Newsletter Ginástica FEVEREIRO 2013 Leiria, 28 de Fevereiro de 2013
No dia 23 de Fevereiro realizou-se o IX Torneio Mestre Josef Sammer, em Torres Vedras. Seguem os resultados e algumas fotos da prova! Duplo Mini-Trampolim Tumbling Escalão A - Feminino Escalão A - Masculino Carolina Simões 3º Tiago Esteves 1º Escalão B - Feminino Miguel António 3º Escalão B - Feminino Sofia Brito 6º Ângela Quitério 9º Matilde Pereira 1º Laura Lemos 5º Sofia Brito 4º Escalão B - Masculino Matilde Pereira 1º Laura Lemos 7º António Filipe 3º Escalão B - Masculino Ricardo Repolho 7º Paulo Fernandes 1º António Filipe 3º Escalão C - Feminino Ricardo Repolho 7º Escalão C - Feminino Beatriz Silva 3º Carolina Frade 4º Camila Alves 8º Escalão C - Masculino Camila Alves 4º Simão Esteves 4º Escalão C - Masculino Escalão D - Feminino Filipe Rodrigues 18º Inês Ferreira 1º Diogo Gomes 19º Ana Ribeiro 4º Escalão D - Feminino Leandra Faustino 5º Mariana Borges 3º Rita Fernandes 10º Mariana Borges 6º Escalao D - Masculino Gonçalo Serra 16º 2
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Alguns técnicos do Ateneu participaram no dia 16 de Fevereiro num Workshop numa Clinica de Fisioterapia. O Workshop intitulava-se Posturas e Alongamentos e foi dado pelo fisioterapeuta Amílcar Dias da Clinica Fisiosaúde, na Marinha Grande. Foi uma tarde bastante divertida e onde os técnicos aprenderam novas formas de lidar com o corpo para por em prática nos treinos. 4
Neste mês de Fevereiro falámos com a Filipa Helena Santos, treinadora responsável pela classe de Formação Geral e assistente do Pedro Andrade na classe do Tumbling. Não tendo sido atleta, conta-nos como vieste para à ginástica do Ateneu. Desde sempre que estive ligada ao desporto, primeiro como atleta (patinagem artística e natação de competição), seguidamente como juíza de natação e depois como treinadora tanto de natação como de ginástica. Quando estava a frequentar o secundário, na área de Desporto, cheguei a vir ao Ateneu treinar alguns elementos e sequências gímnicas, com o objetivo de me preparar para os pré-requisitos físicos para ingressar na universidade na área de Educação Física e Desporto. Quando terminei a Licenciatura em Educação Física e Desporto, tive a possibilidade de vir para o Ateneu aprofundar os meus conhecimentos em ginástica, tendo passado cerca de 2 meses com cada classe a acompanhar o trabalho desenvolvido, na época 2005/2006. Entretanto, surgiu o convite de ficar com a classe de formação geral, que aceitei com entusiasmo e que continuo a treinar. Mais recentemente, comecei a ajudar na classe de Tumbling. Explica-nos o âmbito da classe de Formação Geral. A classe de Formação Geral é uma classe de ginástica que compreende crianças/jovens a partir dos 10 anos de idade que pretendem iniciar a sua formação base em ginástica ou desenvolver as suas aprendizagens gímnicas. Nesta classe tanto trabalhamos Ginástica de Solo, Trampolins e Tumbling, como elaboramos e apresentamos coreografias de ginástica de grupo. Estás neste momento a estudar Fisioterapia, consideras isso uma mais-valia para os teus treinos? Considero, embora presentemente ainda não tenha tido oportunidade de aplicar todos os conhecimentos adquiridos, por uma questão de timing. A fisioterapia é uma área complementar à do desporto e que pode potenciar todo o trabalho da ginástica. Consideras que a ginástica é um bom desporto para o desenvolvimento psicomotor dos jovens? A ginástica é uma atividade desportiva bastante completa, pois contempla quase todas as capacidades motoras. Quando praticada desde tenra idade, permite desenvolver não só skills motores como a socialização, a auto-estima e o auto-conhecimento (físico e psíquico). 5
Tal como o nosso entrevistado anterior, também tu tens cinco treinos semanais. É com gosto que abdicas de algumas coisas para poder dedicar tanto tempo à ginástica? A ginástica tornou-se uma paixão e, como tal, passou a ser uma extensão de mim. Algum incentivo especial para as crianças que queiram começar na ginástica? Nunca é cedo nem tarde demais para começar, o importante é praticar! Venham experimentar!!! Por fim, uma palavra para descrever a ginástica do ADL. Nós. Aniversários do mês de Março! Mariana Fernandes F. Geral 09/Março Laura Quadros Tenreiro Infantil 11/Março Simão Esteves Tumbling 12/Março Mariana Querido Mota Infantil 12/Março Martim Faustino Pereira Pré-Infantil 15/Março Rita Fernandes Trampolins 23/Março Sara Correia de Oliveira F. Geral 28/Março 6
O Carnaval foi festejado no Ateneu pelas classes Pré-Infantil e Infantil. Esperamos que os atletas se tenham divertido tanto quanto as treinadoras! Edição, coordenação e montagem: Ana Gama Colaboradores: Filipa Helena Santos, Clinica de Fisioterapia - Fisiosaúde www.ateneudeleiria.com Leiria, Fevereiro 2013 Ateneu Desportivo de Leiria Secretaria (16h às 20h) 244 826 034 ateneu.desportivo.leiria@gmail.com Rua Vasco da Gama, nº17 Praça Rodrigues Lobo 2400-296 Leiria 7 Portugal