1 a 2 de Julho Parque da Paz
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- Mikaela Caiado Cortês
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1 1 a 2 de Julho Parque da Paz
2 1 de Julho, 19h Meia Maratona de Almada, Um percurso que conta com a passagem pelo coração de Almada e por locais emblemáticos, normalmente fechados ao público, como o Alfeite e a Lisnave. Possibilidade de participar também na corrida de 10 km e na caminhada de 6km 2 de Julho, 9.00h Caminhada pelos Direitos das Crianças Uma caminhada de 2.5 km sob o lema Proteger, Prevenir, Participar, uma organização em parceria com a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens e outras entidades concelhias. Em desta que: 9.00h Passeio BTT Em parceria com várias instituições concelhias, um passeio de bicicleta pelo Parque. 9.30h 3ª Cãominhada Em parceria com várias instituições de defesa de animais, esta iniciativa pretende promover a atividade física: se caminhar faz bem à saúde, imagina caominhar com o seu melhor amigo?
3 A manutenção de uma boa condição física através da prática do desporto colocado ao alcance de todos, independentemente do grupo etário, capacidade física ou situação social de cada um, é uma aposta que vimos vencendo passo a passo e com determinação. O "Troféu Almada" é um dos programas que traduz no terreno a política municipal voltada para a construção de um processo de formação integral dos indivíduos, que incorpora como requisito essencial a condição física, a saúde e o bem-estar. O êxito deste programa constrói-se em parceria com o Movimento Associativo e Juntas de Freguesia do Concelho de Almada, a que se associam Federações Desportivas, Associações Distritais de diferentes modalidades, Desporto Escolar da Península de Setúbal e outras instituições e agentes desportivos, culturais e sociais. A todos quantos constroem este importante momento da nossa vida coletiva, o mais vivo e sincero aplauso pelo inquestionável êxito alcançado. O Presidente da Câmara Municipal de Almada Joaquim Estêvão Miguel Judas
4 PALCO EM FESTA Hip Hop - Escola de Dança Conviction Hip Hop - CRSobredense Contemporânea, Hip Hop, Ginástica Ritmica - Ginásio Clube do Sul Zumba - CRSobredense + Ginásio Clube do Sul Kizomba - Beira Mar Atlético Clube, Ginastica Ritmica - SFUAP - Ginástica Ritmica de Competição - CIRL Street Dance - Almadança - Sevilhanas e Flamenco - Beira Mar Atlético Clube Hip Hop - AIRFA Espetáculo Palco em Festa PALCO EM ALAMEDA Yoga - Academia RFT Pilates - Super Olimpia Capoeira - Ginga Capoeira Margem Sul Cardio Power Latin -Escola de Dança Conviction Bachata - Beira Mar Insanity - Super Olimpia Cross Fit - Academia RFT Boxe - CMA - Divisão Infra-estruturas Pro grama ção. ATIVIDADES DESPORTIVAS Pilates - SFUAP Ginastica Ritmica e Acrobática - SFUAP Futsal - Clube Futsal de Almada Ginástica artística em mini aparelhos - CGA Aula Mães e bebés com "Flash Mob" (nota: aula com bebes em sling/marsupial) - Mais Vida Portugal Karate -Do -Shotokai - Centro de Artes Orientais
5 ATIVIDADES DESPORTIVAS - Ao longo do dia Jogos Tradicionais - Associação de Colectividades do Concelho de Almada Boccia - Associação de Paralisia Cerebral Almada Seixal Ténis - Associação Escola de Ténis de Almada Futebol - Clube Desportivo Cova da Piedade Experiência Optimist - Clube Náutico de Almada Futsal - Futsal Feijó - Associação Desportiva Laranjeiro e Feijó ESPAÇO WORKSHOP Ginastica Challenger - Elit4U- Wellness e Saúde Ballet Fitness - Almadança Muay Thai - Academia RFT Workshop "Alimentação eu e o bebe" - Mais Vida Portugal Yoga Para Crianças (4/12) - Núcleo de Yoga de Almada ESPAÇO CRIANÇA Construção Tambor Rotativo - Lâmpada Mágica Hora do Conto Buuu! - CMA - Pinturas faciais - Lâmpada Mágica "Vamos brincar com eco pinceis ao ar livre - CMA - Rede Bibliotecas Municipais Ao longo do dia: insufláveis
6 PALCO EM FESTA Zumba - Fit Dance Studio Zumba Fitness - Beira Mar Atlético Clube Danças Latinas - Escola de Dança Conviction Apresentações de Dança - Fit Dance Studio Muay Thai - Academia RFT Zumba - Super Olimpia Hip Hop Fusion - Almadança Grupo Escola de Musica - SFUAP PALCO ALAMEDA Fit Dance - Escola de Dança Conviction Yoga - Beira Mar Atlético Clube Zumba - Level Health Club Grupo Escola de Musica - SFUAP Apresentações de Dança - Fit Dance Studio Jiu Jitsu - Academia RFT Treino aberto Hapkido - Sociedade Recreativa Musical Trafariense Street Band - AIRFA ATIVIDADES DESPORTIVAS 9.00 Karate -Do -Shotokai - Associação Shotokai de Portugal Yoga - Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Chiado CGinastica Localizada - Elit4U- Wellness e Saúde Karate -Do -Shotokai - Centro de Artes Orientais Yoga Sámkhya - Associação Áshrama Almada e do Feijó - Centro do Yoga Judo - Ginásio Clube do Sul Chi-Kung Terapeutico - Assoc. de Chi Kung Terapêutico Jiu Jitsu Kids - Super Olimpia Capoeira - Ginga Capoeira Margem Sul Jiu Jitsu - Super Olimpia Karate - Ginásio Clube do Sul Torneio de Xadrez - Peões da Caparica Pilates com Banda - Steps Studio ATIVIDADES DESPORTIVAS - Ao longo do dia Jogos Tradicionais - Associação de Colectividades do Concelho de Almada Boccia - Associação de Paralisia Cerebral Almada Seixal Ténis - Associação Escola de Ténis de Almada Futebol - Clube Desportivo Cova da Piedade Experiência Optimist - Clube Náutico de Almada Futsal - Futsal Feijó - Associação Desportiva Laranjeiro e Feijó
7 ESPAÇO WORKSHOP Play Yoga - Beira Mar Atletico Clube Pilates Clinico - Nucleo Yoga de Almada Aikido - Sfuap Tango - Beira Mar Atlético Clube Baile - Vitor Ginja ESPAÇO CRIANÇA Construção Moinho de Vento -Lâmpada Mágica - Ciência Fantástica - Lâmpada Mágica Vem Construir o Teu Paraquedas - CMA - Rede Bibliotecas Municipais Modelagem de Balões - Lâmpada Mágica Ao longo do dia: insufláveis
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7h 8h 9h 0h h h :0 h :0 5h 7:0 7:0 HIIT 0 7:0 7:5 5 9:5 5 0:0 Balance GAP :00 Zumba Fitness :00 Bike B 0 9:5 5' 5 SE 0:5 GAP 7:0 0 7:5 0 HIIT B 0 SE 0:00 Baby 0 Gym 0:00 Body Attack 0:0 Bike 0:50 Body
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7h ª ª ª 5ª 6ª Sáb. Dom. 7:0. 0 7:0 HIIT 0 7:0 wer 7:5 Body 0 7:5 5 Balance Abdominais 7:0 Body ump 7:0. 0 7:5 0 HIIT 8h 8:0 9h 0h h 9:0 Cross 0 Circuito HIIT 9:5 9:5 wer 9:0 5 0:05 Body 0:0 wer Balance
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