NATAÇÃO PURA MASTERS ADAPTADA

NATAÇÃO PURA MASTERS ADAPTADA CALENDÁRIO REGIONAL 2016-2017

DATA PROVA CATEGORIA LOCAL OUTUBRO 15-16 Provas de Preparação Juv/Jun/Sen Paços de Ferreira 22-23 Provas de Preparação Infantis Rota dos Moveis 29 Provas de Preparação Cad. A/B Vila Meã 30 Provas de Preparação Troféu PESCADA Master Fluvial 29-30 Fase de Qualificação da 4ª Divisão Abs Ponte de Sôr Novembro 1 Trofeu Speedo Abs Campanhã 6 Trial Meeting GDNF-LSC-CFV Abs Ribeirão 11-12-13 Campeonatos Regionais Juvenis, Fluvial Juv/Jun/Sen Juniores e Seniores PC/T. R. Fundo Juv. 19-20 Torneio Regional de Meio Fundo Infantis Felgueiras 26-27 Campeonatos Nacionais da 3ª e 4ª Abs Abrantes Dezembro 3 Encontro Técnicas Alternadas Cad B Felgueiras 2-4 Torneio Zonal Juv ANMinho 10-11 Torneio Regional de Clubes Infantis Felgueiras 9-10-11 Campeonatos Nacionais de Juniores e Penteada Jun/Sen Seniores 17-18 TORREGRI 1 Cad A/B Paços de Ferreira 17-18 Campeonatos Nacionais da 1ª e 2ª Abs Póvoa de Varzim Janeiro 07-08 Campeonato Regional de Inverno N/Adaptada A designar 14 Troféu Cidade da Maia Masters/Abs Aguas Santas 28-29 Campeonato Nacional de Masters Master Sines Fevereiro 11-12 Meeting da Póvoa de Varzim Abs Póvoa de Varzim 18-19 Torneio da ANNP Infantis Fluvial 17-19 Campeonato Nacional de Inverno N/Adaptada Mealhada 25 Torneio de Fundo Masters Masters Santarem 25-26 Torneio Regional de Clubes Cadetes A/B Paços de Ferreira Março 04 Torneio do Rei Cadetes-Masters Vitoria Sport Clube 11 Encontro Técnicas Simultâneas Cad B Rota dos Moveis 17-19 Campeonatos Regionais Juv/Jun/Sen Juv/Jun/Abs Póvoa de Varzim 25-26 Campeonatos Regionais Infantis PC Infantis Paços de Ferreira 30-02ABR Campeonatos Nacionais Juv/Jun/Abs Juv/Jun/Abs Coimbra

Abril 01-02 TORREGRI 2 Cad A/B Lousada 07-09 Torneio Zonal de Infantis Infantis ANCNP 08-09 Torneio Especialistas ANNP/TURBO Juv/Jun/Sen Póvoa de Varzim 22-23 Open Vale do Sousa Inf/Juv/Jun/Sen Felgueiras 29-30 IV Torneio Cidade do Porto N/Adaptada Campanhã Maio 6-7 Torneio Nadador Completo Inf/Juv Paços de Ferreira 13 Torneio ANNP Master Rota dos Moveis 14 Torneio Cidade de Valongo Absolutos Valongo 20-21 Campeonato Regional de Verão N/Adaptada Póvoa de Varzim 27-28 Torneio Nadador Completo Cad A/B Lousada 27-28 Campeonato Nacional AA Masters Amieira Junho 3-4 Meeting Internacional do Porto Abs Campanhã 17 Encontro Técnicas Combinadas Cad B Felgueiras 16-18 Campeonato Nacional de Verão N/Adaptada Jamor 18 Torneio Cidade de Fafe Inf/Juv/Jun/Sen Fafe 24-25 Campeonatos Regionais de Infantis Inf Famalicão Julho 01-02 Campeonatos Regionais de Juv/Abs/Clu Juv/Jun/Sen Póvoa de Varzim 07-09 Campeonato Nac. Masters Open Verão Master Famalicão 15-16 TORREGRI 3 Cad A/B Fluvial 14-16 Campeonatos Nacionais de Infantis Inf Loulé 20-23 Campeonatos Nacionais de Juv/Abs Juv/Jun/Sen Jamor 29 Campeonato Nacional 3Km Master Vieira do Minho 2

REGULAMENTO DE PROVAS REGIONAIS DISPOSIÇÕES GERAIS 1. INSCRIÇÕES 1.1. PARTICIPAÇÃO Os atletas só poderão participar em provas oficiais depois de devidamente filiados e mediante o pagamento de uma taxa de inscrição. 1.2. TAXAS DE INSCRIÇÃO Salvo regulamentação específica da competição, os valores das taxas de inscrição para as provas organizadas pela ANNP são: Clubes e Entidades Provas Individuais (Inf/Juv/Jun/Sen/Masters) Provas de Estafetas (Inf/Juv/Jun/Sen/Masters) Provas Individuais (Cadetes A/B) Provas de Estafetas (Cadetes A/B) Provas Individuais (Cadetes B) Provas de Estafetas (Cadetes B) 2,50 Euros 3,00 Euros 2,25 Euros 2,50 Euros 2,00 Euros 2,25 Euros Nota: Os nadadores de alto rendimento inscritos no respetivo registo de 3 níveis, dos clubes filiados na ANNP, ficam isentos de taxas de inscrição em provas regionais. 1.3. LOCAL As inscrições deverão dar entrada na sede da Associação de Natação do Norte de Portugal, (acompanhadas do respetivo pagamento), sita à rua de António Pinto Machado, 60 4100-068 Porto. As mesmas devem ser enviadas via Internet para info@annp.pt, a sua aceitação fica condicionada à receção do pagamento. Poderão os pagamentos ser efetuados por: Transferência bancária realizada para o NIB: 001800080195272902067 ou IBAN: PT50001800080195272902067, do Banco Santander Totta. Nestes casos deverá o respetivo comprovativo ser enviado por correio eletrónico para info@annp.pt 2

1.4. DATA LIMITE As datas limites para cada uma das provas regionais constarão do Regulamento específico, as quais quando não respeitadas implicam a anulação da inscrição. A A.N.N.P. não se responsabiliza por possíveis atrasos ou extravios na receção das inscrições. 1.5. FORMA As inscrições, para todas as competições regionais, devem ser realizadas por via eletrónica, através do programa informático definido pela FPN para o efeito Entry Editor ou Team Manager da GeoLogix. Qualquer anomalia nas inscrições implicará a sua anulação. Para todas as provas a ANNP disponibilizará atempadamente o ficheiro convite respetivo que poderá ser descarregado a partir da página www.annp.pt ou http://results.swimrankings.net/ 1.6. TEMPOS DE INSCRIÇÃO 1.6.1 Os tempos de inscrição para cada prova, será o melhor registo obtido durante os últimos doze (12) meses, salvo se o regulamento específico da competição indicar outro período. 1.6.2 Em relação a provas disputadas no País ou no Estrangeiro fora do âmbito da ANNP, deverão os interessados, no ato da inscrição, fazer prova dos tempos obtidos. 1.6.3 Em provas disputadas em piscina longa, para efeitos de elaboração do programa de provas, aos tempos de inscrição realizados em piscina de 25 metros será acrescentado uma % especifica para cada técnica de acordo com programa Team Manager da GeoLogix. Será também aplicado o mesmo procedimento nas provas a realizar em piscina curta em que os tempos obtidos em piscina de 50m possam ser convertidos de acordo com aplicação do Team Manager. 1.7. TAXAS 1.7.1 As faltas de comparência às provas individuais dos nadadores inscritos, serão os clubes punidos com a multa de 25,00. As faltas às estafetas serão os clubes punidos com a multa de 50,00. 1.7.2 Nas competições em que existe a penalização FTL, as taxas devem ser regularizadas até ao final do mês em que se realizou a competição. O incumprimento por parte dos filiados, implica a não participação dos clubes em provas futuras. 2. RESULTADOS Ficarão disponíveis em www.annp.pt ou http://results.swimrankings.net/ 3. REGULAMENTOS ESPECÍFICOS Os Regulamentos específicos de cada prova encontram-se em estrita observância com os Regulamentos Federativos. 4. REUNIÕES DE DELEGADOS As reuniões de delegados terão sempre lugar 30 minutos antes do início de cada sessão, salvo se o regulamento específico da competição indicar uma outra. 3

5. DIVERSOS 5.1 Os horários mencionados nos calendários de provas, servem apenas como informação geral, não justifica atrasos ou faltas de atletas e/ou equipas. Os agentes desportivos que não se encontrem designados para a competição devem estar na bancada reservada ao público. 5.2 Em todas as competições todos os delegados e treinadores devem estar acreditados pelos respetivos clubes e desempenhar apenas a função para a qual estão designados. 5.3 Aquando das cerimónias protocolares de entrega de prémios, apenas os elementos convidados acreditados é que poderão estar presentes na zona de pódio. Serão entregues duas (2) acreditações por clube. 6. CASOS OMISSOS Serão resolvidos pela Direcção da A.N.N.P. de acordo com os regulamentos Nacionais em vigor. 7. CATEGORIAS De acordo com o Regulamento Geral da Federação Portuguesa da Natação, as idades devem ser completadas no ano civil em que termina a época, constituindo-se do seguinte modo as categorias: MASCULINOS ANO NASCIMENTO IDADE CATEGORIA FEMININOS ANO NASCIMENTO IDADE 2006 + NOVOS 11 ANOS e + NOVOS Grupos de Formação 2007 + NOVAS 10 ANOS e + NOVAS 2006/07/08 11-10-9 ANOS Cadetes B 2007/08 10-9 ANOS 2005 12 ANOS Cadetes A 2006 11 ANOS 2004 13 ANOS Infantis B 2005 12 ANOS 2003 14 ANOS Infantis A 2004 13 ANOS 2002 15 ANOS Juvenis B 2003 14 ANOS 2001 16 ANOS Juvenis A 2002 15 ANOS 1999/2000 17-18 ANOS Juniores 2000/01 16-17 ANOS 1998 + velhos 19 ANOS + VELHOS Seniores 1999 + velhas 18 ANOS + VELHAS 8. DESLOCAÇÕES Mediante o pedido fundamentado e sujeito ao parecer técnico e depois de autorizado pela Direcção da ANNP, será permitida a participação dos clubes seus associados noutras competições (sendo que uma das premissas é ter atletas inscritos nas provas da ANNP), mesmo em datas coincidentes com as do seu calendário, exceto para os Campeonatos Regionais e eventos Internacionais organizados pela ANNP. 4

8.1 COMPETIÇÕES NACIONAIS De acordo com o Regulamento Geral da Federação Portuguesa da Natação, Secção V, artigo 144º: 1- Os praticantes que pretendam participar em competições fora da área da sua associação, devem pedir autorização a esta, com a antecedência mínima de 10 (dez) dias em relação à data da competição. 2- Esta autorização só poderá ser concedida para competições oficiais, e constar de decisão expressa da associação, que da mesma dará conhecimento à FPN. 3- Excetua-se do disposto no número anterior a participação em competições organizadas pela F.P.N. ou torneios interassociações constantes do Calendário Oficial. 4- Todos os resultados das provas realizadas no estrangeiro ou fora do âmbito desta Associação deverão ser obrigatoriamente comunicados à ANNP para a devida comunicação à FPN e posterior homologação de resultados; 8.2 COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS De acordo com o Regulamento Geral da Federação Portuguesa da Natação, Secção V, artigo 146º: 1 - Qualquer praticante, Clube, ou Seleção Distrital ou Regional, que pretenda deslocar-se ao estrangeiro deve solicitar previamente à FPN, através da sua Associação, autorização escrita para tal, com, pelo menos, 20 (vinte) dias de antecedência em relação à data da competição, instruindo o pedido com o regulamento da competição em causa. 2 - No caso de Clubes ou Seleções, a solicitação deverá ser acompanhada de lista nominativa de participantes. 3 - No prazo máximo de 5 (cinco) dias após a realização desta prova, deverá enviar à FPN os resultados completos das competições em que participou. 4 - Quando nos resultados das competições de estafetas não forem incluídos os nomes de todos os nadadores, deverá o Clube Desportivo anexar a constituição das suas equipas. 5 - O incumprimento do disposto nos números anteriores implica a não homologação dos resultados obtidos. 5

PROVAS DE PREPARAÇÃO DE JUVENIS, JUNIORES e SENIORES 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Paços de Ferreira 3. DATA: 15-16 de Outubro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 15 OUT 16 2ª JORNADA 16 OUT 16 Abertura da piscina: 13h45 Abertura da piscina: 07h45 Início do aquecimento: 14h00 Início do aquecimento: 08h00 Fim do aquecimento: 14h50 Fim do aquecimento:08h50 Início da competição: 15h00 Início da competição: 09h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS MASCULINOS JUVENIS (2002/03), JUNIORES (2000/01) E SENIORES (1999 e + velhas) JUVENIS (2001/02), JUNIORES (1999/2000) E SENIORES (1998 e + velhos) Cada nadador apenas poderá participar em 3 provas no conjunto das duas jornadas, sendo permitida a inscrição condicionada nas provas de 400 Estilos e 1500 Livres. Caso a inscrição nas provas de 400 estilos e/ou 1500 Livres seja aceite, o clube deverá indicar a(s) prova(s) a excluir. Nas provas de 400 Estilos Masculinos/Femininos, apenas serão efetuadas 5 séries por género com os melhores tempos de inscrição. Nas provas de 1500 Livres Masculinos/Femininos, apenas serão efetuadas 3 séries por género com os melhores tempos de inscrição (caso não exista um número suficiente de tempos de 1500 Livres serão considerados a seguir os melhores tempos de 800 Livres). 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 10 de Outubro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. 7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 15 OUT 16 2ª JORNADA 16 OUT 16 1ª Prova 400 EST MASC. 7ª Prova 400 EST FEM. 2ª Prova 200 MAR FEM. 8ª Prova 200 MAR MASC. 3ª Prova 200 LIV MASC. 9ª Prova 200 LIV FEM. INTERVALO: 10 MINUTOS INTERVALO: 10 MINUTOS 4ª Prova 200 BRU FEM. 10ª Prova 200 BRU MASC. 5ª Prova 200 COS MASC. 11ª Prova 200 COS FEM. 6ª Prova 1500 LIV FEM. 12ª Prova 1500 LIV MASC. 6

PROVAS DE PREPARAÇÃO DE INFANTIS 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais Rota dos Moveis 3. DATA: de 22-23 de Outubro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 22 OUT 16 2ª JORNADA 23 OUT 16 Abertura da piscina: 14h15 Abertura da piscina: 08h15 Início do aquecimento: 14h30 Início do aquecimento: 08h30 Fim do aquecimento: 15h20 Fim do aquecimento: 09h20 Início da competição: 15h30 Início da competição: 09h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS MASCULINOS INFANTIS (A -2004/B-2005) INFANTIS (A -2003/B-2004) Cada nadador apenas poderá participar em 3 provas no conjunto das duas jornadas (no máximo: 2 provas por sessão), sendo no entanto permitida a inscrição condicionada na prova de 400 Livres. Caso a inscrição nos 400 Livres seja aceite, o clube deverá indicar uma prova a excluir. Nas provas de 400 Livres apenas serão efetuadas 6 séries por género com os melhores tempos de inscrição. 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 17 de Outubro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. 7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 22 OUT 16 2ª JORNADA 23 OUT 16 1ª Prova 200 MAR MASC. 6ª Prova 200 MAR FEM. 2ª Prova 200 COS FEM. 7ª Prova 200 COS MASC. 3ª Prova 200 BRU MASC. 8ª Prova 200 BRU FEM. INTERVALO INTERVALO 4ª Prova 200 EST FEM. 9ª Prova 200 EST MASC. 5ª Prova 400 LIV MASC. 10ª Prova 400 LIV FEM. 7

PROVAS DE PREPARAÇÃO (CADETES A/B) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Vila Meã 3. DATA: 29 de Outubro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 29 OUT 16 Abertura da piscina: 13h45 Início do aquecimento: 14h00 Fim do aquecimento: 14h50 Início da competição: 15h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS MASCULINOS CADETES (A-2006/B-2007) CADETES (A-2005/ B-2006) Cada nadador apenas poderá participar em 3 estafetas. Cada clube poderá inscrever um número ilimitado de estafetas, as quais obrigatoriamente deverão ser designadas por 1, 2, 3 etc.. A participação é conjunta por género: Femininos (2006/07) e Masculinos (2005/06). Os clubes que não tenham nadadores em número suficiente para respeitar o ponto anterior, poderão, extra competição, constituir equipas respeitando uma das seguintes formações: Equipa mista constituída por elementos da mesma categoria (2 de cada género) Equipa mista constituída por elementos de ambas as categorias (2 de cada género). As estafetas serão agrupadas por tempos de inscrição cedidos obrigatoriamente pelos clubes. Caso não o façam as inscrições não serão aceites. 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 24 de Outubro de 2016. A taxa de inscrição por prova de estafetas é de 2.50. 8

7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 29 OUT 16 1ª Prova 4x50 MAR MASC. 2ª Prova 4x50 MAR FEM 3ª Prova 4x50 COS MASC 4ª Prova 4x50 COS FEM. 5ª Prova 4x50 BRU MASC 6ª Prova 4x50 BRU FEM INTERVALO: 10 MINUTOS 7ª Prova 4x50 LIV MASC. 8ª Prova 4x50 LIV FEM. 9ª Prova 4x50 EST MASC 10ª Prova 4x50 EST FEM. 9

PROVAS DE PREPARAÇÃO (MASTERS) TROFÉU PESCADA - JOSÉ CARLOS FREITAS 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas do Clube Fluvial Portuense 3. DATA: 30 de Outubro de 2016 4. HORÁRIO: 5. PARTICIPAÇÃO: 1ª JORNADA 30 OUT 16 Abertura da piscina: 08h45 Início do aquecimento: 09h00 Fim do aquecimento: 09h50 Início da competição: 10h00 Destina-se à seguinte categoria: Grupo Escalão Etário Ano de Nascimento A 25 29 1991 87 B 30 34 1986 82 C 35 39 1981 77 D 40 44 1976 72 E 45 49 1971 67 F 50 54 1966 62 G 55 59 1961 57 H 60 64 1956 52 I 65 69 1951 47 J 70-74 1946 42 K 75-79 1941 37 L 80 84 1936 32 M 85 e > 1931 + velhos Para as estafetas, os Grupos de Idade são os seguintes: Grupo Escalão Etário A 100 119 B 120 159 C 160 199 D 200 239 E 240 279 F 280 319 G 320 359 Cada nadador só poderá participar em 2 provas individuais mais as provas de estafetas, sendo permitida a inscrição condicionada nas provas de 1500 Livres ou 400 estilos. 10

Caso a inscrição nos 1500 Livres ou 400 estilos seja aceite, o clube deverá indicar a prova a excluir. Nas provas de 1500 Livres Masculinos/Femininos, os nadadores serão agrupados por tempos de inscrição com dois nadadores por pista. Nas provas de 1500 Livres apenas será efetuada 1 série com os 16 melhores tempos de inscrição dos 1500 Livres por género (caso não exista um número de tempos de 1500 Livres suficientes serão considerados a seguir os tempos de 800 Livres e 400 Livres de modo a haver possibilidade de completar os 16 lugares disponíveis). Caso as vagas de um dos géneros não sejam utilizadas poderão ser completadas por nadadores do outro género (de modo a puderem nadar 32 nadadores). Nas provas de 400 Estilos serão efetuadas no máximo 3 séries com os 24 melhores tempos de inscrição dos 400 Estilos (caso não exista um número de tempos de 400 Estilos suficientes serão considerados a seguir os tempos de 200 Estilos de modo a haver possibilidade de completar os 24 lugares disponíveis). O somatório das pontuações da tabela DSV Master Performance em vigor (1500 Livres ou 400 Estilos + outra prova individual do programa) de cada nadador definirá o vencedor do torneio PESCADA - José Carlos Freitas. 6. TEMPOS LIMITE DE PARTICIPAÇÃO 7. INSCRIÇÕES: PROVA Femininos Masculinos 1500 Livres 28:00,00 26:30,00 400 Estilos 8:00,00 7:00,00 As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 24 de Outubro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. Nas provas de estafetas é de 3.00. 8. PROGRAMA: 1ª JORNADA 30 OUT 16 1ª Prova 1500 LIV FEM. 2ª Prova 1500 LIV MASC. 3ª Prova 200 COS FEM. 4ª Prova 200 COS MASC. 5ª Prova 200 MAR FEM. 6ª Prova 200 MAR MASC. 7ª Prova 4x100 EST FEM. 8ª Prova 4x100 EST MASC. INTERVALO: 10 MINUTOS 9ª Prova 400 EST FEM. 10ª Prova 400 EST MASC. 11ª Prova 200 LIV FEM. 12ª Prova 200 LIV MASC. 13ª Prova 200 BRU FEM. 14ª Prova 200 BRU MASC. 15ª Prova 4x100 LIV FEM. 16ª Prova 4x100 LIV MASC. ENTREGA DE PRÉMIOS 11

9. CLASSIFICAÇÕES: Haverá classificação separada por prova, grupo e género. 10. PRÉMIOS: Serão entregues prémios aos três primeiros classificados Absolutos em função do somatório dos pontos obtidos por cada nadador segundo a tabela DSV Master Performance em vigor (1500 Livres ou 400 Estilos + outra prova individual do programa). Em caso de empate entre nadadores proceder-se-á ao desempate em função da melhor performance segundo a tabela DSV Master Performance em vigor. 11. PENALIZAÇÕES Os nadadores que não cumprirem os TLP fixados para esta prova serão sujeitos a uma penalização de 4 por prova. 12

CAMPEONATOS REGIONAIS JUVENIS, JUNIORES E SENIORES DE PISCINA CURTA/ TORNEIO REGIONAL DE FUNDO DE JUVENIS 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscina do Clube Fluvial Portuense 3. DATA: 11 a 13 de Novembro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 11 NOV 16 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 15h30 2ª JORNADA 12 NOV 16 (1ª sessão) 2ª JORNADA 12 NOV 16 (2ª sessão) Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 3ª JORNADA 13 NOV 16 (1ª sessão) 3ª JORNADA 13 NOV 16 (2ª Sessão) Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS MASCULINOS JUVENIS (A-2002/B-2003), JUNIORES (2000/01) E SENIORES (1999 e + velhas) JUVENIS (A-2001/B-2002), JUNIORES (1999/00) E SENIORES (1998 e + velhos) Cada nadador JUVENIL apenas poderá ser inscrito e participar em 5 provas individuais mais as provas de estafetas. Os nadadores serão agrupados por séries de acordo com os tempos de inscrição. Cada clube poderá inscrever uma equipa de estafetas por grupo etário e género: Juvenil A (Masculino e Feminino) Juvenil B (Masculino e Feminino) Juniores (Masculino e Feminino) Seniores (Masculino e Feminino) As estafetas deverão ser designadas por 1 (Seniores), 2 (Juniores), 3 (Juvenis A) e 4 (Juvenis B) para cada género. As estafetas deverão ter um tempo de inscrição obrigatoriamente cedido pelos clubes. Caso não o façam as inscrições não serão aceites. A indicação da constituição das equipas de estafetas deverá ser entregue na mesa do júri antes do início de cada sessão. TORNEIO REGIONAL DE FUNDO DE JUVENIS 13

Nas provas de 1500 Livres (juvenis A e B), existirão séries próprias para a categoria que serão realizadas em primeiro lugar, e em que as partidas serão dadas com os nadadores dentro de água e com uma das mãos em contacto com a parede. O somatório (1500 Livres + 400 Estilos juvenis A e B, das pontuações da tabela FINA em vigor, de cada nadador(a), definirá um ranking nacional destes Torneios. Este ranking permitirá atribuir um prémio aos três primeiros classificados individuais a nível nacional, para cada categoria e género, e serão atribuídos diplomas aos 8 primeiros classificados. Existirá ainda uma classificação final coletiva na qual pontuam os três primeiros nadadores de cada clube, por categoria e género, que permitirão elaborar um ranking nacional de clubes deste Torneio. 6. TEMPOS LIMITE DE PARTICIPAÇÃO FEMININOS MASCULINOS PROVA JUV B JUV A JUN SEN JUV B JUV A JUN SEN 50L 00:33,41 00:32,60 00:31,80 00:31,05 00:28,38 00:27,69 00:27,02 00:26,39 100L 01:13,68 01:11,61 01:08,69 01:07,17 01:06,08 01:04,87 00:58,84 00:57,35 200L 02:39,75 02:35,28 02:28,26 02:25,63 02:23,84 02:21,20 02:08,85 02:05,53 400L 05:36,52 05:27,09 05:13,50 05:06,08 05:06,41 05:00,78 04:35,74 04:29,29 800L 11:29,76 11:10,44 10:54,31 10:34,82 10:46,72 10:35,10 09:17,54 09:03,28 1500L 22:04,13 21:26,76 20:08,35 19:47,36 20:36,53 20:13,84 18:26,22 18:03,94 50B 00:42,51 00:41,48 00:40,47 00:39,22 00:36,01 00:35,13 00:34,28 00:33,28 100B 01:33,03 01:31,29 01:27,55 01:25,12 01:23,09 01:21,58 01:14,32 01:12,69 200B 03:20,81 03:17,05 03:11,26 03:05,86 03:00,70 02:57,39 02:44,88 02:38,16 50C 00:38,07 00:37,14 00:36,24 00:35,23 00:32,35 00:31,56 00:30,79 00:30,10 100C 01:23,52 01:21,18 01:17,11 01:15,50 01:15,33 01:13,95 01:06,26 01:04,26 200C 02:59,47 02:54,44 02:48,14 02:42,80 02:42,79 02:39,81 02:25,44 02:21,21 50M 00:36,32 00:35,44 00:34,57 00:33,73 00:30,60 00:29,86 00:29,13 00:28,38 100M 01:19,97 01:18,47 01:16,11 01:14,12 01:12,90 01:11,60 01:04,46 01:02,79 200M 02:55,57 02:52,29 02:53,41 02:45,82 02:43,92 02:41,00 02:24,51 02:20,68 100E 01:23,95 01:21,91 01:19,91 01:17,57 01:11,94 01:10,19 01:08,48 01:06,45 200E 03:00,07 02:55,02 02:48,53 02:44,96 02:45,91 02:42,87 02:25,80 02:23,11 400E 06:21,85 06:11,15 06:05,37 05:53,61 05:50,85 05:44,41 05:15,24 05:08,01 7. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 31 de Outubro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. Nas provas de estafetas é de 3.00. 8. CLASSIFICAÇÕES: Na categoria Juvenil haverá classificação separada por prova, grupo etário e género (Juvenil A e Juvenil B). Nas categorias Júnior e Sénior haverá classificação por prova, categoria e género. 14

9. PRÉMIOS: Serão concedidos prémios aos três (3) primeiros classificados de cada prova, grupo etário e género (Juvenil A e Juvenil B). Serão concedidos prémios aos três (3) primeiros classificados de cada prova, categoria e género (Júnior e Sénior). TORNEIO REGIONAL DE FUNDO DE JUVENIS: Serão entregues prémios aos três primeiros classificados de cada grupo etário/género, em função do somatório dos pontos obtidos por cada nadador segundo a tabela FINA em vigor no conjunto das provas efetuadas (1500 Livres + 400 Estilos juvenis A e B). Em caso de empate entre nadadores do mesmo grupo etário/género, procederse-á ao desempate em função dos primeiros lugares obtidos, e assim sucessivamente até se encontrar o vencedor. 10. PROGRAMA: 1ª JORNADA 11 NOV 16 1ª Prova 800 LIV MASC. 2ª Prova 200 EST FEM. 3ª Prova 200 EST MASC. 4ª Prova 50 COS FEM. 5ª Prova 50 COS MASC. 6ª Prova 200 LIV FEM. 7ª Prova 200 LIV MASC. Distribuição de Medalhas 8ª Prova 4x50 EST FEM. 9ª Prova 4x50 EST MASC. 2ª JORNADA 12 NOV 16 (1ª SESSÃO) 2ª JORNADA 12 NOV 16 (2ª SESSÃO) 10ª Prova 1500 LIV FEM. 19ª Prova 1500 LIV MASC. 11ª Prova 100 BRU MASC. 20ª Prova 100 LIV FEM. 12ª Prova 100 BRU FEM. 21ª Prova 100 LIV MASC 13ª Prova 200 COS MASC. 22ª Prova 50 BRU FEM. 14ª Prova 200 COS FEM. 23ª Prova 50 BRU MASC. 15ª Prova 100 MAR MASC. 24ª Prova 100 EST FEM. 16ª Prova 100 MAR FEM. 25ª Prova 100 EST MASC. Distribuição de Medalhas Distribuição de Medalhas 17ª Prova 4x100 EST MASC. 26ª Prova 4x50 LIV FEM. 18ª Prova 4x100 EST FEM. 27ª Prova 4x50 LIV MASC. 3ª JORNADA 13 NOV 16 (1ª SESSÃO) 3ª JORNADA 13 NOV 16 (2ª SESSÃO) 28ª Prova 800 LIV FEM. 37ª Prova 400 LIV MASC. 29ª Prova 200 BRU MASC. 38ª Prova 400 LIV FEM. 30ª Prova 200 BRU FEM. 39ª Prova 200 MAR MASC. 31ª Prova 50 MAR MASC. 40ª Prova 200 MAR FEM. 32ª Prova 50 MAR FEM. 41ª Prova 50 LIV MASC. 33ª Prova 400 EST MASC. 42ª Prova 50 LIV FEM. 34ª Prova 400 EST FEM. 43ª Prova 100 COS MASC. Distribuição de Medalhas 44ª Prova 100 COS FEM. 35ª Prova 4x100 LIV MASC. Distribuição de Medalhas 36ª Prova 4x100 LIV FEM. 45ª Prova 4x200 LIV MASC. 46ª Prova 4x200 LIV FEM. 15

11. PENALIZAÇÕES Os nadadores que não cumprirem os TLP fixados para esta prova serão sujeitos a uma penalização de 4 por prova. 16

TORNEIO REGIONAL DE MEIO FUNDO (INFANTIS) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Felgueiras 3. DATA: 19 e 20 de Novembro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 19 NOV 16 (1ª sessão) 1ª JORNADA 19 NOV 16 (2ª sessão) Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 2ª JORNADA 20 NOV 16 (1ª sessão) 2ª JORNADA 20 NOV 16 (2ª Sessão) Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS MASCULINOS INFANTIS (A-2004/B-2005) INFANTIS (A-2003/B-2004) Cada nadador apenas poderá ser inscrito e participar em 4 provas individuais, ao longo das 2 jornadas/4 sessões do torneio. Os nadadores serão agrupados por séries segundo os tempos de inscrição, independentemente do grupo etário a que pertençam. Nas provas de 800 Livres (infantis A) as partidas serão dadas com os nadadores dentro de água e com uma das mãos em contacto com a parede, com dois nadadores por pista. O somatório (800 Livres + 400 Estilos infantis A e 400 Livres + 200 estilos infantis B) das pontuações da tabela FINA em vigor, de cada nadador(a), definirá um ranking nacional destes Torneios. Este ranking permitirá atribuir um prémio aos três primeiros classificados individuais a nível nacional, para cada categoria e género, e serão atribuídos diplomas aos 8 primeiros classificados. Existirá ainda uma classificação final coletiva na qual pontuam os três primeiros nadadores de cada clube, por categoria e género, que permitirão elaborar um ranking nacional de clubes deste Torneio. 17

6. TEMPOS LIMITE DE PARTICIPAÇÃO INFANTIS FEMININOS MASCULINOS PROVA 2005 2004 2004 2003 100L 01:28,33 01:24,70 01:20,47 01:16,23 200L 03:11,18 03:02,71 02:57,27 02:49,64 400L 06:41,72-06:09,05-800L - 13:00,45-12:15,62 100C 01:41,64 01:34,99 01:33,17 01:27,97 200C 03:37,80 03:25,70 03:19,65 03:08,76 100B 01:54,95 01:49,50 01:45,88 01:39,22 200B 04:04,42 03:55,35 03:48,69 03:36,59 100M 01:42,85 01:36,80 01:33,77 01:27,85 200M 03:48,69 03:34,17 03:25,70 03:15,42 200E 03:37,80-03:19,65-400E - 07:19,84-06:45,35 7. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 07 de Novembro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. 8. CLASSIFICAÇÕES: Haverá classificação separada por prova, grupo etário e género. 9. PRÉMIOS: Serão entregues prémios aos três primeiros classificados de cada grupo etário/género, em função do somatório dos pontos obtidos por cada nadador segundo a tabela FINA em vigor no conjunto das provas efetuadas (800 Livres + 400 Estilos infantis A e 400 Livres + 200 estilos infantis B). Em caso de empate entre nadadores do mesmo grupo etário/género, proceder-se-á ao desempate em função dos primeiros lugares obtidos, e assim sucessivamente até se encontrar o vencedor. 18

10. PROGRAMA: 1ª JORNADA (1ª SESSÃO) 19 NOV 16 1ª JORNADA (2ª SESSÃO) 19 NOV 16 1ª Prova 200 MAR FEM. 9ª Prova 400 EST FEM. 2ª Prova 100 MAR MASC. 10ª Prova 800 LIV MASC. 3ª Prova 100 COS FEM. 11ª Prova 200 EST FEM. 4ª Prova 200 COS MASC. 12ª Prova 400 LIV MASC. 5ª Prova 100 BRU FEM. 6ª Prova 200 BRU MASC. 7ª Prova 200 LIV FEM. 8ª Prova 100 LIV MASC. 2ª JORNADA (1ª SESSÃO) 20 NOV 16 2ª JORNADA (2ª SESSÃO) 20 NOV 16 13ª Prova 400 EST MASC. 17ª Prova 200 MAR MASC. 14ª Prova 800 LIV FEM. 18ª Prova 100 MAR FEM. 15ª Prova 200 EST MASC. 19ª Prova 100 COS MASC. 16ª Prova 400 LIV FEM. 20ª Prova 200 COS FEM. 21ª Prova 100 BRU MASC. 22ª Prova 200 BRU FEM. 23ª Prova 200 LIV MASC. 24ª Prova 100 LIV FEM. 11. PENALIZAÇÕES Os nadadores que não cumprirem os TLP fixados para esta prova serão sujeitos a uma penalização de 4 por prova. 19

ENCONTRO TÉCNICAS ALTERNADAS (GRUPOS DE FORMAÇÃO DESPORTIVA E CADETES B) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Felgueiras 3. DATA: 03 de Dezembro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 03 DEZ 16 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 15h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS Cadetes B (2008) MASCULINOS Cadetes B (2007/08) FEMININOS MASCULINOS Grupos de Formação Desportiva (2007 e + novos) Grupos de Formação Desportiva (2006 e + novos) Cada nadador apenas poderá ser inscrito e participar em 2 provas (individuais e/ou estafetas). Os nadadores cadetes B do grupo etário mais velho (femininos 2008 e masculinos 2007) poderão ser inscritos nas provas de 25 metros, não podendo no entanto ser inscritos na mesma técnica aos 50 metros. As provas de pernas apenas se destinam aos nadadores dos grupos de formação desportiva (GFD). Cada clube poderá inscrever um número ilimitado de estafetas, as quais obrigatoriamente deverão ser mistas e designadas por 1, 2, 3 etc... 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 21 de Novembro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.00. Nas provas de estafetas é de 2.25. 20

7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 03 DEZ 16 1ª Prova 25 COS FEM 2008 2ª Prova 25 COS MASC 2007/08 3ª Prova 50 COS FEM 2008 4ª Prova 50 COS MASC 2007 5ª Prova 25 COS FEM 2007 + novas 6ª Prova 25 COS MASC 2006 + novos 7ª Prova 50 COS FEM 2007 + novas 8ª Prova 50 COS MASC 2006 + novos 9ª Prova 25 Pernas COS*1 FEM 2007 + novas 10ª Prova 25 Pernas COS*1 MASC 2006 + novos 11ª Prova 25 LIV FEM 2008 12ª Prova 25 LIV MASC 2007/08 13ª Prova 50 LIV FEM 2008 14ª Prova 50 LIV MASC 2007 15ª Prova 25 LIV FEM 2007 + novas 16ª Prova 25 LIV MASC 2006 + novos 17ª Prova 50 LIV FEM 2007 + novas 18ª Prova 50 LIV MASC 2006 + novos 19ª Prova 25 Pernas LIV*2 FEM 2007 + novas 20ª Prova 25 Pernas LIV*2 MASC 2006 + novos INTERVALO 21ª Prova 4x25 COS MISTO Cadetes B 22ª Prova 4x25 LIV MISTO Cadetes B 23ª Prova 4x50 COS MISTO Cadetes B 24ª Prova 4x50 LIV MISTO Cadetes B 25ª Prova 4x25 COS MISTO GFD 26ª Prova 4x25 LIV MISTO GFD 27ª Prova 4x50 COS MISTO GFD 28ª Prova 4x50 LIV MISTO GFD COS*1: 25 Pernas de Costas, com partida para nado dorsal, devendo o nadador deslocar-se sem placa, apenas com a ação dos membros inferiores na técnica de costas, mantendo a posição hidrodinâmica fundamental dorsal. LIV*2: 25 Pernas de Crol, com partida dentro de água, devendo o nadador deslocar-se apenas com a ação dos membros inferiores, com os membros superiores segurando a placa em extensão à frente. 21

TORNEIO REGIONAL DE CLUBES (INFANTIS) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Felgueiras 3. DATA: 10 e 11 de Dezembro de 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA (1ª SESSÃO) 10 DEZ 16 1ª JORNADA (2ª SESSÃO) 11 DEZ 16 Abertura da piscina: 14h15 Abertura da piscina: 07h45 Início do aquecimento: 14h30 Início do aquecimento: 08h00 Fim do aquecimento: 15h20 Fim do aquecimento: 08h50 Início da competição: 15h30 Início da competição: 09h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS INFANTIS A (2004) - INFANTIS B (2005) MASCULINOS INFANTIS A (2003) - INFANTIS B (2004) Cada nadador apenas poderá ser inscrito e participar em 4 provas individuais (2 provas individuais por jornada). Nas provas de 200 Estilos e 400 Livres apenas serão aceites as inscrições de 3 nadadores masculinos e 3 nadadores femininos por clube, pontuando apenas para o torneio os 2 nadadores melhores classificados. Os clubes que optem por inscrever os atletas em 4 provas individuais terão de indicar pelo menos uma delas como extra competição. TORNEIO REGIONAL DE CLUBES Para a pontuação por clubes, cada nadador poderá participar até ao limite de 3 provas individuais, não podendo exceder o limite de 2 provas individuais por jornada. Para a classificação final do clube pontuam os 2 melhores nadadores masculinos e os 2 melhores nadadores femininos em cada prova individual, mais as estafetas. No caso de uma equipa não apresentar o número suficiente de nadadores para cumprir todas as provas do programa, o clube obterá zero (0) pontos nas provas em que não se faça representar, podendo no entanto continuar a pontuar nas restantes provas. Nas provas de estafetas, cada clube poderá inscrever duas (2) equipas por prova. A constituição das equipas de estafetas deverá ser entregue na mesa do Júri antes do início de cada jornada. Os nadadores serão agrupados por séries segundo os tempos de inscrição. 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 28 de Novembro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2,5. Nas provas de estafetas é de 3,00. 22

7. CLASSIFICAÇÕES: A pontuação será atribuída segundo a seguinte tabela, em que N representa duas vezes o número de clubes participantes, de forma a todos os clubes terem possibilidade de pontuar por prova (no exemplo apresentado na tabela estariam inscritos 8 clubes): 1º Lugar N+1 Pontos 9º Lugar N-8 Pontos 2º Lugar N-1 Pontos 10º Lugar N-9 Pontos 3ª Lugar N-2 Pontos 11ª Lugar N-10 Pontos 4ª Lugar N-3 Pontos 12ª Lugar N-11 Pontos 5ª Lugar N-4 Pontos 13ª Lugar N-12 Pontos 6º Lugar N-5 Pontos 14º Lugar N-13 Pontos 7º Lugar N-6 Pontos 15º Lugar N-14 Pontos 8º Lugar N-7 Pontos 16º Lugar N-15 Pontos 8. PRÉMIOS: Serão concedidos prémios aos três (3) primeiros clubes. 9. PROGRAMA: 1ª JORNADA 10 DEZ 16 1ª Prova 200 EST FEM. 2ª Prova 100 MAR MASC. 3ª Prova 100 COS FEM. 4ª Prova 100 BRU MASC. 5ª Prova 100 LIV FEM. 6ª Prova 400 LIV MASC. INTERVALO 7ª Prova 4x50 EST FEM. 8ª Prova 4x50 LIV MASC. 2ª JORNADA 11 DEZ 16 9ª Prova 200 EST MASC. 10ª Prova 100 MAR FEM. 11ª Prova 100 COS MASC. 12ª Prova 100 BRU FEM. 13ª Prova 100 LIV MASC. 14ª Prova 400 LIV FEM. INTERVALO 15ª Prova 4x50 EST MASC. 16ª Prova 4x50 LIV FEM. 23

TORREGRI 1 (CADETES A/B) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Paços de Ferreira 3. DATA: 17 e 18 de Dezembro 2016 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 17 DEZ 16 2ª JORNADA 18 DEZ 16 Abertura da piscina: 14h15 Abertura da piscina: 7h45 Início do aquecimento: 14h30 Início do aquecimento: 8h00 Fim do aquecimento: 15h20 Fim do aquecimento: 8h50 Início da competição: 15h30 Início da competição: 9h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS MASCULINOS CADETES (A-2006/B-2007) CADETES (A-2005/B-2006) Cada nadador poderá ser inscrito e participar em todas as provas. Cada clube poderá inscrever um número ilimitado de estafetas por grupo etário e género, as quais obrigatoriamente devem ser designadas por 1, 2, 3 etc. Apenas a equipa designada por 1 contará para a classificação de cada grupo etário e género. Os clubes que não tenham nadadores em número suficiente para formar equipas do mesmo grupo etário e género, poderão com classificação extra competição constituir equipas de estafetas respeitando uma das seguintes constituições: Equipa mista constituída por elementos do mesmo género (Cadetes A e B). Equipa mista constituída por elementos de ambas as categorias (2 de cada género). Equipa mista constituída por elementos de ambas as categorias (2 de cada género). 6. INSCRIÇÕES: As inscrições devem dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 05 de Dezembro de 2016. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.25. Nas provas de estafetas é de 2.50. 24

7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 19 DEZ 15 1ª Prova 50 MAR/COS FEM 2007 2ª Prova 50 MAR/COS MASC 2006 3ª Prova 100 MAR/COS FEM 2006 4ª Prova 100 MAR/COS MASC 2005 5ª Prova 50 COS/BRU FEM 2007 6ª Prova 50 COS/BRU MASC 2006 7ª Prova 100 COS/BRU FEM 2006 8ª Prova 100 COS/BRU MASC 2005 INTERVALO 9ª Prova 4x25 LIV FEM 2007 10ª Prova 4x25 LIV MASC 2006 11ª Prova 4x50 LIV FEM 2006 12ª Prova 4x50 LIV MASC 2005 2ª JORNADA 20 DEZ 15 13ª Prova 50 BRU/LIV FEM 2007 14ª Prova 50 BRU/LIV MASC 2006 15ª Prova 100 BRU/LIV FEM 2006 16ª Prova 100 BRU/LIV MASC 2005 INTERVALO 17ª Prova 4x25 EST FEM 2007 18ª Prova 4x25 EST MASC 2006 19ª Prova 4x50 EST*1 FEM 2006 20ª Prova 4x50 EST*1 MASC 2005 EST*1: 1º e 2º elementos nadam 25 Mariposa + 25 Costas, 3º e 4º elementos nadam 25 Bruços + 25 Crol; 25

TORNEIO A.N.N.P. (INFANTIS) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscina do Clube Fluvial Portuense 3. DATA: 18 e 19 de Fevereiro de 2017 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA (1ª SESSÃO) 18 FEV 17 2ª JORNADA (1ª SESSÃO) 19 FEV 17 Abertura da piscina: 14h15 Abertura da piscina: 07h45 Início do aquecimento: 14h30 Início do aquecimento: 08h00 Fim do aquecimento: 15h20 Fim do aquecimento: 08h50 Início da competição: 15h30 Início da competição:09h00 2ª JORNADA (2ª SESSÃO) 19 FEV 17 Abertura da piscina: 14h45 Início do aquecimento: 15h00 Fim do aquecimento: 15h50 Início da competição: 16h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS MASCULINOS INFANTIS (A-2004/B-2005) INFANTIS (A-2003/ B-2004) Para os Infantis A Femininos (2004) e Infantis A Masculinos (2003): cada nadador deverá ser inscrito em 4 provas, sendo os 400 Livres e 400 Estilos obrigatórios e as restantes opcionais, com a premissa de uma delas ser na distância de 200 metros (Costas, Bruços ou Mariposa) e a outra de 100 metros numa técnica diferente da escolhida para os 200 metros. Para os Infantis B Femininos (2005) e Infantis B Masculinos (2004): cada nadador deverá ser inscrito em 4 provas, sendo os 200 Livres e 200 Estilos obrigatórios e as restantes opcionais, com a premissa de uma delas ser na distância de 200 metros (Costas, Bruços ou Mariposa) e a outra de 100 metros numa técnica diferente da escolhida para os 200 metros. A falta ou desqualificação de um nadador em qualquer uma das provas do programa implicará o afastamento imediato do nadador da classificação do Torneio, contudo poderá continuar a sua participação. Os nadadores serão agrupados por séries de acordo com os tempos de inscrição. 6. INSCRIÇÕES: As inscrições deverão dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 6 Fevereiro de 2017. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. 26

7. CLASSIFICAÇÕES: A classificação será separada por grupo etário e género, e apurada em função do somatório dos pontos obtidos por cada nadador segundo a tabela FINA em vigor no conjunto das provas efetuadas pelo nadador. Em caso de empate entre dois ou mais nadadores, o desempate será feito em função das pontuações obtidas nos 200 Livres e nos 200 Estilos para os Infantis B e dos 400 Livres e 400 Estilos para os Infantis A. 8. PRÉMIOS: Serão concedidos prémios aos três (3) primeiros classificados de acordo com o ponto 7. 9. PROGRAMA: 1ª JORNADA (1ª SESSÃO) 18 FEV 17 1ª Prova 400 LIV FEM. 2ª Prova 400 LIV MASC. 3ª Prova 200 EST FEM. 4ª Prova 200 EST MASC. 2ª JORNADA (1ª SESSÃO) 19 FEV 17 5ª Prova 200 MAR FEM. 6ª Prova 200 MAR MASC. 7ª Prova 200 COS FEM. 8ª Prova 200 COS MASC. 9ª Prova 200 BRU FEM. 10ª Prova 200 BRU MASC. INTERVALO 11ª Prova 100 MAR FEM. 12ª Prova 100 MAR MASC. 13ª Prova 100 COS FEM. 14ª Prova 100 COS MASC. 15ª Prova 100 BRU FEM. 16ª Prova 100 BRU MASC. 2ª JORNADA (2ª SESSÃO) 19 FEV 17 17ª Prova 400 EST FEM. 18ª Prova 400 EST MASC. 19ª Prova 200 LIV FEM. 20ª Prova 200 LIV MASC. 27

FESTIVAL REGIONAL DE CLUBES (CADETES A/B) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais de Paços de Ferreira 3. DATA: 25 e 26 Fevereiro de 2017 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 25 FEV 17 2ª JORNADA 26 FEV 17 Abertura da piscina: 14h15 Abertura da piscina: 07h45 Início do aquecimento: 14h30 Início do aquecimento: 08h00 Fim do aquecimento: 15h20 Fim do aquecimento: 08h50 Início da competição: 15h30 Início da competição: 09h00 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS MASCULINOS CADETES (A-2006/B-2007) CADETES (A-2005/B-2006) A competição é aberta a todos os cadetes dos clubes definidos no ponto 5. Cada nadador poderá ser inscrito e participar em 4 provas individuais (2 provas individuais por jornada). Os clubes que optem por inscrever os atletas em 4 provas terão de indicar pelo menos uma delas como extra competição. Festival Regional de Clubes: Para a pontuação por clubes, cada nadador poderá participar até ao limite de 3 provas individuais, não podendo exceder o limite de 2 provas individuais por jornada. Para a classificação final do clube pontuarão os 2 melhores nadadores masculinos e os 2 melhores nadadores femininos em cada prova individual, mais as estafetas. Em caso duma equipa não apresentar o número suficiente de nadadores para cumprir todas as provas do programa, o clube obterá zero (0) pontos nas provas em que não se faça representar, podendo no entanto continuar a pontuar nas restantes provas. Nas provas de estafetas, cada clube poderá inscrever duas (2) equipas por prova. A constituição das equipas de estafetas deverá ser entregue na mesa do Júri antes do início de cada jornada. Os nadadores serão agrupados por séries segundo os tempos de inscrição. 6. INSCRIÇÕES: As inscrições deverão dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 13 de Fevereiro de 2017. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.25. Nas provas de estafetas é de 2.50. 28

7. CLASSIFICAÇÕES: A pontuação será atribuída segundo a seguinte tabela, em que N representa duas vezes o número de clubes participantes, de forma a que todos os clubes tenham possibilidade de pontuar em cada prova (no exemplo apresentado na tabela estariam inscritos 8 clubes): 1º Lugar N+1 Pontos 9º Lugar N-8 Pontos 2º Lugar N-1 Pontos 10º Lugar N-9 Pontos 3ª Lugar N-2 Pontos 11ª Lugar N-10 Pontos 4ª Lugar N-3 Pontos 12ª Lugar N-11 Pontos 5ª Lugar N-4 Pontos 13ª Lugar N-12 Pontos 6º Lugar N-5 Pontos 14º Lugar N-13 Pontos 7º Lugar N-6 Pontos 15º Lugar N-14 Pontos 8º Lugar N-7 Pontos 16º Lugar N-15 Pontos 8. PRÉMIOS: Serão concedidos prémios aos três (3) primeiros clubes. 9. PROGRAMA: 1ª JORNADA 25 FEV 17 1ª Prova 100 EST MASC. 2ª Prova 100 MAR FEM. 3ª Prova 100 COS MASC. 4ª Prova 100 BRU FEM. 5ª Prova 100 LIV MASC. INTERVALO 6ª Prova 4x50 EST FEM 7ª Prova 4x50 LIV MASC. 2ª JORNADA 26 FEV 17 8ª Prova 100 EST FEM. 9ª Prova 100 MAR MASC. 10ª Prova 100 COS FEM. 11ª Prova 100 BRU MASC. 12ª Prova 100 LIV FEM. INTERVALO 13ª Prova 4x50 EST MASC. 14ª Prova 4x50 LIV FEM. 29

ENCONTRO DE TÉCNICAS SIMULTÂNEAS (GRUPOS DE FORMAÇÃO DESPORTIVA E CADETES B) 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscinas Municipais Rota dos Moveis 3. DATA: 11 de Março de 2017 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA 11 MAR 17 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 15h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se à seguinte categoria: FEMININOS Cadetes B (2008) MASCULINOS Cadetes B (2007/08) FEMININOS MASCULINOS Grupos de Formação Desportiva (2007 e + novos) Grupos de Formação Desportiva (2006 e + novos) Cada nadador apenas poderá ser inscrito e participar em 2 provas (individuais e/ou estafetas). Os nadadores cadetes B do grupo etário mais velho (femininos 2008 e masculinos 2007) poderão ser inscritos nas provas de 25 metros, não podendo no entanto ser inscritos na mesma técnica aos 50 metros. As provas de pernas apenas se destinam aos nadadores dos grupos de formação desportiva (GFD). Cada clube poderá inscrever um número ilimitado de estafetas, as quais obrigatoriamente deverão ser mistas e designadas por 1, 2, 3 etc... 6. INSCRIÇÕES: As inscrições deverão dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 27 de Fevereiro de 2017. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.00. Nas provas de estafetas é de 2.25. 30

7. PROGRAMA: 1ª JORNADA 11 MAR 17 1ª Prova 25 MAR FEM 2008 2ª Prova 25 MAR MASC 2007/08 3ª Prova 50 MAR FEM 2008 4ª Prova 50 MAR MASC 2007 5ª Prova 25 MAR FEM 2007 + novas 6ª Prova 25 MAR MASC 2006 + novos 7ª Prova 50 MAR FEM 2007 + novas 8ª Prova 50 MAR MASC 2006 + novos 9ª Prova 25 Pernas MAR*1 FEM 2007 + novas 10ª Prova 25 Pernas MAR*1 MASC 2006 + novos 11ª Prova 25 BRU FEM 2008 12ª Prova 25 BRU MASC 2007/08 13ª Prova 50 BRU FEM 2008 14ª Prova 50 BRU MASC 2007 15ª Prova 25 BRU FEM 2007 + novas 16ª Prova 25 BRU MASC 2006 + novos 17ª Prova 50 BRU FEM 2007 + novas 18ª Prova 50 BRU MASC 2006 + novos 19ª Prova 25 Pernas BRU*1 FEM 2007 + novas 20ª Prova 25 Pernas BRU*1 MASC 2006 + novos INTERVALO 21ª Prova 4x25 MAR MISTO Cadetes B 22ª Prova 4x25 BRU MISTO Cadetes B 23ª Prova 4x50 MAR MISTO Cadetes B 24ª Prova 4x50 BRU MISTO Cadetes B 25ª Prova 4x25 MAR MISTO GFD 26ª Prova 4x25 BRU MISTO GFD 27ª Prova 4x50 MAR MISTO GFD 28ª Prova 4x50 BRU MISTO GFD *1: 25 Pernas de Bruços/Mariposa, com partida dentro de água, devendo o nadador deslocar-se apenas com a ação dos membros inferiores, com os membros superiores segurando a placa em extensão à frente. 31

CAMPEONATOS REGIONAIS DE JUVENIS, JUNIORES e SENIORES 1. ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE NATAÇÃO DO NORTE DE PORTUGAL 2. LOCAL: Piscina Municipal da Póvoa de Varzim 3. DATA: 17 a 19 de Março de 2017 4. HORÁRIO: 1ª JORNADA (1ª SESSÃO) 17 MAR 17 1ª JORNADA (2ª SESSÃO) 17 MAR 17 Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 2ª JORNADA (1ª SESSÃO) 18 MAR 17 2ª JORNADA (2ª SESSÃO) 18 MAR 17 Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 3ª JORNADA (1ª SESSÃO) 19 MAR 17 3ª JORNADA (2ª SESSÃO) 19 MAR 17 Abertura da piscina: 7h45 Abertura da piscina: 14h15 Início do aquecimento: 8h00 Início do aquecimento: 14h30 Fim do aquecimento: 8h50 Fim do aquecimento: 15h20 Início da competição: 9h00 Início da competição: 15h30 5. PARTICIPAÇÃO: Destina-se às seguintes categorias: FEMININOS MASCULINOS JUVENIS (A-2002/B-2003)/JUNIORES/SENIORES JUVENIS (A-2001/B-2002)/JUNIORES/ SENIORES Cada nadador JUNIOR ou SENIOR apenas poderá ser inscrito e participar em 7 provas individuais mais as provas de estafetas. Cada nadador JUVENIL apenas poderá ser inscrito e participar em 5 provas individuais mais as provas de estafetas. Os nadadores serão agrupados por séries de acordo com os tempos de inscrição. Cada clube poderá inscrever uma equipa de estafetas por grupo etário e género: Juvenil A (Masculino e Feminino) Juvenil B (Masculino e Feminino) Juniores (Masculino e Feminino) Seniores (Masculino e Feminino) As estafetas deverão ser designadas por 1 (Seniores), 2 (Juniores), 3 (Juvenis A) e 4 (Juvenis B) para cada género. As estafetas deverão ter um tempo de inscrição obrigatoriamente cedido pelos clubes. Caso não o façam as inscrições não serão aceites. A indicação da constituição das equipas de estafetas deverá ser entregue na mesa do júri antes do início de cada sessão. 32

6. TEMPOS LIMITE DE PARTICIPAÇÃO JUVENIS FEMININOS MASCULINOS PROVA 2003 2002 2002 2001 50L 00:34,02 00:33,19 00:29,87 00:29,14 100L 01:16,85 01:14,70 01:08,93 01:07,67 200L 02:46,65 02:41,98 02:30,05 02:38,55 400L 05:51,06 05:41,21 05:19,65 05:13,77 800L 11:59,54 11:39,37 11:09,75 10:57,47 1500L 22:46,82 22:08,83 21:29,93 21:06,26 50B 00:43,63 00:42,56 00:37,85 00:36,92 100B 01:37,99 01:36,17 01:27,54 01:25,93 200B 03:31,53 03:27,59 03:10,35 03:06,86 50C 00:39,44 00:38,48 00:34,48 00:33,64 100C 01:27,13 01:24,69 01:18,58 01:17,14 200C 03:07,21 03:01,97 02:49,82 02:46,70 50M 00:36,52 00:35,63 00:31,69 00:30,92 100M 01:24,24 01:22,67 01:16,79 01:15,42 200M 03:04,95 03:01,50 02:52,68 02:49,59 200E 03:07,84 03:02,58 02:53,07 02:49,90 400E 06:38,34 06:27,18 06:06,00 05:59,28 JUNIORES E SENIORES FEMININOS MASCULINOS PROVA JUNIORES SENIORES JUNIORES SENIORES 50L 00:32,38 00:31,64 00:28,43 00:27,79 100L 01:09,95 01:08,23 01:01,44 00:59,87 200L 02:31,01 02:27,56 02:15,30 02:11,48 400L 05:23,72 05:11,26 04:50,39 04:44,00 800L 11:13,12 10:46,50 09:52,26 09:40,32 1500L 21:06,21 20:23,82 19:31,88 19:03,39 50B 00:41,52 00:39,98 00:36,02 00:34,67 100B 01:30,74 01:27,35 01:18,98 01:16,08 200B 03:18,29 03:05,57 02:56,40 02:47,71 50C 00:37,54 00:36,45 00:32,82 00:31,75 100C 01:20,00 01:18,05 01:10,43 01:08,32 200C 02:55,02 02:47,54 02:35,70 02:30,01 50M 00:34,76 00:33,78 00:30,16 00:29,26 100M 01:17,65 01:14,79 01:07,07 01:05,39 200M 03:00,02 02:48,38 02:32,77 02:27,50 200E 02:53,45 02:48,40 02:33,85 02:29,77 400E 06:13,75 05:59,00 05:34,79 05:21,85 7. INSCRIÇÕES: As inscrições deverão dar entrada na sede da ANNP, através do respetivo ficheiro Ixf, até às 19h00 do dia 06 de Março de 2017. A taxa de inscrição por nadador/prova individual é de 2.50. Nas provas de estafetas é de 3.00. 8. CLASSIFICAÇÕES: 33