Transcrição

1 21 e 22 de setembro núcleo centro dificuldade 3 e 3+ Dada a afluência que se tem registado nas nossas caminhadas, a Direção do Clube Galp Núcleo Centro vem propor um fim-de-semana diferente e repleto de exercício físico! Nesta atividade iremos caminhar na idílica zona do Piódão, com uma envolvente onde estaremos em contato permanente com paisagens de cortar a respiração, onde o esplendor da natureza se abre perante os nossos olhos em cenários de extraordinária beleza. Mas como existem muitas zonas fantásticas para o pedestrianismo, iniciamos o nosso fim-de-semana com uma caminhada na Barragem de Santa Luzia e depois faremos uma visita a duas das aldeias de xisto mais bem preservadas, como é o caso da típica aldeia de Janeiro de Baixo, abraçada pelo rio Zêzere com a sua Praia Fluvial e de Janeiro de Cima. Neste fim-de-semana teremos ainda naturalmente a oportunidade de experimentar os melhores sabores da gastronomia local. Vem daí connosco! 21 de setembro Partida de Sete- Rios (Lisboa) pelas 6:30h; Partida do Bairro da Petrogal (Lisboa) pelas 6:45h; 22 de setembro Chegada a Lisboa pelas 20:00h.

2 Dia 21 de setembro (sábado) 10:00h - Hora prevista para o início da caminhada "Caminho do Xisto da Barragem de Santa Luzia" no concelho de Pampilhosa da Serra. Na atividade deste dia destacamos os seguintes pontos de interesse: Paredão da Barragem de Santa Luzia; Penedos da Mina; Vidual de Cima; Poço do Caldeirão; Praia Fluvial / Piscina flutuante da Barragem de Santa Luzia; Parque de Merendas de Casal da Lapa; Paisagens naturais;... o Nível de dificuldade do percurso: 3 (Escala de 1 a 5); o Extensão do Percurso: 10 km; o Duração prevista: 3:30h; Almoço no Restaurante As Beiras ; 15:45h Visita à Aldeia de Janeiro de Baixo e à Aldeia de Janeiro de Cima; 18:00h Check-in na Pousada do INATEL em Piódão; 20:00h Jantar no Restaurante da Pousada. Aldeia de Xisto de Janeiro de Baixo: O Zêzere encontrou aqui, no seu curso, um duro obstáculo rochoso que teve de contornar. Um moinho escavado na rocha saúda a sua chegada. Ali à frente podemos desfrutá-lo no parque de campismo ou na praia fluvial com o seu extenso areal. O núcleo central da aldeia, sua igreja e capelas, sentem a envolvência do rio e tranquilizam-no com mais murmúrios de xisto que ele voltará a receber em Álvaro e em Pedrogão Pequeno. São as cumplicidades do Zêzere com as Aldeias do Xisto. Dentro da aldeia há todo um conjunto de pontos de interesse que nos prendem, desde o património religioso e arquitetónico, passando pelas recentes infraestruturas para acolher os visitantes, até à curiosa memória do Tronco, lugar onde antigamente se ferravam os animais.

3 Dia 22 de setembro (domingo) Aldeia do Piódão A pequena e deslumbrante Aldeia do Piódão situa-se na encosta de um dos muitos vales da Serra do Açor, no Concelho de Arganil, e é Património Mundial da UNESCO. A Aldeia do Piódão é conhecida pelas casas em xisto impecavelmente preservadas, com janelas e portas pintadas de azul. Rodeada por zonas de grande interesse paisagístico, difere de todas as outras aldeias serranas pelo aspeto geral da região envolvente e sobretudo pelo traçado e arranjo das ruas, pela disposição do seu pitoresco casario e pelo trato agradável que o seu povo oferece a quem o visita. Ao caminhar pelas íngremes calçadas de xisto do Piódão, podem observar-se cruzes nas ombreiras das portas, estas invocam proteção a Santa Bárbara contra as intempéries. Foz D' Égua Na serra do Açor, nas proximidades da aldeia do Piódão e após percorridos 8 km através de Estrada, encontramos Foz D Égua, em que as Ribeiras de Piódão e Chãs D Égua, se encontram e seu percurso se trava por uma represa, criando um espelho de água e contribuindo para um local paradisíaco em plena Verão. Ainda a jusante o encontro da ribeira do Torno. O local possui uma beleza natural que o enquadramento das duas pontes existentes, a proximidade de dois moinhos em xistos, um lagar e os blocos de pedras talhadas pela corrente das ribeiras, permite a utilização turística por muitos. 9:30h Hora prevista para o início da caminhada:

4 Na atividade deste dia destacamos os seguintes pontos de interesse: Aldeia do Piódão e Praia Fluvial do Piódão; Foz D' Égua; Piscina Natural (zona de lazer); Paisagens naturais e caminhos de xisto: o Nível de dificuldade do percurso: 3+ (Escala de 1 a 5); o Extensão do Percurso: 11 km; o Duração prevista: 3:30h; 14:00h Chegada ao INATEL, onde poderemos utilizar os balneários para tomar um duche e, se necessário, trocar de roupa. Almoço no Restaurante da Pousada do INATEL; 16:00h Fim da atividade e regresso a Lisboa. O Clube Galp Núcleo Centro dispõe de uma reserva com número limitado para esta iniciativa, com um custo unitário, após comparticipação, de: Alojamento em quarto duplo/twin: Associados, cônjuges e filhos 150 Não Associados 180 A ser liquidado 50% com data de final de agosto e 50% com data de final de outubro. Suplemento para quarto Single 35 (a ser liquidado com a primeira prestação)

5 O valor inclui: Transporte em Autocarro desde Lisboa até aos locais descritos anteriormente e regresso a Lisboa; Transporte para os locais de cada caminhada e de alojamento; Alojamento na Pousada do INATEL em Piódão **** (unidade de 4 estrelas); 2 Almoços e 1 Jantar; Bebidas incluídas às refeições; Pequeno-almoço de domingo; A opção de alojamento proposta contempla várias tipologias de quartos; Caminhadas com Guia e Acompanhamento; Seguros obrigatórios. Nota: Para efeitos de seguro deverá ser facultado o nome, contato e data de nascimento de cada participante. Pode efetuar a sua inscrição até 09 de setembro, contatando para o efeito a Secretaria do Clube Galp Núcleo Centro através do telefone (extensão interna ) ou do mail interno Clube GalpEnergia Secretaria. 10.jul.2019 A Direção

6 Níveis de Dificuldade: Nível 1 As caminhadas de nível 1 destinam-se a todas as pessoas. São aquelas em que não se percorrem grandes distâncias, nem apresentam declives acentuados e decorrem normalmente em piso regular. Nível 2 As caminhadas de nível 2 são caminhadas que se destinam ainda a todas as pessoas, mas onde as distâncias são um pouco maiores, e onde poderão existir algumas subidas e descidas que exigirão um pouco mais de esforço e destreza física, embora sem necessidade de ter uma elevada preparação física. Nível 3 As caminhadas de nível 3 destinam-se à grande maioria das pessoas, mas nestas é importante estar em bom estado de saúde e apresentar uma razoável forma física. Para além disso, a motivação para superar um ou outro obstáculo é sempre uma mais-valia. Será normal encontrar alguns desníveis acentuados e eventualmente algum terreno um pouco mais difícil, embora nada de transcendente. Nível 4 As caminhadas de nível 4 destinam-se a todas as pessoas que tenham uma relativa boa condição física e pratiquem algum exercício físico, ou caminhadas, com alguma regularidade. Estas caminhadas poderão ter desníveis acentuados em diversas fases do percurso e terreno por vezes mais acidentado. Nível 5 As caminhadas de nível 5 destinam-se a pessoas que fazem habitualmente caminhadas, com uma boa preparação física, capacidade de resistência ao esforço e com elevados índices motivacionais e capacidade de resistência. Nestas caminhadas existem normalmente zonas desniveladas com alguma frequência e o terreno terá de certeza dificuldades técnicas. Neste caso normalmente estamos a falar de caminhadas superiores a 30km.