REGULAMENTO GERAL DA PROVA

REGULAMENTO GERAL DA PROVA 1º - A FUNDAÇÃO INATEL E A ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA OMUNDODACORRIDA.COM, vão realizar nos próximos dias 7, 8 e 9 de Outubro de 2016 um evento denominado "EstrelAçor Trail Ultra Endurance". 2º - PROVAS EM DISPUTA Provas competitivas 180 km 100 km 42 km 22 km Provas não competitivas 15 km [Caminhada] 3º - PERCURSOS Os percursos das provas de 180 km, 42 km 22 km e os 15 km da caminhada são circulares, todos têm o seu início e fim em Linhares da Beira. O percurso da prova de 100 km tem o seu início junto à unidade hoteleira do Piódão, terminando em Linhares da Beira. O percurso desta prova será o mesmo da prova de 180 km, do Piódão até Linhares da Beira. Ver mais pormenores no site oficial em: www.ultraestrelacor.com ALTIMETRIA 180 Km Acumulado positivo: 8533 metros Acumulado negativo: 8510 metros Desnível acumulado: 17043 metros Elevação mínima: 296 metros Elevação máxima: 1993 metros

100 Km Acumulado positivo: 5410 metros Acumulado negativo: 3824 metros Desnível acumulado: 9234 metros Elevação mínima: 296 metros Elevação máxima: 1993 metros 42 Km Acumulado positivo: 1426 metros Acumulado negativo: 1426 metros Desnível acumulado: 2852 metros Elevação mínima: 766 metros Elevação máxima: 1316 metros 22 Km Acumulado positivo: 799 metros Acumulado negativo: 798 metros Desnível acumulado: 1597 metros Elevação mínima: 605 metros Elevação máxima: 1203 metros 4º - HORÁRIOS 180 Km Tem início às 18:00 do dia 7 de Outubro de 2016 com partida e chegada em frente à unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural***

100 Km Tem início às 06:00 horas do dia 8 de Outubro de 2016 com partida em frente à unidade INATEL Piódão Hotel****. e chegada em frente à unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural*** 42 Km Tem início às 09:00 horas do dia 9 de Outubro de 2016 com partida e chegada em frente à unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural***. 22 Km Tem início às 09:30 do dia 9 de Outubro de 2016 com partida e chegada em frente à unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural***. Caminhada Tem a distância aproximada de 15 km e terá a partida às 10:00 horas do dia 9 de Outubro de 2016 em frente à unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural***. 5º - LIMITE HORÁRIO A prova de 180 km tem um limite de 50 horas. A prova de 100 km tem um limite de 30 horas. As restantes provas não têm limite horário. Poderão consultas as barreiras horárias para as provas de 180 km e 100 km no ponto 16º deste Regulamento. 6º - NORMA Só poderão participar nas provas competitivas indivíduos com mais de 18 anos, desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, não se responsabilizando a Organização por qualquer tipo de consequências negativas provocadas pela sua participação, aconselhando os

participantes a atestarem a sua condição física pelas vias médicas adequadas. A caminhada destina-se a todos os indivíduos masculinos e femininos, cuja condição física o permita. Não se aconselha no entanto a participação a crianças menores de 10 anos. A responsabilidade da participação na caminhada de crianças e jovens até aos 18 anos, é da inteira responsabilidade dos pais, declinando a organização qualquer responsabilidade em termos de seguro em acidentes ocorridos. Para a prova de 180 km será obrigatório a apresentação de "Certificado Médico Desportivo", devidamente válido. Esse certificado deverá ter a validade limite de um ano. Após o envio da inscrição, esta apenas fica considerada definitiva após o envio do certificado médico. Não são emitidos dorsais para os atletas inscritos, cujo certificado não foi entregue e aceite. 7º - ESCALÕES As competições destinam-se a todos os atletas, federados ou não, em representação individual ou colectiva (Escolas, Associações desportivas, etc.), depois de devidamente inscritos, no âmbito da corrida para todos, tendo os seguintes escalões: MASCULINOS: Sub 23-18/22 anos Seniores - 23/39 anos M 40 (40 a 44 anos) M 45 (45 a 49 anos M 50 (50 a 54 anos) M 55 (55 a 59 anos) M 60 (mais de 60 anos) FEMININOS: Sub 23-18/22 anos Seniores - 23/39 anos F 40 (40 a 44 anos) F 45 (45 a 49 anos F 50 (50 a 54 anos) F 55 (55 a 59 anos F 60 (mais de 60 anos) NOTAS: As idades indicadas referem-se ao dia da prova.

8º - SEGURO A Organização, de acordo com o Decreto. Lei n.º 146/93 de 26 de Abril, é possuidora de um seguro desportivo em que estão abrangidos todos os participantes, atletas ou caminheiros. Os atletas filiados nas Associações de Atletismo Distritais estão abrangidos por essas entidades. A entidade seguradora é a VICTORIA SEGUROS. Apólice Nº 10959018 Em caso de acidente, que resulte tratamento hospitalar, o sinistrado deverá pedir um relatório médico para apresentar à companhia seguradora. Os custos serão suportados pelo sinistrado e reembolsados posteriormente pela companhia de seguros. A organização declina qualquer tipo de pagamento. O atleta sinistrado deverá nos dias seguintes efectuar a participação à seguradora à qual deve juntar os documentos existentes no site da Victória Seguros aqui Em todas as participações efectuadas à seguradora, os atletas sinistrados deverão apresentar o nome da entidade organizadora do evento, o número da apólice, data e hora da ocorrência. O sinistrado deve de imediato dar conhecimento à entidade organizadora através do mail: associação.omundodacorrida@gmail.com. Para informações relacionadas com os seguros e Rede de Delegações, poderá utilizar os seguintes contactos: Telefone: 213 134 100 (dias úteis, entre as 08h45 e as 16h45) Fax: 213 134 700 E-mail: victoria@victoria-seguros.pt 9º - INSCRIÇÕES As inscrições só serão aceites se forem efectuadas online, num formulário existente para o efeito no site oficial da prova.

Para informações: Pode utilizar estes dois endereços: associacao.omundodacorrida@gmail.com trailrunning@inatel.pt Pagamento por multibanco Após a inscrição receberá uma referência multibanco para poder efetuar o pagamento em qualquer terminal de multibanco existente no País. O prazo para pagamento será de 72 horas, após esse período a referência multibanco perde a validade. Dados de pagamento para atletas estrangeiros [efetuadas no estrangeiro] Transferência bancária com os seguintes dados: IBAN - Número Internacional de Conta Bancária PT50 0010 0000 4120 5590 0013 3 SWIFT/BIC - BBPIPTPL Após o pagamento deverá ser enviado o comprovativo, com o nome do participante inscrito no descritivo, para: associacao.omundodacorrida@gmail.com. Taxa de Inscrição Os sócios da Fundação INATEL e da Associação O Mundo da Corrida terão descontos nas inscrições. Até 29 de Fevereiro de 2016: 180 Km: Sócio 88 Não Sócio 90 100 Km: Sócio 38 Não Sócio 40 42 Km: Sócio 23 Não Sócio 25 22 Km: Sócio 13 Não Sócio 15 Caminhada: Sócio 8 Não Sócio 10

Entre 1 de Março e 31 de Maio de 2016: 180 Km: Sócio 97 Não Sócio 100 100 Km: Sócio 42 Não Sócio 45 42 Km: Sócio 25 Não Sócio 28 22 Km: Sócio 14 Não Sócio 16 Caminhada: Sócio 9 Não Sócio 11 Entre 1 de Junho e 25 de Setembro de 2016: 180 Km: Sócio 105 Não Sócio 110 100 Km: Sócio 45 Não Sócio 50 42 Km: Sócio 27 Não Sócio 30 22 Km: Sócio 15 Não Sócio 18 Caminhada: Sócio 10 Não Sócio 12 Outras Condições As inscrições terminam no dia 25 de Setembro de 2016. Não haverá inscrições no dia da prova. As inscrições sem meio de pagamento ou efectuadas depois das datas referidas não serão aceites. As inscrições só serão válidas e consideradas após a confirmação da entidade reguladora do Multibanco ou após o envio do comprovativo de pagamento. Os atletas são responsáveis por verificar se todos os seus dados se encontram corretos nas listas de inscritos, entretanto publicadas. Só serão aceites retificações até dia 20 de Setembro de 2016. Notas importantes: Não serão devolvidas taxas de inscrição. Os clubes são responsáveis por verificar através das listagens de inscritos se todos os seus atletas inscritos estão inscritos com o nome oficial do clube. O nome do clube tem de ser coincidente para todos os atletas para poderem ser considerados da mesma equipa

10º - SECRETARIADO E DORSAIS O Secretariado instalado na INATEL Linhares da Beira Hotel Rural*** funcionará nos dias e seguintes horários: Sexta-feira, dia 7 de Outubro de 2016 das 10 às 16 horas Sábado, dia 8 de Outubro de 2016 das 14 às 21 horas Domingo, dia 9 de Outubro de 2016 das 7 às 8:30 horas Na prova "EstrelAçor 180k" não serão entregues dorsais a atletas que apesar de inscritos, não efectuaram a entrega do "Certificado Médico Desportivo". Entrega de dorsais para a prova de 100 km Serão entregues na INATEL Piódão Hotel**** na sexta-feira, dia 30 de Setembro de 2016, até às 23:30 horas. 11º - SEGURANÇA A organização terá meios de socorro, bombeiros e viaturas todo o terreno em todos os Concelhos por onde os atletas passam. Haverá um enfermeiro de serviço em cada 20 km de prova. Os atletas em caso de desistência fora das zonas de abastecimento/controlo, deverão telefonar para os números mencionados na parte inferior do seu dorsal. Haverá 3 "Bases de Vida" ao longo de todo o percurso, onde os atletas poderão comer, descansar, mudar de roupa e efetuar massagem. Na zona de secretariado e antes da entrega do dorsal, será efetuado o "controlo zero" do material obrigatório. À organização reserva-se o direito de poder anular a prova a qualquer momento, caso as condições atmosféricas ponham em risco a integridade física dos atletas. 12º - PENALIZAÇÕES As infração mencionadas são extensíveis a todas as provas. O atleta será desclassificado se: Trocar de dorsal durante a prova; Atirar desperdícios para o chão durante a prova; Falhar aos controlos obrigatórios indicados pela organização;

Não prestar auxílio a outros atletas em caso de emergência. O atleta será penalizado com uma sanção a considerar entre os 15 minutos e a desclassificação se: Não levar material obrigatório solicitado pela organização; Não levar dorsal ou o mesmo ser colocado em zona não visível. O atleta será penalizado com uma sanção a considerar entre os 1 hora e a desclassificação se: Ter conduta anti desportiva. 13º - CLASSIFICAÇÕES As classificações serão realizadas através do sistema eletrónico "MyLaps", sendo distribuído um peitoral com chip a cada atleta e assim deve permanecer até ao final da prova. Haverá controlos eletrónicos ou manuais de 20 em 20 km e nas três "Bases de Vida". Atletas cujo peitoral não esteja colocado conforme as regras e por esse motivo o chip não seja detetado, não serão classificados. Casos em que o peitoral pode não ser detetado: Peitoral dobrado Peitoral guardado dentro do camelbak ou outro objeto O atleta não passa pelo menos a um metro dos tapetes. Não haverá classificações para a Caminhada

14º - PRÉMIOS 180 Km Prémio de finalista para todos os atletas chegados à meta Prémios para os três primeiros atletas da Geral Masculinos e Femininos Prémios por escalões [Inscrições em provas / ver tabela] Tshirt Técnica 100 Km Prémio de finalista para todos os atletas chegados à meta Prémios para os três primeiros atletas da Geral Masculinos e Femininos Prémios por escalões [Inscrições em provas / ver tabela] Tshirt Técnica 42 Km Prémio de finalista para todos os atletas chegados à meta Prémios para os três primeiros atletas da Geral Masculinos e Femininos Prémios por escalões [Inscrições em provas / ver tabela] Tshirt Técnica 22 Km Prémio de finalista para todos os atletas chegados à meta Prémios para os três primeiros atletas da Geral Masculinos e Femininos Prémios por escalões [Inscrições em provas / ver tabela] Tshirt Técnica Caminhada Prémio de finalista para todos os atletas chegados à meta Tshirt Técnica 15º - ABASTECIMENTOS Por motivos ambientais a prova decorrerá em Semi-Auto-suficiência com enchimento de recipientes, não serão distribuídas garrafas de água aos atletas, estes deverão nas zonas de abastecimento encher o seu reservatório, ou em alternativa beber no local.

180 km 1ª Folgosinho 2ª Alto do Malhão 3ª Vale de Rossim 4º Sabugueiro 5º Lapa dos Dinheiros 6º Valezim [Base de Vida] 7º Vide 8º Colcurinho 9º Piódão [Base de Vida] 10º Fórnea 11º Covanca 12º Malhada Chã 13º Teixeira de Baixo 14º Alvoco da Serra 15º Torre 16º Manteigas [Base de Vida]

17º Covão da Ponte 18º Portela do Folgosinho 19º Linhares da Beira 100 km 1º Fórnea 2º Covanca 3º Malhada Chã 4º Teixeira de Baixo 5º Alvoco da Serra 6º Torre 7º Manteigas 8º Covão da Ponte 9º Portela do Folgosinho 10º Linhares da Beira 42 km A anunciar brevemente

21 km A anunciar brevemente Caminhada A anunciar brevemente 16º - TEMPOS LIMITES E ZONAS DE CONTROLO 180 Km Malhão 21k Tempo limite de chegada: 5h30 Valezim 50k Tempo limite de chegada: 13h30 Piódão 82k Tempo limite de chegada: 21h00 Malhada da Chã 104k Hora limite de chegada: 27h00 Torre 135k Hora limite de chegada: 35h30 Manteigas 150k Hora limite de chegada: 42h30 Portela Folgosinho 170k Hora limite de chegada: 47h00 Linhares da Beira 180k Hora limite de chegada: 50h00

100 Km Malhada da Chã 22k Hora limite de chegada: 6h00 Torre 35k Hora limite de chegada: 14h30 Manteigas 68k Hora limite de chegada: 21h30 Portela Folgosinho 88k Hora limite de chegada: 27h00 Linhares da Beira 100k Hora limite de chegada: 30h00 As provas de 42 km e 21 km não têm limite horário. 17º - INTERRUPÇÃO DA CORRIDA Se for necessário interromper ou suspender a prova em algum local da corrida por motivos inesperados, a classificação será feita a partir do último controlo realizado. 18º - MATERIAL OBRIGATÓRIO 180 Km Cada participante deverá ser portador do seguinte material obrigatório: Recipiente com 1 Litro de líquido Manta térmica de sobrevivência Apito 2 Frontais Pilhas Luz traseira Corta vento ou impermeável Calças impermeáveis TLM carregado Copo

100 Km Cada participante deverá ser portador do seguinte material obrigatório: Recipiente com 1 Litro de líquido Manta térmica de sobrevivência Apito Frontal Pilhas Luz traseira Corta vento ou impermeável Calças impermeáveis TLM carregado Copo Material obrigatório suplementar em caso de condições atmosféricas muito desfavoráveis: Gorro Luvas Bastões Camisola de manga comprida Reserva alimentar de 500 g O Controlo do material obrigatório será feito no secretariado antes da entrega do dorsal e nos postos de abastecimentos e controlo. 18º - DORMIDA Será disponibilizada dormida em piso duro nas unidades hoteleiras INATEL Linhares da Beira Hotel Rural*** e INATEL Piódão Hotel****. (Será necessário o uso de sacos cama e colchões). Os atletas devem reservar a dormida no acto de inscrição. O piso duro nas unidades INATEL é limitado a 75 participantes e a ocupação será por ordem de inscrição.

19º - DUCHE A Organização disponibiliza duche aos atletas nos balneários da unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural****. Devido ao número elevado de participantes a organização não consegue garantir água quente em permanência por limitações da unidade hoteleira. 20º - MASSAGEM Os atletas terão acesso a massagem nas três "Bases de Vida" e unidade INATEL Linhares da Beira Hotel Rural***. 21º - ACEITAÇÃO DO REGULAMENTO A organização tem legitimidade para, por razões de segurança dos atletas, adiar ou cancelar a prova e modificar o presente regulamento. Todos os participantes, pelo facto de efectuarem a sua inscrição no II EstrelAçor Trail Ultra Endurance, aceitam o presente Regulamento.