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REGULAMENTO 5º TraiLagares A organização deste evento estará a cargo da associação ADPLPBTT Amigos do Pedal Lagares Clube. 1. Condições de participação O 5ºTraiLagares PNF 2017 é uma prova de aventura percorrida em trilhos sinalizados, pequenos estradões, ou estradas, visando percorrer todo o percurso no menor tempo possível, a disputar a 09 de Abril de 2017, e visando a promoção e divulgação turística e ambiental desta região e a prática de desporto em meio natural, com início e chegada junto ao pavilhão de Lagares na Av. do Desporto, Lagares Penafiel. 1.1. Idade de participação nas diferentes provas O Grande Trail e Trail Longo estão abertos a maiores de idade (18 anos), o Trail Curto está aberto maiores de (16 anos) e a caminhada está aberta a menores desde que acompanhados por uma pessoa maior de idade. Os menores de 16 anos poderão inscrever-se no Kids Trail. 1.2. Inscrição regularizada A inscrição será feita através de do site de inscrições www.amigosdopedal.net ou www.lap2go.com, não sendo necessário enviar comprovativo de pagamento para a organização. Aquando do levantamento do dorsal é necessário levar documento de identificação referente à inscrição.

1.3. Condições físicas Para participar é indispensável: - Estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente. - De haver adquirido, antes do evento, capacidades reais de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de provas. - Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas tais como nevoeiro e chuva. - Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc. - Estar consciente que o trabalho da organização não é o de ajudar o corredor a gerir os seus problemas. Prova feita em semi-suficiência 1.4. Colocação dorsal e chip O dorsal do atleta é pessoal e intransmissível e deve ser usado á frente do atleta, de forma visível à organização. Não é permitida qualquer alteração do dorsal sob pena de desclassificação. Será fornecido a todos os atletas de Trail um chip que deverá ser obrigatoriamente colocado na sapatilha sob pena de não ser classificado. 1.5. Regras de conduta desportiva O comportamento inadequado ou o recurso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, em todas as modalidades, serão alvo de advertência, expulsão ou desqualificação. 2. Prova 2.1. A prova, 4º TraiLagares será realizada no dia 09 de Abril de 2017, e será constituída por 4 eventos: - Grande TraiLagares (GTL) com 37km. - Trail Longo com 27km - Trail Curto com 17km - Caminhada com 10 Km. (A organização reserva o direito de alterar as distâncias se assim o entender) 2.1.1. Kids Trail

Será no dia 1 de Abril de 2017 e será distribuída por 4 faixas etárias com classificação própria: 5 Aos 7 anos 500 metros 8 Aos 10 anos 1000 metros 11 Aos 13 anos 1500 metros 14 Aos 15 anos 2000 metros A prova será na Aldeia Rural e Preservada de Quintandona 2.2. Programa/Horário Dia 1 de Abril (Sábado): (Quintandona- Lagares) 14h/20h Secretariado para entrega de dorsais (Kid s e TraiLagares). 15h Kid s Trail Dia 08 de Abril (Sábado): (junto ao pavilhão de Lagares na Av. do Desporto, Lagares Penafiel) 14h/20h Secretariado para entrega de dorsais (TraiLagares). Dia 09 de Abril (Domingo): (junto ao pavilhão de Lagares na Av. do Desporto, Lagares Penafiel) 07h abertura do secretariado para entrega de dorsais. 08h00m Controlo zero Grande TraiLagares (GTL) 37km, Trail Longo 27Km. 08h30m Partida Grande TraiLagares (GTL) 37km, Trail Longo 27Km. 09H00m - Controlo zero Grande Trail Curto 17km 09h30m Partida Trail Curto 17km. 09h45m Partida da Caminhada 10km 12h Início do serviço dos almoços (os almoços serão servidos a todos aqueles que requisitarem este serviço na sua inscrição). 13h Início da cerimónia de entrega de prémios do 5º TraiLagares. (horários sujeitos a alterações) 2.3. Distância O Grande TraiLagares (GTL) terá a distância de 37km. O Trail Longo terá a distância de 27km. O Trail Curto terá a distância de 17km. A caminhada terá uma distância de 10km (não competitiva).

2.4. Mapa/ Altimetria "Ver site da prova" 2.5. Tempo Limite O tempo limite para o 3º Grande TraiLagares será de 8 horas, tendo no entanto uma barreira horária aos 22Km na divisão de percursos (27Km/37Km), de 4h30m de prova. Ultrapassando o tempo de passagem limite os atletas serão barrados pela organização porque nem a organização nem os serviços de assistência podem garantir a sua segurança, podendo os corredores vassouras levantarem as fitas de marcação do percurso após o tempo limite. Se a organização entender afastar um atleta devido ao seu estado de saúde este assim o deve fazer, de modo a garantir o seu bem-estar. 2.6. Metodologia de controlo de tempos O controlo de tempos será feito pela empresa lap2go, com recurso a chip, sendo instalados sensores no início, em alguns pontos intermédios do percurso e no final do mesmo. 2.7. Postos de controlo Os postos de controlo do 5º TraiLagares, serão em locais estratégicos para o efeito, a definir pela organização. 2.8. Locais de abastecimento Os locais de abastecimento serão definidos de forma a garantir a boa alimentação e hidratação do atleta. 2.9. Material aconselhado Telemóvel, depósito de água, apito, manta térmica, corta-vento. Os atletas deverão trazer o seu próprio copo ou depósito de água para ser utilizado nos abastecimentos. 2.10. Passagem em locais com trafego rodoviário. A prova atravessa estradas que não estarão vedadas á circulação rodoviária, ou seja, todos os atletas terão que ter algum cuidado ao passar nos troços rodoviários, mesmo assim a organização terá voluntários nesses pontos.

2.11. Desclassificações Será penalizado ou desclassificado todo aquele que: a: não complete a totalidade do percurso (desclassificado) b: deteriore ou suje o meio por onde passe (desclassificado) c: alteração do dorsal (desqualificado) d: tenha alguma conduta antidesportiva (desclassificado) f: não passe nos postos de controlo (desclassificado) 2.12. Responsabilidades perante o atleta/participante 2.13. Seguro desportivo Disponível no secretariado da prova. 3. Inscrições 3.1. Processo inscrição As inscrições terão que ser efetuadas na plataforma de inscrições www.lap2go.com, qualquer questão relacionada com as inscrições contactar suporte@lap2go.com ou +351 308801674. Após ser feita a inscrição, os atletas terão que regularizar o pagamento no prazo máximo de 3 dias, após estes dias a inscrição será anulada, sendo necessário fazer novamente a inscrição. As Equipas com 10 ou mais elementos terão um desconto de 2 euros por atleta. 3.2. Valores e período de inscrição O período das inscrições vai desde o dia 07 de Janeiro até ao dia 31 de Janeiro. Grande TraiLagares 37Km 14 euros Trail Longo 27km 12 euros Trail Curto 17km 10 euros Caminhada 10Km 5 euros

De dia 01 de Fevereiro até ao dia 28 de Fevereiro Grande TraiLagares 37Km 16 euros Trail Longo 27km 14 euros Trail Curto 17km 12 euros Caminhada 10km 6 euros De dia 01 de Março até ao dia de 26 de Março Grande TraiLagares 37Km 19 euros Trail Longo 27km 17 euros Trail Curto 17km 15 euros Caminhada 10km 7 euros Merchandising do evento (opcional) Camisola técnica do evento 3 euros Buff do evento 2 euros Meias de compressão do evento 2,50 euros Pala do evento 2,50 euros Para garantir a segurança e conforto dos participantes, haverá limites de inscrições, que serão comunicados previamente. Crianças podem participar na caminhada desde que acompanhadas por um adulto inscrito na prova. Almoço: Atletas e acompanhantes 5 euros Crianças: até 8 anos não pagam 3.3. Condições de devolução do valor de inscrição Em momento nenhum o valor da inscrição será devolvido caso o atleta desista da prova, a qualquer tempo. Em caso de desistência, somente serão permitidas as transferências de inscrição para outro atleta, que devem ser efetuadas no prazo máximo de 15 dias de antecedência à realização da prova.

3.4. Material incluído com a inscrição Grande TraiLagares 37Km, Trail Longo 27Km e Trail Curto 17Km -dorsal -seguro de acidentes pessoal -abastecimentos -prémio finisher - Classificação - Banho quente - Diploma de participação (sem foto) - Lembrança Caminhada 10 Km -dorsal -seguro de acidentes pessoal -abastecimentos - Banho quente 3.5. Secretariado da prova/horários e local O horário para entrega dos dorsais e alterações de última hora no dia 01 de Abril (Sábado) será desde as 14h às 20h, na Aldeia rural e preservada de Quintandona. No Sábado dia 08 de Abril estará aberto desde as 14h às 20h, no Pavilhão de Lagares, rua do Desporto 4560 187 Lagares Penafiel, Local da Meta. No Domingo dia 09 de Abril estará aberto a partir das 7h, no Pavilhão de Lagares, rua do Desporto 4560 187 Lagares Penafiel, Local da Meta. Para o levantamento do dorsal deverá fazer-se acompanhar do documento comprovativo de pagamento, e de um documento de identificação. 4. Categorias e Prémios 4.1. Entrega dos prémios A entrega de prémios será junto á meta, no Domingo a partir das 13h.

4.2. Definição das categorias etárias Escalões: Masculinos/Femininos M 23 - M \ M 23 - F (16 a23 anos) Escalão limitado ao Trail Curto 17Km Seniores - M \ Seniores - F (24 a 39 anos) M40-M \ M40 - F (40 a 49 anos) M50 M \ M50 - F (50 anos ou mais) Nota: as idades acima indicadas dizem respeito ao dia da competição. 4.2.1 Prémios Trail Curto 17Km Geral Masculino, Geral Feminino 1º,2º,3º Troféu + Inscrição 2017 Geral Masculino, Geral Feminino 4º,5º Troféu Sub 23 Masc Sub 23 Fem 1º,2º,3º Troféu Trail Longo 27Km Geral Masculino, Geral Feminino 1º,2º,3º Troféu + Inscrição 2017 Seniores Masc Seniores Fem 1º,2º,3º Troféu M40 Masc M40 Fem 1º,2º,3º Troféu M50 Masc F50 Fem 1º,2º,3º Troféu Grande Trail 37Km Geral Masculino Geral Feminino 1º,2º,3º,4º,5º Troféu + Inscrição 2017 Seniores Masc Seniores Fem 1º,2º,3º Troféu M40 Masc M40 Fem 1º,2º,3º Troféu M50 Masc F50 Fem 1º,2º,3º Troféu

Equipas: Geral 1º,2º,3º -- Trofeu (Abrange todos os atletas (M/F) de todos os percursos) Exemplo de cálculo de pontos: Equipa A: 5º + 6º + 7º+11º+12º= 41 => 1º lugar Equipa B: 3º + 4º + 8º+16º+37º = 68 => 2º lugar Equipa C: 1º + 2º + 17º+28º+52º =100 => 3º lugar Maiores Equipas (Não inclui os participantes da caminhada) 1º,2º,3º Troféu 4.3 Prazo para a reclamação de classificações. Prazo de 24 horas para apresentação de reclamações por email para: amigosdopedal07@gmail.com 5. Informações 5.1. Como chegar (Ver site da prova) 5.2. Onde ficar (Ver site da prova) 5.3. Locais a visitar (Ver site da prova) 5.4. Reclamações Todas as reclamações terão que ser dirigidas ao secretariado acompanhadas de 100 euros, sendo que este valor será devolvido se a reclamação for aceite. Notas e alterações Este regulamento ainda pode ser alterado de modo a que fique mais completa a informação.