VIETNAM EM BTT AVENTURA GASTRONOMIA NATUREZA

Transcrição

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2 DESCRIÇÃO DO PROGRAMA A segunda edição desta nova e excitante programa levam-no a conhecer e a disfrutar de um país exótico, como poucos em BTT. Um travessia que o vai levar às selvagens montanhas do Norte, onde as paisagens espetaculares contrastam com fortes traços culturais ainda preservados, como se o tempo não tivesse efeito sobre o estilo de vida local. Serão 8 dias em bicicleta e quase 550km de pura aventura: onde atravessará florestas selvagens, passagens de montanha, socalcos de plantações de arroz e fabulosas florestas de bambu perfumadas pelas plantas do Rio Vermelho. No final do programa, espera-nos a Baía de Ha Long com as suas espetaculares praias - um local declarado como Património da Humanidade. Para além de um verdadeiro momento de lazer, poderá praticar algumas modalidades desportivas, como snorkel ou kayak, aproveitando o que de melhor este local tem para nos oferecer. E porque esta é uma experiencia única, e porque queremos que seja também inesquecível, temos ainda preparada uma maravilhosa refeição, onde saboreará a tradicional culinária asiática a bordo de um Junko, um tradicional barco vietnamita. TOUR HIGHLIGHTS INFORMAÇÕES DURAÇÃO 8 Dias 7 Noites 6 Dias BTT DIFICULDADE Moderada ALOJAMENTO Conforto DISTANCE 55km 85 Km /Dia Verdejantes plantações de arroz e chá desenhadas entre as deslumbrantes paisagens montanhosas do Vietnam; Contacto direto com a cultura e gastronomia local; Baía de Ha Long classificada como Património da Humanidade

3 DIA 1 e 2 ARRIVAL Viagem para Hanoi (com noite a bordo). Receção no aeroporto e transfer para o hotel. Recomendamos neste dia uma degustação gastronómica pela cidade velha. DIA 3 HANOI a YEN BAI Transfer para os arredores de Hanoi (60km), após o pequeno-almoço. No nosso trajeto pelas montanhas atravessaremos pequenas cidades e aldeias tradicionais, cruzaremos plantações de chá e arroz, aproximando-nos de uma cultura intocada pelo tempo. O almoço será em Doan Hung. Depois de uma pequena pausa, continuaremos até chegar à cidade de Yen Bai. DISTANCIA 80 km (15 km BTT) DIA 4 YEN BAI a LAO CAI A aventura de hoje começa ao longo das margens do conhecido Rio Rojo, entre fantásticas paisagens de pequenas aldeias, pelas já tradicionais plantações de arroz e uma fabulosa ponte suspensa. Após cerca 40 km de distancia percorrida, iniciamos a ascensão por um single track de tirar a respiração. Já no cimo (300m), espera-nos uma descida contagiante, através de diversas quedas de água e uma floresta selvagem. Já pela tarde chegaremos ao asfalto, onde nos espera o transfer de BaoHa para Lao Cai (35 min). DISTANCIA 85 km (40 km BTT)

4 DIA 5 LAO CAI a COC LY BAC HA Hoje começamos com um tradicional pequeno almoço local (sopa de arroz e noodles, panqueca de banana, pão, café e chá) e iniciamos a nossa aventura após um transfer para Coc Ly (65km) seguida de uma pequena viagem de barco para Bao Nhai. A etapa de hoje oferece-nos duas incríveis ascensões, de 6 e 5 Km a 10% de inclinação. Após sensivelmente 20km faremos uma pequena pausa para almoço, descendo de seguida para Bac Ha, onde iremos pernoitar. 55 km (45 km BTT) DIA 6 BAC HA CAN CAU BAC HA O trajeto de hoje vai levar-nos a conhecer de perto a cultura Hmong, também conhecidos pelo povo da montanha. Iremos atravessar fantásticas estradas e trilhos de montanha, com ascensões de 5 a 7 km. Neste dia, e de acordo com o desejo do grupo, será possível ampliar o percurso, tendo em conta várias opções. 55 km (50 km BTT) DIA 7 BAC HA XINMAN HOANG SU PHI Após o pequeno almoço a nossa jornada prossegue pelas belas terras do norte do Vietnam. Saindo do hotel subimos na direção de Di Thau. Passaremos por exóticos trilhos de montanha até chegar a um planalto, onde uma longa descida de asfalto nos levará até Xi Man. Aqui temos duas opções: continuar de bicicleta por estrada (38 km) ou transfer de carro até ao hotel em Hoang Su Phi. Aceita o desafio? 85 km (45 km BTT)

5 DIA 8 HOANG SU PHI a HA GIANG O trajeto de hoje vai levá-lo a atravessar pequenas aldeias e rios em mais uma verdadeira aventura inesquecível. Os cultivos de arroz entre paisagens verdejantes e uma surpreendente ponte suspensa irão conduzi-lo até aos 1300m de altura, onde terá inicio uma estrondeante descida por entre florestas e cascatas naturais. Após uma refeição regional e alguns km em asfalto, teremos um pequeno transfer até Ha Giang (45 min). 60 km (50 km BTT) DIA 9 HA GIANG BAC QUANG CHIEM HOA Sente-se com força hoje? Após um pequeno transfer até a aldeia de Na (a 7km de Bac Quang), iniciaremos o nosso trajeto, num dia desafiante e fisicamente exigente, caracterizado por diferentes tipos de trilhos e estradas por entre paisagens de contraste único. 60 km (40 km BTT) DIA 10 CHIEM HOA TUYEN QUANG - HANOI Começamos o dia de hoje atravessando o conhecido Rio Gam, num trajeto bastante plano, largo e sem grande exigência física, que coincide com o termino da nossa viagem de BTT por entre esta grande região montanhosa. Passaremos por campos verdejantes, desenhados pelas plantações locais e pontes de bambu que conferem a este local características únicas. Para trás fica a cultura, as paisagens pintadas de verdes contrastes e os eternos sorrisos das crianças que marcam o sucesso desta grande travessia. Decerto que já sentimos a nostalgia, contudo, certamente felizes por termos completado todo o percurso. 40 km

6 DIA 11 HANOI - BAÍA DE HA LONG Deslumbre-se e apaixone-se pela Baía de Ha Long, uma das maravilhas naturais do nosso planeta e atualmente declarado como Património da Humanidade. A baia é formada por um labirinto de pequenas ilhas montanhosas, dotadas de uma beleza única, inigualável que já lhe conferiu protagonismo em vários filmes internacionais. Embarcaremos então num junko, um barco tradicional, onde nos espera uma espetacular refeição regional. Para além de um verdadeiro momento de lazer, previstas algumas modalidades desportivas, como snorkel ou kayak, aproveitando o que de melhor este local tem para lhe oferecer. Jantar a bordo e noite neste preciosa baía. DIA 12 BAÍA DE HA LONG - HANOI Antes de seguirmos para Hanoi, temos previstos alguns mergulhos e uma pequena visita à aleia flutuante de Ba Hang. DIA 13 e 14 REGRESSO A aventura chega ao fim! Ficam na memória experiencias de uma travessia surpreendente! (Está prevista noite a bordo, considerando o aeroporto de partida).

7 DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE INFORMAÇÕES INCLUIDO Informação detalhada de viagem e briefing sobre o tour Todos os transferes no decorrer do programa Viaturas de apoio Alojamento em pensão completa durante todo o percurso de BTT e de barco Alojamento em cabines duplas (barco) Alojamento e pequeno almoço no hotel de Hanoi Bicicleta Cannondale RZ 120 suspensão dupla Grupo mínimo: 8 pessoas Grupo máximo: 24 pessoas IMPORTANTE: Este programa pode ser operado em qualquer outra altura, para um grupo no mínimo de 2 pessoas e com assistência de guia local. Consulte-nos para mais informações. NÃO INCLUIDO Viagens de avião Forma de Pagamento: Após efetuar a sua reserva (por , telefone ou pessoalmente), deverá enviar-nos comprovativo de caução da atividade (no valor de 425 ). Deve proceder ao pagamento do restante valor até 10 dias antes da partida. Para mais informações, envie para: info@caminhosdanatureza.pt. Bicicleta: MARCA/MODELO: Cannondale RZ 120, com dupla suspensão. TAMANHO: S-M-L Temos consideradas outras marcas/modelos de alta qualidade, no caso do modelo proposto não se encontrar disponível.

8 Documentos: Todos os participantes devem fazer-se acompanhar do seu passaporte, com uma validade mínima de 6 meses, bem como de outros documentos que considerem relevantes. Moeda Apesar da atual moeda ser o Vietnamita de Dong (VND), o Euro é aceite em grande parte do país. Existem algumas limitações no que respeita ao pagamento com cartões de crédito (sendo recusados em muitos locais), contudo é possível proceder ao levantamento junto das caixas multibanco (ATM). 1 EUR = ,22 Dongs (VND) valor aproximado (sujeito a alterações da taxa de câmbio). Também é possível levar dólares, com término da emissão em USD = Dongs (VND). Clima O mês de Outubro marca o início da melhor época do ano para viajar para o VETNAM, que perdura até Fevereiro. Neste período já terminaram as monções e toda a paisagem está mais radiante e com tonalidades de verde. A temperatura é agradável e nunca demasiado elevada, mesmo a meio do dia, sendo caracterizada por períodos mais suaves e frescos pela manhã e final do dia. Durante os percursos de bicicleta recomendamos a hidratação regular, bem como a utilização de protetor solar com fator de proteção elevado. Existe a possibilidade de precipitação esporadicamente. De Março a Abril existe grande possibilidade de ocorrência de chuva e entre Julho e Setembro (meses mais quentes), é frequente céu muito nublado com ocorrências de chuva, bem como a existência de tempestades com a duração de 2 ou 3 dias. Terreno Este é um programade longa distância, caracterizado por diversos tipos de terreno. Off road - todo o tipo de trilhos de diferentes tamanhos, não pavimentados, compostos por terra batida, gravilha ou outros (excluindo o asfalto/alcatrão). Este tipo de terreno pode ainda contemplar pontes estreitas e/ou alternativas, caminhos, calçadas. Nos pontos necessários, a assistência/apoio aos

9 participantes é efetuado por uma mota de apoio, que acompanhará o grupo. As zonas mais remotas do Vietnam, possuem diversos cruzamentos e entroncamentos de estradas deste género, que por si constituem uma rede de caminhos, nos quais o trafego é praticamente inexistente. On road significa o caminho percorrido é por estradas de asfalto/pavimentadas. No programa, de modo a tirar a máxima experiência, procuramos fazer com que o grupo se mova afastado do tráfego principal, recorrendo sempre a estradas secundárias. Somente nestes percursos, teremos a viatura de apoio disponível por motivos de acessibilidade. Equipamento necessário Cabe-nos informar que, devido às características do programa, dispomos de um espaço limitado nas viaturas de apoio para o transporte de bagagens e material, pelo que recomendamos que as bagagens dos participantes não possuam carga excessiva. No entanto, consideramos equipamento mínimo necessário o seguinte: Mala de viagem ou mochila identificada Calçoes, maio e t-shirts Meias e Calçado adequado Tenis de descanso Chinelos para duches e banhos Bolsa pequena para documentação e objetos de primeira mão Capacete (obrigatório) Câmara fotográfica Protetor Solar Boné ou Chapéu Camisola de lã ou Camisola Polar Casaco para a chuva Bolsa de Higiene Toalhas e roupa interior Luvas Garrafas de água o mochila de hidratação Documentação Óculos de sol (Todo o equipamento, salvo o necessário no percurso, será transportado pelos veículos de apoio da organização). Medicamentos/Saúde Neste programa, devido às suas características, não contamos com serviço médico ao longo da expedição. Recomendamos que cada participante leve consigo o seu próprio boletim individual de saúde, bem como alguns medicamentos que considere necessário. Aconselhamos que todos os participantes se façam acompanhar de creme hidratante, analgésicos, antidiarreicos, antiinflamatórios, bem como repelente para insetos. Para todos os efeitos, a organização possui contrato de seguro de viagem que contempla assistência médico-sanitária, repatriação, entre outros. Devemos sempre recordar que, cada participante deve ter atenção ao correto manuseamento da bicicleta e demais aparelhos, conforme os locais onde se encontram.

10 Vacinas De acordo com o Regulamento Internacional de Saúde, apesar de não existir nenhuma vacinação obrigatória para se deslocar ao Vietnam, é recomendado estar vacinado contra o Tétano. Para mais informações, propomos que consulte o seguinte portal: ou se dirige diretamente a um Centro de Vacinação (Consulta do Viajante). Seguro de Viagem Todos os participantes estão cobertos por um seguro da companhia ERV. COBERTURAS DO SEGURO DE VIAGEM: EQUIPAMENTOS: Perdas materiais Euro ASSISTENCIA: GASTOS MEDICOS, CIRURGICOS E HOSPITALIZAÇÃO: Por gastos incorridos em Portugal, derivado de uma enfermidade ou acidente ocorrido em Portugal Por gastos incorridos no estrangeiro, derivados de uma enfermidade ou acidente ocorrido no estrangeiro Prorroga de estadia no hotel com 61 Euros/día, até um limite de Deslocamento de acompanhante por hospitalização... Ilimitado Estadia de acompanhante transferido com 61 / día. Até um limite de Repatriação ou transporte de saúde de feridos ou de doentes...ilimitado Repatriação ou transporte de falecidos... Ilimitado Bilhete de regresso do assegurado por falecimento de um familiar direto....ilimitado Responsabilidade civil privada Dispomos de mais um seguro opcional à disposição dos nossos clientes, com coberturas mais amplas e pormenorizadas. Preços e condições sob consulta. Entre outros riscos, o seguro de viagem cobre os custos de cancelamento de viagem, por motivo de força maior. Esta cobertura de cancelamento é válida desde que a política seja contratada no momento da reserva. Organização do Programa A organização do é da responsabilidade de Viajes Alventus, Sevilha, Espanha. Todos os nossos programas são especialmente concebidos para amantes da natureza. Estão garantidas experiências únicas! Efeitos secundários podem incluir momentos de extrema felicidade, sentimento de liberdade e desejo de continuar connosco! Contacte-nos para mais informações. Caminhos da Natureza Turismo de Natureza, Lda. Agência de Viagens e Animação Turística RNAAT nº19/2005 RNAVT nº3345 Rua 7 de Junho, nº58 Leceia, Barcarena TEL: / / 98 info@caminhosdanatureza.pt