PROTEÇÃO SOLAR PROFISSIONAL

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1 USE CREME DE PROTECAO SOLAR PROTEÇÃO SOLAR PROFISSIONAL GUIA PARA OS TRABALHADORES DE EXTERIOR

2 QUE É UV? Os raios ultravioleta (UV) são os raios invisíveis que provêm do sol. Há três tipos diferentes de raios ultravioleta (UV): raios UVA, UVB e UVC. Os raios UVA contribuem para a formação de queimaduras na pele, ao cancro da pele e ao gretamento e envelhecimento precoce da pele. Os raios UVB são raios abrasadores e são a causa principal das queimaduras solares, contribuindo para o aparecimento do cancro da pele. Os raios UVB têm um comprimento de onda curta que atinge e queima a camada mais externa da pele. Por último, a radiação solar UVC é bloqueada pela camada de ozono, enquanto os raios UVA e UVB atingem a superfície terrestre. Os raios UVC também podem ser gerados artificialmente durante alguns processos industriais como a soldadura. Artificial Solar 15 a 20 MINUTOS de exposição ao sol sem proteção por dia, sem vermelhidão da pele ou queimaduras, deveria ser suficiente para a maioria das pessoas produzirem os níveis necessários de vitamina D*1 Os raios solares......beneficiam o sistema imunitário e favorecem o nosso metabolismo O 2 Luz visível Queimadura UV Cancro da pele Queimadura solar Cancro da pele Queimadura solar Rugas Envelhecimento precoce da pele Cancro da pele Dano potencial Que é a queimadura solar? A queimadura solar é um sinal claro de que o ADN das células da pele foi danificado por uma exposição excessiva à radiação UV do sol. Não podemos sentir os raios UV, o calor do sol provem dos raios infravermelhos, os quais não queimam. Esta é a razão pela qual nos podemos queimar em dias frios. As queimaduras solares são muito dolorosas, uma em cada 2 anos pode triplicar o seu risco de cancro da pele melanoma.* 2 * Fonte 1: Professor Andrew Wright, Dermatologista Consultor, Cancro da pele e Trabahadores ao ar livre; Uma guia para os empregadores * Fonte 2: Aumenta os níveis de oxigénio......nas células sendo essencial para construir ossos e dentes fortes A pele humana contém......melanina que ajuda a bloquear os raios UV nocivos que penetram na pele Lembre-se...em doses maiores OS RAIOS UV PODEM DANIFICAR A PELE,, produzindo queimaduras, envelhecimento da pele, mutações celulares e inclusive cancro da pele

3 QUEM ESTÁ EM RISCO? TRABALHADORES DE EXTERIOR CONDUTORES DE VEÍCULOS SOLDADORES OS TRABALHADORES AO AR LIVRE APRESENTAM UM RISCO SUPERIOR À MÉDIA DE DESENVOLVER UM CANCRO DA PELE UMA PESSOA SENTADA NUM VEÍCULO PODE ESTAR SIGNIFICATIVAMENTE EXPOSTA À RADIAÇÃO SOLAR UV OS ARCOS E AS CHAMAS DE SOLDADURA EMITEM UMA RADIAÇÃO VISÍVEL ULTRAVIOLETA (UV) E INFRAVERMELHA INTENSA Há muitos tipos diferentes de vidros com diferentes níveis de proteção solar. Portanto, os condutores e os pilotos também podem estar em risco, uma vez que o vidro não é totalmente à prova da radiação solar; a maioria dos tipos de vidros utilizados para as janelas bloqueia os raios UVB, mas não os raios UVA. Os raios UV de um arco de soldadura queimam a pele desprotegida do mesmo modo que os raios UV do sol. Recomenda-se que as pessoas que passem longos períodos de tempo dentro de um veiculo usem proteção solar quando o nível de radiação UV seja superior a 3. Assim estarão protegidos tanto no interior do veiculo como quando saírem dele. Portanto, os cremes de proteção contra os raios UV devem ser aplicados nas áreas sem proteção como a cara, a parte superior das orelhas e o pescoço. A exposição prolongada aos raios solares causa danos na pele e cada episódio de queimaduras solares aumenta o risco de contrair cancro da pele. Para manter-se protegido, um adulto de tamanho médio deve aplicar: ao menos uma quantidade equivalente a 1 colher de chá de creme de proteção solar em cada braço, perna, parte dianteira do corpo e parte traseira do corpo e meia colher de chá de creme de proteção solar na cara (incluindo as orelhas e o pescoço). Tal verifica-se para a exposição direta aos raios UV, bem como para a radiação que se reflete nas superfícies metálicas, paredes e coberturas. * *Fonte: CCOHS

4 DIRETRIZES PRESCRIÇÕES LEGAIS OS EMPREGADORES TÊM A OBRIGAÇÃO DE GARANTIR A SEGURANÇA E A SAÚDE DOS TRABALHADORES EM TODOS OS ASPECTOS RELACIONADOS COM O TRABALHO, INCLUINDO OS RISCOS DERIVADOS DA EXPOSIÇÃO À RADIAÇÃO SOLAR. Em cumprimento do dever de proteção, o empresário deverá garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores ao seu serviço em todos os aspectos relacionados com o trabalho. Para este efeito, no âmbito das suas responsabilidades, o empresário realizará a prevenção dos riscos laborais através da integração da atividade preventiva na empresa e a adoção de quantas medidas sejam necessárias para a proteção da segurança e a saúde dos trabalhadores. BEBER AGUA Certifique que haja água potável fresca disponível e incentive os trabalhadores a beber com regularidade para evitar a desidratação. Se os resultados da avaliação dos riscos conforme o estabelecido no regime jurídico vigente determinarem a necessidade de utilizar proteção contra a radiação solar, serão estabelecidos os postos de trabalho nos quais será necessário que os trabalhadores apliquem creme de proteção solar, o nível de proteção necessário e as condições ou modo de aplicação, tendo em conta a resistência à transpiração, a frequência de aplicação e tudo aquilo que garanta uma proteção eficaz. ÍNDICE UV Aprovado pela Organização Mundial da Saúde, o índice UV indica diariamente os níveis de radiação UV e quando são necessárias medidas de proteção solar. 1-2 BAIXO MODERADO ALTO MUITO ALTO EXTREMO Não precisa de proteção Precisa de proteção Precisa de proteção extra Os trabalhadores ao ar livre precisam de proteção quando o índice UV atinge o valor 3, não só quando o sol brilha NÍVEL UV PRECISA DE PROTEÇÃO3

5 GAMA DE PRODUTOS DE PROTEÇÃO SOLAR SPF50 Loção de proteção UV UVA UVB UVC Protetor solar de amplo espectro para uso profissional com proteção UVA e UVB. Proporciona proteção contra os raios UVC gerados artificialmente durante alguns processos industriais, como a soldadura por arco Absorção rápida e fácil, não prejudica o manuseamento das ferramentas de trabalho Clinicamente comprovado para melhorar a hidratação da pele Sem perfume, resistente à água, resistente à transpiração e sem silicone SPF 50 UVC SILICONE Stokoderm Sun Protect 50 PURE 100ML Stokoderm Sun Protect 50 PURE Recarga 1L Sun Protect Doseador 1L Referência: SPC100ML Un./Caixa: 12 Referência: SPC1L Un./Caixa: 6 Referência: SUN1LDSSTH Un./Caixa: 1 Ideal para trabalhadores em trânsito Tubo de 100 ml 1000 doses por recarga Recarga higienicamente selada para evitar a entrada de ar Para utilizar com recargas Stokoderm Sun Protect 30 PURE 1L e Sun Protect 50 PURE 1L SPF30 Creme de proteção UV UVA UVB UVC Protetor solar de amplo espectro para uso profissional com proteção UVA e UVB Proporciona proteção contra os raios UVC gerados artificialmente durante alguns processos industriais, como a soldadura por arco Absorção rápida e fácil, não prejudica o manuseamento das ferramentas de trabalho Sem perfume, sem corantes e resistente à água SPF 30 UVC SILICONE Stokoderm Sun Protect 30 PURE 100ML Stokoderm Sun Protect 30 PURE Recarga 1L Sun Protect Doseador 1L Referência: SUN100ML Un./Caixa: 12 Referência: SUN1L Un./Caixa: 6 Referência: SUN1LDSSTH Un./Caixa: 1 Ideal para trabalhadores em trânsito Tubo de 100 ml 1000 doses por recarga Recarga higienicamente selada para evitar a entrada de ar Para utilizar com recargas Stokoderm Sun Protect 30 PURE 1L e Sun Protect 50 PURE 1L

6 SABIA QUE...? Os raios ultravioleta (UV) 100% dos raios UVA passam através das nuvens. A proteção solar é essencial, inclusive em dias muito nublados. São cancerígenos para os seres humanos Não têm relação com a temperatura Podem passar através dos tecidos finos Não podem ver-se ou sentir-se Podem atravessar as nuvens Refletem em superfícies refletivas como o metal, o betão, a água e a neve FAÇA UM RASTREIO À SUA PELE O cancro da pele pode dividir-se em dois grupos principais: cancro da pele não melanoma e melanoma maligno. O melanoma maligno é a forma menos comum de cancro da pele mas é a mais grave e pode causar a morte. O melanoma maligno pode ser curado se for tratado a tempo. Um atraso no diagnóstico pode supor que se espalhe a outras partes e órgãos do corpo. A regra ABCDE do melanoma (em baixo) pode servir-lhe a si e à sua equipa para recordar o que é necessário examinar. As imagens em baixo mostram sinais anormais e melanomas, mas recorde que os seus podem não ser exatamente iguais aos que mostramos, pelo que se detetar alterações nos sinais ou na pele durante as últimas semanas deverá consultar um médico imediatamente. Um melanoma pode crescer em qualquer parte do seu corpo, logo é importante examinar periodicamente toda a superfície do corpo, (uma vez por mês) para detetar possíveis modificações ou anomalias. A = ASSIMETRIA B = BORDA C = COR D = DIÂMETRO E = EVOLUÇÃO Quando uma metade da lesão é diferente da outra Quando o contorno é irregular, ondulado ou mal delimitado Quando uma lesão apresenta várias cores RECORDE... em caso de dúvida deverá consultar o seu médico Quando o diâmetro é maior de 6mm (embora possa ser menor) Alterações num sinal ou lesão durante as últimas semanas, meses ou anos

7 RECORDE! 5 Conselhos práticos para quando trabalhe ao ar livre R AOS RECORDA ADORES TRABALH UTILIZE ROUPA PROTETORA CONTRA O SOL USE CREME COM FATOR DE PROTEÇÃO 30 USE USE UM CHAPÉU QUE PROTEJA O PESCOÇO ÓCULOS DE SOL Sempre que seja possível, use um chapéu com proteção para o pescoço e as orelhas. Use óculos de sol envolventes de alta qualidade. DO SOL SEMPRE QUE SEJA POSSÍVEL (NO MÍNIMO) Incentive os trabalhadores a manterem-se protegidos. A roupa pode ser uma das barreiras mais eficazes....aplicar um creme de proteção solar fator 30, no mínimo, minutos antes de sair para o exterior. Aplicar sobre todas as áreas expostas (cara, orelhas e braços). Reaplicar cada 2-3 horas ou com maior frequência em caso de transpiração elevada. RESGUARDESE Sugira aos trabalhadores que permaneçam à sombra durante as pausas e que trabalhem em áreas de sombra sempre que seja possível, faça questão em recordarlhes que mesmo assim é necessária a proteção solar. 90% das mortes por cancro da pele poderiam prevenir-se* *Fonte: IOSH No Time to Lose Solar Radiation Campaign

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