GUIA DO ATLETA. *As informações a seguir podem ser atualizadas até o Congresso Técnico.

Transcrição

1 GUIA DO ATLETA *As informações a seguir podem ser atualizadas até o Congresso Técnico.

2 ÍN 3 PROGRAMAÇÃO GERAL 4 INFORMAÇÕES PRÉ PROVA DI CE PERCURSO NATAÇÃO PERCURSO CICLISMO PERCURSO CORRIDA INFORMAÇÕES DA PROVA REGRAS GERAIS INFORMAÇÕES PÓS PROVA

3 QUINTA-FEIRA 2 AGOSTO 02 PM - 07 PM Expo IRONMAN 02 PM - 06 PM Entrega de Kits SEXTA-FEIRA 3 AGOSTO 09 AM - 07 PM Expo IRONMAN 09 AM - 06 PM Entrega de Kits SÁBADO 4 AGOSTO 08 AM Corrida IRONKIDS 08:30 AM - 07 PM Expo IRONMAN 09 AM - 01 PM Entrega de Kits 09:30 AM 10:30 AM Congresso Técnico Português Congresso Técnico Inglês DOMINGO 5 AGOSTO 07 AM - 05 PM Expo IRONMAN 04 AM - 05:40 AM Acesso dos Atletas à T1 06:00 AM - 06:15 AM Largada Faixa Etária (em ondas) 11 AM Premiação TOP 3 12 PM - 03 PM Bike Check out 12 PM - 03 PM Achados e Perdidos 06:30 PM 07:30 PM Premiação Faixa Etária (TOP 5) Rolagem de vagas para o IRONMAN 70.3 World Championship 2019 PROGRAMAÇÃO PRAIA PAJUÇARA Praça Multi Eventos Av Dr Antonio Gouveia :30 PM 07:30 PM Bike Check in (conforme nº de peito) MACEIÓ - AL

4 PRÉ PROVA

5 PRÉ PROVA ARENA Praia Pajuçara Praça Multi Eventos C D E B A A. Largada da Natação B. Saída da Natação C. Início do Ciclismo D. Desmonte Bike E. Início da Corrida 1. Natação Largada e saída da água 2. Bikes 3. Tenda de Transição Congressos Premiação Rolagem de Vagas 4. EXPO 5. Chegada 6. Área Médica 7. Dispersão

6 PRÉ PROVA ENTREGA DE KIT EXPO PRAÇA MULTI EVENTOS 02 de Agosto 03 de Agosto 04 de Agosto 02 PM - 06 PM 09 AM - 06 PM 09 AM - 01 PM APRESENTAR: documento oficial com foto comprovante de inscrição O atleta que não retirar seu kit neste período não poderá fazer a prova.! Conforme norma da WTC, o atleta que transferir o kit de prova a outrem ficará suspenso, juntamente com o atleta que o recebeu, por dois anos, em qualquer prova de IRONMAN e IRONMAN 70.3 no mundo. Além disso, poderá responder por crime de falsidade ideológica.

7 PRÉ PROVA CONTEÚDO DO KIT 1 NÚMERO DE PEITO Para ser usado na corrida TOUCA Uso obrigatório na natação PULSEIRA DO ATLETA Será utilizada até o bike check out ADESIVO DE BIKE Colado abaixo do selim ADESIVO DE CAPACETE E EXTRAS Para identificação de material pessoal. TICKET BIKE CHECK OUT Para retirada da bike por terceiros ROUPAS SECAS Para a troca pré prova. Será retirada apenas no bike check out SACOLA AZUL BIKE Para o material do ciclismo SACOLA VERMELHA CORRIDA Para o material da corrida

8 PRE PROVA CONGRESSO TÉCNICO PRAÇA MULTI EVENTOS Transição 04 AGOSTO 09:30 AM 10:30 AM Português Inglês É obrigatório assistir ao Congresso presencialmente ou online.!! Apenas os atletas poderão assistir ao Congresso Técnico presencial. /BRASILIRONMAN Haverá transmissão ao vivo pelo Facebook. /UNLIMITED SPORTS BRASIL A gravação do Congresso Técnico ficará disponível no Youtube.

9 PRÉ PROVA BIKE CHECK IN PRAÇA MULTI EVENTOS Transição 04 de agosto Todas bicicletas e sacolas devem ser entregues no sábado. Mecânicos de suporte SHIMANO Chip de Cronometragem no cabideiro Capa de bike oferecida pela MIZUNO BIKE CHECK-IN COM HORÁRIO DE ACORDO COM O NÚMERO: 02:30-03:30 PM # :31-04:30 PM # :31-05:30 PM # :31-06:30 PM # :31-07:30 PM # Atletas AWA em qualquer horário.

10 PRÉ PROVA BIKE CHECK IN É obrigatório o atleta comparecer com: Tatuagem aplicada Capacete com número na frente Pulseira Bike com número abaixo do selim Sacolas oficiais com materiais de corrida e ciclismo Somente a sapatilha pode ficar junto a bike

11 PERCURSOS

12 LEMBRE-SE PARA SEMPRE DE SUA CONQUISTA! Faça seu pedido pelo site

13 PERCURSOS NATAÇÃO 1,9km 1 VOLTA BOIAS DE VÉRTICE LARANJAS À DIREITA, EXCETO A ÚLTIMA BOIAS INTERMEDIÁRIAS AMARELAS POR AMBOS LADOS 570m 180m 350m 630m Tempo limite: 1h e 10m O percurso de natação se encerrará 1 hora e 10 minutos após o último atleta largar. Cada atleta terá 1 hora e 10 minutos para completar o percurso de 1.9 km da natação. O atleta que ultrapassar este tempo para completar o percurso da natação receberá um DNF. A Organização reserva-se o direito de retirar os atletas que excederem o tempo de corte estabelecido.

14 PERCURSOS NATAÇÃO 1,9km 1 VOLTA ROUPA DE BORRACHA 570m 180m 350m TEMPERATURA LIMITE DA ÁGUA PARA LIBERAÇÃO: 24,5º Celsius A informação sobre a liberação ou não do uso da roupa de borracha será dada no Congresso Técnico. 630m Se o uso for proibido, a roupa não deverá estender cotovelos e joelhos. O uso de manguitos e pernitos também será proibido.

15 PERCURSOS CICLISMO 90,1km 2 VOLTAS R Km 45 Apoio Mecânico SHIMANO durante o percurso e na Transição. Tempo limite: 5 horas O percurso de ciclismo fechará em 05 horas após a largada da última onda. Cada atleta Km 15/30/60/75 terá 05 horas para completar a natação, transição e ciclismo independentemente do horário de largada. O atleta que ultrapassar o tempo de 05 horas para completar a natação, transição e ciclismo, receberá um DNF. R

16 PERCURSOS CORRIDA 21,1km 3 VOLTAS R Km 3 e 4 Haverá empulseiramento nas passagens de controle de voltas 2 pulseiras. Tempo limite: 8 horas O percurso da corrida fechará 8 horas Km 1 e 6 após a largada da última onda. Cada atleta terá 8 horas para completar todo o percurso da prova. O atleta que exceder o tempo de 8 horas para completar a prova receberá um DNF.

17 DIA DA PROVA

18 DIA DA PROVA TRANSIÇÃO ÁREA DE TRANSIÇÃO das 4:00 AM às 5:30 AM. Total acesso à bike e sacolas. Mecânicos de bike e bombas disponíveis. Lembre-se de trazer seu chip, touca e demais pertences não deixados durante o bike check in. A Transição terá Banheiro Químico, Água, Isotônico, Vaselina e Protetor Solar.! O uso do chip é obrigatório durante todo o percurso. Caso o tenha perdido, avise imediatamente a equipe de staff. Será cobrada uma taxa de R$200,00 em caso de perda ou extravio.

19 DIA DA PROVA LARGADA O aquecimento na água será permitido até as 5:50 AM. O atleta que largar na onda incorreta será desclassificado. 06:00 AM 06:05 AM 06:10 AM 06:15 AM M M M M M M M M 55+ Todas as Mulheres O atleta que por qualquer motivo não largar, ou abandonar a natação, deve comunicar a Organização IMEDIATAMENTE. PLANO B (em caso de natação cancelada) Largada das bikes em time trial mais informações no Congresso Técnico.

20 DIA DA PROVA POSTOS DE ALIMENTAÇÃO E HIDRATAÇÃO CICLISMO A CADA 15KM APROXIMADAMENTE CORRIDA A CADA 2KM APROXIMADAMENTE Água (500ml) Isotônico (500ml) Banana Sanitário Água PEDIALYTE PRO Isotônico Refrigerante Bolo Pão Frutas Biscoito Salgado Sal Sanitário

21 DIA DA PROVA POSTOS DE HIDRATAÇÃO CORRIDA DISPERSÃO PEDIALYTE PRO Efetiva e rápida absorção para melhor rendimento físico Único com Zinco Balanço ideal de água, glicose e sais minerais

22 REGRAS GERAIS

23 REGRAS GERAIS PENALIZAÇÕES Pedale sempre à direita e ultrapasse pela esquerda para evitar POSIÇÃO ILEGAL ou CHAMADA DE BLOQUEIO. Mantenha distância mínima de 6 bikes entre a sua roda da frente e a roda de trás do ciclista à sua frente para evitar o VÁCUO. 12 metros 6 bikes Complete a ultrapassagem em até 25 segundos. Atletas devem ser vistos recuando imediatamente para fora da zona de vácuo quando ultrapassados. Descarte de resíduos APENAS na área dos Postos de Hidratação: Ciclismo - 100m antes e 300m após Corrida - 30m antes e 50m após Não use aparelhos que podem distrair sua atenção. Ex.: Fones de ouvido e celular.

24 REGRAS GERAIS PENALIZAÇÕES! MUDANÇA VÁCUO BLOQUEIO de PASSAGEM EQUIPAMENTO DE SOM DESCARTE INCORRETO Penalidade de 5 minutos na Tenda Penalty Box Penalidade de 30 SEGUNDOS na Tenda Penalty Box 3 CARTÕES AZUIS Desclassificação PENALTY BOX localizado dentro da Transição PERMITIDO Consumir comida ou água que estejam na bike PROIBIDO Usar o banheiro, fazer ajustes no equipamento, ou qualquer tipo de manutenção na bike Leia o Regulamento completo no site ironmanbrasil.com.br. É responsabilidade do atleta ter completo entendimento das regras da prova.

25 PÓS PROVA

26 PÓS PROVA ÁREA FINISHER BIKE CHECK OUT Área FINISHER Após a passagem pelo pórtico, o atleta terá acesso à área médica, banheiros, alimentação e hidratação.! Não é permitida a entrada do atleta no funil! e pórtico de chegada com acompanhantes. BIKE Check out 05 de AGOSTO 12 às 03 PM O atleta deverá estar com a pulseira de atleta ou, caso a retirada seja feita por terceiros, o ticket de bike check out (recebido no kit) deverá ser apresentado.

27 PÓS PROVA ACHADOS E PERDIDOS RESULTADOS OFICIAIS PREMIAÇÃO Achados e Perdidos 05 de AGOSTO 12 PM às 03 PM Tenda de Transição Resultados Oficiais 05 de AGOSTO 05 PM Tenda de Transição Qualquer contestação em relação ao resultado deve ser feita entre 05 e 06 PM aos coordenadores presentes para premiação. Os resultados do IRONMANlive / IRONMAN Tracker não são oficiais. Premiação 05 de AGOSTO 06:30 PM Tenda de Transição Faixa Etária (Top 5) e Triclub.

28 PÓS PROVA VAGAS MUNDIAL IRONMAN Vagas Mundial IRONMAN de AGOSTO 07:30 PM Tenda de Transição 30 vagas Nice França 07 e 08 de setembro de (euro) + processing fees Os atletas devem estar presentes até o final da rolagem. Uma vez aceita a vaga, a mesma deverá ser paga, não sendo possível desistência. Pagamento somente via cartão de crédito internacional. Exceto American Express.

29 Programa de Transferência Inscrições até 8 de Setembro de 2018 Transferência gratuita para 2020 em caso de necessidade.

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31 NOS VEMOS NA LINHA DE CHEGADA! #IM703MACEIO