CLUBE DESPORTIVO NACIONAL SEÇÃO DE GINÁSTICA RÍTMICA - GR - REGULAMENTO INTERNO

CLUBE DESPORTIVO NACIONAL SEÇÃO DE GINÁSTICA RÍTMICA - GR - REGULAMENTO INTERNO 2014-2015

2 ÌNDICE 1. INSCRIÇÕES 2. COTAS MENSAIS DE SÓCIO 3. AULAS EXPERIMENTAIS 4. CLASSES DE FORMAÇÃO 5. CLASSES DE COMPETIÇÃO 6. FÉRIAS E INTERRUPÇÕES 7. ACESSO AO GINÁSIO 8. EQUIPAMENTO 9. HIGIENE E SEGURANÇA 10. REGRAS DE COMPORTAMENTO 11. ATENDIMENTO AOS PAIS 12. ACIDENTES 13. HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO 14. SARAUS & GALAS 15. CONDIÇÕES GERAIS

3 1. INSCRIÇÕES As inscrições decorrem, preferencialmente, entre o mês de Julho e Outubro para os ginastas que já frequentam as aulas. No mês de Setembro, iniciam-se as novas inscrições e a renovação da inscrição. A inscrição/renovação implica o pagamento anual que inclui, a matrícula, o seguro desportivo e a inscrição na Federação de Ginástica de Portugal. A matrícula só é considerada regularizada perante a entrega de todos os documentos solicitados, incluindo o exame médico-desportivo, que terá que ser realizado até 15 dias após o início da atividade. Enquanto a matrícula não estiver regularizada, os ginastas só poderão realizar as aulas, perante a entrega de um termo de responsabilidade assinado pelo encarregado de educação. É importante que os pais informem qual o correio eletrónico para o qual podemos enviar informações. Devem preencher a ficha de inscrição do CDN com todas as informações e completar com alguma informação pertinente (caso de doença). Após a inscrição totalmente regularizada, o ginasta receberá um cartão de associado da Federação de Ginástica de Portugal, este cartão é pessoal e intransmissível. 2. COTAS MENSAIS DE SÓCIO A frequência das aulas implica o pagamento de cotas mensais, cujo valor é estipulado pelo CDN para cada época desportiva e que pode variar em função da classe. Caso haja irmãos, será efetuado um desconto de 10% no total das cotas mensais. O pagamento das mensalidades deve ser efetuado até ao dia 08 de cada mês. Será aplicada uma multa de 1 por dia até 5 dias sempre que o período de pagamento da cota mensal não for respeitado. A partir do dia 10 de cada mês, não poderão ser realizados pagamentos das cotas, mas no mês seguinte, serão realizados os pagamentos das cotas em falta. Cada ginasta receberá um cartão de atleta onde ficarão registadas todas as mensalidades. Os recibos serão processados de acordo com os pagamentos efetuados. Também será efetuado um cartão de sócio atleta, pela Direcção do clube. Assim, beneficiarão de algumas regalias existentes no sítio do clube (http://www.cdnacional.pt/geral). As cotas mensais serão sempre pagas de Setembro a Julho inclusive, por inteiro e em qualquer circunstância.

4 O CDN não procederá à devolução de qualquer montante, previamente liquidado, salvo casos de força maior enunciados e desde que devidamente fundamentados: a) Em caso de incapacidade temporária para a prática desportiva, por um período superior a 30 dias devidamente fundamentada, poderá ser pedida a suspensão da inscrição do ginasta, que será retomada após final da causa incapacitante. b) Doença incapacitante em termos definitivos, para a prática desportiva; c) Situação de desemprego involuntário, por um período superior a 3 meses. Sempre que as mensalidades estejam em atraso, será enviado por escrito ou por correio eletrónico, informação aos pais para regularizarem a situação. O não cumprimento das orientações enviadas poderá determinar a cessação do direito à frequência das aulas. Para desvinculação de associado/ginasta do CDN, é necessário entregar no clube um pedido de demissão (de Sócio) por escrito, com pelo menos 60 dias antes da data de cessação. 3. AULAS EXPERIMENTAIS O interessado em inscrever-se na ginástica poderá frequentar de uma forma gratuita, as aulas do grupo equivalente à sua idade por um período de uma semana, sendo-lhe entregue um Termo de Responsabilidade de Aptidão para a prática de Atividade Física para preenchimento, responsabilizando-se o encarregado de educação pela condição de saúde para praticar ginástica rítmica. A avaliação física inicial do futuro ginasta será realizada no decorrer dessas aulas experimentais de forma gratuita. 4. CLASSES DE FORMAÇÃO O CDN tem classes de formação a partir dos quatro anos. As ginastas inscrevem-se na classe destinada à sua idade e nível de aprendizagem. Não serão permitidas mudanças de horários exceto as que forem sugeridas pelos treinadores. Poderá haver substituição do professor caso o departamento de ginástica o entenda fazer, ou pontualmente por motivo de força maior. No caso de não haver um número mínimo de seis ginastas inscritos num grupo, o CDN reserva-se ao direito de cancelar o mesmo, integrando os mesmos noutros grupos.

5 Será sempre tido em conta por parte dos professores/treinadores o rendimento escolar dos seus ginastas num diálogo permanente com os encarregados de educação dos mesmos. 5. CLASSES DE COMPETIÇÃO A integração dos ginastas nas classes de pré-competição e competição será sugerida aos pais/encarregados de educação pelo treinador, traçando os objetivos, os dias e tempos de treino com os mesmos. Com a aceitação, o ginasta será automaticamente integrado na classe de précompetição ou competição equivalente ao seu desenvolvimento. A recusa por parte dos pais/encarregados de educação manterá o ginasta no grupo onde até então estava incluído. Todos os períodos serão pedidos aos encarregados de educação os resultados escolares dos seus educandos. Os mesmos resultados deverão ser no mínimo satisfatórios sob pena de sanções aos ginastas. Depois do planeamento e dos objetivos traçados para a época competitiva dos ginastas de competição (sempre com o apoio de pais/encarregados de educação), todos os envolvidos, desde os ginastas até aos responsáveis, deverão cumprir com rigor e disciplina o que foi traçado, não existindo desculpas para ninguém em caso de incumprimento. 6. FÉRIAS E INTERRUPÇÕES As aulas de ginástica decorrem entre o mês de Setembro a Julho, para as classes de formação (junho) e de competição (julho). As aulas são alteradas consoante as férias escolares, na época de Natal, de Carnaval e da Páscoa, reservando-se ao CDN o ajuste do número, horário e local das mesmas. Os encarregados de educação serão previamente informados. As aulas referentes a períodos de paragem são normalmente compensadas em aulas de reforço necessárias em várias alturas do ano (ex.: competições, Galas, Saraus, etc..). Esporadicamente poderá ser necessário cancelar alguma aula por razões diversas e alheias a nossa vontade. Sempre que uma aula seja cancelada, será dada oportunidade dos alunos para frequentarem outra aula para compensar.

6 7. ACESSO AO GINÁSIO Os balneários estão reservados aos ginastas e apenas é permitido o acesso dos pais dos ginastas mais novos para ajuda-los. Todos os outros ginastas já têm autonomia suficiente. O horário de início da aula/treino deve ser respeitado de forma a não perturbar o decorrer normal da mesma. Não é aconselhável a presença dos pais/encarregados de educação nas aulas/treinos para garantir boas condições de concentração e uma maior rentabilidade do tempo disponível para a prática. Em casos excecionais de adaptação da criança o treinador poderá solicitar a presença de um dos pais. No término da aula/treino os pais deverão comparecer com pontualidade para receber as crianças pois não dispomos de pessoal auxiliar que permita assegurar o seu bem-estar para além da hora da aula, sobrecarregando o professor com uma dupla função, orientar o treino e concomitantemente sobre visionar as outras crianças, deste modo é realmente muito importante que os pais não se atrasem. 8. EQUIPAMENTO E MATERIAIS No treino é obrigatório usar equipamento adequado. Será afixado em local visível pelos professores/treinadores, no início da época, todo o equipamento permitido, obrigatório e proibido para os treinos/aulas. Todo o equipamento desportivo necessário para as aulas/treinos deverá ser transportado na mochila do ginasta, devendo ser única e exclusivamente utilizado no espaço de treino. O ginasta deverá mudar de roupa no vestiário, sendo proibida a utilização de qualquer peça de vestuário vinda da rua. Para os treinos a própria treinadora irá indicar o equipamento/material necessário para os treinos. Sempre que necessário, os apetrechos necessários ao treino/aula (como almofadas, elásticos, bola, corda, arco, fita, maças etc.) poderão ser colocados na sala de ginástica em lugar destinado aos mesmos para serem utilizados com maior comodidade. No entanto, sempre que se encontre uma peça de roupa ou outro objeto na sala de ginástica, em local que não lhe é destinado, este é automaticamente considerado como abandonado e colocado na zona de perdidos e achados por quem o encontrar.

7 Todo o equipamento pode ser adquirido através dos professores responsáveis pela modalidade, que explicarão como adquiri-los. Os equipamentos e materiais devem estar devidamente identificado e dentro de um saco de pano e o CDN não se responsabilizará por perdas ou danos. Os cabelos devem estar bem penteados e presos com elástico e molas. Não é permitido realizar as aulas com acessórios que possam provocar acidentes (colares, brincos, relógios, anéis, etc). Quando uma ginasta recebe equipamento e material do CDN para utilização pessoal deve zelá-lo de modo a entregá-lo conforme o recebeu. Caso contrário poderá ser exigido ao encarregado de educação que assuma o encargo relativo à aquisição do material ou equipamento estragado. O equipamento do CDN utilizado pela ginasta deverá ser entregue no mais curto espaço de tempo à treinadora. Relativamente à utilização dos maillots de competição do clube, será cobrado um aluguer (5 euros). Este material deve ser adquirido depois de se informarem junto da treinadora acerca das características do mesmo (tamanho, peso, cor, espessura, maleabilidade, etc) Pode ser ainda solicitado a aquisição de outros aparelhos ou adereços em função das coreografias a trabalhar, para tal as treinadoras irão informar os pais como poderão adquiri-los. 9. HIGIENE E SEGURANÇA A utilização de qualquer material alheio ao treino/aulas de ginástica requer a consulta prévia do profissional responsável. O calçado (meias, sabrinas, chinelos ou sapatilhas) utilizado para a prática de atividades dentro da sala de ginástica não poderá ser utilizado fora das mesmas instalações, respeitando-se assim as zonas de pé descalço. Não é permitida a circulação, nas zonas húmidas e molhadas (duches e balneários), sem o uso de chinelos. Não é permitida a ingestão de produtos alimentares no interior da sala de ginástica. As casas de banho, balneários e duches deverão ser deixadas como as encontraram aquando da sua utilização. Não é permitido realizar as aulas com acessórios que possam provocar acidentes (colares, brincos, relógios, anéis, etc.).

8 10. REGRAS DE COMPORTAMENTO Os ginastas, pais/encarregados de educação devem tratar com educação e civilidade os demais, bem como funcionários e professores/treinadores do CDN, respeitando bens e pessoas. Não será permitida linguagem insultuosa, abusiva ou grosseira, bem como quaisquer comportamentos que perturbem o bem-estar, as atividades dos colegas ou o normal funcionamento da sala de ginástica. Não será permitido o acesso às instalações de pessoas que se encontrem sob o efeito de álcool ou narcóticos. É proibido fumar em toda e qualquer área interior das instalações desportivas. O incumprimento das normas referidas neste capítulo poderá levar à tomada de posição por parte dos responsáveis, que poderá ser uma simples chamada de atenção até à exclusão do associado de toda e qualquer atividade nas instalações do CDN, se tal se justificar. Os ginastas devem respeitar escrupulosamente as indicações dos professores/treinadores, nomeadamente no que se refere às atividades físicas a praticar, a sua prescrição e forma correta de utilização dos serviços, equipamentos e instalações. A nenhum ginasta é permitida a auto-prescrição da atividade física na sala de ginástica. O ginasta que voluntariamente, ou por uso irresponsável, danificar um aparelho ou equipamento da Sala, ficará obrigado a indemnizar a Ginástica Artística do CDN pelo valor praticado no mercado atual, sem qualquer prejuízo de outras punições, sem qualquer encargo a ser comportado pelo CDN. Este valor é passível de execução, com a implicação do pagamento dos encargos processuais e honorários advocatórios a ser suportados pelos pais/encarregados de educação dos ginastas ou pelo próprio aquando de maior idade. É obrigatório o aviso por parte dos encarregados de educação, pais ou ginastas em caso de falta aos treinos. 11. ATENDIMENTO AOS PAIS Não é permitido interromper as aulas, pelo que se algum encarregado de educação pretender falar pessoalmente com o professor/treinador, deve marcar previamente por telefone/email ou aguardar o término da aula desde que não implique atrasos nas aulas seguintes que o professor orienta.

9 12. ACIDENTES Em caso de acidente, o ginasta será conduzido ao Centro Hospitalar ou à Clinica para uma primeira assistência, sendo depois seguido pelo médico do departamento clínico do CDN e/ou da Achada Fisioclinic. Será efetuada a participação de acidente que acionará o seguro desportivo de modo a que sejam asseguradas as despesas de tratamento. 13. HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Os horários da modalidade de Ginástica Ritmica serão sempre divulgados no início da época desportiva em reunião com os pais/encarregados de educação podendo, em casos de força maior, ser alterados. As alterações serão afixadas em local visível e comunicadas em tempo útil. 14. SARAUS/GALAS A participação em saraus/galas poderá determinar a necessidade de adquirir material e equipamentos específicos. Para esse efeito, será cobrada uma taxa que se destinará a aquisição destes adereços, caso sejam necessários, todas as ginastas que pretendam participar. As ginastas que não participem deverão avisar antecipadamente a treinadora, de modo a não provocar equívocos na construção da coreografia, e para que não lhes sejam solicitados os pagamentos das referidas taxas. 15. CONDIÇÕES GERAIS Quaisquer alterações aos meios de contacto fornecidos ao CDN pelos pais/encarregados de educação dos ginastas (ex.: alteração de morada, telefone, email ou outros) devem ser comunicadas com a maior brevidade possível de forma a garantir a boa comunicação e prestação dos serviços. Não é permitida qualquer tipo de venda de bens ou serviços, bem como a sua publicitação através de panfletos, catálogos ou outros meios publicitários, dentro das instalações do CDN sem a autorização da Direção. Poderá ser impedido o acesso ou permanência na sala de ginástica a quem se recusar a pagar os serviços que pretende realizar e a quem não demonstre um comportamento adequado, provocando distúrbios ou atos de violência física ou verbal. A utilização de telemóveis, Tablets e outros objetos eletrónicos é proibida durante toda a duração dos treinos/aulas.

10 Não é permitido levar para as aulas/treinos pertences. Estes deverão ficar em casa, no balneário ou (se for necessário) à guarda de um dos professores/treinadores. Não é permitida a presença de animais nas instalações do CDN. Os ginastas devem ter cuidado na prática do exercício físico, quer no que respeita à utilização de equipamentos, quer quanto à sua própria saúde, especialmente se sentirem fadiga excecional, qualquer perturbação, distúrbio físico ou psíquico, devendo solicitar de imediato o auxílio dos professores/treinadores que se encontrem presentes. O CDN compromete-se a manter as melhores condições possíveis das suas instalações para a prática de exercício físico. Ao CDN não poderão ser imputadas responsabilidades no caso de furtos ou estragos ocorridos no interior das suas instalações em objetos ou valores pessoais. Ao CDN é reservado o direito de alterar atividades e preços, comprometendo-se a afixar as alterações e a comunica-las em tempo útil. A Ginástica do CDN coloca-se à disposição para quaisquer reclamações, solicitações ou sugestões dos ginastas, pais/encarregados de educação, que poderão ser feitas pessoalmente ao professor responsável, por correio eletrónico, ou por escrito para a direção do CDN. Os associados tomarão conhecimento do presente regulamento aquando da inscrição dos ginastas e declararão estar cientes de todo o seu conteúdo, sendo se solicitada, entregue a cópia do mesmo por correio electrónico. Não obstante, este regulamento estará afixado na entrada da sala ginástica. Este regulamento faz parte integrante da inscrição nas aulas/treinos de Ginástica Artística do CDN, sendo ele indissociável para todos os efeitos formais e legais. A alegação do desconhecimento deste regulamento interno não poderá ser aceite como argumento para o não cumprimento do mesmo. Este Regulamento Interno poderá ser alterado pelo CDN, e as alterações serão afixadas em local visível. *todos os casos omissos do presente Regulamento Interno serão regulados, segundo os casos análogos que aqui estejam apresentados e, na falta destes, a lei geral no que à responsabilidade civil diga respeito. A secção de Ginástica Rítmica do CDN, 15 de Setembro 2014.