DISPOSIÇÕES GERAIS...

2010/2011 FPN REGULAMENTO DE PROVAS NACIONAIS Regulamento de Provas Nacionais 1

Índice DISPOSIÇÕES GERAIS... 2 1. Introdução... 2 2. Quadro Competitivo... 2 3. Participação... 2 4. Inscrições... 3 5. Participantes... 5 6. Categorias... 5 7. Figuras... 5 8. Elementos Requeridos Para os Esquemas Técnicos... 6 9. Esquema Livre Combinado... 6 10. Duração dos Esquemas... 7 11. Acompanhamento musical... 7 12. Controlo dos Fatos de Banho... 8 13. Resultados Finais... 8 14. Sorteio... 8 15. Treino com Acompanhamento Musical... 9 16. Programa e Resultados... 9 17. Subsídios... 9 18. Classificação... 10 19. Horário dos Campeonatos... 10 20. Júri da Competição... 11 21. Casos Omissos... 11 COMPETIÇÕES... 12 1. Campeonato Nacional... 12 2. Campeonato Nacional de Inverno... 14 3. Campeonato Nacional de Verão... 15 ANEXOS... 12 A1- Calendário de eventos de Natação Sincronizada 2010/2011..16 A2- Formulários...17 Regulamento de Provas Nacionais 1

DISPOSIÇÕES GERAIS 1. Introdução O presente documento irá regulamentar todas as Competições de âmbito nacional a ter lugar na época de 2010/11. 2. Quadro Competitivo Passamos a apresentar o quadro com o calendário de todas as Competições e respectivas Associações responsáveis pela sua co-organização, locais de realização e datas limite para entrega das inscrições. COMPETIÇÃO DATAS LOCAL DATA LIMITE PRÉ- DATA LIMITE INSCRIÇÕES INSCRIÇÕES Campeonato Nacional de Inverno 11,12 e 13 de Março A definir 10 Fevereiro 25 Fevereiro Campeonato Nacional de Verão 15,16 e 17 Julho A definir 16 Junho 1 Julho 3. Participação A participação em provas nacionais é reservada a nadadores filiados na FPN como individuais ou em representação dos Clubes ou outras entidades filiadas e mediante o pagamento de uma taxa de inscrição. Cada Clube pode inscrever dois solos, dois duetos, uma equipa e um combi por categoria. No caso das Equipas e Combinados sempre que a 1ª equipa seja composta por 8 nadadoras, será permitida a inscrição de uma 2ª equipa ou combinado. No entanto, apenas 1 equipa e 1 combinado entrarão para a classificação final. Às nadadoras não nacionais é permitida a participação nas competições, no regime de extra competição, nas provas de solo e dueto. Regulamento de Provas Nacionais 2

Uma Equipa ou Combinado que tenha na sua formação nadadoras estrangeiras, será normalmente integrada na prova. 4. Inscrições 4.1. Processo de Inscrição As inscrições deverão ser realizadas por fax para 214191739 ou correio electrónico para secretariado.formacao@fpnatacao.pt Todas as inscrições ficarão condicionadas até à recepção do respectivo pagamento. Se um clube apresentar um Delegado diferente do(s) apresentado(s) no acto de inscrição, o mesmo deverá estar filiado na FPN e apresentar-se com uma credencial devidamente autenticada. 4.2. Taxas de Inscrição A taxa de inscrição para cada prova do Campeonato Nacional é a seguinte: Categorias Figuras E. Técnico E. Livre Livre S D E S D E Combinado Infantis 2,5 - - - 4 8 12 12 Juvenis 2,5 - - - 4 8 12 12 Juniores 2,5 - - - 4 8 12 12 Sénior - 2,5 5 8 4 8 12 12 4.3. Pagamento Todas as inscrições ficarão condicionadas à recepção do respectivo pagamento, que poderá ser efectuado por transferência bancária para o NIB 0018.0003.13330170020.88 ou IBAN PT50.0018.0003.13330170020.88, ou ainda por depósito em conta nº0003.13330170020 do Banco Santander. Regulamento de Provas Nacionais 3

4.4. Forma de Inscrição As inscrições deverão ser entregues sob a forma de Lista Onomástica, modelo FPN, assinadas pela Associação Regional, sendo validadas apenas após o correcto preenchimento de todos os campos, bem como do respectivo pagamento da Taxa de Inscrição. Qualquer anomalia nas inscrições implicará a sua anulação. Os diferentes Duetos da mesma categoria deverão ser identificados com as sucessivas letras do alfabeto (A, B, C...) As suplentes deverão ser indicadas pela letra S. As inscrições das nadadoras nos torneios e nas várias etapas do Campeonato Nacional serão validadas mediante a apresentação de uma situação regulamentar com o Programa de Níveis até 15 dias antes do inicio da prova. 4.5. Datas Limite Até 30 dias antes do início da competição, os clubes interessados devem fazer a sua pré-inscrição Ficha de pré-inscrição, Anexo 1, indicando o total de nadadoras com que pretendem participar. A não realização desta pré-inscrição por parte de um clube implicará a não participação na respectiva competição Um clube que realize a pré-inscrição, e que não concretize a inscrição nos campeonatos ou não participe nos mesmos, fica sujeito a uma multa de 500 ; salvo por motivo excepcionalmente grave, devidamente comprovado pela FPN. Até 15 dias antes do início da competição, deverá ser feito o pagamento da taxa de inscrição e a inscrição final em Lista Onomástica para a inscrição final. As listas onomásticas encontram-se nos anexos 2 e 3 deste regulamento, estando também disponíveis em www.fpnatacao.pt. Regulamento de Provas Nacionais 4

5. Participantes Qualquer alteração ou desistência deverá ser comunicadas até 48 horas antes do início da competição. Terminado este prazo, não serão realizadas quaisquer alterações ao programa de provas. A não comparência a uma prova de uma nadadora ou um esquema implicará o pagamento de uma multa de 100 ; excepto se for apresentado um atestado médico que justifique a impossibilidade da sua participação na totalidade da sessão, jornada ou campeonato. 6. Categorias Para a época vigente, as nadadoras são agrupadas nas seguintes categorias: CATEGORIAS FEMININOS INFANTIS 1999-2003 JUVENIS 1996-1998 JUNIORES 1993 e 1995 SENIORES 1992 e + Velhas 7. Figuras FIGURAS INFANTIS Nº Nome da Figura C.D. OBRIGATÓRIAS 1 101 Perna de ballet simples 1.6 2 360 Passeio à frente 2.1 GRUPO 1 3 321 Mortal Submarino 2.0 OPCIONAIS 4 315 Pontapé na lua joelho Flectido 1.6 GRUPO 2 3 355 Marsopa 1.9 4 401 Espadarte 2.0 GRUPO 3 3 344 Neptuno 1.8 4 301 Barracuda 2.0 Regulamento de Provas Nacionais 5

FIGURAS JUVENIS Nº Nome da Figura C.D. OBRIGATÓRIAS 1 420 Passeio à retaguarda 2.0 2-355e Marsopa, Espira 360º 2.1 GRUPO 1 3 342 Garça 2.1 OPCIONAIS 4-311a Pontapé na lua, meia volta 2.2 GRUPO 2 3 240 Albatroz 2.2 4 345 Contra Catalina 2.1 GRUPO 3 3-301d Barracuda, espira 180º 2.1 4 140 Flamingo Joelho Flectido 2.4 FIGURAS JÚNIORES Nº Nome da Figura C.D. OBRIGATÓRIAS 1 313 Pontapé na lua, espargata, fecho 180º 2.5 2 112f Íbis, espira continua 2.8 GRUPO 1 3 336 Gaivota, abertura 180º 2.8 OPCIONAIS 4 436 Ciclone 2.7 GRUPO 2 3 355b Marsopa, volta completa 2.5 4 150 Cavaleiro 3.1 GRUPO 3 3 307 Peixe voador 3.0 4 115c Catalina, meia volta rápida 2.8 8. Elementos requeridos para os Esquemas Técnicos A descrição dos elementos requeridos para os Esquemas Técnicos encontra-se no apêndice VI das Regras Técnicas. 9. Esquema Livre Combinado O Esquema Livre Combinado tem o máximo de 10 nadadoras, que realizam uma combinação de Esquemas (Solos, Duetos, Trios, Equipas). Pelo menos Regulamento de Provas Nacionais 6

duas partes deverão ter menos de 3 nadadoras e pelo menos duas partes deverão ter 4 a 10 nadadoras. O início da primeira parte do esquema poderá ser fora ou dentro de água. Todas as outras partes deverão ter início na água. A nova parte inicia-se onde terminou a parte anterior. 10. Duração da Execução dos Esquemas Sessões Solo Dueto Equipa Esquema Técnico Categoria Seniores 2 00 2 20 2 50 Tempo de tolerância: 15 Infantis 2 00 2 30 3 00 Esquema Livre Juvenis 2 30 3 00 3 30 Juniores 3 00 3 30 4 00 Sénior 3 00 3 30 4 00 Tempo de tolerância: 15 Livre Combinado Infantis +Juvenis 3 30 Juniores 4 30 +Seniores Tempo de tolerância: 15 11. Acompanhamentos Musicais 11.1 Recomendações - Cada CD apenas deve conter o registo do acompanhamento musical para um esquema. - Cada CD deve ser claramente etiquetado, incluindo o nome da (s) nadadora (s), o clube, a categoria, a prova e a duração do esquema. Regulamento de Provas Nacionais 7

11.2 Características das gravações - O intervalo entre o início do CD e o início da música não poderá exceder 8 segundos; - A gravação não poderá apresentar diferenças significativas de volume de registo entre os seus segmentos; - Todo o acompanhamento musical deve ser gravado a um nível que garanta a sua reprodução sem qualquer distorção; - Se, durante o período de treino com acompanhamento musical, o Árbitro detectar algum dos aspectos acima referidos, solicitará ao delegado do clube que apresente um novo CD para a competição; - O volume de saída da mesa de mistura não será alterado entre o início e o termo do esquema. 12. Controlo de Fatos de Banho Em paralelo com os treinos com acompanhamento musical decorrerá, para as nadadoras que assim o entenderem, um período de tempo destinado ao controlo dos fatos de banho pelo Árbitro da prova. 13. Resultado Final Campeonato Nacional Figuras Esquemas Esquemas Esquemas Categorias Técnicos Livres Livres Combinados Infantis 50% - 50% Juvenis 50% - 50% Juniores 50% - 50% Seniores - 50% 50% 100% 100% 14. Sorteio O sorteio dos grupos de Figuras será realizado 72 horas antes do início da competição, na sede da FPN. Após as 17H00 do mesmo dia, será enviada Regulamento de Provas Nacionais 8

uma circular para todos os clubes inscritos com as informações decorrentes do sorteio. O sorteio de ordenação de nadadoras terá lugar 48 horas antes do início da competição. Após as 17H00 do mesmo dia será enviada uma circular para todos os clubes inscritos com as informações decorrentes do sorteio. 15. Treinos com Acompanhamento Musical Sempre que possível, no dia anterior à prova, em horário a definir serão permitidos aos clubes participantes nas provas a realização de treinos com acompanhamento musical por um período mínimo de quinze minutos e máximo de trinta minutos, de acordo com o número de esquemas inscritos por clube. Os clubes deverão informar a FPN da sua intenção ou não de participar nestes treinos até 72 horas antes do início da prova, de forma a permitir a melhor gestão deste horário. 16.Programas e Resultados Cada Clube terá direito a receber os programas das provas de acordo com a seguinte norma: de 1 a 5 nadadores inscritos 1 (um) de 6 a 10 nadadores inscritos 2 (dois) com mais de 11 nadadores inscritos 3 (três) Os resultados serão fornecidos por meio electrónico, aos clubes que os solicitarem. Paralelamente, estarão disponíveis na página da FPN www.fpnatacao.pt. 17.Subsídios Os clubes terão direito a um subsídio de deslocação e estadia por nadador sempre que se obtenha a nota mínima indicada para a sua categoria, na prova de figuras nas categorias de infantis, juvenis e juniores. Na categoria de seniores terá de obter a nota mínima indicada nos esquemas técnicos. Regulamento de Provas Nacionais 9

CATEGORIAS Pontuação na prova de figuras INFANTIS 30,00 JUVENIS 40,00 JUNIORES 50,00 CATEGORIAS Pontuação nos esquemas técnicos SENIORES 55,00 Tem ainda direito a receber subsídio: Um acompanhante por clube, se o número de nadadoras participantes for igual ou inferior a seis; Dois acompanhantes por clube, se o número de nadadoras participantes for superior a seis e igual ou inferior a doze; Três acompanhantes por Clube, se o número de nadadoras participantes for superior a doze. 18. Classificação A classificação das nadadoras em todas as provas será por categorias. 19. Horários dos Campeonatos Os horários de cada campeonato poderão, por motivos vários, sofrer alterações. A FPN informará antecipadamente todas as Associações relativamente aos horários definitivos. Regulamento de Provas Nacionais 10

20. Júri da Competição Protestos e outras situações inerentes à competição serão sujeitos à avaliação e deliberação do júri da competição, que será composto por: Juiz Árbitro da Competição, o Director da Competição e por 1 Membro do Departamento Técnico. 21. Casos Omissos Serão julgados de acordo com o Regulamento Geral da FPN. Regulamento de Provas Nacionais 11

COMPETIÇÕES Campeonato Nacional 1. Atribuições das Associações/Clubes Às associações /Clubes cabe o apoio local à FPN. 2.Atribuições da FPN À FPN cabe toda a parte logística, assim como os prémios finais do Campeonato Nacional. 3. Classificação e Prémios 3.1. Atribuição de medalhas às três primeiras classificadas em cada prova e categoria. Figuras, Solos, Duetos, Equipa, em todas as categorias. Livres Combinados, nas categorias Inf+Juv e Jun+Sen. 3.2. Por Clube/Categoria A pontuação por Categoria resulta do somatório das pontuações obtidas por todas as nadadoras de cada clube em cada categoria, nas seguintes provas, Figuras, solos, duetos, equipas (Tabela 1). Nas provas de figuras apenas serão contabilizadas para a classificação as duas melhores nadadoras de cada clube. Atribuição de troféu aos três primeiros classificados de cada categoria (Infantil, Juvenil, Júnior, Sénior). 3.3 Por Clube/Campeonato Será designado o Clube Campeão Nacional de Inverno época 2010/2011 e o Clube Campeão Nacional de verão época 2010/2011 ao clube que, somando as pontuações obtidas por categoria e livres combinados obtiver maior número de pontos (tabela 2). Atribuição de troféu ao primeiro classificado. Regulamento de Provas Nacionais 12

Todas as nadadoras serão pontuadas consoante a sua classificação até ao 12 lugar à excepção da prova de figuras. As tabelas utilizadas para a atribuição de pontos serão as seguintes: TABELA 1 Classificação por Categoria CLASSIFICAÇÃO Figuras Solos Duetos Equipa 1º N+2 24 36 72 2º N+1 22 33 66 3º N 20 30 60 4º n-1 18 27 54 5º n-2 16 24 48 6º n-3 14 21 42 7º n-4 12 18 36 8º n-5 10 15 30 9º n-6 8 12 24 10º n-7 6 9 18 11º n-8 4 6 12 12º n-9 2 3 6 n- 0 0 0 TABELA 2 Classificação por Campeonato CLASSIFICAÇÃO Infantis Juvenis Juniores Seniores L.Combinados 1º 72 72 72 72 72 2º 66 66 66 66 66 3º 60 60 60 60 60 4º 54 54 54 54 54 5º 48 48 48 48 48 6º 42 42 42 42 42 7º 36 36 36 36 36 8º 30 30 30 30 30 Em caso de igualdade entre as equipas, recorrer-se-á em primeiro lugar ao número de 1º,2º e 3º lugares por provas, sendo o critério seguinte a pontuação total de todas as provas. Regulamento de Provas Nacionais 13

1. Data: Campeonato Nacional de Inverno 11,12 e 13 Março de 2011 2. Local: A definir 3. Participação: Nadadoras das categorias Infantis, Juvenis e Juniores, Seniores em situação regulamentar com o programa de níveis para a presente época. 4.Programa e Horário Provisório: Dia/jornada Aque. Início Provas Sábado, 1ª Jornada Sábado, 2ª Jornada Domingo, 3ª Jornada Domingo, 4ª Jornada 8H15 9H15 15H00 8H15 9H00 15H00 09H30 - Figuras I /j /J - Esq. Técnicos Solo; Equipa 16H30 09H15 Cerimónia de Abertura - Esq. Técnico Dueto - Esq. Livres Solos Infantis - Esq. Livres Equipas juvenis, Júnior, Sénior, Infantil - Esq. Livres Solos Juvenis - Esq. Livres Duetos Infantil, Júnior, Sénior, Juvenil - Esq. Livres Solos Júnior - Esq. Livres Solos Sénior - Esq. Livres Combinados I + j, J+S * Caso o número de nadadoras pré-inscritas o justifique o programa de provas poderá ser alargado a 5 jornadas, passando a ter a seguinte configuração: Dia/jornada Aque. Início Provas Sexta 1ª Jornada Sábado, 2ª Jornada Sábado, 3ª Jornada Domingo, 4ª Jornada Domingo, 5ª Jornada 16H45 8H15 9H15 15H00 15H45 8H15 9H00 15H00 15H45 17H00 - Figuras I /j /J 09H30 09H45 09H30 Cerimónia de Abertura Esq. Técnico Equipas Seniores - Esq. Livres Solos Infantis - Esq. Livres Duetos Juvenis - Esq. Livres Equipas Juniores, Seniores - Esq. Técnico Solo Sénior - Esq. Livres Solos Juniores - Esq. Técnico Duetos Seniores - Esq. Livres Equipas infantis, Juvenis - Esq. Livres Solos Juvenis - Esq. Livres Duetos Infantil - Esq. Livres Combinado Juniores+Seniores - Esq. Livres Solos Sénior - Esq. Livres Duetos juniores Esq. Livre Dueto Sénior - Esq. Livres combinado infantil+ juvenil Regulamento de Provas Nacionais 14

Informações importantes Data Hora Reunião com os Delegados Sábado 8H15 Reunião com o Júri da Prova Sábado 8H45 Cerimónia de Abertura Sábado 16h00 Cerimónia de Entrega de Prémios Sábado A definir no programa da etapa Cerimónia de Entrega de prémios Domingo A definir no programa da etapa * Todas as reuniões decorrerão na piscina Regulamento de Provas Nacionais 15

1. Data: Campeonato Nacional de Verão 15, 16 e 17 Julho de 2011 2. Local: A definir 3. Participação: Nadadoras das categorias Infantis, Juvenis e Juniores, Seniores em situação regulamentar com o programa de níveis para a presente época. 4.Programa e Horário Provisório: Dia/jornada Aque. Início Provas Sábado, 1ª Jornada Sábado, 2ª Jornada Domingo, 3ª Jornada Domingo, 4ª Jornada 8H15 9H15 15H00 8H15 9H00 15H00 09H30 - Figuras I /j /J - Esq. Técnicos Solo; Equipa 16H30 09H15 Cerimónia de Abertura - Esq. Técnico Dueto - Esq. Livres Solos Infantis - Esq. Livres Equipas juvenis, Júnior, Sénior, Infantil - Esq. Livres Solos Juvenis - Esq. Livres Duetos Infantil, Júnior, Sénior, Juvenil - Esq. Livres Solos Júnior - Esq. Livres Solos Sénior - Esq. Livres Combinados I + j, J+S * Caso o número de nadadoras pré-inscritas o justifique o programa de provas poderá ser alargado a 5 jornadas, passando a ter a seguinte configuração: Dia/jornada Aque. Início Provas Sexta 1ª Jornada Sábado, 2ª Jornada Sábado, 3ª Jornada Domingo, 4ª Jornada Domingo, 5ª Jornada 16H45 8H15 9H15 15H00 15H45 8H15 9H00 15H00 15H45 17H00 - Figuras I /j /J 09H30 09H45 09H30 Cerimónia de Abertura Esq. Técnico Equipas Seniores - Esq. Livres Solos Infantis - Esq. Livres Duetos Juvenis - Esq. Livres Equipas Juniores, Seniores - Esq. Técnico Solo Sénior - Esq. Livres Solos Juniores - Esq. Técnico Duetos Seniores - Esq. Livres Equipas infantis, Juvenis - Esq. Livres Solos Juvenis - Esq. Livres Duetos Infantil - Esq. Livres Combinado Juniores+Seniores - Esq. Livres Solos Sénior - Esq. Livres Duetos juniores Esq. Livre Dueto Sénior - Esq. Livres combinado infantil+ juvenil Regulamento de Provas Nacionais 16

Informações importantes Data Hora Reunião com os Delegados Sábado 8H15 Reunião com o Júri da Prova Sábado 8H45 Cerimónia de Abertura Sábado 16h00 Cerimónia de Entrega de Prémios Sábado A definir no programa da etapa Cerimónia de Entrega de prémios Domingo A definir no programa da etapa * Todas as reuniões decorrerão na piscina Regulamento de Provas Nacionais 17

ANEXO 1 CALENDÁRIO DE EVENTOS DE NATAÇÃO SINCRONIZADA 2010/2011 Data Designação Organização Local Categorias /Público Alvo Novembro 27 Prova de Nível ANL P.Reboleira 2,3,4,5 Dezembro 11 Prova de Nivel ANC Condeixa-a-Nova 2,3,4,5 Janeiro 16 Prova Nível ANDS A definir 2,3,4,5 29 Prova Nível ANNP Felgueiras 2,3,4,5 Fevereiro Março 12 e 13 CNI FPN A definir Todas as categorias Abri 9 e 10 Festival de Estrelas FPN Maio A definir Prova de Nível A definir A definir 2,3,4,5 Junho Julho 16 e 17 CNV FPN A definir Todas Regulamento de Provas Nacionais 18

ANEXO 2 Formulários FICHA DE PRÉ-INSCRIÇÃO EVENTO CLUBE CATEGORIA SIGLA Composição da Equipa ESQUEMA TÉCNICO ESQUEMA LIVRE LIVRE COMBINADO Categoria Total de S D E S D E I+j J+S Nadadoras Infantis - - - Juvenis - - - Juniores - - - Seniores Acompanhantes - - - - - - Delegado (s) Treinador (es) Assinatura e Carimbo do Clube Regulamento de Provas Nacionais 19

LISTA ONOMÁSTICA GRUPOS DE IDADE DEVERÁ PREENCHER UMA FICHA POR CATEGORIA EVENTO CATEGORIA Infantil CLUBE SIGLA Nome da nadadora Nº de Filiação Ano de Nascimento Figuras ESQUEMA LIVRE LIVRE COMBI Solo Dueto Equipa I+j J+S Delegado (s) Treinador (es) Assinatura e Carimbo do Clube Regulamento de Provas Nacionais 20

LISTA ONOMÁSTICA GRUPOS DE IDADE DEVERÁ PREENCHER UMA FICHA POR CATEGORIA EVENTO CATEGORIA Juvenil CLUBE SIGLA Nome da nadadora Nº de Filiação Ano de Nascimento Figuras ESQUEMA LIVRE LIVRE COMBI Solo Dueto Equipa I+j J+S Delegado (s) Treinador (es) Assinatura e Carimbo do Clube Regulamento de Provas Nacionais 21

DEVERÁ PREENCHER UMA FICHA POR CATEGORIA EVENTO CATEGORIA Júnior CLUBE SIGLA Nome da nadadora Nº de Filiação Ano de Nascimento Figuras ESQUEMA LIVRE LIVRE COMBI Solo Dueto Equipa I+j J+S Delegado (s) Treinador (es) Assinatura e Carimbo do Clube Regulamento de Provas Nacionais 22

LISTA ONOMÁSTICA CATEGORIA SÉNIOR EVENTO CATEGORIA Sénior CLUBE SIGLA Nome da nadadora Nº de Filiação Ano de Nascimento ESQUEMA TÉCNICO ESQUEMA LIVRE LIVRE COMBI S D E S D E Delegado (s) Treinador (es) Assinatura e Carimbo do Clube Regulamento de Provas Nacionais 23