XXXIII Copa Niterói de Ginástica

Transcrição

1 III Copa Niterói de Ginástica Niterói, 01 de março de Prezados Professores e amigos da Ginástica, Temos a satisfação de convidar esta conceituada instituição para participar da III COPA NITERÓI DE GINÁSTICA, a ser realizada nos dias 26 e 27 de setembro de 2015, no Ginásio de Esportes do Centro Esportivo La Salle, localizado á Rua Dr. Paulo Cezar nº 107, no Bairro de Icaraí na Cidade de Niterói. Na certeza de podermos contar com a participação desta entidade, elevamos nossa estima e antecipamos nossos agradecimentos. Atenciosamente, Suzana Thomas Isabel Roboredo (21) / (21) / (21) [email protected] [email protected] Coordenadoras do Evento

2 III Copa Niterói de Ginástica Regulamento Geral 01 - PROMOÇÃO: MARE-Meio Ambiente Respeito e Esporte Ginástica Artística Niterói Federação de Ginástica do Estado do Rio de Janeiro REALIZAÇÃO: Coordenação de Ginástica Artística Niterói APOIO: Federação de Ginástica do Estado do Rio de Janeiro. UNIMED Leste Fluminense Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Niterói DATA: 26 e 27 de Setembro de LOCAL: Centro Esportivo La Salle Niterói. Rua Dr. Paulo Cezar nº107- Icaraí - Niterói RJ PROGRAMAÇÃO: TORNEIO de 4 APARELHOS - Carlos Werneck de Ginástica Artística 26/09/ Sábado - 8h. FESTIVAL DE GINÁSTICA PARA TODOS: Cerimônia de abertura 26/09/ Sábado - 18h. COPÃO DE GINÁSTICA ARTÍSTICA E TRAMPOLIM. 27/09/2015 Domingo - 08h COPA DE GINÁSTICA RÍTMICA 27/09/2015 Domingo - 13h Não Federados 15h Federados 07- INSCRIÇÕES: Deverão ser efetuadas até o dia: 30/08/2015. Profª. Isabel Roboredo Tels.: (21) / Cel: (21) [email protected] Profª. Suzana Thomas Tels.: (21) / Cel.: (21) [email protected] Ou pela internet através do site:

3 III Copa Niterói de Ginástica Regulamento Geral 08- TAA DE INSCRIÇÃO:. Inscrições Até o dia 30/08/2015. TAA DE ENTIDADE TAA DO FESTIVAL Ginástica Para Todos R$ 50,00 R$ 20,00 por ginasta TAA DO COPÃO DE G.A. E COPA DE G.R. R$ 40,00 por ginasta TAA DO TORNEIO Carlos Werneck R$ por ginasta. O pagamento deverá ser efetuado por depósito bancário: BANCO DO BRASIL agência , conta ATENÇÃO: Enviar a cópia do depósito bancário junto com as inscrições até o dia: 30/08/2015 NÃO SERÃO ACEITAS INSCRIÇÕES FORA DO PRAZO 09- ALOJAMENTO: * O La Salle oferece alojamento para os 100 (cem) primeiros ginastas e técnicos inscritos a uma taxa individual de R$ 5,00 por noite. Confirmar até o dia 16/08/2015. * Os ginastas e técnicos deverão trazer roupa de cama e colchonete. *Os alojamentos serão liberados a partir de sábado, dia 26 de Setembro às 8h. Refeições: O La Salle NÃO possui serviço de refeição, porém nas redondezas há diversas opções de restaurantes e lanchonetes. OBSERVAÇÃO: A organização da III Copa Niterói de Ginástica não se responsabilizará por acidentes que por ventura venham a ocorrer durante o evento, entretanto, será oferecido atendimento médico de emergência aos participantes.

4 III Copa Niterói de Ginástica CATEGORIAS FEMININAS: Torneio Carlos Werneck de Ginástica Artística Sábado, 26 de Setembro, ás 8h. REGULAMENTO Pré-Mirim: até 6 anos Mirim: 7 e 8 anos, completos no ano da competição Pré-Infantil: 09 e 10 anos, completos no ano da competição. Infantil: 11 e 12 anos, completos no ano da competição. Juvenil: 13 a 15 anos, completos no ano da competição. Adulto: 16 anos e acima, completos no ano da competição. PROVAS FEMININAS:. Salto (altura da mesa) Estreante 1.00m ou 1,10m - Iniciante 1,10m ou 1,20m. - Intermediário 1,20m ou 1,25m. - Avançado - 1,25m.. Barras Paralelas Assimétricas. Trave de equilíbrio - TEMPO DA SÉRIE Mínimo 1 10 e no máximo 1 30 ;. Solo - TEMPO DA SÉRIE Mínimo 1 10 e no máximo 1 30; - (pista ou esteira de 12 a 14m). É permitida a utilização da mesma MÚSICA para toda a equipe. NÍVEIS: Estreante Iniciante NÍVEL 1; Intermediário NÍVEL 2 Avançado Nível 3 SÉRIES: Livre, com exigências especiais. JULGAMENTO: - Painel D Deduzir para cada elemento faltante 1.00 p. Dedução Neutra da Nota Final. Valor dos Requisitos de Composição RC = Máximo = 5.00p. Execução técnica e apresentação: 10,00p. Despontuação por execução, de acordo com o código de pontuação. ARBITRAGEM: - A banca de arbitragem poderá ser reduzida e representada por árbitros Estaduais.

5 III Copa Niterói de Ginástica PROGRAMAÇÃO: CI Participam todos os ginastas da Ginástica Artística Feminina. COMPOSIÇÃO DAS EQUIPES: A partir de 3 ginastas, até o número ilimitado de ginastas. PREMIAÇÃO: - Serão premiadas as ginastas até o 6º LUGAR de cada Nível e Categoria. - Os demais ginastas receberão medalhas de participação. - Será premiada com TROFÉU a EQUIPE CAMPEÃ que obtiver a maior soma das notas das 3 melhores ginastas. Haverá premiação por APARELHO apenas para o 1º LUGAR em cada categoria.. Para que haja premiação por EQUIPE deverão competir no mínimo 2 equipes por categoria de entidades diferentes. CERTIFICADOS - Para todas as ginastas.

6 III Copa Niterói de Ginástica NÍVEL ESTREANTE Apenas para as Categorias (Mirim e Pré-Infantil) até 10 anos, completos no ano da competição. SALTO Altura: 1.00m 1.00 Reversão para frente Nota D = 5.00 Nota E = saltos NF = melhor salto Os Saltos poderão ser executados com mini-trampolim ou prancha, entretanto terão a dedução de 1.00p.- PAINEL D. Primeiro vôo - Técnica pobre Ângulo no quadril Corpo arqueado ou selado Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Repulsão - Técnica pobre Apoio alternado das mãos Braços flexionados Ângulo nos ombros Segundo vôo Altura Não manter a posição estendida do corpo Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Distância Distância insuficiente Desvio da direção reta Deduções Específicas do Aparelho Até 30º Até 45º Até 90º >90º Série Obrigatória Nota D Max. 5.00p. Nota E Max p. BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS 1) Oitava ao apoio facial (BI) ) Impulso para trás acima da horizontal Impulso para trás na horizontal (BI) ) Giro de quadril para trás( 2.105) ) Saída: - Sublançamento para frente com apoio dos pés, pernas em afastamento lateral BI OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante no item: Dedução Neutra da Nota Final. Elementos Obrigatórios Nota D Máx 5.00p. Nota E Máx 10.00p. TRAVE DE EQUILÍBRIO 1) Entrada em esquadro, pernas em afastamento lateral 2) Apoiar as mãos na trave com uma das pernas elevada e estendida atrás; 3) Dois passos para frente com elevação de perna alternada (Pisa chuta) 4) Giro de 180º sobre 1dos pés 5) Equilíbrio sobre 1 pé a 180º(4.102) 6) Salto com impulso em 1 dos pés(leap) 7) Salto com impulso nos 2 pés (jump) 8) Uma combinação de movimento com passagem coreográfica próximo à trave tocando o torso, coxa e ou cabeça. 9) Saída de Rodante

7 III Copa Niterói de Ginástica A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da NF; O item 1 deve ser realizado com impulso nos 2 pés e elevação simultânea de ambas as pernas à posição de esquadro livre em afastamento lateral das pernas. Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes na tabela de elementos obrigatórios do respectivo aparelho. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Confiança _ Estilo pessoal Ritmo e tempo _ Insuficiente variação de ritmo e tempo nos movimentos (não VD) _ Apresentação do exercício completo como um a série de movimentos desconectados. Composição & Coreografia Falta de criatividade nos movimentos e transições Falta de combinação de movimentos no sentido lateral da trave Uso insuficiente de todo o aparelho: _ Utilização insuficiente de todo o comprimento da trave _ Falta de uma combinação de movimentos próximo à trave com uma parte do torso (incluindo a coxa, e/ou cabeça) encostando na trave. - Uso unilateral dos elementos _ Mais de um ½ giro sobre os 2 pés com pernas estendidas durante todo o exercício Pausa(+2 ) e ou preparação excessiva antes dos elementos. Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) Agarrar-se na trave para evitar queda Movimentos adicionais para manter o equilíbrio Falta de tentativa de saída cd Elementos Obrigatórios Nota D Max. 5.00p. Nota E Max p. SOLO 1) - Rodante (3.106), salto estendido +0,50 2) - Reversão para frente com chegada alternada dos pés (3.105), seguida de estrela ) - Reversão para frente com chegada simultânea dos pés, (3.105) 4) - Estrela com uma das mãos 5) - Giro de no mínimo 360º sobre 1 dos pés 6) -Passagem de dança - 2 saltos leaps (2.101) com grande afastamento ântero - posterior das pernas (180º - com impulso em 1 dos pés 7) - Um salto em grande afastamento lateral das pernas com impulsão simultânea dos pés (jump) (1.107) 8) - Reversão Lenta para trás (4.110) 9) - Passagem coreográfica com movimentos próximos ao solo (incluindo o tronco, coxa ou cabeça) OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da NF. A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes. Música Para as séries obrigatórias é permitida a utilização da mesma música para toda a equipe.

8 III Copa Niterói de Ginástica Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Expressividade _ Confiança _ Estilo pessoal _ Falta de habilidade em atuar como um papel ou personagem durante a apresentação _ Apresentação da série como uma sequência de elementos e movimentos desconectados Composição & Coreografia - Falta de criatividade nos movimentos e transições - Utilização insuficiente da área do solo _ Uso de linhas retas, curvas e mudanças de direção _ Falta de uma passagem coreográfica com combinação de movimentos próximos ao solo (incluindo o tronco, coxa ou cabeça) - Relação pobre música e movimento (seleção incorreta de movimento para a música) Música e Musicalidade Falhas _ Edição da música (ex: sem início, final ou acentos) música sem estrutura. Musicalidade: - Todos os movimentos devem se encaixar perfeitamente com a música escolhida. _ Falta de habilidade em seguir as batidas musicais, ritmo e compasso. _ Fundo musical (quando a série apresentada tem relação com a música apenas no início e no final) - Falta de sincronização entre os movimentos e as batidas musicais no final da série Deduções Específicas do Aparelho- Painel E - Mais de 1 posição estacionária sobre os 2b pés antes das linhas acrobáticas - Pausa (2 ) excessiva na preparação para os elementos Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça e olhar - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) cd cd - Falta de intenção de saída

9 III Copa Niterói de Ginástica NÍVEL 1 INICIANTE SALTO Altura: 1.10m ou 1.20m 1.00 Reversão para frente (Grupo 1) Nota D = 5.00 Nota E = saltos NF = melhor salto Os Saltos poderão ser executados com mini-trampolim ou prancha, entretanto terão a dedução de 1.00p.- PAINEL D. Primeiro voo - Técnica pobre Ângulo no quadril Corpo arqueado ou selado Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Repulsão - Técnica pobre Apoio alternado das mãos Braços flexionados Ângulo nos ombros Segundo voo Altura Não manter a posição estendida do corpo Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Distância Distância insuficiente Desvio da direção reta Deduções Específicas do Aparelho Até 30º Até 45º Até 90º >90º Série Obrigatória Nota D Max. 5.00p. Nota E Max p. BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS 1)Kipe ao apoio facial BI (1.101) ou Oitava ao apoio facial 2) Impulso para trás acima da horizontal Impulso para trás na horizontal ) Giro de quadril para trás( 2.105) 4) Subida grupada ao apoio dos pés 5) Kipe ao apoio facial BS (1.104) Ou Oitavão 6) Impulso para trás acima da horizontal Impulso para trás na horizontal + 0,10 7) Saída - Sub-lançamento para frente com apoio dos pés, pernas unidas ou em afastamento lateral +1.00

10 III Copa Niterói de Ginástica OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante no item: Dedução Neutra da Nota Final. Elementos Obrigatórios Nota D Máx 5.00p. Nota E Máx 10.00p. TRAVE DE EQUILÍBRIO 1) Entrada em esquadro, pernas em afastamento lateral 2) Parada de mãos no sentido longitudinal(4.104) 3) Reversão lateral/estrela(5.102) 4) Giro de 180º sobre 1dos pés 5) Equilíbrio sobre 1 pé a 180º(4.102) 6) Salto com impulso em 1 dos pés(leap) 7) Salto com impulso nos 2 pés (jump) 8) Uma combinação de movimento com passagem coreográfica próximo à trave tocando o torso, coxa e ou cabeça. 9) Saída - Reversão para frente ou rodante Mortal para frente Grupado (6.102) A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da NF; O item 1 deve ser realizado com impulso nos 2 pés e elevação simultânea de ambas as pernas à posição de esquadro livre em afastamento lateral das pernas. Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes na tabela de elementos obrigatórios do respectivo aparelho. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Confiança _ Estilo pessoal Ritmo e tempo _ Insuficiente variação de ritmo e tempo nos movimentos (não VD) _ Apresentação do exercício completo como um a série de movimentos desconectados. Composição & Coreografia Falta de criatividade nos movimentos e transições Falta de combinação de movimentos no sentido lateral da trave Uso insuficiente de todo o aparelho: _ Utilização insuficiente de todo o comprimento da trave _ Falta de uma combinação de movimentos próximo à trave com uma parte do torso (incluindo a coxa, e/ou cabeça) encostando na trave. - Uso unilateral dos elementos _ Mais de um ½ giro sobre os 2 pés com pernas estendidas durante todo o exercício Pausa(+2 ) e ou preparação excessiva antes dos elementos. Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) - Agarrar-se na trave para evitar queda - Movimentos adicionais para manter o equilíbrio - Falta de tentativa de saída cd

11 III Copa Niterói de Ginástica Elementos Obrigatórios Nota D Max. 5.00p. Nota E Max p. SOLO 1)- Rodante (3.106), flic flac (3.107), flic flac (3.107) salto estendido Rodante (3.106), flic flac (3.107) salto estendido 2) - Reversão para frente com chegada alternada dos pés, (3.105), Reversão para frente com chegada simultânea dos pés, (3.105) 3) - Mortal para frente grupado(4.101) 4) - Estrela sem mãos (4.104) ou Reversão para frente sem mãos(4.103) 5) - Giro de no mínimo 360º sobre 1 dos pés 6) - Passagem de dança - 2 saltos leaps (2.101) com grande afastamento ântero - posterior das pernas(180º) com impulso em 1 dos pés. 7) - Ligação de dança - 2 saltos em grande afastamento lateral das pernas com impulsão simultânea dos pés (jump) (1.107) 8) - Reversão Lenta para trás (4.110) 9) - Passagem coreográfica com movimentos próximos ao solo (incluindo o tronco,coxa ou cabeça) OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da NF. A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes. Música Para as séries obrigatórias é permitida a utilização da mesma música para toda a equipe. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Expressividade _ Confiança _ Estilo pessoal _ Falta de habilidade em atuar como um papel ou personagem durante a apresentação _ Apresentação da série como uma sequência de elementos e movimentos desconectados Composição & Coreografia - Falta de criatividade nos movimentos e transições - Utilização insuficiente da área do solo _ Uso de linhas retas, curvas e mudanças de direção _ Falta de uma passagem coreográfica com combinação de movimentos próximos ao solo (incluindo o tronco, coxa ou cabeça) - Relação pobre música e movimento (seleção incorreta de movimento para a música) Música e Musicalidade Falhas _ Edição da música (ex:sem início,final ou acentos) música sem estrutura. Musicalidade - Todos os movimentos devem se encaixar perfeitamente com a música escolhida. - Fundo musical (quando a série apresentada tem relação com a música apenas no início e no final) - Falta de sincronização entre os movimentos e as batidas musicais no final da série

12 III Copa Niterói de Ginástica Deduções Específicas do Aparelho- Painel E - Mais de 1 posição estacionária sobre os 2b pés antes das linhas acrobáticas - Pausa (2 ) excessiva na preparação para os elementos Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça e olhar - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) cd cd - Falta de intenção de saída NÍVEL 2 INTERMEDIÁRIO SALTO Altura: 1.20m ou 1.25m 1) 1º salto = 1.00 CP ou 1.20 CP Nota D = 5,00p. 2) 2º salto = Livre Nota D = Código de Pontuação 2 saltos diferentes NF = média dos 2 saltos Nota E = Primeiro vôo Por falta de giro no EL para o salto 1.20(180º) Deduções Específicas do Aparelho º 90º _ Técnica pobre Ângulo no quadril Até 30º Até 45º Até 90º >90º Corpo arqueado ou selado Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Repulsão Apoio alternado das mãos Braços flexionados Ângulo nos ombros Segundo vôo Altura Não manter a posição estendida do corpo Joelhos flexionados Pernas e joelhos afastados Distância Distância insuficiente Geral Desvio da direção reta Corrida adicional (3ª corrida)

13 III Copa Niterói de Ginástica Série Obrigatória Nota D Max. 5.00p. Nota E Max p. BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS 1) Kipe ao apoio facial BI (1.101) 2) Impulso para trás de 45º a 30º Bonificação: impulso à parada de mãos com pernas unidas impulso à parada de mãos com pernas afastadas ) Giro Facial Livre para trás de 45º a 30º Bonificação: dentro dos 10º ) Kipe ao apoio facial BI (1.101) 5) Giro de sola grupado ou carpado (5.108) 6) Kipe ao apoio facial BS (1.104) 7) Impulso para trás de 45º a 30º Bonificação: impulso à parada de mãos com pernas unidas impulso à parada de mãos com pernas afastadas ) Giro Gigante para trás (3.201) 9) Saída - Sublançamento para frente com apoio dos pés, pernas unidas ou afastadas Mortal para trás grupado ou carpado (6.104) - Mortal para trás estendido (6.104) OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante no ítem Dedução Neutra da Nota Final. Itens 2/3 e 7 Será considerado como cumprido o Requisito de elemento obrigatório quando atingir a horizontal. Abaixo da horizontal será considerado omissão de elemento e sofrerá a dedução de 1.00 p. Não haverá dedução por angulação nos itens 2,3 e 7 se a ginasta atingir 30º - Abaixo de 30º até 45º Abaixo de 45º Adicional às deduções da angulação, aplicar as deduções de execução segundo o CP. Elementos Obrigatórios Nota D Máx 5.00p. Nota E Máx 10.00p. TRAVE DE EQUILÍBRIO 1) Parada de mãos no sentido longitudinal com pernas unidas ou em grande afastamento lateral das pernas(180º ) 2) Reversão lenta para trás / Ponte para trás (4.110) OU - Reversão lenta para frente/ponte para frente(4.109) - Obs: Mostrar os 180º de abertura Antero posterior das pernas na passagem pela parada de mãos 3) Reversão Lateral estrela/roda(4.108) 4) Flic flac com finalização livre (5.203 ou 5.205) afastamento ântero-posterior das pernas(180º) impulso em 1 dos pés (2.101) 5) 1 Salto de dança(leap)com grande 6) Giro de 360º sobre 1 dos pés( 3.101) 7) Passagem coreográfica em toda a extensão da trave(de uma ponta a outra) demonstrando fluidez(sem pausa), incluindo passos na ½ ponta, mudança de nível e direção(alto/baixo e na posição lateral), utilizando movimentação do tronco. 8) Ligação de 2 saltos da dança diferentes(jump, leap ou hop), 1 deles com afastamento Antero posterior das pernas(180º ) ou lateral 9) Passagem com combinação de movimentos coreográficos próximo à trave tocando o torso, coxa e ou cabeça e um equilíbrio facial 180º 10) Saída: Mortal para frente grupado ou carpado. Mortal para frente estendido ou saída vinda de um elemento acrobático mínimo A

14 III Copa Niterói de Ginástica A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da Nota Final Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes na tabela de elementos obrigatórios do respectivo aparelho. Será atribuído o valor do elemento obrigatório caso a ginasta utilize qualquer dos itens para as ligações acrobáticas / saída ou de dança. Para a saída será permitida a repetição do elemento obrigatório. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Confiança _ Estilo pessoal Ritmo e tempo: _ Insuficiente variação de ritmo e tempo nos movimentos (não VD) _ Apresentação do exercício completo como um a série de movimentos desconectados Composição & Coreografia: Falta de criatividade nos movimentos e transições Falta de combinação de movimentos no sentido lateral da trave Uso insuficiente de todo o aparelho: _ Utilização insuficiente de todo o comprimento da trave _ Falta de uma combinação de movimentos próximo à trave com uma parte do torso (incluindo a coxa, e/ou cabeça) encostando na trave. - Uso unilateral dos elementos: _ Mais de um ½ giro sobre os 2 pés com pernas estendidas durante todo o exercício Deduções Específicas do Aparelho- Painel E Pausa (+2 ) e ou preparação excessiva antes dos elementos. cd Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) Agarrar-se na trave para evitar queda Movimentos adicionais para manter o equilíbrio Falta de tentativa de saída Elementos Obrigatórios Nota D Máx 5.00p. Nota E Máx 10.00p. VL Valor de Ligação SOLO 1) Rodante(3.106), flic-flac (3.107), mortal para trás grupado-estendido (5.101) ou Estendido (5.101). * se carpar considerar o elemento e dedução -0.50p (Painel E). Rodante (3.106). flic-flac (3.107), mortal grupado 2) Rodante(3.106), flic-flac (3.107), flic-flac sem mãos (5.104), flic-flac (3.107) e salto estendido ) Reversão para frente com chegada simultânea dos pés, flic para frente(3.105) 4) Mortal para frente grupado (4.101) 5) Estrela sem mãos (4.104) ou Reversão para frente sem mãos(4.103) 6) Passagem de dança - 2 saltos iguais ou diferentes com grande afastamento ântero - posterior das pernas(180º -com impulso em 1 dos pés (leaps) 7) Ligação de dança- 2 saltos (jumps) com impulsão simultânea dos pés, 1 deles em grande afastamento lateral das pernas com ou sem giro. 8) Giro de no mínimo 360º sobre 1 dos pés Reversão para frente (3.105) + Flic para frente (3.105)+ mortal para frente grupado (4.101) OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da Nota Final.

15 III Copa Niterói de Ginástica A série deve ser composta somente pelos elementos acima descritos com coreografia livre.. A ordem de apresentação dos elementos pode ser feita livremente. Painel D A não realização de qualquer dos itens acarretará na dedução do valor total de acordo com as especificações constantes. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: - Expressividade - Confiança - Estilo pessoal Falta de habilidade em atuar como um papel ou personagem durante a apresentação Apresentação da série como uma sequência de elementos e movimentos desconectados Composição & Coreografia Falta de criatividade nos movimentos e transições Relação pobre entre música e movimento seleção incorreta da música Utilização insuficiente da área do solo: Uso de linhas retas, curvas e mudanças de direção Falta de uma passagem coreográfica com combinação de movimentos próximo ao solo (incluindo o tronco, coxa ou cabeça) Música e Musicalidade _ Edição da música (ex:sem início,final ou acentos) música sem estrutura Musicalidade: - Todos os movimentos devem se encaixar perfeitamente com a música escolhida. _ Falta de habilidade em seguir as batidas musicais, ritmo e compasso _ Fundo musical (quando a série apresentada tem relação com a música apenas no início e no final) - Falta de sincronização entre o movimento e a batida musical no final da série Deduções Específicas do Aparelho- Painel E Mais de 1 posição estacionária sobre os 2 pés antes das linhas acrobáticas - Pausa (2 ) excessiva na preparação para os elementos cd cd Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça e olhar - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude ( Máximo de alongamento nos movimentos corporais) - Falta de intenção de saída _ A avaliação será baseada nos seguintes fatores: NÍVEL 3 ADIANTADO - Valor de dificuldade (VD): Serão considerados os 06 VD de maior dificuldade, incluindo a saída na PA. Serão considerados os 08 VD de maior dificuldade, incluindo a saída na TRA e SO.

16 III Copa Niterói de Ginástica Na trave e solo: - Máximo de 5 acrobáticos - Mínimo de 3 dança O Painel D sempre reconhecerá o VD do elemento, exceto quando não reúne os requisitos técnicos próprios do elemento. NOTA D (Painel D) _ Valor de Dificuldade (VD): Elementos A = 0,10 Elementos B = 0,20 Elementos C = 0,30 Elementos D ou + = 0,40 _ Requisitos de Composição (RC) Máx. 2,50p = 5 x 0,50p Os RC estão descritos nos aparelhos. Na série livre, um elemento pode cobrir mais de um RC, no entanto um elemento não pode ser repetido para cobrir outro RC. _ Valor de ligação (VL) Especificado nos diferentes aparelhos (PA/TRA/SO) NOTA E (Painel E) Execução pontos Somatória das deduções de execução segundo o Código de Pontuação TRA/SO mais as Deduções de Apresentação Artística NOTA FINAL Nota D + Nota E deduções neutras SALTO SALTO Altura: 1.25m 2 Saltos iguais ou diferentes NF = Melhor Salto NF = média dos 2 saltos Nota D = Código de Pontuação Nota E = BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS VD Valor de Dificuldade RC Requisitos de Composição 5x 0.50 cd = elementos incluindo a saída 1) Um giro circular próximo a barra do Grupo 2 com ou sem giro no EL, mínimo B (Oitavas) 2) a- Giro Gigante para trás com ou sem giro no EL, mínimo B e/ou b-giro gigante para frente do Grupo 3 com ou sem giro no EL, mínimo B 3) a)um elemento do Grupo 4 ou Grupo 5 OU b) Um elemento de voo do BI BS ou BS - BI 4) Um elemento sem voo e com giro de 180º no EL, com passagem pela parada de mãos( não será considerado entrada e/ou saída) ou Um elemento com giro de 360º, com passagem pela parada de mãos (não será considerado entrada e/ou saída) 5) Saída: - Sem saída - Mortal para frente ou trás, mínimo A (6.104/6.108) - Mortal para frente ou trás, mínimo B(exceto com ½ giro) 2a ou 2b = a + 2b = a ou b = a + b= OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra

17 III Copa Niterói de Ginástica Para a avaliação dos elementos utilizar as Diretrizes Técnicas da Seção 9 do Código de Pontuação: Impulso à parada de mãos Elementos circulares sem giros Elementos com giros no EL TRAVE DE EQUILÍBRIO VD Valor de Dificuldade RC Requisitos de Composição 5x 0.50cd = 2.50 Deduções Específicas do Aparelho 8 elementos incluindo a saída Máximo 5 acrobáticos e mínimo 3 dança 1) - Ligação acrobática: 2 elementos de voo (iguais ou diferentes, com ou sem apoio das mãos) - Flic flac, finalização com pernas unidas ou afastadas ) Giro da Tabela de Elementos do Grupo 3 3) Salto de dança(leap) com grande amplitude em afastamento anteroposterior das pernas de 180º (espacate/split) 4) Um elemento acrobático para frente ou lado, com ou sem o apoio das mãos, exceto estrela e rodante 5) Saída - Mortal para frente ou trás com ou sem giro no EL, exceto mortal para frente grupado ou carpado. Falta de uma ligação de dança de pelo menos 2 saltos diferentes, 1 deles ( jump, leap ou hop) com afastamento anteroposterior das pernas de 180º (espacate/split) Falta de uma passagem com combinação de movimentos coreográficos próximo com parte do torso em contato com a trave(min 2 movimentos) Falta de uma combinação de movimentos coreográficos no sentido lateral da trave - 0,30 tronco/braços e pernas. OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da Nota Final. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Confiança _ Estilo pessoal Ritmo e tempo _ Insuficiente variação de ritmo e tempo nos movimentos (não VD) _ Apresentação do exercício completo como uma série de movimentos desconectados Composição & Coreografia Falta de criatividade nos movimentos e transições Falta de uma combinação de movimentos no sentido lateral da trave Uso insuficiente de todo o aparelho: _ Utilização insuficiente de todo o comprimento da trave _ Falta de uma combinação de movimentos próximo à trave com uma parte do torso (incluindo a coxa, e/ou cabeça) encostando na trave. - Uso unilateral dos elementos _ Mais de um ½ giro sobre os 2 pés com pernas estendidas durante todo o exercício

18 III Copa Niterói de Ginástica Deduções Específicas do Aparelho - Painel E - Pausa (+2 ) e ou preparação excessiva antes dos elementos Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça. - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro. - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) Agarrar-se na trave para evitar queda Movimentos adicionais para manter o equilíbrio Falta de tentativa de saída cd SOLO VD Valor de Dificuldade RC Requisitos de Composição 5x 0.50cd = 2.50 VL Valor de Ligação 8 elementos Máximo 5 acrobáticos e mínimo 3 dança 1) Uma passagem de dança com no mínimo 2 saltos diferentes(leaps), 1 deles com grande afastamento ântero-posterior das pernas de 180º (espacate/split) ou afastamento lateral 2) Uma linha acrobática com mortal para trás com giro de no mínimo 180º no EL 3) Uma linha acrobática com 2 mortais diferentes 4) Uma linha acrobática com mortal para frente 5) Saída: Última linha acrobática - Sem saída - Saída A - Saída B ou + Item 3 Acro Direto de 2 mortais C+A C+B C+C Indireto e direto 3 mortais: A+A+C A+A+D Sequência mista Mortal B + salto (jump) A (ou+) Mortal C + salto (jump) A (ou+) Número máximo de linhas acrobáticas com mortal= 3 OBS: Painel D deduzir 1.00 p. por elemento faltante Dedução Neutra da Nota Final. Deduções por Apresentação Artística e Coreografia- Painel E Insuficiente Apresentação Artística durante toda a série incluindo: _ Expressividade _ Confiança _ Estilo pessoal _ Falta de habilidade em atuar como um papel ou personagem durante a apresentação _ Apresentação da série como uma sequencia de elementos e movimentos desconectados Composição & Coreografia - Falta de criatividade nos movimentos e transições - Relação pobre entre música e movimento seleção incorreta de movimento para a música - Utilização insuficiente da área do solo _ Uso de linhas retas, curvas e mudanças de direção _ Falta de uma passagem coreográfica com combinação de movimentos próximos ao solo (incluindo o tronco, coxa ou cabeça) _ Falta de giro sobre 1 dos pés mínimo 360º

19 III Copa Niterói de Ginástica Música e Musicalidade Falhas _ Edição da música (ex: sem início, final ou acentos) música sem estrutura Musicalidade - Todos os movimentos devem se encaixar perfeitamente com a música escolhida. _ Falta de habilidade em seguir as batidas musicais, ritmo e compasso _ Fundo musical (quando a série apresentada tem relação com a música apenas no início e no final) - Falta de sincronização entre os movimentos e as batidas musical no final da série Deduções Específica do Aparelho - Painel E Mais de 1 posição estacionária sobre os 2 pés antes das linhas acrobáticas - Pausa (2 ) excessiva na preparação para os elementos cd cd Postura pobre durante a série: - Postura do corpo, posição da cabeça e olhar - Pés sem ponta, relaxados, virados para dentro - Amplitude (Máximo de alongamento nos movimentos corporais) - Falta de intenção de saída OBS: Painel D - deduzir 1.00 ponto por elemento faltante da Nota Final dedução neutra. OBS: Os casos omissos no regulamento serão resolvidos pela direção de competição e arbitragem da III COPA NITERÓI DE GINÁSTICA. Os demais Níveis e categorias terão seus Regulamentos idênticos aos da CBG.

20 III Copa Niterói de Ginástica Festival de Ginástica Para Todos Sábado, dia 26, ás 15h. Objetivo: Motivar a prática da Ginástica Geral no Estado do Rio de Janeiro mostrando suas tendências e evoluções, numa prática não competitiva em que o maior objetivo é a integração entre ginastas e técnicos dos grupos participantes. Regulamento: *Os grupos deverão ser compostos de no mínimo 10 participantes. *As apresentações não poderão ultrapassar 05 (cinco) minutos. * As músicas deverão ser enviadas para [email protected] até o dia 13/09/2015. Levar uma cópia de CD no Dia do Evento. * As apresentações que necessitarem de montagem de equipamentos terão tempo máximo de 5 minutos incluindo o tempo de montagem e retirado dos mesmos. * A taxa de inscrição será individual; * Teremos dois grupos de apresentação um com início às 15h e outro com início às 18h (confirmem seus horários n ato da inscrição); * Enviar a organização (Ficha anexa): Relação nominal dos ginastas e técnicos; Tempo de coreografia; Estilo de coreografia; Material necessário; * O ginásio estará aberto para os grupos marcarem as coreografias no sábado às 13h; * Os técnicos deverão entregar os CDs das músicas à organização do evento 30 minutos antes de iniciar a cerimônia de abertura; * Todos os ginastas receberão medalhas de participação.

21 III Copa Niterói de Ginástica Copa de Ginástica Artística e Trampolim Domingo, 27 de Setembro, ás 8h. AVALIAÇÃO: Por percentual de aproveitamento. Regulamento PARTICIPAÇÃO: As entidades participantes não precisam ser filiadas a FGERJ; Poderão participar ginastas de qualquer categoria; O número de participantes é ilimitado; Os participantes deverão marcar o horário de competição entre 08h e 12:00h, no ato da inscrição. PREMIAÇÃO: Haverá premiação por percentual de aproveitamento: * Notas > ou = 90% - 1º lugar; * Notas > ou = 80% e < 90% - 2 lugar; * Notas > ou = 70% e < 80% - 3 lugar; * Notas < 70% - Participação. - Todos os ginastas receberão medalhas CATEGORIAS: * GYM-BABY (até 06 anos de idade); * NIVEL I E NIVEL II - aberto para todas as idades; * TUMBLING E MINI-TRAMPOLIM aberto para todas as idades Gym Baby (Crianças até 6 anos) Circuito: Avião, Rolamento para frente, Vela, peito no Chão, Estrela (poderá usar a caixa do Plinto), pé na parede, um salto com a prancha. NIVEL I (aberto a todas as idades): Solo Executar uma série de no mínimo 8 exercícios incluindo: - Um exercício de flexibilidade: Ex: espacat ou peito no chão etc. - Uma parada de mãos passageira: Ex: tesourinha, parada Rolo etc. - Um exercício de equilíbrio: Ex: avião ou pé na mão etc. Salto Executar 02 (dois) saltos livres sem plinto, com a utilização de prancha ou minitrampolim.

22 III Copa Niterói de Ginástica NIVEL II: (aberto a todas as idades) Solo Executar uma série de no mínimo 10 (dez) exercícios incluindo: - Um exercício de flexibilidade: Ex: espacat ou peito no chão etc - Uma parada de mãos: Ex: parada de mãos rolamento etc. - Um exercício de equilíbrio: Ex: avião ou pé na mão etc. - Uma seqüência acrobática com no mínimo 02 (dois) exercícios diferenciados: Ex: estrela, estrela com uma das mãos ou reversão estrela etc. OBS: As séries poderão conter elementos coreográficos, porém não serão considerados como exercícios; Salto Executar 02 (dois) saltos livres sem plinto, com a utilização de prancha ou minitrampolim. TUMBLING E MINI-TRAMPOLIM (aberto a todas as idades). Tumbling - Executar uma série de 5 a 8 elementos acrobáticos ligados Minitrampolim - Executar dois saltos no mini-trampolim iguais ou diferentes Premiação Todos os ginastas receberão medalha e diploma de participação com as suas notas no verso. - Haverá premiação por percentual de aproveitamento: * Notas > ou = 90% - 1 lugar; * Notas > ou = 80% e < 90% - 2 lugar; * Notas > ou = 70% e < 80% - 3 lugar; * Notas < 70% - participação.

23 III Copa Niterói de Ginástica Copa de Ginástica Rítmica Domingo, 27 de Setembro: 13h. 1-AVALIAÇÃO: - Por percentual de aproveitamento; - As entidades participantes não precisam ser filiadas a FGERJ; - Poderão participar ginastas de qualquer categoria; - Todos os técnicos deverão entregar as fichas das séries no ato da inscrição. 2-CATEGORIAS: Individual Mirim 6 a 8 anos; Pré-infantil 8 a 10 anos Infantil 10 a 12 anos; Juvenil 12 a 14 anos; Adulto a partir de 14 anos Conjunto Pré-infantil 8 a 10 anos; Infantil 9 a 12 anos; Juvenil 12 a 14 anos; Adulto a partir de 13 anos 3-SÉRIES: - Individuais e conjuntos com aparelhos a escolha dos participantes e previamente estabelecidas nas súmulas. O exercício (Série) deverá conter no mínimo 5 dificuldades para as categorias Mirim, Pré-Infantil e Infantil e 6 dificuldades para as categorias Juvenil e adulto e sendo pelo menos uma de cada grupo corporal. (Equilíbrio, Pivot, Saltos, Flexibilidades e Ondas) - Duração: * Individual - de 1.15 a 1.30min. * Conjunto - de 2.15 a 2.30min. - Participação: * Individual e conjunto; * Cada ginasta poderá participar de uma prova individual e uma em conjunto. 5-HORÁRIO: - NÀO FEDERADOS: AQUECIMENTO das Categorias - Mirim e Pré-Infantil: 13h INICIO de COMPETIÇÃO: 13h30minh AQUECIMENTO das Categorias Infantil, Juvenil e Adulto: 14h INICIO de COMPETIÇÃO: 14h30minh - FEDERADOS: AQUECIMENTO de todas as Categorias: 15h 6-SÚMULA: - Especificar na súmula a prova, o aparelho, a categoria e se a ginasta é federada ou não 7-PREMIAÇÃO: - Haverá premiação por percentual de aproveitamento: * Notas > ou = 90% - 1 lugar; * Notas > ou = 80% e < 90% - 2 lugar; * Notas > ou = 70% e < 80% - 3 lugar; * Notas < 70% - participação. * Todos os ginastas receberão medalhas

24 III Copa Niterói de Ginástica ALOJAMENTO A - NOME DA ENTIDADE: B - NÚMERO DE COMPONENTES DE SUA DELEGAÇÃO: C - NOME DO RESPONSÁVEL PELA DELEGAÇÃO: D - HORÁRIO PREVISTO PARA SUA CHEGADA: E - HORÁRIO PREVISTO PARA SUA SAÍDA: F TELEFONE PARA CONTATO: OBS: Os dados deverão ser enviados á comissão organizadora até o dia 16 de AGOSTO. Os ginastas e técnicos deverão trazer roupa de cama e colchonete. Os alojamentos no La Salle serão liberados a partir de sábado, dia 26 de setembro às 8h.

25 III Copa Niterói de Ginástica Festival de Ginástica Para Todos Entidade: Coreografia: Tempo: Técnico: 01- GINASTAS

26 III Copa Niterói de Ginástica Torneio de Ginástica Artística Carlos Werneck Entidade: Técnico: GINASTA DATA DE NASCIMENTO CATEGORIA NÍVEL

27 III Copa Niterói de Ginástica Copão de Ginástica Artística e Trampolim GYM BABY Entidade: Técnico: Nível: GINASTA Assinatura do Árbitro: Assinatura do Apurador:

28 III Copa Niterói de Ginástica Copão de Ginástica Artística e Trampolim Súmula Nível 1 e 2 Entidade: Técnico: Nível: GINASTA SOLO SALTO TOTAL Assinatura do Árbitro: Assinatura do Apurador:

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30 III Copa Niterói de Ginástica Copa de Ginástica Rítmica FICHA DE INSCRIÇÃO Entidade: Federadas ( ) Não Federadas ( ) Ginasta Categoria Aparelho Individual Conjunto TOTAL Classificação 2