CARDÁPIO JUNHO ALMOÇO/JANTAR INFANTIL

Transcrição

1 CARDÁPIO JUNHO ALMOÇO/JANTAR INFANTIL 03/jun Seg Arroz e feijão Kibe de carne com abóbora Tabule (Alface, pepino, tomate e trigo) Fruta 04/jun Ter Arroz e feijão Sobrecoxa de frango assada Mix de legumes / batatas coradas Fruta 05/jun Qua Arroz e feijão preto Filé de frango grelhado com sálvia Creme de milho / Salada de acelga e cenoura Fruta 06/jun Qui Arroz integral e feijão Escondidinho de frango com mandioquinha Salada de tomate / couve flor refogada Fruta 07/jun Sex Arroz com cenoura e feijão Peixe ensopado com leite de coco Salada de alface roxa / Farofa nutritiva de couve Fruta 10/jun Seg Arroz e feijão Escondidinho de couve flor e carne Salada de acelga / abobrinha Fruta 11/jun Ter Arroz e feijão Sobrecoxa de frango assada com molho de laranja Batata corada /Salada de alface e beterraba Fruta 12/jun Qua Arroz e feijão Picadinho de carne com batata e cenoura Brócolis refogado / Salada e rúcula e tomate Fruta 13/jun Qui FERIADO MUNICIPAL OSASCO 14/jun Sex Arroz com quinoa e feijão Estrogonofe com molho de inhame Purê de mandioquinha / Salada de alface e pepino Fruta 17/jun Seg Arroz e feijão Medalhinhas de carne com aveia Batatas rústicas / Salada de rúcula e beterraba Fruta 18/jun Ter Arroz e feijão Patinho suíno acebolado Purê de abóbora / Salada de acelga e cenoura Fruta 19/jun Qua Arroz e feijão preto Carne desfiada com legumes Salada de alface / couve refogada Fruta 20/jun Qui FERIADO Fruta 21/jun Sex Arroz com açafrão e feijão Peixe assado no papelote com legumes Salada de acelga / Ratataouille Fruta 24/jun Seg Arroz e feijão Abobrinha recheada com carne moída Mix de folhas e batata yacon Fruta 25/jun Ter Arroz e feijão Tiras de carne ao molho oriental Purê de batata doce / Salada de agrião Fruta 26/jun Qua Arroz e feijão Escondidinho de mandioca com pernil desfiado Salada de tomate e pepino /Espinafre refogado Fruta 27/jun Qui Macarrão com brócolis Almôndegas assadas Salada de repolho, cenoura e milho Fruta 28/jun Sex Arroz e feijão misto (carioca e azuki) Omelete de queijo, tomate e orégano Mix de legumes (brócolis, cenoura e couve flor) Fruta

2 CARDÁPIO JUNHO LANCHE INFANTIL LANCHE DA MANHÃ LANCHE DA TARDE 03/jun Seg Suco de graviola + Pipoca com alecrim Maçã + Pão de queijo de forno 04/jun Ter Melancia + Biscoito aveia e mel Banana com aveia + biscoito de polvilho 05/jun Qua Suco verde + pão caseiro de iogurte com aveia Chá de erva cidreira + Bolo de limão com iogurte 06/jun Qui Melão + cookies caseiros de banana e canela Manga + Lanche natural 07/jun Sex Suco de maracujá + torrada multicereais com requeijão Iogurte com morangos + torradinhas caseiras 10/jun Seg Pera + Bisnaguinha com creme de ricota Iogurte natural + biscoitinhos de fubá com erva doce 11/jun Ter Suco de maracujá + muffins integrais de cenoura Abacaxi + Torta de couve flor e frango 12/jun Qua Suco de laranja com beterraba + pão de mandioquinha Capuccino + bolo de milho com coco 13/jun Qui FERIADO MUNICIPAL OSASCO 14/jun Sex Melancia + Barrinha de cereais caseira Suchá (camomila com limão) + Arroz doce 17/jun Seg Mamão com chia + Biscoito de polvilho Leite fermentado + Biscoito salgado de gergelim 18/jun Ter Iogurte natural + Banana com granola e mel Caqui + Torta de legumes com linhaça 19/jun Qua Suco de morango + Biscoito de coco caseiro Suco de abacaxi com hortelã + Bolo de cenoura 20/jun Qui FERIADO 21/jun Sex Suco de frutas vermelhas + Bolo de abobrinha Suco de laranja lima + Cookies caseiros de aveia 24/jun Seg Suco de goiaba + Bolo de amendoim Iogurte com morangos + mini pizza integral 25/jun Ter Leite fermentado + panqueca de banana com aveia Suco de acerola + Sequilhos caseiros 26/jun Qua Mexerica + pão caseiro de batata doce Abacaxi com raspas de limão + Bruschettas 27/jun Qui Uva + torradas caseiras de pão integral com cream cheese Suco verde + Pão de minuto 28/jun Sex Suco de cacau + bolo de maçã, canela e passas Salada de frutas + Torrada com homus

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4 CARDÁPIO JUNHO ALMOÇO/JANTAR BABY ALMOÇO JANTAR 03/jun Seg Sopa de carne, feijão azuki, mandioca, beterraba, abobrinha e cebola Sopa de carne, feijão, inhame, abobrinha e escarola 04/jun Ter Sopa de frango, feijão, inhame, berinjela, chuchu e acelga Sopa de frango, grão de bico, batata, brócolis e couve 05/jun Qua Sopa de carne, lentilha, cará, quiabo, espinafre e tomilho Sopa de carne, feijão preto, mandioca, berinjela e repolho 06/jun Qui Sopa de frango, feijão branco, macarrão, brócolis e salsão Sopa de frango, feijão azuki, arroz integral, brócolis, couve 07/jun Sex Sopa de carne, feijão jalo, batata, cenoura e catalônia Sopa de carne, ervilha, mandioquinha, abobrinha e espinafre 10/jun Seg Sopa de frango, feijão, batata, cenoura, acelga e aipo Sopa de carne, caldo de feijão, inhame, abobrinha e escarola 11/jun Ter Sopa de carne, ervilha, batata doce, chuchu, pimentão e espinafre Sopa de frango, grão de bico, mandioca, couve flor e agrião 12/jun Qua Sopa de frango, feijão, cará, abóbora, cenoura e açafrão Sopa de carne, feijão preto, batata, beterraba e repolho roxo 13/jun Qui Sopa de carne, feijão branco, mandioquinha, vagem e quinoa Sopa de frango, feijão fradinho, arroz integral, brócolis, couve 14/jun Sex Sopa de frango, feijão, macarrão integral, brócolis, cenoura e linhaça Sopa de carne, ervilha, batata doce, abobrinha e repolho 17/jun Seg Sopa de carne, feijão, batata, cenoura, abóbora e tomate Sopa de frango, caldo de feijão, mandioquinha, couve flor e couve 18/jun Ter Sopa de frango, feijão, mandioca, berinjela, chuchu e manjericão Sopa de carne, feijão fradinho, batata, brócolis e chicória 19/jun Qua Sopa de carne, feijão branco, mandioquinha, vagem e quinoa Sopa de frango, grão de bico, batata doce, abóbora, chuchu e repolho 20/jun Qui Sopa de frango, caldo de feijão, macarrão, abóbora paulista e salsa Sopa de carne, feijão, arroz, vagem, cenoura, cebolinha e escarola 21/jun Sex Sopa de carne, grão de bico, mandioquinha, cenoura e acelga Sopa de frango, ervilha, inhame, brócolis, couve e gérmen de trigo 24/jun Seg Sopa de frango, caldo de feijão, mandioquinha, couve flor e nabo Sopa de carne, feijão azuki, mandioca, beterraba, abobrinha e cebola 25/jun Ter Sopa de carne, ervilha, batata, brócolis, almeirão e alecrim Sopa de frango, feijão, inhame, berinjela, chuchu e chia 26/jun Qua Sopa de frango, feijão fradinho, arroz integral, brócolis, couve Sopa de carne, lentilha, cará, quiabo, espinafre e rúcula 27/jun Qui Sopa de carne, feijão, arroz, vagem, cenoura, cebolinha e escarola Sopa de frango, feijão branco, macarrão, abóbora paulista e salsa 28/jun Sex Sopa de frango, ervilha, batata, brócolis, couve e mostarda Sopa de peixe, grão de bico, mandioquinha, cenoura e acelga

5 CARDÁPIO JUNHO LANCHE BABY LANCHE DA MANHÃ LANCHE DA TARDE 03/jun Seg Melão Maçã 04/jun Ter Pera Banana 05/jun Qua Carambola Abacaxi 06/jun Qui Caqui Melancia 07/jun Sex Melancia Melão 10/jun Seg Abacate Uva 11/jun Ter Banana Ameixa 12/jun Qua Mamão Banana 13/jun Qui Mexerica Maçã 14/jun Sex Pera Mexerica 17/jun Seg Laranja Mamão 18/jun Ter Uva Abacate 19/jun Qua Morango Banana 20/jun Qui Manga Maçã 21/jun Sex Kiwi Melão 24/jun Seg Melancia Maçã Verde 25/jun Ter Ameixa Caqui 26/jun Qua Laranja lima Mamão 27/jun Qui Uva verde Uva verde 28/jun Sex Melancia Abacaxi