2014 Agosto Ed. 15 1

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Mafalda Fragoso Gentil
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3 Editorial Caros assinantes, Como sinalizamos na edição de julho, esta edição fala sobre Felicidade. Começar a construir uma edição abordando um tema tão profundo e complexo e ao mesmo tempo tão simples foi um desafio maravilhoso que nos fez explorar diferentes visões. Fomos conversar com pessoas versadas em psicologia, filosofia, sociologia, espiritualismo e religiões. Luciano Lannes Editor Afinal, o que é este sentimento, a Felicidade, que sabemos claramente quando está presente e quando não está? Parece que os Deuses para tornar nossa vida dinãmica colocaram dentro de nós os desejos. Quando realizamos um desejo nos sentimos felizes, mas isto logo passa. Isto nos intriga, porque sendo uma conquista tão importante, por que não nos emociona após um certo período? Passamos então a perseguir outro desejo para sentirmos novamente aquela sensação, mesmo sabendo que passará. Mas existe um outro sentimento, muito mais complexo, que vem do fundo da alma, que é um estado de profunda satisfação, completude e bem estar. E o que mais intriga é que não depende de nada externo. Talvez seja esta a grande brincadeira dos Deuses: esconderem a verdadeira felicidade dentro de nós, bem no fundinho da alma e passarmos a vida a procurá-la lá fora. De tão rica que esta edição ficou com os textos que recebemos, que tomamos a decisão de fazê-la em duas partes, como temos feito com outros temas que também renderam muito. Não seria justo descartarmos nada. Nesta primeira parte, em nosso dossiê contamos com três visões distintas, e que se complementam. Começamos com Bel Cesar, psicóloga, que pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano. Discípula de Lama Gangchen Rinpoche e mãe de Lama Michel Rinpoche. Ela traz a visão budista sobre a felicidade, que julgamos interessante trazer aos nossos leitores já habituados aos conceitos ocidentais. Temos também Dra. Susan Andrews, psicóloga e antropóloga pela Universidade de Harvard, EUA, doutorada em Psicologia Transpessoal na Universidade de Greenwich. Dra. Susan é uma estudiosa do tema e coordena o projeto FIB Felicidade Interna Bruta. Completamos o dossiê com a visão de Renato Ricci, colocando o Coaching na jogada. Será que o Coaching faz as pessoas mais felizes? Será esta sua missão? Nossa próxima edição fechamos este tema, sem a pretensão de esgotá-lo. Então prepare-se, boa leitura e seja feliz. Luciano Lannes Editor Agosto Ed. 15

4 Como comecei Marcos Ashcar Life &Executive Coach na Umanitari Coach e Facilitador na TIGIS (The Inner Game International School) Tentar ser quem os outros esperam que seja é abdicar do poder de ser quem você é. marcos@umanitari.com.br Problema ou oportunidade? Poderia dizer que comecei como coach quando criança. Já me interessava pelos outros, principalmente por uma forma de diminuir seus sofrimentos. Talvez na adolescência quando era o caçula da turma de amigos e, frequentemente, o conselheiro. Ou quando trabalhava com seguros de vida e entrei mais em contato com a morte e, por consequência, também com a vida. Pensando bem o mercado imobiliário me ajudou muito a entender as emoções dos clientes. Quiçá tenha começado nos anos de gestão de carreira de atletas, me envolvendo diretamente com as questões pessoais e profissionais destes atletas. De repente, foi quando me tornei pai pela primeira vez. Todas estas respostas seriam verdadeiras e nenhuma delas exclusiva, mas, foquemos noponto da virada, onde me tornei oficialmente um coach. Essa história começa quando estava em uma fase tranquila. Lembro que minha terapeuta, Isabel Pereira, disse que há um bom tempo não percebia uma melhora tão significativa como nas últimas semanas. E foi aí que, inconscientemente, abaixei a guarda. Duas semanas depois, sem nem perceber de onde nem como, estava mergulhado em uma depressão. Minhas forças estavam minadas e não havia energia para investir em quase nada. Resolvi bater um papo com meu clínico, Dr Alberto Cukier, que, além de médico, sempre foi e é um paizão. Dr Alberto me perguntou se eu não iria a uma colega, psicóloga, para que tivesse um parecer técnico sobre a situação. Ora! Não sabia nem como tinha conseguido ir até ele; quanto mais ir à outra pessoa e tendo que contar a história desde o início. Mas minha resposta foi sim! Dois dias depois estava sentado com a psicóloga indicada e depois de 2hs de conversa constatamos que o único segmento de minha vida que não estava tão saudável era o profissional. Só não sabia o quanto isso estava me afetando. Ela me perguntou se eu não passaria com uma colega, Agosto Ed. 15

5 especializada em orientação profissional. Para alguém sem muita energia eles já estavam abusando, né?! (risos). E minha resposta, novamente sem me dar ao luxo de pensar sobre a pergunta, foi: sim! Na semana seguinte iniciava o programa de 12 encontros com a psicóloga Deise Navarro. Após muitas conversas, trocas, atividades e boas risadas, chegamos ao último dia. Senti que Deise não tinha opções concretas e objetivas e, ainda assim, estava totalmente satisfeito com o programa. Mas ela me surpreendeu e tinha uma sugestão. Disse: Marcos, por tudo que fizemos no programa, só vejo uma profissão para você seguir e ser feliz: COACH!.Sugeriu que cursasse uma formação em Coaching e conhecesse mais sobre a atividade. Dez dias depois iniciei a formação para findar minha curiosidade sobre o tal Coaching. Um mês depois estava atendendo a alguns coachees para experimentar a profissão. Comecei por pessoas bem próximas e amigas. Mais um mês e meu consultório estava montado. E aí tudo mudou e virou um mar de rosas? Sim! E não! Explico. Sim porque quando você se encontra tudo fica mais leve e prazeroso. Não porque ao experimentar ser coach, percebi o nível de responsabilidade da profissão. Não se trata de uma brincadeira de ajudar as pessoas. Tive que estudar muito e continuarei a estudar eternamente. Investi muito tempo e recursos para me especializar em diversas áreas de Coaching e autoconhecimento. Vivo fora de minha zona de conforto constantemente a fim decompreender melhor a mim mesmo e aos clientes. Descobri que ser coach é mágico, mas não fácil. Valeu e vale todo o esforço, pois participo de resultados incríveis, aprendo diariamente e desfruto de minha profissão. Olhando para trás confesso que, até pouco tempo, não sabia como havia percorrido a jornada sem desistir. Não sentia energia para nada e mesmo assim dei um passo após o outro, recuperando cada vez mais energia. Como havia saído da depressão à felicidade em apensas 3 meses? Hoje entendo melhor. Aprendi com Tim Gallwey, que quando encaramos uma situação como problema, nos sentimos pesados, perdemos energia e o desânimo nos envolve em um mar de sentimentos negativos e estagnação. Ao passo que a situação interpretada como oportunidade, desperta nossa curiosidade. A curiosidade nos conduz ao saber/aprender e isso nos motiva; nos impulsiona! E foi assim que interpretei minhas situações: uma oportunidade atrás da outra; uma porta que se abria e me levava a uma próxima, até que encontrei a porta da felicidade no trabalho! Problema ou oportunidade? Qual sua escolha? 2014 Agosto Ed

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