Saúde II (Temperança)

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Daniel Palhares
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1 Saúde II (Temperança) Prof. Ms. Victor José Machado de Oliveira Mestre e Doutorando em Educação Física (PPGEF/UFES) Membro do Comitê Científico do GTT Atividade Física e Saúde do Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte

2 Conceito: Temperança Os nervos cerebrais que se comunicam com todo o organismo, são o único meio pelo qual o Céu pode comunicar-se com os homens e afetar-lhes a vida no recôndito. Qualquer coisa que perturbe a circulação das correntes elétricas no sistema nervoso, diminui a resistência das forças vitais, e o resultado é um amortecimento das sensibilidades mentais. Testimonies for the Church 2:347.

3 Conceito: Temperança tem pe ran ça substantivo feminino 1. Hábito de moderar os apetites sensuais, os desejos, as paixões. 2. Sobriedade no comer e no beber. 3. Comedimento, moderação. 4. Economia; parcimónia; modéstia. "temperança", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], , [consultado em ].

4 Evolução Regressiva O corpo humano e a natureza perdeu a vitalidade original; Deterioração com o passar do tempo; Defeitos do plano original ou uso inadequado e hábitos doentios?

5 Cigarro - Fumo

6 Portaria nº 1.050, de 8 de agosto de 1990 Art. 1º As empresas produtoras de cigarros, cigarrilhas, charutos, fumo para cachimbo, fumo para confecção manual de cigarros e fumo para mascar, ficam obrigadas a inserir nas embalagens e na publicidade, como discriminado no corpo desta portaria, a advertência "O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: FUMAR É PREJUDICIAL À SAÚDE", composta em tipo "Univers", todo em letras maiúsculas.

7 Artigo avalia a importância das campanhas contra o fumo em maços de cigarro Advertências sanitárias com imagens mostradas em embalagens de cigarro são uma das formas mais efetivas de informar acerca das consequências do tabagismo. Pesquisas da neurobiologia da emoção demonstram que estímulos visuais afetam atitudes e comportamentos; estímulos agradáveis promovem predisposições para aproximação e aversivos, afastamento. Os apelos positivos que o marketing da indústria tabagista induz em suas embalagens devem ser neutralizados por advertências que mostrem o risco de fumar, desconstruindo o apelo prazeroso e induzindo predisposições de afastamento em relação ao produto.

8 Fumante passivo

R$ 15.990.182.776 Doença pulmonar obstrutiva crônica R$ 10.264.380.964 Doenças cardíacas R$ 4.001.821.850 Outros cânceres R$ 2.285.584.843 Câncer de pulmão R$ 2.174.230.

12 R$ Doença pulmonar obstrutiva crônica R$ Doenças cardíacas R$ Outros cânceres R$ Câncer de pulmão R$ Acidente Vascular Cerebral (AVC) R$ Pneumonia R$ Incapacidade R$ Morte prematura Impostos do cigarro abrange apenas 23% das perdas geradas pelo tabagismo no Brasil.

15 Nicotina Alcaloide policíclico; Composto ativo do tabaco; Afeta o sistema nervoso; Causa dependência; Muito usado como vermífugo e inseticida; Capacidade de se ligar ao DNA causando mutações nos fetos e câncer;

(Carboxiemoglobina HbC), impossibilitando o

16 Monóxido de Carbono Óxido neutro extremamente letal; Pode matar por asfixia; Estabelece ligações químicas altamente estáveis com a hemoglobina (Carboxiemoglobina HbC), impossibilitando o transporte de oxigênio; 3 a 6% da fumaça inspirada; Causa a asterosclrerose;

17 Cianeto Forma-se com a queima do cigarro; Utilizado nas indústrias para manufatura de fibras, plásticos, tintas, pesticidas; Foi utilizado na 2ª Guerra Mundial para matar os prisioneiros dos campos de concentração;

desenvolveu a tecnologia da amônia ; Acelera a chegada da nicotina ao

18 Amônia Produto químico, geralmente, usado na limpeza doméstica; Substância corrosiva para nariz e olhos; A indústria tabaqueira desenvolveu a tecnologia da amônia ; Acelera a chegada da nicotina ao cérebro; Quando depositada no pulmão, agrava o enfisema e a bronquite crônica do fumante.

20 Enfisema Irritação respiratória crônica; Os alvéolos transformam-se em bolsas de ar que dificultam o contato do ar com o sangue (destruição do tecido por onde passam os vasos); Aumenta a susceptibilidade à pneumonia; Sintomas: Respiração ofegante com chiado, tosse, sensação de sufoco; Falta de ar;

22 Câncer Nome dado a mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem tecidos e podem se espalhar para outras regiões do corpo (metástase); 80 a 90% dos casos de câncer estão associados a fatores ambientais; O cigarro está entre eles.

Cirrose Desfecho de lesões no fígado que se cicatrizam, fazendo com que o órgão vá perdendo sua funcionalidade e caminhe para a falência completa; Resultado de agressões crônicas como o ataque de

24 Cirrose Desfecho de lesões no fígado que se cicatrizam, fazendo com que o órgão vá perdendo sua funcionalidade e caminhe para a falência completa; Resultado de agressões crônicas como o ataque de vírus (hepatite A, B, C) ou abuso de bebidas alcoólicas; Não tem cura (apenas com o transplante); Sintomas: Pele amarelada, inchaço no abdômen, emagrecimento, fraqueza, perda de apetite, mau hálito intenso, nódulos amarelados pelo corpo (sobretudo próximos da pálpebra), tosse e vômito com sangue, perda de cabelo.

28 Tabela 1. Estimativas de mortes relacionadas a acidentes de trânsito e porcentagem das frações atribuídas ao álcool em acidentes de trânsito (2012)* *Adaptado de OMS, 2014 **Por habitantes

29 Gráfico 1. Doenças e prejuízos total ou parcialmente decorrentes do uso do álcool.

30 Quadro 1. Critérios para transtornos relacionados ao uso de álcool DSM-5

$de natimortos maior chance de nascimento prematuro maior chance de baixo peso ao nascer aumento da chance de pulmões fracos no$

34 aumento da chance de defeitos congênitos aumento da chance de descolamento da placenta maior chance de aborto espontâneo maior chance de natimortos maior chance de nascimento prematuro maior chance de baixo peso ao nascer aumento da chance de pulmões fracos no nascimento

35 maior chance de paralisia cerebral maior chance de síndrome alcoólica fetal maior chance de aborto espontâneo maior chance de baixo peso ao nascer maior chance de natimortos

36 aumento da chance de defeitos renais aumento da chance de defeitos cardíacos e arritmias aumento da chance de descolamento da placenta maior chance de menor circunferência da cabeça maior chance de baixo peso ao nascer maior chance de nascimento prematuro

37 aumento da chance de restrição do crescimento intrauterino aumento da chance de doença devido ao compartilhamento de agulhas (HIV e Hepatite) maior chance de síndrome de abstinência neonatal maior chance de baixo peso ao nascer maior chance de nascimento prematuro

38 Exerça a temperança A recomendação da Igreja Adventista é a de que as pessoas tenham uma vida equilibrada em diferentes aspectos da parte da saúde mental e física. Ou seja, temperança envolve mais do que a abstinência de certos tipos de drogas lícitas ou ilícitas, mas o uso dos remédios naturais de Deus, além de uma vida equilibrada no trabalho, no lazer e nas relações pessoais. A temperança, na verdade, é um conceito muito amplo que envolve a mudança de hábitos e exige um milagre da parte de Deus para que possamos adorá-lo corretamente.

39 Exerça a temperança Abandone certos tipos de drogas lícitas ou ilícitas (o que inclui o álcool, fumo, maconha, cocaína e outras drogas com efeitos devastadores comprovados para a mente e corpo). Evite sobrecarga de trabalho e estudos, principalmente depois de um dia de intensa atividades. Não exagere no tempo de lazer. O lazer é importantíssimo, mas há tempo para a ocupação profissional e para esse tipo de descanso. Mesmo práticas saudáveis devem ser feitas com equilíbrio como atividade física, alimentação, ingestão de água, entre outras iniciativas.

40 Legislação LEI Nº 9.294, DE 15 DE JULHO DE 1996 Dispõe sobre as restrições ao uso e à propaganda de produtos fumígeros, bebidas alcoólicas, medicamentos, terapias e defensivos agrícolas, nos termos do 4 do art. 220 da Constituição Federal. DECRETO No 2.018, DE 1º DE OUTUBRO DE 1996 Regulamenta a Lei nº 9.294, de 15 de julho de 1996, que dispõe sobre as restrições ao uso e à propaganda de produtos fumígenos, bebidas alcoólicas, medicamentos, terapias e defensivos agrícolas, nos termos do 4º do art. 220 da Constituição. LEI Nº , DE 14 DE DEZEMBRO DE 2011 Art. 49. Os arts. 2o e 3o da Lei no 9.294, de 15 de julho de 1996, passam a vigorar com a seguinte redação: Art. 2o É proibido o uso de cigarros, cigarrilhas, charutos, cachimbos ou qualquer outro produto fumígeno, derivado ou não do tabaco, em recinto coletivo fechado, privado ou público. [...]. DECRETO Nº 8.262, DE 31 DE MAIO DE 2014

41 Legislação LEI Nº , DE 19 DE JUNHO DE 2008 (Lei Seca) Altera a Lei no 9.503, de 23 de setembro de 1997, que institui o Código de Trânsito Brasileiro, e a Lei no 9.294, de 15 de julho de 1996, que dispõe sobre as restrições ao uso e à propaganda de produtos fumígeros, bebidas alcoólicas, medicamentos, terapias e defensivos agrícolas, nos termos do 4o do art. 220 da Constituição Federal, para inibir o consumo de bebida alcoólica por condutor de veículo automotor, e dá outras providências. LEI Nº , DE 17 DE MARÇO DE 2015 Altera a Lei nº 8.069, de 13 de julho de Estatuto da Criança e do Adolescente, para tornar crime vender, fornecer, servir, ministrar ou entregar bebida alcoólica a criança ou a adolescente; e revoga o inciso I do art. 63 do Decreto-Lei nº 3.688, de 3 de outubro de Lei das Contravenções Penais.

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