Nacemento do río Sor, de Ambosores a Mañón ( A Coruña)

Transcrição

1 SETEMBRO Domingo 28 8:15 Praza de Vigo / 8:30 C.S.C. Fontiñas 55 Máx. 15 Nacemento do río Sor, de Ambosores a Mañón ( A Coruña) Desde Ambosores descenderemos o curso alto do río Sor, baixo un fermoso bosque auctóctono, polo que correu o famoso bandoleiro galego Mamed Casanova, alias Toribio. O xantar será na aldea de Coto Segade cunha cantina con bebidas, café e comida. Aquí poderá recoller o bus á xente que non queira facer a ruta até o final. É imprescindible levar botas altas e bastóns, para superar un pequeño treito pegado o río moi estreito, no que nalgún momento haberá que botar as mans as rochas e árbores. Salvo este treito que nos levará pasalo minutos, o resto do camiño e ancho e cómodo. A ruta remata en Mañón, despois de superar unha curta pendente en ferradura xunto a fermosa fervenza de O Couce. 21 Km 280m 130m David Jove / Luisa

2 OUTUBRO Domingo 5 10:00 Praza do Obradoiro 5 Inscricións: UNICEF, Carreira do Conde ata o día 4, e no Club ata o día 3 Apta para menores acompañados XIII Camiñada ao Pedroso (a beneficio de UNICEF) Sairemos do Obradoiro e percorreremos os parques de Galeras, Finca Simeón e Vite até Ponte Mantible; logo iremos pola falda do Monte de Dios cara O Romaño. A partir de aquí, por agradables camiños chegaremos a Granxa do Xesto, final da ruta. Veremos muiños, lavadoiros antigos, casas tradicionais e fermosas vistas do Pedroso e da cidade de Compostela. Duración aproximada 3/3,5h. 9 Km Guías do Club Domingo 19 9:00 Praza de Vigo / 9:15 Praza de Vigo 55 Máx. 15 Nome Os Carranos-Serra da Ruta (Concello). do Suído (Covelo) Cadro para engadir pequena descripción e fotos. Partimos da área recreativa de Maceira. A través de sendas entre bosques de ribeira, chegaremos ao rehabilitado serradoiro fluvial de Os Carranos, e á ponte medieval de Fofé sobre o río Tea. Iniciaremos a subida á serra de Suído, até o alto de Pedra Partida. Baixamos pola senda que leva ao encoro do río Pozo do Piñeiro, gozando dunha bela vista do val do Tea, até chegar ao río. Remontarémolo seguindo a ruta AQA de Covelo, volvendo ao inicio. 19 Km 640 m 640 m Maví / Matilde

3 Venres 24 Domingo 26 20:00 C.S.C. Fontiñas 30 Máx. 105 Ruta por A Mezquita. O desprazamento realizarase en autobús. Aloxarémonos no restaurante-pensión "O Cazador" en cuartos dobres. A estanza inclúe dous almorzos e una cea. Tamén venden bocadillos. As prazas poderanse reservar a partir do momento de publicación desta folla informativa, aboando unha fianza de 20 no momento da inscrición. O resto abonarase ao finalizar o prazo de inscrición, o día 15 de Outubro Venres 24: Saída dende o C.S.C. Fontiñas ás 20:00 ata chegar a O Pereiro. Socios fixos sen federar 111 Sábado 25: Chaguazoso-Moimenta. Dende Chaguazoso subimos O Cabezo, gozando das súas boas vistas. Entre impresionantes castiñeiros chegamos a Muiño Vello, Mazalvos e Cádavos. Atravesamos a Fraga dos Tres Reinos (Galicia, Castela e Portugal) e rematamos no pobo portugués de Moimenta, visitando a ponte sobre o río Tuela. 18 Km 300 m Marisa / Isa Pérez Domingo 26: O Pereiro-A Mezquita. Saímos andando dende o hostal en dirección o pobo do Pereiro. Dende aquí polo camiño da ruta da Prata chegamos o Alto da Canda para, pola Ruta do Castelo, tendo a Castela por un lado e polo outro Galicia chegar o Castro de Santigoso (boas vistas). Despois, pasando polo pobo de Santigoso, chegaremos o pobo da Mezquita, onde remata a andaina. 20 Km 350 m Marisa / Isa Pérez

4 NOVEMBRO Domingo 9 8:15 Praza de Vigo / 8:30 C.S.C. Fontiñas 55 Máx. 15 Ribeira Sacra. San Estevo e outeiro de Pé do Home (Nogueira de Ramuín) Partindo de Moura, onde encontraremos o primeiro outeiro ao Sil, tomamos a dirección Mámoas ata alcanzar Biduedo. Seguimos cara a Paradela, e ao Mosteiro de Santo Estevo de Ribas de Sil, enlazando co GR-56 "transourensan". Visitado o mosteiro, continuamos ata alcanzar o lugar de Vilar, tras o cal nos separaremos do GR para chegar ao outeiro de "Pé do Home", orientado ao nordés sobre o Encoro de Santo Estevo. Volvendo ao camiño inicial chegaremos a Cerreda, onde remataremos a ruta. 17 Km 550 m 500 m Iñaki Bilbao Domingo 16 10:00 Area Central 5 Os 5 son para a compra de víveres Magosto Faremos unha ruta pola mañá saíndo de Área Central ás 10 h. Seguindo camiños tradicionais da zona de Viso, Arins e Motouto nos diriximos a finca de Beni, onde daremos conta de viandas e bebidas variadas, e como colofón o tradicional magosto. Dende este punto hai un paseo de 1 km ata Conxo, onde podemos facer uso do servizo de bus urbano para regresar á casa, ou camiñando se algúen o prefire. 10 Km Guías do Club

5 Domingo 30 9:00 Praza de Vigo / 9:15 C.S.C. Fontiñas 55 Máx. 15 Entre fervenzas e carballos (Val do Dubra) Socios temporais ou fixos sen federar 18 Ruta circular que se inicia en Bembibre, no concello de Val do Dubra. Chegaremos a través de amplas pistas á Capela de San Xoán. Atravesando magníficas carballeiras, subiremos á aldea de Gontar, e tras cruzar unha devesa chegaremos á aldea de Insua, que dá nome a unha fervenza próxima á que chegaremos polo Rego do Portonabo. Volveremos á Capela de San Xoán subindo polo Dubra, entre preciosas carballeiras, e pecharemos o camiño novamente en Bembibre. 17 Km 550 m 550 m Rafa Fernández / Marian

6 DECEMBRO Domingo 14 9:00 Praza de Vigo / 9:15 C.S.C. Fontiñas 55 Máx. 15 Ruta polo desfiladeiro de O Eume Central de A Ventureira (Monfero A Capela) Preciosa ruta polo Eume, que pasa por á antiga central da Ventureira, seguindo a antiga canle ata chegar ao encoro. No transcurso da canle encontrámonos cunha cova. A ruta, aínda que é sinxela, é moi aérea. Hai que camiñar polo bordo da canle e nun punto que houbo un desprendemento hai que ir agarrado a un cable. Tamén pasaremos pola impresionante fervenza que fai o Regato do Morixoso, para finalmente subir ata un miradoiro. Na suba hai unha corda para axudarnos a subir debido á forte pendente. 14 Km 500 m 500 m Pedro Carballo / Ramón Noya

7 Horario Desnivel de subida Desnivel de baixada Distancia horizontal Severidade do medio natural Orientación no itinerario Dificultade no desprazamento Cantidadede esforzo necesario Tipo de percorrido Método Información De Excursións É un sistema de comunicación entre excursionistas para valorar e expresar as exisencias técnicas e físicas dos percorridos. O seu obxetivo é unificar as apreciacións sobre a dificultade das excursións para permitir a cada practicante unha mellor elección. Medio Severidade do medio natural Itinerario Dificultade para orientarse no itinerario Desprazamento Dificultade no desprazamento Esforzo Cantidade de esforzo necesario 1 O medio non está exento de riscos 2 Hay maís de un factor de risco 3 Hay varios factores de risco 4 Hay bastantes factores de risco 5 Hay moitos factores de risco 1 Camiños e cruzamentos ben definidos 2 Sendas ou señalización que indica a continuidade 3 Esixe a identificación precisa de accidentes xeográficos e puntos cardinais 4 Esixe técnicas de orientación e navegación fóra da traza 5 A navegación é interrumpida por obstáculos que hai que bordear 1 Marcha por superficie lisa 2 Marcha por camiños de ferradura 3 Marcha por sendas escalonadas ou terreos irregulares 4 É preciso o uso das mans para manter o equilibrio 5 Require pasos de escalada para a progresión 1 Hata 1 h. de marcha efectiva 2 Máis de 1 h. e ata 3 h. de marcha efectiva 3 Máis de 3 h. e ata 6 h. de marcha efectiva 4 Máis de 6 h. e ata 10 h. de marcha efectiva 5 Máis de 10 h. de marcha efectiva O MIDE está recomendado pola FEDME. Máis información en ww.montañasegura.com Calculado para un excursionista medio pouco cargado