A radiação solar que provoca queimadura solar e é cancerígena é a radiação ultravioleta;

Transcrição

1 REGULAMENTO CONCURSO ENQUADRAMENTO O Sol é indispensável à vida. A sua luminosidade gera alegria de viver. Os raios solares ajudam-nos a fabricar a vitamina D, indispensável ao desenvolvimento ósseo. Mas o Sol em excesso é sinónimo de deserto. Muita gente não sabe ainda distinguir entre exposição solar benéfica e exposição solar excessiva, má e perigosa. A luz do Sol é composta de raios com comprimento de onda e energia variáveis. Uma parte dos raios solares (UVC) é retida pela camada de ozono, verdadeiro escudo que protege a Terra. Os ultravioletas (UVA e B) representam apenas uma pequena parte dos raios solares e são eles que agem sobre a pele. Existem muitas mensagens fundamentais sobre proteção solar que devem ser passadas desde a primeira idade escolar para que se possa atuar na prevenção de problemas graves de saúde, nomeadamente o risco de melanoma (cancro da pele). Algumas mensagens importantes: 1 2 A radiação solar que provoca queimadura solar e é cancerígena é a radiação ultravioleta; Em Portugal, deve-se evitar estar exposto diretamente ao sol entre as 11.30h e as 16.30h; 3 A aplicação de protetor solar não dispensa a utilização de vestuário apropriado, chapéu e óculos de sol quando exposto à radiação solar; 4 A pele tem memória da radiação solar ao longo da vida e o excesso de radiação solar provoca envelhecimento precoce e cancros de pele; 5 As queimaduras solares na adolescência/início da idade adulta predispõem para o melanoma (cancro de pele agressivo); 6 Pessoas de pele clara, olhos azuis/verdes, cabelos claros reagem ao sol com queimadura solar e devem aplicar regularmente protetor solar de índice elevado na pele descoberta;

2 7 A exposição solar deve ser gradual e deve evitar-se a exposição prolongada com queimadura solar; 8 A radiação ultra-violeta é refletida pela areia e pela água, pelo que, mesmo à sombra do chapéu, se deve utilizar protetor solar na pele não coberta pelo vestuário; 9 Os óculos de sol e o chapéu que cubra as orelhas e pescoço devem ser utilizados para proteger a retina e a cabeça, orelhas e pescoço da radiação solar; 10 A aplicação de protetor solar deve ser renovada depois de tomar banho de mar ou piscina; 11 O protetor solar deve ser aplicado em casa, renovando-se a aplicação quando se chega à praia e a intervalos regulares durante a exposição solar (após o banho, jogo na praia, etc ); 12 Pessoas de pele clara devem escolher protetores com índice de proteção elevado (igual ou superior a 20 ou 30), no caso das crianças sempre com índice de proteção 50; Estamos sempre expostos à radiação UV (na praia, no campo, durante a prática de desporto ou trabalho ao ar livre); Mesmo quando o tempo está enevoado, continua a haver radiação UV; Horas "seguras" são aquelas em que a nossa sombra é maior do que nós próprios ("regra da sombra"). A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) e Garnier Ambre Solaire (marca do Grupo L Oréal) têm um papel fundamental na prevenção do cancro da pele contribuindo para uma mudança de comportamentos, informando e sensibilizando para a necessidade de proteger a pele da radiação solar. Sensibilizar e contribuir para a mudança de hábitos é crucial, por isso é fundamental atuar logo desde o início e junto de crianças contribuindo para o seu processo de formação e garantindo a adoção de hábitos de proteção solar corretos e saudáveis. No sentido de sensibilizar as crianças, que são a geração futura, da importância de aprender as principais regras sobre proteção solar e com o objetivo de conhecer a necessidade de proteger a sua pele das radiações solares nasceu o projeto a Hora do Sol Saudável.

3 AMBITO Com base nestas mensagens fundamentais sobre proteção solar, a LPCC e Garnier Ambre Solaire propõem-se desenvolver um plano de ação para o verão, que envolva as escolas do 1.º ciclo do ensino básico de todo o país - público e privado - num conceito pedagógico e socialmente responsável. A Hora do Sol Saudável assinala o período do dia em que a exposição solar é mais salutar. A este momento são associadas uma série de iniciativas que visam divulgar os malefícios da exposição solar no período desaconselhado (entre as 11.30h e as 16.30h) e promover comportamentos saudáveis perante o sol (ex: preferência pela sombra sempre que possível; utilização de chapéu; aplicação de protetor solar; hidratação; etc.) Pretende-se que o impacto da ação Hora do Sol Saudável comece nas escolas e envolva também as famílias. Através dos mais pequenos, a mensagem chegará a todos. DESCRICA0 E PUBLICO-ALVO A Hora do Sol Saudável é um projeto de caráter pedagógico promovido pela Liga Portuguesa Contra o Cancro com o apoio Garnier Ambre Solaire junto dos alunos do 1.º ciclo do ensino básico público e privado que irá decorrer no último período do ano letivo de 2013/2014. A ação decorrerá junto de um máximo de alunos de turmas inscritas, a nível nacional. A Hora do Sol Saudável vai fazer chegar informação sobre proteção solar ao total de alunos do 1.º ciclo do ensino básico público e privado através de um para todas as escolas com informação sobre cuidados a ter com o sol, assim como toda a descrição do projeto e regulamento. A Hora do Sol Saudável promove uma competição entre as escolas, visando premiar 3 turmas das escolas vencedoras. OBJETIVOS - Promover o comportamento responsável perante o sol junto de diferentes públicos (Pais, Professores e Alunos do 1.º ciclo do ensino básico); - Informar e sensibilizar as crianças em idade escolar ao nível do 1.º ciclo do ensino básico para a importância da proteção solar;

4 - Envolver a comunidade educativa na dinamização das mensagens sobre os cuidados a ter com pele frente à exposição solar; - Premiar as 3 turmas de escolas que apresentarem o melhor trabalho (Relógio Solar com material reciclado) dentro da competição; DINAMICA DO CONCURSO O concurso será limitado a um número máximo de 800 turmas. Para concorrer, as escolas devem enviar a sua candidatura através do endereço criado para a iniciativa, que terá toda a informação sobre a competição e respetivo regulamento. As primeiras escolas a participar dentro do universo acima descrito terão a possibilidade de receber um kit pedagógico sobre proteção solar. Será desenvolvido um kit por turma composto por: - Poster e folheto díptico com informação sobre Proteção Solar com mensagens da Liga Portuguesa Contra o Cancro; - Compromisso de Hora do Sol Saudável ; - 2 Embalagens de protetor solar Garnier Ambre Solaire para que os/as professores/as possam aplicar nas crianças durante a exposição solar. O mesmo kit deverá conter carta dirigida á escola e respetivo regulamento. As três turmas que entregarem todos os Compromissos de Hora do Sol Saudável assinados pelos alunos e encarregados de educação e construirem os melhores relógios solares feitos com material reciclado serão premiadas. Toda a dinâmica do concurso vai passar-se online.

5 O relógio de sol deverá ser construído numa base plana, no centro da qual é fixada uma haste fina e vertical. A ponta desta haste serve para indicar a hora do dia. As dimensões da base e da haste ficam ao critério de cada turma, contudo, o tamanho da base deve ser tal que contenha a sombra completa da haste para todas as horas do dia, nomeadamente das 6 às 21 horas. O relógio de sol deverá ser calibrado com um relógio comum. A sombra da haste será mínima perto do meio-dia e a direção dessa sombra indica a direção Sul-Norte. A responsabilidade dos núcleos da LPCC será apoiar no follow-up do projeto apelando à adesão das várias escolas para o concurso. As escolas poderão obter esclarecimentos adicionais sobre o concurso através do endereço de escolas@horadosolsaudavel.pt ou da linha telefónica (disponível entre 12 e 30 de Maio, das 10H às 13H e das 14H às 18H). INSCRICOES Todas as escolas do 1.º ciclo do ensino básico - público e privado - de Portugal Continental e Ilhas serão convidadas a participar na iniciativa Hora do Sol Saudável através de inscrição online criada para a iniciativa. As inscrições deverão ser efetuadas no espaço de uma semana no endereço e prestando as seguintes informações, obrigatórias para a candidatura ser considerada válida: - Nome da escola - Número de identificação da escola e agrupamento - Número de identificação da turma - Nome do professor responsável pela candidatura, respetivos contatos de telefone e Serão consideradas apenas inscrições por escola, independentemente do Agrupamento a que pertençam. Apenas poderão ser aceites as inscrições das primeiras 800 turmas. Os dados facultados pela escola são da inteira responsabilidade da mesma. O erro, lapso ou omissão de dados, podem levar à desclassificação da escola.

6 A inscrição só é considerada válida após o envio de um da Organização a confirmar a adesão, num prazo de 24 a 48 horas (úteis). Para os devidos efeitos, o número de alunos comunicado no momento da inscrição, será o assumido pela Organização durante todo o concurso. A escola deverá desta forma enviar para a Organização uma declaração que comprove o número de alunos no momento da sua inscrição. PREMIOS E DINAMICAS DE ATRIBUICAO DO PREMIO Serão atribuídos 3 Prémios: - 1º Lugar no valor de º Lugar no valor de º Lugar no valor de 500 O valor dos Prémios deverá ser utilizado no melhoramento e/ou requalificação das instalações escolares das escolas vencedoras. Os Prémios serão entregues às 3 turmas que apresentarem o relógio solar reciclado mais criativo mediante análise de júri composto por responsáveis da Liga Portuguesa Contra o Cancro, de Garnier Ambre Solaire e de um Professor do 1.º ciclo do ensino básico. As Escolas deverão submeter por a fotografia do relógio solar construído pelos alunos com materiais reciclados no espaço exterior da Escola. O Compromisso de Hora do Sol Saudável deve ser submetido via digital. Critérios de avaliação: Fiabilidade tem de marcar a hora certa e evidenciar a hora do sol saudável até às 11:30h e depois das 16:30h; Beleza e Originalidade o material utilizado é reciclado mas o produto final tem de ser esteticamente agradável; Resistência e Eficácia uma vez que é colocado no espaço exterior da escola devemos esperar que este seja útil e que fique no espaço exterior durante algum tempo. Os relógios solares feitos em material reciclado não podem ter logótipos.

7 MATERIAIS DE APOIO A COMPETICAO Garnier Ambre Solaire disponibilizará aos intervenientes materiais para a implementação da competição, com a seguinte composição. Kit turma com: Um cartaz com informação sobre prevenção solar; Um folheto com informação sobre prevenção solar; Compromissos de Hora do Sol Saudável para o número de alunos da turma; Oferta de 1 creme da gama Ambre Solaire para crianças. CRONOGRAMA DE ORIENTACAO Envio de e-convite de participação às escolas: 13 de Maio de Período de inscrições das escolas: de 13 a 19 de Maio de Envio de kits (turmas): 19 de Maio de Criação de Relógio Solar: 19 a 30 de Maio de Avaliação do júri: de 2 a 5 de Junho de Divulgação das 3 escolas vencedoras: 6 de Junho de Entrega do prémio na escola (turma vencedora): 11 de Junho de 2014.

8 DISPOSICOES FINAIS A candidatura e participação na Hora do Sol Saudável implicam o conhecimento e aceitação, integral e sem reservas, dos termos e condições previstos no presente Regulamento A Liga Portuguesa Contra o Cancro e Garnier Ambre Solaire reservam-se o direito de eliminar qualquer participante que esteja de alguma forma a violar o presente regulamento. A Liga Portuguesa Contra o Cancro e Garnier Ambre Solaire reservam-se o direito de terminar, alterar, encurtar, atrasar ou prolongar este iniciativa a todo o tempo, no caso de ocorrer alguma atividade ilegal ou fraudulenta, ou algum facto externo, fora do controlo da Organização, que afete o bom funcionamento da mesma. Nestas circunstâncias, os participantes não terão direito a qualquer tipo de compensação ou explicação. Serão excluídas de participar na Hora do Sol Saudável as escolas cujas participações estejam numa ou em ambas das seguintes condições: 1. Participação com recurso a dados de registo falsos, imprecisos ou incompletos; 2. Toda e qualquer atuação ilícita e ilegal para obter vantagem competitiva no decorrer desta iniciativa. As escolas aderentes deverão solicitar aos encarregados de educação a autorização para utilização de imagens fotográficas ou vídeo resultantes da participação dos alunos no projeto. Os casos omissos no presente regulamento serão decididos por Garnier Ambre Solaire e das suas decisões não caberá recurso.