GINÁSTICA AERÓBICA - REGULAMENTOS TÉCNICOS CB
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- Isabel de Sousa Sequeira
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1 INFANTIL Faixa etária - 9 (nove) a 11 (onze) anos, a) Individual 1 (um) ginasta feminino ou 1 (um) ginasta masculino. b) Dupla mista 2 (dois) ginastas, 1 (um) c) Trio 3 (três) ginastas com formação livre. d) Grupo 5 (cinco) ginastas com formação livre. Tempo da música: 1 15 para todas as. Área de Competição: 7m x 7m para todas as, com exceção dos Grupos sendo 10m x 10m. Elevações: não permitidas. dificuldade: 6 (Seis), incluindo os Compulsórios abaixo, sem combinações: 1) Flexão peitoral ou tríceps, pernas unidas (A101), 2) Esquadro Afastado (B102), 3) 1 (Um) Giro no Ar (C103), 4) Passagem em Espacato Frontal (Panqueca) (D133). Elementos Opcionais: Valor 0,10 até 0,40. 1) 4 (Quatro) elementos no solo, no máximo. 2) 1(Um) elemento do Grupo C com aterrissagem em espacato no máximo. 1
2 Não permitidos 1) Flexões em um braço. 2) Elementos do Grupo B em um braço. 3) Aterrissagens em flexão (1 ou 2 braços de elementos do Grupo C). b) Final por 8 (oito) melhores classificados por prova. Somatória das 2 (duas) melhores e diferentes INFANTO-JUVENIL Faixa etária 12 (doze) a 14 (quatorze) anos, Obs: Ginastas com 11 (onze) anos completos no ano da competição poderão participar na Categoria Infanto-Juvenil, mas não poderão participar na Infantil na mesma competição. a) Individual feminino 1 (um) ginasta feminino. b) Individual masculino 1 (um) ginasta masculino. 2
3 c) Dupla mista 2 (dois) ginastas, 1 (um) d) Trio 3 (três) ginastas com formação livre. e) Grupo 5 (cinco) ginastas com formação livre. Tempo da música: 1 15 para todas as. Área de Competição: 7m x 7m para todas as, com exceção dos Grupos que será 10m x 10m. * 1 (Uma) elevação opcional, no máximo. dificuldade: 8 (oito), sendo obrigatório 1 (um) elemento por grupo, incluindo os Compulsórios abaixo sem combinações: 1) Flexão Wenson (A142), 2) Esquadro Afastado com ½ (meio) Giro (B103), 3) Salto Grupado com 1 (Um) Giro (C264), 4) Espacato Vertical (D102). Elementos Opcionais: Valor de 0.1 até ) 5 (Cinco) elementos no solo, no máximo. 2) 1 (Um) elemento do Grupo C com aterrissagem em flexão no máximo, e 1 (Um) elemento do Grupo C com aterrissagem em espacato no máximo. Não permitidos 1) Flexões em um braço. 2) Elementos do Grupo B em um braço. 3) Aterrissagens em um braço. b) Final por 8 (oito) melhores classificados por prova. 3
4 Somatória das 3 (três) melhores e diferentes JUVENIL Faixa etária 15 (quinze) a 17 (dezessete) anos, Obs: Ginastas com 14 (quatorze) anos completos no ano da competição poderão participar na Categoria Juvenil, mas não poderão na Infanto- Juvenil na mesma competição. a) Individual feminino 1 (um) ginasta feminino. b) Individual masculino 1 (um) ginasta masculino. c) Dupla mista 2 (dois) ginastas, 1 (um) d) Trio 3 (três) ginastas com formação livre. e) Grupo 5 (cinco) ginastas com formação livre. Tempo da música: 1 30 para todas as. Área de Competição: 7m x 7m para Individuais e 10m x 10m para Duplas, Trios e Grupos. *1(Uma) elevação obrigatória, no máximo. 4
5 dificuldade: 10 (dez), incluindo os Compulsórios abaixo sem combinação: 1) Helicóptero para Espacato Sagital (A314), 2) Esquadro Afastado com 1 (Um) Giro (B104), 3) Salto afastado (C553), 4) 1 (Um) Giro para Espacato Vertical (D154). Elementos Opcionais: Valor de 0.2 até 0.7 (1 elemento 0.8 opcional). * Elementos de valor 0,10 não serão contados e poderão ser executados livremente. 1) 5 (cinco) elementos no solo, no máximo. 2) 2 (dois) elementos do Grupo C com aterrissagem em flexão no máximo, e 2 (dois) elementos do Grupo C com aterrissagem em espacato no máximo. Não permitidos 1) Aterrissagens em um braço. b) Final por participam os 8 (oito) melhores classificados por prova. Somatória das 3 (três) melhores e diferentes 5
6 ADULTO Faixa etária a partir de 18 (dezoito) anos, Obs: Ginastas com 17 (dezessete) anos completos no ano da competição poderão participar na Categoria Adulta, mas não poderão participar na Juvenil na mesma competição. a) Individual feminino 1 (um) ginasta feminino. b) Individual masculino 1 (um) ginasta masculino. c) Dupla mista 2 (dois) ginastas, 1 (um) d) Trio 3 (três) ginastas com formação livre. e) Grupo 5 (cinco) ginastas com formação livre. Tempo da música: 1 30 Área de Competição: 10m x 10m para todas as. *2 (Duas) Elevações obrigatórias, no máximo. dificuldade: 10 (dez) para todas as, sendo obrigatório 1 (um) elemento por Grupo. Elementos Opcionais: Valor de 0,30 a 1,00. 1) 5 (cinco) elementos no solo no máximo. 2) 2 (dois) elementos do Grupo C com aterrissagem em flexão no máximo, e 2 (dois) elementos do Grupo C com aterrissagem em espacato no máximo. 6
7 * Elementos de valor 0,10 e 0,20 não serão contados e poderão ser executados livremente. b) Final por participam os 8 (oito) melhores classificados por prova. Somatória das3 (três) melhores e diferentes 7
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