ANUAL DO T L E T A V E R S Ã O P A R A I M P R E S S Ã O DESAFIO TORNADO 2017 desafio DATA: 30 DE JULHO DE 2017 PERCURSOS: KIDS, 5.5K, 12K, 24K E 46K 2017 LOCAL:
INFORMAÇÕES GERAIS DATA DA PROVA: 30 de Julho de 2017 CIDADE: PERCURSOS: KIDS, 5.5K, 12K, 24K e 46K MODALIDADES: Solo (Masculino e Feminino) CATEGORIAS: Kids, (04 à 15 anos), Expert (16 à 29 anos), Master (30 à 39 anos), Sênior( 40 à 49 anos) e 50+ (acima de 50 anos). CRONOGRAMA // DOMINGO. 23/Julho 20h. Briefing via Facebook Live (online) // SÁBADO. 29/Julho 10h às 14h. Montagem de Tendas das Assessorias 15h às 18h. Entrega dos Kits dos Atletas // DOMINGO. 30/Julho 06h30. Início da Recepção dos Atletas 07h30. Largada dos Percurso 46K 08h00. Largada do Percurso 24K 08h30. Largada do Percurso 12K 09h00. Largada do Percurso 5.5K 12h00. Premiação dos Percursos 5.5K e 12K 13h00. Largada do Percurso KIDS 14h00. Premiação do Percurso 24K 16h00. Premiação do Percurso 46K Previsão de término do evento às 17h00. RETIRADA DE KITS» A retirada de kits será apenas no dia 29 de Julho, das 15h às 18h, no Tauá Grande Hotel, complexo do Barreiro, na cidade de Araxá / MG.» Caso o atleta não compareça para a retirada de kit no local, data e horários estipulados pela organização, o atleta perde o direito ao kit.» Para retirada do kit será necessário apresentar um documento original com foto (RG, CNH ou passaporte) e entregar o termo de responsabilidade assinado (disponível no site, link http://declaracao.forrestrun.com.br)» Os inscritos que não possam fazer a retirada do kit poderão encomendar esse trâmite a terceiros desde que os mesmos apresentem o termo de responsabilidade e a autorização para retirada de kit por terceiros assinados pelo atleta inscrito e cópia de um documento do atleta.» Não haverá entrega de kits no dia da prova, nem após a mesma. PÁG. 01
PREMIAÇÃO» Todo atleta inscrito que completar o percurso da prova, receberá 01 (uma) medalha de finisher.» Receberão troféus os 05 (cinco) primeiros colocados ADULTOS da categoria GERAL dos percursos: CURTO I (5,5K), CURTO II (12K), MÉDIO (24K) e LONGO (46K). Para ambos os sexos (masculino e feminino).» Receberão troféus os 03 (três) primeiros colocados ADULTOS das categorias por faixa etária dos percursos: CURTO I (5,5K), CURTO II (12K), MÉDIO (24K) e LONGO (46K). Para ambos os sexos (masculino e feminino).» Os primeiros lugares GERAL do percurso LONGO (46K) ganharão um prêmio extra oferecido pelo patrocinador MUNDO FITNESS, 01 (um) tênis Salomon S-Lab Sense 6 SG. Para ambos os sexos (masculino e feminino).» Poderá(ão) ser realizada(s) premiação(ões) extra(s) para outra(s) CATEGORIA(S) com produtos de nossos patrocinadores. Caso ocorra, as definições e critérios ficam a cargo da organização.» Será(ão) realizado(s) sorteio(s) durante a premiação, de produtos e/ou brindes de nossos patrocinadores, onde todos os atletas inscritos estarão concorrendo. BASE DO EVENTO / LOCAL DA LARGADA A base do evento, onde será o local de largada/chegada dos percursos é na Fazenda da Serra, situada na altura do KM 28 da rodovia MG-428. São cerca de 21KM do centro da cidade de Araxá/MG até a base do evento. Haverão placas de identificação para orientação de como chegar, no sentido Araxá/MG > Fazenda da Serra. No site da ForrestRUN, na opção COMO CHEGAR, do menu DESAFIO TORNADO, foram disponibilizados links do Google Maps de como chegar ao local originando o trajeto de várias cidades diferentes. Disponível no site originando trajeto de:» Araxá (Centro), MG» Belo Horizonte, MG» Brasília, DF» Franca, SP» São Paulo, SP» Uberaba (com pedágio), MG» Uberaba (sem pedágio), MG» Uberlândia, MG LOCALIZAÇÃO: Latitude: -19.70769278 Longitude: -46.99584782 Elevação: 1154m PÁG. 02
INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: CURTO I» Tipo (Classe E): Trail Running Loop Race» Distância (Classe D): Aprox. 5.3 ~ 5.7K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível I» Maior Inclinação: 26,3%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 317m, Desnível Positivo +159m, Desnível Negativo -158m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Não» Tempo de Corte: Não possui EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS» Recipiente com 500ml de água» Apito PERCURSO 5.5K EQUIPAMENTOS SUGERIDOS» Meias de compressão ou Calça de compressão» Protetor solar» Camiseta de manga comprida ou Manguito» Telefone celular» Lanterna» Máquina fotográfica» Bastão de caminhada» Viseira, Buff ou Boné» Porta Lixo MAPA DO TRAJETO fonte: PÁG. 03
DESAFIO TORNADO 2017 S U P L E M E N T O S PONTOS DE HIDRATAÇÃO PERCURSO 5.5K LARGADA km 0.0 km 2.8 FINISHER km 5.5» KM 2.8, passagem pelo, onde o atleta poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água no.» KM 5.5, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01 (um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha de finisher. GRÁFICO DE ALTIMETRIA PÁG. 04
INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: CURTO II» Tipo (Classe E): Trail Running Loop Race» Distância (Classe D): Aprox. 12 ~ 12.4K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível II» Maior Inclinação: 31,3%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 1372m, Desnível Positivo +685m, Desnível Negativo -687m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Não» Tempo de Corte: Não possui EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS» Recipiente com 500ml de água» Apito PERCURSO 12K EQUIPAMENTOS SUGERIDOS» Meias de compressão ou Calça de compressão» Protetor solar» Camiseta de manga comprida ou Manguito» Telefone celular» Lanterna» Máquina fotográfica» Bastão de caminhada» Viseira, Buff ou Boné» Porta Lixo MAPA DO TRAJETO fonte: PÁG. 05
DESAFIO TORNADO 2017 F a r m á c i a AcquaBella FARMÁCIA E MANIPULAÇÃO PONTOS DE HIDRATAÇÃO PERCURSO 12K LARGADA km 0.0 km 2.8 km 4.3 km 10.5 FINISHER km 12.0» KM 2.8, passagem pelo, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água no.» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 10.5, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 12.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01 (um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha de finisher. GRÁFICO DE ALTIMETRIA PÁG. 06
INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: MÉDIO» Tipo (Classe E): Trail Running Loop Race» Distância (Classe D): Aprox. 24 ~ 24.4K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível III» Maior Inclinação: 30,1%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 2.597m, Desnível Positivo +1.298m, Desnível Negativo -1.299m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Sim» Tempo de Corte: Não possui EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS» Recipiente de hidratação com capacidade mínima de 2L PERCURSO 24K» Apito EQUIPAMENTOS SUGERIDOS» Meias de compressão ou Calça de compressão» Protetor solar» Camiseta de manga comprida ou Manguito» Telefone celular» Lanterna» Máquina fotográfica» Bastão de caminhada» Viseira, Buff ou Boné» Porta Lixo MAPA DO TRAJETO fonte: PÁG. 07
PONTOS DE HIDRATAÇÃO PERCURSO 24K LARGADA km 0.0 km 4.3 km 10.5 km 12.2 km 14.2 km 20.3 FINISHER km 24.0» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 10.5, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 12.2, passagem pelo ao lado da base da prova, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) fruta e 01 (uma) paçoquinha.» KM 14.2, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 20.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 24.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01 (um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha de finisher. GRÁFICO DE ALTIMETRIA PÁG. 08
DESAFIO TORNADO 2017 PREFEITURA MUNICIPAL ARAXÁ NOVOS TEMPOS INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: LONGO» Tipo (Classe E): Trail Running Loop Race» Distância (Classe D): Aprox. 45.8 ~ 46.2K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível III» Maior Inclinação: 31,1%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 4.380m, Desnível Positivo +2.190m, Desnível Negativo -2.190m» Single Track: 98,0% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Sim» Tempo de Corte: Sim. Masculino 06h20m de prova / Feminino 07h20m de prova EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS» Recipiente de hidratação com capacidade mínima de 2L PERCURSO 46K» Apito» Kit básico de primeiros socorros EQUIPAMENTOS SUGERIDOS» Meias de compressão ou Calça de compressão» Protetor solar» Camiseta de manga comprida ou Manguito» Telefone celular» Lanterna» Máquina fotográfica» Bastão de caminhada» Viseira, Buff ou Boné» Porta Lixo MAPA DO TRAJETO fonte: PÁG. 09
PERCURSO 46K PONTOS DE HIDRATAÇÃO Ponto de Corte? LARGADA km 0.0 km 4.3 km 8.8 km 16.3 km 18.3 km 20.0 km 26.0 km 28.2 km 34.9 km 41.7 FINISHER km 46.0» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 8.8, deverá fazer check-in no com a retirada da pulseira que comprova sua passagem.» KM 16.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 18.3, passagem pelo ao lado da base da prova, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) fruta e 01 (uma) paçoquinha.» KM 20.0, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 26.0, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 28.2, passagem pelo, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) fruta e 01 (uma) paçoquinha.» KM 34.9 PONTO DE CORTE, para atletas que ultrapassarem o tempo limite.» KM 34.9 passagem pelo, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) paçoquinha e terá uma SUPRESA da organização!» KM 41.7, passagem pelo, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água.» KM 46.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01 (um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha de finisher. GRÁFICO DE ALTIMETRIA PÁG. 10
KIT BÁSICO DE PRIMEIROS SOCORROS Os itens do Kit Básico de Primeiros Socorros obrigatório para o percurso de 46K, são:» 01 (um) Rolo de Esparadrapo 5cm x 4,5m» 01 (um) Antisséptico (20ml)» 01 (uma) Cartela de ibuprofeno» 01 (uma) Cartela de antiestaminico» 01 (um) Pacote de gases estéril» 01 (um) Rolo de atadura 10cm x 1,8m» 01 (um) Cobertor de emergência aluminizado (cobertor térmico) Todos os (as) atletas que farão este percurso deverão apresentar-se, antes da largada para apresentação deste itens. Será realizada verificação durante o percurso. Após a chegada do(a) atleta, o mesmo só poderá sair do bolsão de chegada após verificação e confirmação dos itens pelo staff do local. MARCAÇÕES DOS PERCURSOS Por padrão, a cor da marcação dos trajetos é AMARELA! E são utilizados os seguintes objetos e meios de orientação: Bandeiras de piso margeando a trilha Fitas em galhos, arvores, postes e cercas Placas de sinalização Além da equipe de Staffs PÁG. 11
DESAFIO TORNADO 2017 GRUPO CORNELIUS PENALIDADES A cronometragem da prova iniciará respeitando o horário de largada oficial de cada categoria. Caso o atleta ou equipe se atrase para largada da prova, o mesmo será penalizado com o tempo já decorrido da largada oficial. O atleta será DESCLASSIFICADO se jogar/deixar qualquer objeto que caracterize lixo no percurso e arredores. Ao pegar a hidratação auxiliar no, a embalagem da mesma deverá ser descartada no próprio, nos locais identificados como lixeiras do evento. Caso o atleta faça descartes de lixo fora desse recipiente, estará automaticamente DESCLASSIFICADO. Qualquer abuso ou desrespeito a algum membro da equipe da organização acarretará a desclassificação do participante. Será motivo de desclassificação imediata:» Não passar em todos os pontos de controle (s);» Receber ajuda externa;» Não realizar a pé a totalidade do percurso marcado pela organização;» Correr por lugares que não sejam e/ou por fora da trilha demarcada pela organização;» Cortar caminho, mesmo que seja para efetuar uma ultrapassagem;» Não estar com o número na parte dianteira do corpo e visível;» Uso de produtos de melhoramento de performance;» Uso de drogas ilícitas;» Poluição do meio ambiente;» Praticar qualquer ato antidesportivo;» Desrespeitar os avisos de sinalizações do percurso;» Pular as grades ou cavaletes que delimitam estas áreas para entrar na pista em qualquer momento da prova;» Efetuar ultrapassagens em locais onde poderá comprometer o outro atleta ou a si mesmo e a fauna e flora local; ESTACIONAMENTO / CARONA SOLIDÁRIA O evento será realizado em propriedades particulares, todos veículos, SEM EXCEÇÃO, deverão obrigatoriamente estar credenciados para ter acesso ao local e estacionar na área demarcada para este fim pela organização. Há uma limitação do espaço disponível, portanto para controlar/minimizar o fluxo e permanência de veículos, será cobrada uma taxa por veículo de R$ 20,00 (vinte reais) de estacionamento. A mesma SÓ SERÁ PODERÁ SER ADQUIRIDA NO DIA DA ENTREGA DOS KITS / BRIEFING (29 de JULHO de 2017). Equipes de apoio e/ou acompanhantes que estiverem em outro(s) veículo(s) também precisarão pagar o mesmo valor caso desejarem utilizar o estacionamento. Veículo(s) e/ou indivíduo(s) não credenciados previamente ESTÁ(ÃO) PROIBIDO(S) de adentrar(em) o local do evento, e será(ão) barrado(s) no portão/cancela de acesso à propriedade. Pratique a carona solidária e se organize com outros atletas para que utilizem um mesmo veículo para se deslocarem até o evento. Além da economia, minimiza a possibilidade de acidentes e é uma pequena ação que auxilia na preservação ambiental. PÁG. 12
REGULAMENTO Leia com atenção o regulamento do evento, nele estão expostas de forma integral todos as regras, direitos, deveres e condutas esperados pelos atletas e organização! ACESSE: regulamento.forrestrun.com.br CONTATOS / TELEFONES ÚTEIS SAA (Serviço de Atendimento ao Atleta): saa@forrestrun.com.br ORGANIZADORES: Leandro Cardoso de Paula: (34) 99194 1346 - leandro@forrestrun.com.br Thiago de Melo: (34) 99179 2012 - thiago@forrestrun.com.br POLÍCIA MILITAR: 190 CORPO DE BOMBEIROS: 193 Corpo de Bombeiros de Araxá: (34) 3662 3599 PRONTO SOCORRO: Santa Casa de Misericórdia de Araxá: (34) 3669 5700 BRIEFING / SEMINÁRIO TÉCNICO O Briefing (seminário técnico) será realizado ONLINE, através de uma live (ao vivo) no Facebook da ForrestRUN. DATA: 23 de Julho 2017 HORA INÍCIO: 20h00 LINK: facebook.com/forrestrunoficial! ATENÇÃO! Não se esqueça de levar seus documentos pessoais, juntamente com a DECLARAÇÃO DE PARTICIPAÇÃO (Termo de Responsabilidade) impresso, preenchido e assinado. PÁG. 13
MANUAL DO A T L E T A www. forrestrun.com.br