Direitos Autorais. Aprenda a ajustar o seu metabolismo através da limpeza do sangue em 10 passos.

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Nicholas da Silva Monsanto
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2 Direitos Autorais da limpeza do sangue em 10 passos. 1ª Edição 01/2017 Versão Compactada para a distribuição gratuita. Copyright Key Of Life Institute Todos os direitos reservados Nenhuma parte desse E-book, sem autorização prévia por escrito do autor, poderá ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados: Eletrônicos, mecânicos, fotográﬁcos, gravação ou quaisquer outros. Key Of Life Institute contato@keyoﬂife.com.br

3 Índice 4 introdução... 5 Porque o ajuste do metabolismo é importante? Passos para ajustar o metabolismo Considerações Finais Sobre a Autora...

4 INTRODUÇÃO O metabolismo celular é um processo essencial para manter o corpo funcionando, o qual provoca todas as reações bioquímicas e físicas que ocorrem dentro do organismo. Este inclui a transformação química dos alimentos para produzir energia, e a síntese de macromoléculas, transporte de substâncias e excreção de resíduos. Os processos metabólicos são três classes básicas de moléculas: carboidratos, aminoácidos e lipídios. A palavra metabolismo foi criada pelo professor alemão Theodor Shwann, a partir da junção do termo grego metabole, que significa mudança, e o sufixo ismo, que é relativo a qualidade ou sistema. O significado literal de metabolismo seria o sistema de mudar. Por sua vez, a palavra metabole é formada pela união dos elementos gregos meta, que significa sobre, e ballein, que pode ser traduzido como lançamento. 4

em quaisquer condições de estresse ao organismo.

A adaptação metabólica celular oferece o equilíbrio interno ao corpo, tornando-o desfavorável ao

5 PORQUE O A JUSTE DO METABOLISMO É IMPORTANTE? O ajuste do metabolismo leva a adaptação metabólica celular para que o corpo possa manter-se saudável em quaisquer condições de estresse ao organismo. A maioria das doenças ocorrem porque as pessoas não estão se adaptando ao ambiente em que vivem. A adaptação metabólica celular oferece o equilíbrio interno ao corpo, tornando-o desfavorável ao crescimento de agentes patalógicos causadores das doenças, o que é diferente de acelerar o metabolismo. Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adaptar as mudanças Charles Darwim. 5

10 PASSOS PARA MUDANÇA DO METABOLISMO Agora

ao organismo levando a adaptação metabólica

6 10 PASSOS PARA MUDANÇA DO METABOLISMO Agora que falamos um pouco sobre metabolismo, vamos entender os primeiros passos para limpar o seu sangue promovendo o equilíbrio ao organismo levando a adaptação metabólica celular. vida corpo e q u i l i b r mente i o 6

1 ANÁLISE DO SANGUE Análise do Sangue Nutricional, oferece a oportunidade de se ver por dentro, e compreender melhor o comportamento do metabolismo,

7 1 ANÁLISE DO SANGUE Análise do Sangue Nutricional, oferece a oportunidade de se ver por dentro, e compreender melhor o comportamento do metabolismo, dando-lhe uma excelente oportunidade para melhorar a sua saúde, sugerindo a proposta de terapia de acordo com a imagem visualizada durante a análise. 7

8 2 DIETA ÁCIDA x ALCALINA O corpo humano se esforça para manter o ph do sangue em cerca de 7,3, acima ou abaixo deste nível, ocorre um desequilíbrio levando a situações patogênicas. Comer 20% de alimentos ácidos e 80% de alimentos alcalinos, é o caminho para manter o PH equilibrado. 8

De nada adianta mudar apenas parte dos hábitos, é f u n d a m e n t a l

9 3 MUDANÇAS DE HÁBITOS Decidir mudar os hábitos e manter a decisão, é o que determina o resultado em qualquer área da nossa vida. De nada adianta mudar apenas parte dos hábitos, é f u n d a m e n t a l c o m p ro m e t e r - s e % c o m o s compromissos acordados consigo mesmo. 9

10 4 MASTIGUE BEM, COMA DEVAGAR A mastigação é o primeiro passo para ter uma boa digestão, engolir alimentos em pedaços grandes exige do corpo maior esforço, o que pode causar alguns transtornos digestivos levando a patalogias mais graves. 10

5 COMA EM HORÁRIOS REGULARES Quando se come menos, as células mudam sua estratégia metabólica e se multiplicam com menos frequência, ampliando assim o tempo em

11 5 COMA EM HORÁRIOS REGULARES Quando se come menos, as células mudam sua estratégia metabólica e se multiplicam com menos frequência, ampliando assim o tempo em que a mesma morreria, o que em termos humanos signiﬁcaria viver mais. Comer em média 3 vezes ao dia é o ideal para manter a morfologia celular em equilíbrio. 11

12 6 INGERIR MAIS ENZIMAS Enzimas são essenciais para uma boa digestão e eliminação. Todos os alimentos em seu estado cru contêm as enzimas necessárias capazes de dissolver o alimento. No entanto quando o alimento é cozido as enzimas são destruídas, O ideal é comer uma elevada quantidade de comida crua. 12

13 7 EVITAR ALIMENTOS PROCESSADOS O consumo de alimentos processados são altamente carcinogênicos. A deﬁnição da IARC para carnes processadas inclui produtos transformados por salgamento, curagem, fermentação, defumação e outros processos para realçar a preservação. 13

8 EVITAR ALIMENTOS REFINADOS Por serem alimentos desprovidos de ﬁbras, a sua passagem pelo tubo digestivo é lento e deixa resíduos, os quais produzem constipações, que

14 8 EVITAR ALIMENTOS REFINADOS Por serem alimentos desprovidos de ﬁbras, a sua passagem pelo tubo digestivo é lento e deixa resíduos, os quais produzem constipações, que levam a fermentações, resultando em toxicidade no intestino. O que a médio e longo prazo levam a patologias incluindo, câncer, problemas cardíacos, diabetes e outros. 14

15 9 FIQUE ALERTA COM SINAIS DE SEU CORPO O corpo humano tem a incrível capacidade de comunicação. A todo momento nós recebemos do nosso corpo algum tipo de feedback, basta ter atenção, observar e respeitar esses sinais, e fazer aquilo que o corpo pede. 15

16 10 ALIMENTE NA MENTE SOMENTE O QUE QUISER QUE CRESÇA Todas as mudanças de hábitos que são feitas no sentido de melhorar a saúde são muito bem apoiadas quando começa pela mudança interna. Tudo o que alimentamos cresce, portanto passamos a alimentar somente o que queremos que permaneça em nossas vidas. 16

17 Considerações Finais Este pequeno compêndio foi feito com muito amor, na intenção de ajudar mais e mais pessoas a tomarem o conhecimento sobre informações que servirão como guia para ajustar o seu metabolismo. Estou extremamente feliz por compartilhar chaves valiosas importantes na melhoria da sua saúde! 17

Presidente da Key Of Life Institute INC.

18 Sobre a Autora Morfologista de Sangue Vivo (LBA), Biomédica, Terapeuta Holística, Master Coach em PNL e Inteligência Emocional. Presidente da Key Of Life Institute INC. Presidente da America Brasil Sangue Analise LTDA. contato@keyoﬂife.com.br Facebook: /keyoﬂife.com.br Site: 18

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