Guia do Acompanhante V1 03/11/18

Transcrição

1 d e z e m b r o S ã o M i g u e l - A ç o r e s Guia do Acompanhante V1 03/11/18 4ª edição 1

2 MENSAGEM DA ORGANIZAÇÃO Bem-vindo, acompanhante do épico Trail Run Azores. Porque sabemos que os momentos épicos são para ser vividos com os nossos. Porque sabemos que os atletas gostam de estar junto dos seus. Porque sabemos que os acompanhantes gostam de viver de perto todas estas emoções, tentamos que o Guia do Acompanhante seja uma ajuda para aproximar atletas e acompanhantes, durante a corrida. Relembramos o regulamento: 1.4. Ajuda externa / Assistência pessoal É permitida ajuda externa somente nos postos de controlo/abastecimento previamente definidos pela organização. Sugerimos que haja uma conversa prévia entre o atleta e o acompanhante para definirem horários e locais selecionados. A prova pode ser acompanhada, principalmente nos Postos de Controlo e Abastecimento (PAC), mas também em alguns locais de fácil acesso por carro. Nos PAC os acompanhantes devem ter uma atitude mais passiva tentando não perturbar os restantes atletas, nomeadamente os que se estão a alimentar ou a descansar. Deixando as cadeiras livres e, no caso de algum atleta estar a dormir, não fazer barulho. O Guia do Acompanhante tem ilustração e descrição dos acessos bem como a morada GPS, que pode ser introduzida em algumas apps, nomeadamente o Google Maps, permitindo a navegação direta. PROVAS 2

3 EPIC120 O Inferno Verde EPIC15 Trail Lovers 3

4 EPIC30 Rota da Água EPIC60 Rota das Lagoas 4

5 A 9 B De LOCAL Km/min Observações Partida EPIC , Partida EPIC120 (centro Nordeste) Partida EPIC120 (centro Nordeste) PAC2 Madeira Velha Cruzamento Tronqueira Faial da Terra Povoação Ponte Ribeira do Guilherme , PAC2 Madeira Velha Quinta , Cruzamento Tronqueira , Faial da Terra Inicio do trilho pedestre Sanguinho , Povoação Pavilhão desportivo , PAC5 Ribeira Quente Café Adelino , PAC5 Ribeira Quente PAC6 Furnas Partida EPIC60 Restaurante Vale das Furnas ou Parque de Campismo , PAC6 Furnas PAC6 Furnas Miradouro Pico do Ferro PAC7 Castelo Branco Miradouro Pico do Ferro , PAC7 Castelo Branco (antes deste pontos podem ainda ver os atletas na entrada da Lagoa das Furnas) , Lagoa do Congro , Lagoa do Congro , Centro da Vila do Nordeste Praça da Republica 1.9/3 Direção Ribeira Grande EN1-1A. Passar a rotunda, descer até à ponte /55 Voltar Vila Nordeste. Seguir direção Povoação. Passar Cruzamento Faial da Terra. Virar direita no cruzamento seguinte (Posto do leite). Seguir pelo estradão de plátanos até ao final (4km) /20 Voltar cruzamento Posto do Leite. Seguir direção Nordeste. Passar Cruzamento Faial da Terra. Parar no cruzamento seguinte à esquerda (estradão Tronqueira). 7.3/11 Direção Povoação. Virar esquerda Faial da Terra. No final da descida, virar esquerda. 10.3/17 Seguir direção Povoação. Voltando atrás pela mesma estrada. Centro da Vila, junto ao mar /23 Seguir direção Furnas. No posto combustível virar esquerda Ribeira Quente. Direção Porto de Pesca.. 7/12 Seguir direção Furnas. No posto combustível virar esquerda.. 6.1/9 Seguir direção Ribeira Grande. Após subida, virar à esquerda. 11.9/19 Seguir direção Ponta Delgada. Fazer paragem na estrada de acesso da lagoa das Furnas. Seguir PD. Virar direita Castelo Branco. Ao encontrar fitas virar esquerda 300m terra batida até à torre /14 Seguir direção Ribeira Grande, virar esquerda Lagoa do Congro, virar direita Lagoa do Congro, seguir pela estrada de terra batida até placa 7.3+1/12 Seguir Norte (Ribeira Grande). Virar esquerda. Virar direita Lagoa do Congro, seguir pela estrada de terra batida até placa 5

6 A 14 B 15 Bar Praia Agua d Alto PAC9 Levada inclui trilho 2.5k difícil , Partida EPIC30 + EPIC , Ribeira Grande VFC (acesso via Sul) Pico da Barrosa Pico da Barrosa (antenas) , Pico da Barrosa (antenas) , Trilho Pedestre Janela do Inferno , (pé) +2.5(voltar) /4 Direção VFC. Virar esquerda Lagoa do Fogo. STOP na placa do inicio de trilho. Centro da Vila de Água de Pau (atrás da igreja) 10.8/19 EN5-2A (via rápida envolvente Ribeira Grande), subida ao miradouro do cimo do Pico da Barrosa. Estrada até às antenas (pela esquerda). Descer até ver fitas. 22.4/27 De VFC seguir pela SCUT (EN1-1A) para Ponta Delgada, virar direita Lagoa do Fogo ; novamente virar direita Lagoa do Fogo. Subida ao miradouro do cimo do Pico da Barrosa. Estrada até ao topo (á direita). Descer até ver fitas /13 Descer estrada Sul direção Lagoa. Antes do parque merendas dos remédios, virar esquerda (estrada cimento). 2km até ao PAC. 16 Qualquer lugar PAC11 Hotel Pestana Praia Agua d Alto , Os atletas atravessam a praia (pela estrada). Passam no Bar e acedem ao Hotel pela areia. PAC montado junto à piscina. 17 META Pavilhão Açor Arena , Vila Franca do Campo 6

7 2 Partida EPIC120 (centro Nordeste) Ponte Ribeira do Guilherme , /3 Direção Ribeira Grande EN1-1A. Passar a rotunda, descer até à ponte. 7

8 3 Partida EPIC120 (centro Nordeste) PAC2 Madeira Velha Quinta , /55 Voltar Vila Nordeste. Seguir direção Povoação. Passar Cruzamento Faial da Terra. Virar direita no cruzamento seguinte (Posto do leite). Seguir pelo estradão de plátanos até ao final (4km). 8

9 4 PAC2 Madeira Velha Cruzamento Tronqueira , /20 Voltar cruzamento Posto do Leite. Seguir direção Nordeste. Passar Cruzamento Faial da Terra. Parar no cruzamento seguinte à esquerda (estradão Tronqueira). 9

10 5 Cruzamento Tronqueira Faial da Terra Inicio do trilho pedestre Sanguinho , /11 Direção Povoação. Virar esquerda Faial da Terra. No final da descida, virar esquerda. 10

11 6 Faial da Terra Povoação Pavilhão desportivo , /17 Seguir direção Povoação. Voltando atrás pela mesma estrada. Centro da Vila, junto ao mar.. 7 Povoação PAC5 Ribeira Quente Café Adelino , /23 Seguir direção Furnas. No posto combustível virar esquerda Ribeira Quente. Direção Porto de Pesca.. 11

12 8 PAC5 Ribeira Quente PAC6 Furnas Partida EPIC60 Restaurante Vale das Furnas ou Parque de Campismo , /12 Seguir direção Furnas. No posto combustível virar esquerda.. 9A PAC6 Furnas Miradouro Pico do Ferro , /9 Seguir direção Ribeira Grande. Após subida, virar à esquerda. 12

13 9B PAC6 Furnas PAC7 Castelo Branco (antes deste pontos podem ainda ver os atletas na entrada da Lagoa das Furnas) , /19 Seguir direção Ponta Delgada. Fazer paragem na estrada de acesso da lagoa das Furnas. Seguir PD. Virar direita Castelo Branco. Ao encontrar fitas virar esquerda 300m terra batida até à torre. 13

14 10 Miradouro Pico do Ferro Lagoa do Congro , /14 Seguir direção Ribeira Grande, virar esquerda Lagoa do Congro, virar direita Lagoa do Congro, seguir pela estrada de terra batida até placa 11 PAC7 Castelo Branco Lagoa do Congro , /12 Seguir Norte (Ribeira Grande). Virar esquerda. Virar direita Lagoa do Congro, seguir pela estrada de terra batida até placa 14

15 12 Bar Praia Agua d Alto PAC9 Levada inclui trilho 2.5k difícil , (pé) +2.5(voltar) /4 Direção VFC. Virar esquerda Lagoa do Fogo. STOP na placa do inicio de trilho. 15

16 14A Ribeira Grande Pico da Barrosa (antenas) , /19 EN5-2A (via rápida envolvente Ribeira Grande), subida ao miradouro do cimo do Pico da 16

17 Barrosa. Estrada até às antenas (pela esquerda). Descer até ver fitas. 14B VFC (acesso via Sul) Pico da Barrosa (antenas) , /27 De VFC seguir pela SCUT (EN1-1A) para Ponta Delgada, virar direita Lagoa do Fogo ; novamente virar direita Lagoa do Fogo. 17

18 Subida ao miradouro do cimo do Pico da Barrosa. Estrada até ao topo (á direita). Descer até ver fitas

19 Pico da Barrosa Trilho Pedestre Janela do Inferno , /13 Descer estrada Sul direção Lagoa. Antes do parque merendas dos remédios, virar esquerda (estrada cimento). 2km até ao PAC

20 Qualquer lugar PAC11 Hotel Pestana Praia Agua d Alto , Os atletas atravessam a praia (pela estrada). Passam no Bar e acedem ao Hotel pela areia. PAC montado junto à piscina. LOCAIS GPS Partida EPIC , Ponte Ribeira do Guilherme , PAC2 Quinta da Madeira Velha , Cruzamento Tronqueira , Faial da Terra , Pavilhão Desportivo Povoação , PAC5 Ribeira Quente - Café Adelino , PAC6 Furnas - Parque de Campismo , Miradouro Pico do Ferro , PAC7 Castelo Branco , Lagoa do Congro , PAC9 Levada (c/ caminhada) , Partida EPIC30 + EPIC , Pico da Barrosa (antenas) , Trilho Pedestre Janela do Inferno , PAC11 Hotel Pestana Praia Agua d Alto , META Pavilhão Açor Arena - VFC ,