12 horas - RIFAINA 12 HORAS DE ATIVIDADE FÍSICA COMPETITIVA R E G U L A M E N T O

Transcrição

1 12 HORAS DE ATIVIDADE FÍSICA COMPETITIVA R E G U L A M E N T O Data: 29/04/2017 Local: Prainha de Rifaina Horário: Das 9h às 21h Inscrição: 130,00 cada atleta. Objetivo: - Incentivar a pratica de atividades físicas. - Promover o intercâmbio entre academias, clubes e alunos. - Dar oportunidade aos participantes de vencer seus próprios limites. - Enfatizar o trabalho em equipe. Participação: - Serão 10 atletas em cada equipe. - Idade mínima: 15 anos (com autorização dos pais por escrito e assinado). - Categorias: Feminino, Masculino e Misto (5 homens e 5 mulheres). Inscrições: - Até dia 29/03/ Os participantes poderão se inscrever apenas em uma equipe. - As inscrições deverão ser feitas apenas pelo site - As inscrições serão feitas por equipe, ou seja, ao se inscrever pelo site, será feito uma cobrança única com o valor total dos 10 participantes. Premiação: - Todos os participantes receberão medalhas. - Todos os participantes das equipes de Primeiro, Segundo e Terceiro lugares de cada categoria receberão troféu. Regras: - Todo atleta inscrito deverá estar ciente do regulamento da prova. - Toda irregularidade ou atitude anti-desportiva cometida pelo atleta implicará na desclassificação deste participante.

2 - Ao inscrever-se o atleta assume total responsabilidade pelo seu condicionamento físico. - Cada equipe deverá ter um responsável presente no congresso técnico pois as duvidas deverão ser sanadas neste dia. - No dia do congresso ténico, o responsável pela equipe deverá entregar o termo de responsabilidade preenchido e assinado de todos os integrantes. - NÃO HAVERÁ CONGRESSO TÉCNICO NO DIA DO EVENTO. - Somente serão aceitos reclamações ou eventuais protestos feitos pelo responsável de cada equipe e mediante pagamento de 100,00, no ato da reclamação. - Possíveis protestos deverão ser feitos até 20 minutos após o término do evento. - Os protestos serão entregues a 3 juízes que não fazem parte da equipe de organização do evento, ISENTANDO os organizadores do evento de qualquer julgamento. - No caso da reclamação ou do protesto estiver correto, será feito a devolução da quantia paga após o julgamento. - O atleta deverá usar a bandana e número do peito durante todo o evento. Prova: A cada hora será feita a troca das atividades e modalidades. - Apenas 1 participante de cada equipe poderá participar das aulas que utilizam materiais: 1) Jump 2) Step 3) Bike 4) Circuito 5 ) Gap 6) Abdomen - Aulas que não utilizarem equipamentos, fica livre a participação de mais de um atleta por equipe, que são: Combat, Dança, Attack, Zumba, MMA, Aeroboxe e Pillates Power. - Será OBRIGATÓRIO o uso da identificação fornecida pela organização DURANTE TODO EVENTO, o Nº DE PEITO e a BANDANA (para identificação da cor da equipe). - Ficará expressamente proibida a entrada do atleta após o início da aula. - Nas modalidades competitivas, fica a cargo de cada equipe montar sua melhor estratégia, inclusive no revezamento do Triathlon e do Fast Triathlon. - Faltando um participante na aula e o material estiver livre, este não poderá ser usado por outra equipe. - Na corrida das 19:00 hs. será obrigatório o uso de colete refletivo e lanterna. - O atleta que não estiver usando o colete refletivo e lanterna será desclassificado e a equipe perderá 100 pontos. - Para evitar tumulto na entrada das aulas, os atletas deverão se posicionar 10 minutos antes do início das aulas. - É obrigatório o uso de colete salva vidas na modalidade caiaque, na falta deste o atleta será desclassificado e a equipe perderá 100 pontos.

3 - Cada equipe receberá senhas que serão em formato de cartões da cor da equipe, essas senhas deverão ser entregues no início das aulas e ao final de cada modalidade. (essa senha será a prova de que o atleta compareceu na aula ou na modalidade. - Caso o atleta não entregue o cartão no início das aulas ou no final de cada modalidade, a equipe sofrerá uma punição correspondente. Organização: - O evento contará com assistência médica durante as 12 horas de evento. - O evento não disponibilizará de guarda volumes. - A organização não se responsabilizará por objetos pessoais dos participantes. - Cada equipe se responsabilizará pela hidratação e alimentação de seus atletas. - O caiaque e as bikes será por conta de cada equipe. - A equipe é responsável por suas bikes, caiaque e por todos seus equipamentos. - No dia do evento, o trânsito local não será interrompido devido a extensão da prova, estará tudo fluindo normalmente, estas provas acontecerão em meios as condições normais de trânsito de rua e estradas vicinais. Portanto é de responsabilidade dos atletas, zelar por sua segurança no trânsito, procurando tomar o máximo de cuidado ao cruzar ruas, avenidas e estradas. - Para a segurança do atleta, não é recomendado o uso de fone de ouvido, principalmente nas vias públicas/estradas com trânsito de veículos. - As tendas das equipes deverão estar obrigatoriamente posicionadas na areia da prainha por ordem da prefeitura de Rifaina. Disponibilidade Geral: TRIATHLON: - Poderá ser individual ou revezamento (3 atletas). - Poderão colocar quantas equipes quiserem. - A pontuação será separada do individual e do revezamento. - É obrigatório a presença dos atletas tanto no individual como no revezamento. - As distâncias serão: 750mt natação - 24km bike - 5km corrida. - Nos revezamentos a troca dos atletas deverá ser dentro da área de transição. - O atleta deverá começar a pedalar somente após passar o pórtico. - Na chegada da bike deverá descer e empurrá-la até a área de transição. - Na chegada o atleta deverá entregar o cartão ao árbitro - Se não entregá-lo este ficará sem pontuação.

4 CAIAQUE: - Deverá ser somente 1 atleta de cada equipe. - O caiaque ficará por conta de cada equipe, a organização não fornecerá e nem se responsabilizará pelo transporte ou cuidados com o mesmo. - É obrigatório o uso de colete salva vidas. - As distâncias serão: 2km e 4km. - Na chegada o atleta deverá entregar o cartão ao árbitro - Se não entregar este ficará sem pontuação. (lembrando que este cartão pode molhar e estragar) CORRIDA: - A equipe poderá colocar quantos atletas quiserem. - Será obrigatório o uso de colete refletivo e lanterna para prova 5km noturno. - Na chegada o/os atleta/s deverá/ão entregar o/os cartão ao árbitro. - Se não entregar este ficará sem pontuação. BIKE: - A equipe poderá colocar quantos atletas quiserem em ambas as distâncias ( 24km e 34km) - O percurso será em asfalto e estrada de terra. - A bike deverá ser MTB. - O atleta deverá ser o responsável por sua hidratação durante o percurso. - O atleta deverá começar a pedalar somente após passar pelo pórtico - O atleta deverá ficar atento as marcações e ao trânsito local. - Na chegada o atleta deverá entregar o cartão ao árbitro. - Se não entregá-lo este ficará sem pontuação. NATAÇÃO: - A equipe poderá colocar quantos atletas quiserem. - Na chegada: falar o nome e número ao árbitro. Trisport: - É prova somente de revezamento, não terá individual. Serão com 3 atletas participando, porém a equipe poderá colocar quantas equipes quiserem. - As distâncias serão: 1km caiaque - 10km bike - 2km corrida. - A troca dos atletas deverá ser dentro da área de transição. - Na chegada da corrida o atleta deverá entregar o cartão ao árbitro.

5 - Se não entregá-lo este ficará sem pontuação DUATHLON: - É prova somente individual, não terá revezamento, porém a equipe poderá colocar quantos atletas quiserem. - A troca da modalidade deverá ser feita dentro da área de transição. - O atleta da bike deverá subir na mesma após passar pelo pórtico e na chegada, descer da bike e empurrá-la até área de transição. - As distâncias serão: 10km bike - 2km corrida. - Na chegada o atleta deverá entregar o cartão ao árbitro. - Se não entregá-lo este ficará sem pontuação. Pontuação: - A contagem dos pontos de participação será acumulativa durante as 12 horas. - A pontuação nas atividades em aula será por participação. - A pontuação nas modalidades competitivas será por colocação. - A pontuação só será divulgada no final do evento. 1) Atividade em aula: - Cada atleta da equipe ganhará 50 pontos se fizer a aula ATÉ O FINAL. - Perderá 100 pontos da pontuação total, o atleta que sair da aula. - Perderá 50 pontos da pontuação total, o atleta que ficar parando durante a aula. - Perderá 50 pontos da pontuação total, o atleta que o árbitro julgar que esteja fazendo corpo mole. - A equipe perderá 100 pontos da pontuação total, caso não tenha um participante na aula. - A equipe perderá 100 pontos caso não tenha atleta na modalidade competitiva. - Em cada aula terá um fiscal observando. - O fiscal terá livre arbítrio sobre suas decisões, podendo dar uma primeira advertência e na próxima uma desclassificação do atleta, caso julgue necessário. - Por qualquer eventualidade que venha acontecer c/ o atleta e este precisar parar, automaticamente será desclassificado e a equipe perderá 50 pontos da pontuação total.

6 2) Atividade competitiva 1º = 500 2º = 450 3º = 400 4º = 350 5º = 300 6º = 250 7º = 200 8º = 180 9º = º = º = º = º = 90 14º = 80 15º = = = em diante todos marcarão 50 pontos - No triathlon será pontuação separada para o revezamento e para o individual. 3) Desempate: - Em caso de empate será realizada uma outra atividade competitiva,sendo esta escolhida através de um sorteio. - Caso permaneça o empate, será realizado um sorteio Kit da prova: - Será distribuído no congresso técnico a todos participantes inscritos. Congresso Técnico: - A Definir - Todos serão notificados da data e local - Será obrigatório a presença do responsável da equipe Contatos: - Marcia - (16) Mendes - (16) Rafael - (16) (apenas whatsapp) - mmendes8@yahoo.com.br

7 Aulas e Modalidades Aulas livres: 1) Zumba 2) Combat 3) Aero Boxe 4) Dança 5) MMA 6) Shiban 7) Pillates Power Aulas c/ equipamentos: 1) Bike 2) Jump 3) Circuito 4) Step 5) Gap 6) Abdomen 7) Cross Fit Obs: As aulas poderão sofrer alterações Modalidades: - Natação: mts / 750 mts - Bike: 26 km / 34 km - Corrida: 10 km / 5 km - Duathlon: 10 km Bike - 2 km Corrida - Triathlon: 750 mt natação - 24 km bike - 5 km corrida - Trisport: 1 km caiaque - 10 Km bike - 2 Km corrida - Caiaque: 4 Km / 2 Km