Newsletter Ginástica OUTUBRO 2012 Leiria, 31 de Outubro de 2012
Após alguns ajustes, seguem os horários definitivos para a época 2012/2013. 2ªFeira 3ªFeira 4ªFeira 5ªFeira 6ªFeira Sábado Pré- Infantil 18h15/19h45 18h15/19h45 Infantil 18h30/20h00 18h30/20h00 18h30/20h30 Trampolins 18h30/21h00 18h30/20h30 18h30/20h30 18h30/20h30 10h00/12h30 Tumbling 18h30/21h00 18h30/21h00 18h30/21h00 10h00/12h30 Formação Geral 18h30/20h00 18h30/20h00 18h30/20h00 2ªFeira 3ªFeira 4ªFeira 5ªFeira 6ªFeira Sábado Pré-Infantil Carla /Ana Carla /Ana Infantil Trampolins João/Gonçalo João/Gonçalo João/Gonçalo João/Gonçalo João Tumbling Pedro/ Helena Pedro/ Helena Pedro/Sara Pedro/Sara Formação Geral Joana Joana Joana 2
Para esta segunda entrevista falámos com a Helena Antunes, a treinadora responsável pela classe Infantil. Vamos então conhecer um pouco melhor esta antiga atleta do Ateneu e eterna apaixonada pela ginástica..! Descreve-nos o teu percurso na ginástica, enquanto atleta e treinadora. Eu comecei na ginástica aos 8 anos, andava no Jardim Escola João de Deus com a Profª Alzira Monteiro (antiga treinadora do Ateneu) e ela viu o meu interesse pela ginástica e incentivou-me a inscrever-me no Ateneu, nesse tempo treinávamos na sede do S.C.L.Marrazes. Entretanto mudámos para o Pavilhão dos Silvas e aí treinei até aos meus 15 anos, mais ou menos. Depois de deixar de treinar o bichinho da ginástica continuava a falar mais alto, foi quando a Profª Carla Santos me perguntou se eu queria ser sua assistente na classe Pré- Infantil. Como é óbvio adorei a ideia e aceitei sem pensar duas vezes! Como ex-ginasta já tinha um conhecimento alargado da modalidade (como eu costumo dizer, um treinador não precisa de ter sido ginasta, mas ajuda muito!) mas com o tempo comecei a sentir necessidade de saber mais e em 2008 iniciei o curso de treinador de Trampolins Grau I. Na época 2009/2010, fiquei pela primeira vez responsável pela classe Infantil do Ateneu. Devido a incompatibilidades profissionais tive um ano afastada do Ateneu, ainda que tenha feito algumas substituições de treinadores quando estes tinham algum compromisso que os impossibilitava de ir dar o treino. Regressei na época passada (2011/2012) para ser treinadora da classe de Trampolins com o treinador João Duarte. Completei também o Grau II do curso de treinador de Trampolins. Este ano estou novamente com a classe Infantil e tenho a Borges como minha assistente. O que te fez continuar ligada à modalidade depois de acabares a carreira como atleta? Sem dúvida que o verdadeiro gosto por esta modalidade! Posso dizer que sou uma eterna apaixonada pela ginástica. Lembro-me perfeitamente que quando decidi terminar a carreira como atleta e fui ao pavilhão para comunicar a minha decisão e despedir-me dos treinadores e amigos chorei imenso, aliás na semana seguinte chorar foi o prato do dia, ninguém me podia falar de ginástica que as lágrimas começavam logo a rolar Sendo tu uma treinadora jovem e recente, sentes alguma dúvida por parte dos pais e atletas em relação ao teu trabalho? Eu penso que é uma situação normal, quando se trata de uma pessoa nova, os pais são sempre muito protetores em relação aos seus filhos. Na verdade acho que esta entrevista até vai ajudar nesse aspeto, pois tenho muitos ginastas novos e assim os seus pais poderão conhecer um bocadinho melhor a minha história em relação à ginástica. Estás responsável pela classe Infantil que tem atletas dos 6 aos 9 anos, é complicado treinar crianças destas idades? Quais são as maiores dificuldades? A questão mais complicada de contornar nesta classe é o facto de ter ginastas que já vêm da classe pré-infantil, ou seja, já praticam a modalidade há no mínimo um ano, e crianças que vêm pela primeira vez para a ginástica. Em relação às suas idades, apenas tenho que saber conjugar o trabalho com um bocadinho de brincadeira. 3
Nestes anos todos de trampolins, guardas momentos especiais de quando eras atleta e agora como treinadora? Claro, sem dúvida que como atleta a participação em competições internacionais (Suécia, Inglaterra e França) com todo o convívio, as novas amizades que se criaram, o facto de não termos os pais por perto, foram todos momentos muito especiais que nunca esquecerei, tal como o 3º lugar que consegui no Campeonato Regional de Trampolim ou o apuramento para a Taça de Portugal em Duplo Mini Trampolim. Como treinadora não poderei deixar de falar no orgulho e satisfação que sinto quando os meus ginastas confiam em mim e conseguem ultrapassar os seus receios e atingir os objetivos. E não posso deixar de falar no friozinho na barriga que ainda hoje sinto quando estou a acompanhar os meus ginastas em competição. Quais são os teus objetivos para a classe Infantil do ADL neste ano? O objetivo geral da classe será a preparação dos ginastas para as competições distritais. Contudo, como tenho ginastas de vários níveis, por exemplo os que apenas iniciaram em Setembro/Outubro, este ano será de aprendizagem base, isto é, teremos que trabalhar durante um pouco mais de tempo até pensarmos em competições. Algum incentivo especial para as crianças que queiram começar na ginástica? A nossa ginástica é fantástica, temos uma classe geral que prepara várias exibições, classes de trampolins e de tumbling, portanto, independentemente da idade, se gostarem de se divertir, de superar medos, de querer alcançar objetivos e sobretudo VOAR, então a resposta está na Ginástica do Ateneu! Por fim, uma palavra para descrever a ginástica do ADL. Só uma? Para uma pessoa ligada à ginástica do ADL há tantos anos isso é impossível Cativante, Fascinante, Deslumbrante e sem dúvida Viciante! T R A M P O L I M Ginástica de trampolim é uma disciplina da ginástica na qual o atleta executa uma serie de 10 saltos num trampolim. O trampolim tem como medidas totais 5,18m x 3,05m x 1,15m, sendo a lona de 4,28m x 2,14m, à qual se acrescem as banquetes e os respectivos colchoes de 3,00m x 2,40m. A lona é suportada por 118 molas que fazem o atleta saltar até cerca de 8m de altura. É uma modalidade que combina harmonia, destreza, equilíbrio e muita coordenação e passou a ser considerada disciplina olímpica em 2000, nos Jogos Olímpicos de Sidney. Dentro da ginástica de trampolim podemos encontrar duas vertentes: o trampolim individual e o sincronizado. Na 1ª o atleta faz a sua serie sozinho perante um painel de juízes, na 2ª são usados dois trampolins para dois atletas que executam a mesma série simultaneamente. 4
Aniversários do mês de Novembro! Maria Inês Areia Infantil 05/Nov Beatriz Pereira F. Geral 05/Nov Josefa Aleixo Infantil 10/Nov Ana Isabel Lopes F. Geral 28/Nov Francisca Fabião Infantil 29/Nov Tomas Reis Infantil 30/Nov Depois de na edição passada termos apresentado o yoga, vamos agora para a categoria Musica, onde temos, entre outros, o Grupo Coral do Ateneu de Leiria. O Coro do Ateneu Desportivo de Leiria foi fundado em 1992 sob a direcção do maestro Guy Stoffel Costa, que esteve em funções até Dezembro de 2002. Desde essa data até agora passaram por la os maestros Silvestre Domingues e Mário Nascimento e a maestrina Rita Pereira, sendo neste momento dirigido pelo maestro Flavio Ulisses Cardoso. Como director do coro está o coralista António Pinto Cardoso, único representante do grupo fundador. Este coro fez a sua apresentação publica a 11 de Dezembro de 1992 no Teatro José Lúcio da Silva, em Leiria, e desde então tem atuado um pouco por todo o país, tanto em espectáculos em nome próprio, como conjuntamente com outros coros nacionais. Conheceu a internacionalização em 1997 e desde então já atuou em França, Alemanha, Holanda e Espanha e foi anfitrião, em Leiria, para coros da Alemanha e da Rússia. O coro está sempre aberto a novos coralistas e se quiser fazer parte deste grupo basta dirigir-se à sede do Ateneu às terças-feiras pelas 21h30. Edição, coordenação e montagem: Ana Gama Colaboradores: Helena Antunes www.ateneudeleiria.com Leiria, Outubro 2012 Ateneu Desportivo de Leiria 244 826 034 ateneu.desportivo.leiria@gmail.com Rua Vasco da Gama, nº17 Praça Rodrigues Lobo 2400-296 Leiria Portugal 5