VIETNAME EM BTT AVENTURA GASTRONOMIA NATUREZA

Transcrição

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2 DESCRIÇÃO DO PROGRAMA A segunda edição desta nova e excitante programa levam-no a conhecer e a disfrutar de um país exótico, como poucos em BTT. Um travessia que o vai levar às selvagens montanhas do Norte, onde as paisagens espetaculares contrastam com fortes traços culturais ainda preservados, como se o tempo não tivesse efeito sobre o estilo de vida local. Serão 6 dias em bicicleta e quase 320km de pura aventura: onde atravessará florestas selvagens, passagens de montanha, socalcos de plantações de arroz e fabulosas florestas de bambu perfumadas pelas plantas do Rio Vermelho. No final do programa, espera-nos a Baía de Ha Long com as suas espetaculares praias - um local declarado como Património da Humanidade e uma das Sete Maravilhas Naturais do Mundo. E porque esta é uma experiencia única, e porque queremos que seja também inesquecível, temos ainda preparada uma maravilhosa refeição, onde saboreará a tradicional culinária asiática a bordo de um barco com todas as comodidades. TOUR HIGHLIGHTS INFORMAÇÕES DURAÇÃO 12 Dias 11 Noites 6 Dias BTT DIFICULDADE Moderada ALOJAMENTO Conforto DISTÂNCIA 40km 85km / dia Verdejantes plantações de arroz e chá desenhadas entre as deslumbrantes paisagens montanhosas do Vietnam; Contacto direto com a cultura e gastronomia local; Baía de Ha Long classificada como Património da Humanidade

3 DIA 1 CHEGADA Chegada a Hanoi, receção no aeroporto e transfer para o hotel. Recomendamos um passeio pela cidade velha para se acostumar a esta cidade movimentada. DIA 2 HANÓI a YEN BAI Após o pequeno-almoço, temos a manhã livre para poder visitar mais um pouco de Hanói. Será seguido o transfer até ao local do almoço, um restaurante tradicional na história da vila de Duong Lam. Percorrendo suas ruas estreitas e labirínticas, poderemos observar tarefas artesanais como a tradicional elaboração do milho de soja. A seguir ao almoço um transfer nos levará até Yen Bai, onde faremos um briefing de preparação para a aventura nos dias seguintes. DIA 3 YEN BAI a LAO CAI A aventura de BTT começa ao longo das margens do conhecido Rio Vermelho, entre fantásticas paisagens de pequenas aldeias, pelas já tradicionais plantações de arroz e uma fabulosa ponte suspensa. Após cerca 40km de distância percorrida, iniciamos a ascensão por um single track de tirar a respiração. Já no cimo (300m), espera-nos uma descida contagiante, através de diversas quedas de água e uma floresta selvagem. Já pela tarde chegaremos ao asfalto, onde nos espera o transfer de Bao Ha para Lao Cai (45min). 85km, + 750m

4 DIA 4 COC LY a BAC HA Hoje começamos com um tradicional pequeno almoço local (sopa de arroz e noodles, panqueca de banana, pão, café e chá) e iniciamos a nossa aventura após um transfer para Coc Ly (65km). A etapa de hoje oferece-nos duas incríveis ascensões, de 6 e 5 Km a 10% de inclinação, nas montanhas que fazem fronteira com a China. No final do trajeto um transfer (16km) nos deixa na aldeia onde passaremos a noite. 45km, m DIA 5 BAC HA CAN CAU BAC HA Após um belo pequeno-almoço um transfer leva-nos até Si Ma Cai (20km). Começamos o trajeto de hoje a escalar a escalar as montanhas onde vive o povo Hmong, também conhecido pelo povo da montanha. Iremos atravessar fantásticas estradas e trilhos de montanha, com ascensões de 5 a 7 km a uma altitude de 1500m a cima do nível do mar. Um percurso muito completo que nos leva até ao hotel. 45km, m DIA 6 BAC HA XIN MAN Seguido do pequeno-almoço a nossa jornada prossegue pelas belas terras do norte do Vietnam. Saindo do hotel subimos na direção de Di Thau e nos dirigimos às aldeias Nama. Passaremos por exóticos trilhos de montanha até chegar a um planalto, onde uma longa descida de asfalto nos levará até Xi Man. 40km, m

5 DIA 7 XIN MAN a HOANG SU PHI O trajeto de hoje vai levá-lo a atravessar pequenas aldeias e rios em mais uma verdadeira aventura inesquecível. Os cultivos de arroz entre paisagens verdejantes e uma surpreendente ponte suspensa irão conduzi-lo até aos 1000m de altura, onde terá inicio uma estrondeante descida por entre florestas e cascatas naturais. Após uma refeição regional e alguns km em asfalto, teremos um pequeno transfer até Ha Giang (45 min). 48km, m DIA 8 HOANG SU PHI a TUYEN QUANG Sente-se com força hoje? Após um pequeno partimos para o último dia de pedalada na terras altas do Vietname. Uma subida pelas paisagens e cidades típicas da região até chegarmos a uma altitude de 1300m, de onde descemos por florestas e cachoeiras até ao final do trajeto. Um transfer final (85km) nos levará até Tuyen Quang, onde ficamos alojados. Para trás fica a cultura, as paisagens pintadas de verdes contrastes e os eternos sorrisos das crianças que marcam o sucesso desta grande travessia. Decerto que já sentimos a nostalgia, contudo, certamente felizes por termos completado todo o percurso. 55km, m DIA 9 TUYEN QUANG a HANOI Após o pequeno-almoço, um transfer leva-nos até Hanoi (200km / 3-4 horas). Deixamos para trás os relevos íngremes e voltamos para as terras baixas.

6 DIA 10 HANÓI Hoje tem o dia livre em Hanói, aproveite esta oportunidade para saborear a variedade e qualidade da sua culinária, passear pela ruas lotadas e estradas cheias de motos. DIA 11 HANOI - BAÍA DE HA LONG Deslumbre-se e apaixone-se pela Baía de Ha Long, uma das maravilhas naturais do nosso planeta e atualmente declarado como Património da Humanidade. A baia é formada por um labirinto de pequenas ilhas montanhosas, dotadas de uma beleza única, inigualável que já lhe conferiu protagonismo em vários filmes internacionais. Embarcaremos então num junko, um barco tradicional, onde nos espera uma espetacular refeição regional. Para além de um verdadeiro momento de lazer, previstas algumas modalidades desportivas, como snorkel ou kayak, aproveitando o que de melhor este local tem para lhe oferecer. Jantar a bordo e noite nesta preciosa baía. DIA 12 HANÓI - BAÍA DE HA LONG Tomamos pequeno-almoço a bordo do barco e navegamos pela água de cor esmeralda de Ha Long, enquanto recebemos algumas demonstrações de cozinha decorativa. A seguir ao almoço, que também será servido a bordo. Ao chegarmos ao porto teremos um veículo para nos levar até ao aeroporto. A aventura chega ao fim! Ficam na memória experiências de uma travessia surpreendente!

7 DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE INFORMAÇÕES INCLUIDO Informação detalhada de viagem e briefing sobre o tour Todos os transferes no decorrer do programa Viaturas de apoio Alojamento c/ p.a. todos os dias do programa Pensão completa durante todo o percurso de BTT e de barco Alojamento em cabines duplas (barco) Almoço em Duang Lam (D2) Jantar em Hanoi (D1) e Yen Bai (D2) Guia local e guia acompanhante de Alventus & Años Luz Bicicleta Cannondale RZ 120, suspensão dupla Grupo mínimo: 8 pessoas Grupo máximo: 22 pessoas IMPORTANTE: Este programa pode ser operado em qualquer outra altura, para um grupo no mínimo de 2 pessoas e com assistência de guia local. Consulte-nos para mais informações. NÃO INCLUIDO Viagens de avião Almoços + Jantares de D9 e D10 Bebidas e despesas pessoais Forma de Pagamento: Após efetuar a sua reserva (por , telefone ou pessoalmente), deverá enviar-nos comprovativo de caução da atividade (no valor de 425 ). Deve proceder ao pagamento do restante valor até 10 dias antes da partida. Para mais informações, envie para: info@caminhosdanatureza.pt. Bicicleta: MARCA/MODELO: Cannondale RZ 120, com dupla suspensão. TAMANHO: S-M-L Temos consideradas outras marcas/modelos de alta qualidade, no caso do modelo proposto não se encontrar disponível.

8 Documentos: Todos os participantes devem fazer-se acompanhar do seu passaporte, com uma validade mínima de 6 meses, bem como de outros documentos que considerem relevantes. Moeda Apesar da atual moeda ser o Vietnamita de Dong (VND), o Euro é aceite em grande parte do país. Existem algumas limitações no que respeita ao pagamento com cartões de crédito (sendo recusados em muitos locais), contudo é possível proceder ao levantamento junto das caixas multibanco (ATM). 1 EUR = Dongs (VND) valor aproximado (sujeito a alterações da taxa de câmbio). Também é possível levar dólares, com término da emissão em USD = Dongs (VND). Clima O mês de Outubro marca o início da melhor época do ano para viajar para o VETNAM, que perdura até Fevereiro. Neste período já terminaram as monções e toda a paisagem está mais radiante e com tonalidades de verde. A temperatura é agradável e nunca demasiado elevada, mesmo a meio do dia, sendo caracterizada por períodos mais suaves e frescos pela manhã e final do dia. Durante os percursos de bicicleta recomendamos a hidratação regular, bem como a utilização de protetor solar com fator de proteção elevado. Existe a possibilidade de precipitação esporadicamente. De Março a Abril existe grande possibilidade de ocorrência de chuva e entre Julho e Setembro (meses mais quentes), é frequente céu muito nublado com ocorrências de chuva, bem como a existência de tempestades com a duração de 2 ou 3 dias.

9 Terreno Este é um programa de longa distância, caracterizado por diversos tipos de terreno. Off road - todo o tipo de trilhos de diferentes tamanhos, não pavimentados, compostos por terra batida, gravilha ou outros (excluindo o asfalto/alcatrão). Este tipo de terreno pode ainda contemplar pontes estreitas e/ou alternativas, caminhos, calçadas. Nos pontos necessários, a assistência/apoio aos participantes é efetuado por uma mota de apoio, que acompanhará o grupo. As zonas mais remotas do Vietnam, possuem diversos cruzamentos e entroncamentos de estradas deste género, que por si constituem uma rede de caminhos, nos quais o trafego é praticamente inexistente. On road significa o caminho percorrido é por estradas de asfalto/pavimentadas. No programa, de modo a tirar a máxima experiência, procuramos fazer com que o grupo se mova afastado do tráfego principal, recorrendo sempre a estradas secundárias. Somente nestes percursos, teremos a viatura de apoio disponível por motivos de acessibilidade. Equipamento necessário Cabe-nos informar que, devido às características do programa, dispomos de um espaço limitado nas viaturas de apoio para o transporte de bagagens e material, pelo que recomendamos que as bagagens dos participantes não possuam carga excessiva. No entanto, consideramos equipamento mínimo necessário o seguinte: Mala de viagem ou mochila identificada Calçoes, maio e t-shirts Meias e Calçado adequado Tenis de descanso Chinelos para duches e banhos Bolsa pequena para documentação e objetos de primeira mão Capacete (obrigatório) Câmara fotográfica Protetor Solar Boné ou Chapéu Camisola de lã ou Camisola Polar Casaco para a chuva Bolsa de Higiene Toalhas e roupa interior Luvas Garrafas de água o mochila de hidratação Documentação Óculos de sol (Todo o equipamento, salvo o necessário no percurso, será transportado pelos veículos de apoio da organização). Vacinas De acordo com o Regulamento Internacional de Saúde, apesar de não existir nenhuma vacinação obrigatória para se deslocar ao Vietnam, é recomendado estar vacinado contra o Tétano. Para mais informações, propomos que consulte o seguinte portal: ou se dirige diretamente a um Centro de Vacinação (Consulta do Viajante).

10 Medicamentos/Saúde Neste programa, devido às suas características, não contamos com serviço médico ao longo da expedição. Recomendamos que cada participante leve consigo o seu próprio boletim individual de saúde, bem como alguns medicamentos que considere necessário. Aconselhamos que todos os participantes se façam acompanhar de creme hidratante, analgésicos, antidiarreicos, antiinflamatórios, bem como repelente para insetos. Para todos os efeitos, a organização possui contrato de seguro de viagem que contempla assistência médico-sanitária, repatriação, entre outros. Devemos sempre recordar que, cada participante deve ter atenção ao correto manuseamento da bicicleta e demais aparelhos, conforme os locais onde se encontram. Seguro de Viagem Todos os participantes estão cobertos por um seguro da companhia ERV. COBERTURAS DO SEGURO DE VIAGEM: EQUIPAMENTOS: Perdas materiais Euro ASSISTENCIA: GASTOS MEDICOS, CIRURGICOS E HOSPITALIZAÇÃO: Por gastos incorridos em Portugal, derivado de uma enfermidade ou acidente ocorrido em Portugal Por gastos incorridos no estrangeiro, derivados de uma enfermidade ou acidente ocorrido no estrangeiro Prorroga de estadia no hotel com 61 Euros/día, até um limite de Deslocamento de acompanhante por hospitalização... Ilimitado Estadia de acompanhante transferido com 61 / día. Até um limite de Repatriação ou transporte de saúde de feridos ou de doentes...ilimitado Repatriação ou transporte de falecidos... Ilimitado Bilhete de regresso do assegurado por falecimento de um familiar direto....ilimitado Responsabilidade civil privada Dispomos de mais um seguro opcional à disposição dos nossos clientes, com coberturas mais amplas e pormenorizadas. Preços e condições sob consulta. Entre outros riscos, o seguro de viagem cobre os custos de cancelamento de viagem, por motivo de força maior. Esta cobertura de cancelamento é válida desde que a política seja contratada no momento da reserva. Organização do Programa A organização do VIETNAME EM BTT é da responsabilidade de Viajes Alventus, Sevilha, Espanha. Todos os nossos programas são especialmente concebidos para amantes da natureza. Estão garantidas experiências únicas! Efeitos secundários podem incluir momentos de extrema felicidade, sentimento de liberdade e desejo de continuar connosco! Contacte-nos para mais informações. Caminhos da Natureza Turismo de Natureza, Lda. Agência de Viagens e Animação Turística RNAAT nº19/2005 RNAVT nº3345 Rua 7 de Junho, nº58 Leceia, Barcarena TEL: / / 98 info@caminhosdanatureza.pt