8,22 Tânia Duarte CF Belenenses 90 1s Pombal ,23 Rita Lourenço SC Braga s Braga ,52i-06 8,23 Rafaela Almeida CA Madeira

Transcrição

1 Actualizado em: m - 7,80-8,30 fmfmartinss@gmail.com 7,40 Sónia Tavares GCA Donas s T FPA Espinho ,50i-06 7,47 Sónia Tavares 1 Sub23 Espinho ,51 Sónia Tavares 1h Sub23 Espinho ,55 Sónia Tavares 1h C Beiras Espinho ,55 Sónia Tavares 1ex Pombal ,57 Sónia Tavares 1 C Beiras Espinho ,58 Sónia Tavares 7h C. Europa Birmingham ,61 Sónia Tavares 1sf C Beiras Espinho ,62 Sónia Tavares 1 Pombal ,67 Sónia Tavares 1h Pombal ,68 Glória Santo Sporting CP STP s CNCl Pombal ,55i-05 7,73 Catarina Lopes FC Porto C Port Espinho ,02i-05 7,74 Sónia Marques FC Porto s Sub23 Espinho ,81i-06 7,75 Sónia Marques 2 C Port Espinho ,75 Catarina Lopes 1mf C Port Espinho ,76 Glória Santo 2s T FPA Espinho ,76 Catarina Lopes 1h C Port Espinho ,77 Sónia Marques 1mf C Port Espinho ,78 Sónia Marques 2ex Pombal ,79 Sónia Marques 1s CNCl-Ap Braga ,79 Sónia Marques 1h Sub23 Espinho ,80 Sónia Marques 3s T FPA Espinho ,80 Sónia Marques 1h C Norte Braga ,80 Catarina Lopes 3 Sub23 Espinho ,80 Catarina Lopes 2h Sub23 Espinho ,80 Catarina Lopes 2s CNCl Pombal ,81 Catarina Lopes 3ex Pombal ,84 Cátia Ferreira Juv Vidigalense s CNCl Pombal ,73i-06 7,86 Inês Oliveira SC Braga h C Port Espinho ,85i-05/06 7,88 Patrícia Lopes Sporting CP h Pombal ,71i-03 7,91 Carla Gama GD Cavadas mf C Port Espinho ,37i-06 7,92 Ana Marques FC Porto ex T FPA Espinho ,82i-06 7,93 Susana Vieira CA Madeira s Braga ,68i-06 7,93 Ungudi Quiawacana EMD. Saraiva ANG h C Port Espinho ,94 Patrícia Vieira GD Estreito s CNCl-Ap Braga ,75i-04 7,95 Ludmila Leal Sporting CP STP s CNCl-Ap Braga ,85i-05 7,97 Artimiza Sá CRU Raposense s T FPA Espinho ,90i-01 7,97 Liliana Correia Boavista FC Braga ,70i-05 7,98 Ana Rita Lopes Individual C Port Espinho ,09i-05 7,98 Diana Relvas ES Serafim Leite Espinho ,19i-05 8,00 Viviana Couto CARDES C Beiras Espinho ,55i-06 8,00 Mónica Lopes GR Qt. Lomba h Sub23 Espinho ,10i-04 8,02 Marta Godinho JOMA s CNCl Pombal ,80i-01 8,04 Ana Silva EC+S Lavra h C Port Espinho ,98i-05 8,04 Inês Carmo GD Pic-Nic h C Port Espinho ,31i-06 8,04 Eva Vital ACDR Arneirense Alpiarça ,45i-05 8,05 Marta Lopes CD Póvoa mf C Port Espinho ,15i-06 8,05 Tânia António GRECAS Espinho ,06i-06 8,08 Andreia Felisberto JOMA Pombal ,79i-05 8,08 Susana Santos ACDR Arneirense h C Port Espinho ,11 Juliana Campos FC Porto h Sub23 Espinho ,14i-06 8,12 Anna Olsson Juv Vidigalense DEN s CNCl-Ap Braga ,83i-06 8,15 Simone Silva GA Fátima s Alpiarça ,17 Cristiana Cunha Gira Sol ADF s CNCl Pombal ,27i-05 8,18 Vera Barbosa JOMA CPV h C Port Espinho ,18 Daniela Ferreira ES Serafim Leite h Espinho ,29i-06 8,19 Sandra Sofia Tavares França Eaubonne ,39i-05 8,19 Cátia Nunes GRECAS h C Beiras Espinho ,19 Liliana Campos GD Estreito h Sub23 Espinho ,14i-06 1

2 8,22 Tânia Duarte CF Belenenses 90 1s Pombal ,23 Rita Lourenço SC Braga s Braga ,52i-06 8,23 Rafaela Almeida CA Madeira s Braga ,67i-05 8,23 Candida Bairrada CA Marinha Grande s CNCl Pombal ,06i-06 8,23 Heloisa Neto C Bf Faro h C Port Espinho ,00i-05 8,24 Telma Elias Tramagal SU h Alpiarça ,29i-05 8,26 Sofia Carvalho Bairro Anjos Pombal ,28 Sara Esteves CA Mazarefes s Braga ,35i-06 8,28 Tânia Garcia C Operário D h Sub23 Espinho ,28 Lisandra Lopes GRECAS Rio Largo Espinho m 26,00 28,00 24,62 Sónia Tavares GCA Donas s C Beiras Espinho ,14i-05 24,62 Sónia Tavares 1s Sub23 Espinho ,78 Carla Ratão França Aubierre ,86i-03 24,96 Carla Ratão 2 Aubierre ,98 Patrícia Lopes Sporting CP C Port Espinho ,45i-01 25,02 Carla Ratão 2q Aubierre ,07 Patrícia Lopes 1h C Port Espinho ,13 Patrícia Lopes 1s CNCl Pombal ,35 Patrícia Lopes 1s Pombal ,47 Ana Marques FC Porto C Port Espinho ,08i-06 25,52 Ana Marques 1h C Port Espinho ,62 Inês Oliveira SC Braga C Port Espinho ,56i-05 25,72 Vera Barbosa JOMA CPV h C Port Espinho ,73 Ana Marques 1s CNCl Pombal ,77 Inês Oliveira 2s Sub23 Espinho ,83 Susana Vieira CA Madeira s Braga ,80i-06 25,84 Susana Vieira 2s CNCl Pombal ,86 Inês Oliveira 1s CNCl-Ap Braga ,93 Inês Oliveira 2s CNCl Pombal ,97 Inês Oliveira 2h C Port Espinho ,00 Vera Barbosa 1s CNCl Pombal ,12 Ludmila Leal Sporting CP STP h C Port Espinho ,74i-05 26,17 Cátia Nunes GRECAS Espinho ,29 Sónia Marques FC Porto C Port Espinho ,35i-06 26,38 Cátia Ferreira Juv Vidigalense s CNCl-Ap Braga ,53i-02 26,38 Diana Relvas ES Serafim Leite Espinho ,83i-05 26,40 Inês Carmo GD Pic-Nic s Sub23 Espinho ,48 Ana Silva EC+S Lavra C Norte Braga ,05i-05 26,52 Tânia António GRECAS Espinho ,52i-06 26,59 Catarina Lopes FC Porto s Sub23 Espinho ,62 Susana Estriga FC Porto ex Espinho ,71 Tânia Freitas GD Estreito s CNCl-Ap Braga ,82i-00 26,85 Artimiza Sá CRU Raposense s CNCl Pombal ,45i-04 26,98 Juliana Campos FC Porto s Sub23 Espinho ,10i-06 26,98 Sandra Borges Gira Sol ADF s CNCl Pombal ,53i-06 27,01 Elisa Pegado GD Estreito s CNCl Pombal ,05 Ana Rita Lopes Individual s Sub23 Espinho ,06 Lisandra Lopes GRECAS s C Beiras Espinho ,65i-06 27,08 Maria Valinho Frazão Juv Vidigalense s CNCl Pombal ,26i-05 27,16 Cristiana Cunha Gira Sol ADF s Pombal ,32 Vanessa Pereira CS Maritimo s CNCl Pombal ,55i-06 27,43 Daniela Ferreira ES Serafim Leite s C Beiras Espinho ,65i-06 27,59 Carla Santos Juv Vidigalense 91 1s Pombal ,76 Catarina Silva JA Mozelense Espinho ,56i-06 27,78 Carina Gomes EC+S Lavra s Braga ,81 Susana Santos ACDR Arneirense s CNCl-Ap Braga ,92 Joana Sousa Juv Vidigalense s C Beiras Espinho ,96 Juliana Coutinho Juv. Vidigalense Espinho ,98i-05 2

3 300 m 46,00 43,55 Carina Gomes EC+S Lavra s Espinho ,11i-03 44,07 Catarina Silva JA Mozelense Rio Largo Espinho ,05i-05 44,09 Ana Silva EC+S Lavra s Espinho ,45i-03 44,98 Lisandra Lopes GRECAS s Espinho ,05 Ana Carvalho GJP Bemposta Rio Largo Espinho ,25i-05 45,19 Eva Vital ACDR Arneirense s Espinho ,44 Liliana Barbosa GRECAS s Espinho ,48 Marina Major ADREP 90 3 Rio Largo Espinho ,56 Ana Rita Fernandes ACDR Arneirense C Beiras Espinho m 59,00-63,00 54,11 Maria Carmo Tavares Sporting CP s C Port Espinho ,77i-98 54,37 Maria Carmo Tavares 1s CNCl Pombal ,80 Carla Ratão França s C Port Espinho ,59i-05 56,32 Patrícia Lopes Sporting CP s C Port Espinho ,61i-02 56,33 Carla Ratão 1 Aubiere ,10 Patrícia Lopes 1s T FPA Espinho ,21 Patrícia Lopes 1s CNCl-Ap Braga ,68 Ana Marques FC Porto s C Port Espinho ,56i-03 57,79 Nédia Semedo FC Porto h C Norte Braga ,78i-05 57,80 Ana Marques 2s CNCl Pombal ,84 Maria Céu Nunes JOMA s C Port Espinho ,28i-00 57,90 Maria Céu Nunes 3s CNCl Pombal ,07 Artimiza Sá CRU Raposense s CNCl Pombal ,60i-05 58,26 Catarina Bastos Sporting CP s C Port Espinho ,06i-06 58,41 Susana Estriga FC Porto s C Port Espinho ,65i-06 58,48 Ana Marques 2s CNCl-Ap Braga ,51 Ana Marques 2h C Norte Braga ,55 Catarina Bastos 1s Sub23 Espinho ,58 Catarina Bastos 1 CNU Espinho ,77 Artimiza Sá 2s T FPA Espinho ,80 Artimiza Sá 6s C Port Espinho ,85 Maria Céu Nunes 3s CNCl-Ap Braga ,07 Ludmila Leal Sporting CP STP s C Port Espinho ,53 Elda Laranja GD Estreito s T FPA Espinho ,39i-05 59,87 Elisa Pegado GD Estreito s Sub23 Espinho ,18i-06 59,98 Susana Vieira CA Madeira s Braga ,03 Joana Frias CA Madeira s CNCl-Ap Braga ,16i-05 60,03 Maria Valinho Frazão Juv Vidigalense s CNCl Pombal ,64i-05 60,17 Inês Oliveira SC Braga s Braga ,56i-04 60,74 Vanessa Pereira CS Maritimo Espinho ,26i-05 60,83 Jessica Gouveia GD Estreito s Sub23 Espinho ,71i-05 60,97 Lecabela Quaresma GR Qt. Lomba STP s Sub23 Espinho ,19 Manuela Bernardo GCA Donas s Sub23 Espinho ,90i-05 61,49 Isabel Areias Gira Sol ADF s Sub23 Espinho ,73i-06 61,82 Sofia Pereira CS Maritimo s CNCl Pombal ,13 Vanessa Cardoso SC Braga Braga ,05i-06 62,40 Esmeralda Manuela Gonçalves SC Braga s CNCl Pombal ,49 Rita Rodrigues N Sp. Cartaxo ex Espinho ,63i-05 62,49 Diana Freitas AR Luz e Vida C Norte Braga ,74 Ilda Estrela GRECAS s CNCl Pombal ,08i-99 62,94 Ana Carvalho GJP Bemposta s T FPA Espinho ,69i m ,0-2.25,0 3

4 2.04,60 Maria Carmo Tavares Sporting CP Espinho ,47i ,06 Sandra Teixeira Sporting CP Espinho ,47i ,14 Sandra Teixeira 1 Pombal ,24 Nédia Semedo FC Porto Espinho ,11i ,06 Maria Carmo Tavares 1s CNCl Pombal ,66 Maria Carmo Tavares 1s C Port Espinho ,69 Lilian Silva Juv Vidigalense Espinho ,76i ,10 Lilian Silva 2s CNCl Pombal ,21 Nédia Semedo 1s C Norte Braga ,75 Maria Carmo Tavares 7sf C. Europa Birmingham ,78 Lilian Silva 2s C Port Espinho ,79 Lilian Silva 1 C Beiras Espinho ,26 Maria Céu Nunes JOMA Espinho ,63i ,75 Maria Céu Nunes 3s CNCl Pombal ,51 Ercilia Machado SC Braga s CNCl Pombal ,31i ,19 Olga Pinto GD Estreito s CNCl Pombal ,45i ,69 Maria Céu Nunes 3s C Port Espinho ,52 Sofia Pereira CS Maritimo Espinho ,11i ,76 Maria Carmo Tavares 1s CNCl-Ap Braga ,03 Neide Dias JOMA ANG s C Port Espinho ,21i ,30 Patrícia I. Pereira CP Mangualde C Port Espinho ,30i ,95 Lilian Silva 2s CNCl-Ap Braga ,20 Patrícia Lopes Sporting CP Pombal ,37 Marisa Machado JOMA s C Port Espinho ,52i ,96 Manuela Bernardo GCA Donas C Beiras Espinho ,35i ,01 Laura Azevedo JOMA Sub23 Espinho ,07i ,18 Daniela Cunha UD Varzea Espinho ,58i ,30 Mafalda Oliveira FC Porto s CNCl Pombal ,44i ,73 Ilda Estrela GRECAS s C Port Espinho ,02i ,30 Madalena Carriço CA Madeira s CNCl Pombal ,35 Diana Soares ARB Valboenses s Rio Largo Espinho ,69 Rita Rodrigues N Sp. Cartaxo s C Port Espinho ,34i ,00 Joana Costa CP Mangualde Sub23 Espinho ,21i ,30 Solange Jesus ADERCUS CNU Espinho ,25i ,67 Jessica Gouveia GD Estreito s CNCl-Ap Braga ,35i ,40 Tânia Silva Liberdade FC Braga ,86i ,41 Ana Pereira Moreirense FC Braga ,28i ,72 Ana Nunes GJP Bemposta C Beiras Espinho ,82 Diana Freitas AR Luz e Vida Braga ,96 Lurdes Pereira SC Braga s Braga ,32 Marisa Ferreira UD Varzea s Braga ,73 Sara Pitães SC Braga s C Beiras Braga ,99i m 3.00,0 2.57,92 Diana Soares ARB Valboenses Braga ,97i m 4.35,0-4.50,0 4.16,79 Sandra Teixeira Sporting CP GE Galan Estocolmo ,84i ,99 Sandra Teixeira 1 CNCl Pombal ,68 Sandra Teixeira 1s CNCl-Ap Braga ,98 Sandra Teixeira 1 C Port Espinho ,79 Nédia Semedo FC Porto CNCl Pombal ,58i ,65 Lilian Silva Juv Vidigalense CNCl Pombal ,00i ,42 Nédia Semedo 2s CNCl-Ap Braga ,26 Lilian Silva 2 C Port Espinho ,62 Marina Bastos SC Braga C Norte Braga , ,91 Marisa Barros SC Braga CNCl Pombal ,31i ,73 Lilian Silva 1 C Beiras Espinho

5 4.31,15 Ercilia Machado SC Braga Braga ,46i ,75 Marisa Barros 3s CNCl-Ap Braga ,53 Laura Azevedo JOMA Sub23 Espinho ,33i ,89 Ercilia Machado 2 Sub23 Espinho ,97 Laura Azevedo 4s CNCl-Ap Braga ,03 Laura Azevedo 5 CNCl Pombal ,17 Sara Moreira GD Estreito Sub23 Espinho ,76i ,70 Madalena Carriço CA Madeira s CNCl-Ap Braga ,30i ,66 Clarisse Cruz Sporting CP ex Espinho ,63i ,57 Olga Pinto GD Estreito CNCl Pombal ,31i ,28 Sónia Fernandes FC Porto C Norte Braga ,82i ,41 Dina Malheiro CAF Zezere ex C Norte Braga ,90i ,64 Cristiana Valente Açoreana Seg Sub23 Espinho ,29i ,53 Filomena Costa SC Braga Sub23 Espinho ,31i ,60 Daniela Cunha UD Varzea Braga ,84 Sandra Amaro CS Maritimo CNCl Pombal ,43i ,84 Carla Salomé Rocha FC Vizela Braga ,4 Diana Soares ARB Valboenses 92 1 Espinho ,55 Solange Jesus ADERCUS C Beiras Espinho ,73i ,08 Silvia Gonçalves SC Braga Sub23 Espinho ,31 Lurdes Pereira SC Braga Braga ,48i ,53 Doroteia Peixoto Açoreana Seg C Norte Braga ,12i-02 Milha/Mile 6.00,0 5.37,37 Catarina Vieira CP A-das-Barbas 91 1 Pombal ,69 Cristiana Silva ACDR Arneirense Pombal ,55 Ana Santos JA Mozelense 91 1 Espinho m 9.50, ,0 9.17,83 Marina Bastos SC Braga CNCl Pombal ,55i ,49 Marina Bastos 1 CNCl-Ap Braga ,64 Sara Moreira GD Estreito C Port Espinho ,32i ,44 Marisa Barros SC Braga C Port Espinho ,90i ,67 Clarisse Cruz Sporting CP ex Espinho ,22i ,25 Carla Martinho ADERCUS Espinho ,54 Sara Pinho CA Madeira CNCl Pombal ,32i ,24 Sara Pinho 2 CNCl-Ap Braga ,19 Sara Moreira 1 Sub23 Espinho ,40 Sara Moreira 3 CNCl Pombal ,19 Carla Martinho 3 C Port Espinho ,86 Sónia Fernandes FC Porto CNCl Pombal ,52i ,77 Sónia Fernandes 3 CNCl-Ap Braga ,24 Leopoldina Silveira França Reims ,46i ,71 Dina Malheiro CAF Zezere ex C Beiras Espinho ,40i ,99 Filomena Costa SC Braga C Port Espinho ,99i ,20 Olga Pinto GD Estreito CNCl-Ap Braga ,88i ,07 Solange Jesus ADERCUS Sub23 Espinho ,14i ,13 Laura Azevedo JOMA CNCl Pombal ,36 Mónica Silva JOMA CNCl-Ap Braga ,43i ,64 Sandra Amaro CS Maritimo CNCl Pombal ,5i ,12 Carla Salomé Rocha FC Vizela C Norte Braga ,30 Sara Catarina Ribeiro FC Vizela Braga ,10 Cristiana Valente Açoreana Seg Sub23 Espinho ,38i ,02 Marina Agostinho Juv Vidigalense C Beiras Espinho ,40i ,42 Vanda Ribeiro Boavista FC Braga ,12 Raquel Pereira SC Braga Braga ,57 Silvia Gonçalves SC Braga Braga ,03i ,31 Mónica Moreiras Juv Vidigalense C Beiras Espinho ,89i-98 5

6 10.32,54 Ana Fonseca CR Estarreja Espinho ,59i ,56 Joana Nunes JOBRA Espinho ,07i ,94 Ana Nunes GJP Bemposta Espinho ,21 Márcia Martins GRECAS CNCl-Ap Braga ,65i ,56 Marta Anjos GJP Bemposta Espinho ,71i ,64 Diana Freitas AR Luz e Vida C Norte Braga ,50 Ana Oliveira GJP Bemposta Espinho ,33i ,62 Herminia Silva Liberdade FC Braga ,09i m B 9,00-10,50 8,49 Naide Gomes Sporting CP s CNCl Pombal ,39i-05 8,58 Naide Gomes 1s CNCl-Ap Braga ,67 Patrícia Vieira GD Estreito C Port Espinho ,33i-05 8,71 Patrícia Vieira 1h C Port Espinho ,72 Patrícia Vieira 1s T FPA Espinho ,74 Mónica Lopes GR Qt. Lomba Sub23 Espinho ,73i-06 8,74 Mónica Lopes 2 C Port Espinho ,78 Mónica Lopes 1ex T FPA Espinho ,84 Mónica Lopes 1h C Port Espinho ,86 Patrícia Vieira 2s CNCl Pombal ,89 Mónica Lopes 2s T FPA Espinho ,89 Mónica Lopes 1h Sub23 Espinho ,99 Patrícia Vieira 2s CNCl-Ap Braga ,03 Susana Estriga FC Porto C Port Espinho ,07i-06 9,04 Fernanda Borba C Operario D h C Port Espinho ,76i-01 9,09 Debora Encarnação Juv. Vidigalense h C Port Espinho ,39i-06 9,20 Sofia Pires AD Praia Vitória Sub23 Espinho ,39i-05 9,21 Andreia Felisberto JOMA s CNCl Pombal ,09i-05 9,27 Witiney Barata ARC Br. Valongo C Port Espinho ,73i-06 9,29 Telma Elias Tramagal SU h C Port Espinho ,38 Sandra Borges Gira Sol ADF Espinho ,13i-06 9,51 Joana Flores AD Praia Vitória Pen T FPA Espinho ,57 Leslie Delgado GR Qt. Lomba h Sub23 Espinho ,71i-06 9,60 Tânia Caires CS Maritimo Sub23 Espinho ,33i-06 9,61 Marisa Vieira CA Madeira s CNCl Pombal ,09i-05 9,70 Elisa Pegado GD Estreito h C Port Espinho ,98i-06 9,75 Carina Gomes EC+S Lavra Pen Braga ,14i-05 9,75 Patrícia Monteiro SC Braga s CNCl Pombal ,76 Catia Ferreira Juv Vidigalense Alpiarça ,41i-03 9,79 Teresa Ribeiro FC Porto s CNCl-Ap Braga ,11i-06 9,84 Ana Abreu GRECAS Espinho ,83i-06 9,86 Mariana Morgado Bairro Anjos Pen C Port Espinho ,77i-06 9,88 Lecabela Quaresma GR Qt. Lomba STP Pen C Port Espinho ,89 Catarina Costa C Bf Faro Pen T FPA Espinho ,90 Vanessa Rocha AA Pinhalnovense s T FPA Espinho ,65i-06 9,92 Carmezinda Nascimento Sporting CP Sub23 Espinho ,16i-06 9,96 Carla Pinhão GRECAS C Beiras Espinho ,96 Tânia Vieira Juv. Vidigalense h C Beiras Espinho ,01i-04 10,03 Liliana Barbosa GRECAS h C Beiras Espinho ,12i-06 10,06 Diana Gaspar Juv Vidigalense h C Beiras Espinho ,39i-06 10,13 Carla Gama GD Cavadas s T FPA Espinho ,17 Diana Morgado Bairro Anjos Pen C Port Espinho ,19 Cátia Gaspar Bairro Anjos h C Beiras Espinho ,18i-06 10,22 Márcia Vieira EC+S Lavra C Norte Braga ,23 Patrícia Loureiro EC+S Lavra C Norte Braga ,38i-06 10,24 Cláudia Rodrigues C Operario D Pen C Port Espinho ,37 Anabela Neto ACRD Escapães h Espinho ,39 Maria Celeste Hernandez GRECAS h Espinho ,40 Luciana Tavares Gira Sol ADF h C Beiras Espinho ,41 Daniela Ferreira ES Serafim Leite Pen Espinho ,28i-06 6

7 10,42 Liliana Viana FC Porto Pen Braga ,45i-04 10,42 Lisandra Lopes GRECAS Pen C Port Espinho ,50 Eva Costa CRU Raposense s CNCl-Ap Braga ,43i-06 10,50 Ana Catarina Neves ADR Aguas Belas 89 Pen C Port Espinho Altura/High Jump 1,60-1,50 1,80 Marisa Anselmo JOMA ex C Beiras Espinho ,83i-06 1,77 Marisa Anselmo 1 CNCl Pombal ,76 Marisa Anselmo 1 Pombal ,75 Marisa Anselmo 1 T Saltos Alpiarça ,73 Marisa Anselmo 1 Sub23 Espinho ,72 Marisa Anselmo 1 C Port Espinho ,71 Sofia Pires AD Praia Vitória Sub23 Espinho ,78i-06 1,71 Marisa Anselmo 1 CNU Espinho ,70 Joana Flores AD Praia Vitória Pen T FPA Espinho ,60i-06 1,69 Liliana Viana FC Porto T Saltos Alpiarça ,74i-04 1,68 Joana Flores 3 Sub23 Espinho ,66 Liliana Viana 2 CNCl Pombal ,66 Sofia Pires Pen C Port Espinho ,65 Liliana Viana Pen Braga ,64 Cláudia Rodrigues C Operario D Pen T FPA Espinho ,60i-06 1,64 Sofia Pires Pen T FPA Espinho ,64 Anabela Neto ACRD Escapães TT Alpiarça ,59i-06 1,64 Joana Flores 2 C Port Espinho ,63 Cláudia Rodrigues Pen C Port Espinho ,62 Marisa Anselmo 1 CNCl-Ap Braga ,62 Ana Rita Pereira SC Braga CNCl-Ap Braga ,56i-06 1,62 Liliana Viana 4 Sub23 Espinho ,61 Anabela Neto 1 Espinho ,60 Sofia Pires 1 Angra do Heroismo ,60 Sofia Pires 3 T Saltos Alpiarça ,60 Liliana Viana 1 C Norte Braga ,60 Irina Rodrigues Juv Vidigalense TT Alpiarça ,51i-06 1,60 Irina Rodrigues 3 C Port Espinho ,60 Marisa Vieira CA Madeira C Port Espinho ,65i-04 1,60 Marcia Gonçalves EMD. Saraiva Alcanena ,55i-06 1,57 Anabela Enes SC Braga C Norte Braga ,59i-04/05 1,57 Sónia Carvalho Sporting CP CNCl Pombal ,84i-02 1,57 Beatryza Lyachenco CA Marinha Grande UCR Pombal ,56 Ana Vasconcelos ACDR Arneirense Espinho ,49i-06 1,56 Joana Rabaçal CJS Manique C Port Espinho ,55 Catia Ferreira Juv Vidigalense Alcanena ,56i-00/05 1,53 Ana Costa GRECAS Espinho ,51i-06 1,52 Rosalina Carvalho CD Póvoa Braga ,50i-06 1,52 Catarina Costa C Bf Faro Pen T FPA Espinho ,60i-05 1,51 Ana Cerqueira FC Porto C Norte Braga ,51 Carla Almeida FC Porto C Norte Braga ,56i-05 1,50 Cláudia Gameiro Juv Vidigalense Alpiarça ,70i-98 1,50 Daniela Ferreira ES Serafim Leite Espinho ,56i-06 1,50 Catarina Rosa CA Marinha Grande Alpiarça ,54i-06 1,50 Carina Gomes EC+S Lavra Pen Braga ,61i-03 1,50 Ana Monjane SC Braga 93 2 Braga ,50 Ana Rocha ACD Ilhavos 90 3 Espinho Vara/Pole Vault 3,80-2,50 4,27 Elisabete Tavares França Aulnay-sous-bois ,32i-06 4,15 Eleonor Tavares França Aubierre ,05i-06 4,12 Eleonor Tavares 3 Aulnay-sous-bois

8 4,10 Elisabete Tavares 1 C Port Espinho ,10 Eleonor Tavares 1 Paris ,04 Elisabete Tavares 3 Carriere-sous-Poisy ,03 Eleonor Tavares 3 Bordeux ,00 Elisabete Tavares 1 Eaubonne ,00 Elisabete Tavares 6 Eaubonne ,00 Eleonor Tavares 9 Eaubonne ,00 Elisabete Tavares 1 Mondeville ,00 Eleonor Tavares 1q Aubierre ,92 Sandra Helena Tavares França Aulnay-sous-bois ,21i-05 3,90 Sandra Helena Tavares 3 Eaubonne ,90 Elisabete Tavares 9 SEAT Paris ,89 Eleonor Tavares 6 Carriere-sous-Poisy ,89 Sandra Helena Tavares 6 Carriere-sous-Poisy ,80 Sandra Helena Tavares 2 Paris ,80 Sandra Helena Tavares 4 Mondeville ,80 Eleonor Tavares 1 Eaubonne ,70 Januária Silva Pereira CS Maritimo CNCl Pombal ,86i-05 3,46 Vera Lavrador Sporting CP CNCl-Ap Braga ,54i-06 3,32 Tânia Vieira Juv. Vidigalense C Port Espinho ,40i-04 3,30 Tânia António GRECAS CNCl Pombal ,20i-06 3,20 Sara Negrões JOMA ex Espinho ,61i-05 3,05 Joana Flores AD Praia Vitória C Port Espinho ,10i-05 3,00 Filipa Freitas CA Madeira CNCl-Ap Braga ,10i-04 2,75 Tânia Faria GD Estreito CNCl Pombal ,85i-01 2,66 Liliana Manhente CDUP Sub23 Espinho ,66 Teresa Ribeiro FC Porto Sub23 Espinho ,66 Ana Costa GRECAS Sub23 Espinho ,60 Anabela Enes SC Braga CNCl-Ap Braga ,60 Nanci Duarte CA Marinha Grande CNCl Pombal ,54 Vera Morais AD Praia Vitória Sub23 Espinho ,66i-03 Comprimento/Long Jump 5,60-5,00 6,89 Naide Gomes Sporting CP RN C. Europa Birmingham ,76i-06 6,76 Naide Gomes RN= 1 C Port Espinho ,68 Naide Gomes 1q C. Europa Birmingham ,59 Naide Gomes 2 Pireas Atenas ,45 Naide Gomes 1 CNCl Pombal ,37 Naide Gomes 1 CNCl-Ap Braga ,01 Marta Godinho JOMA CNCl Pombal ,39i-04 5,92 Marta Godinho 2 C Port Espinho ,80 Patrícia Mamona JOMA Clemson ,94i-06 5,78 Carla Tavares JOMA T Saltos Alpiarça ,37i-05 5,77 Cátia Ferreira Juv Vidigalense T Saltos Alpiarça ,81i-06 5,76 Cátia Ferreira 3 CNCl Pombal ,72 Januária Silva Pereira CS Maritimo C Port Espinho ,44i-01 5,67 Cátia Ferreira 4 C Port Espinho ,62 Sofia Pires AD Praia Vitória Pen C Port Espinho ,71i-06 5,61 Sónia Marques FC Porto Sub23 Espinho ,63i-06 5,60 Marta Godinho 2 CNCl-Ap Braga ,59 Sónia Marques 3 T Saltos Alpiarça ,41 Marlene Ferreira Boavista FC C Port Espinho ,62i-03 5,39 Carina Gomes EC+S Lavra Braga ,74i-04 5,36 Cláudia Rodrigues C Operario D Pen C Port Espinho ,34 Ana Paula Furtado JOMA Sub23 Espinho ,29 Liliana Campos GD Estreito Sub23 Espinho ,32i-06 5,27 Witiney Barata ARC Br. Valongo C Beiras Espinho ,37i-06 5,26 Marisa Anselmo JOMA Sub23 Espinho ,45i-06 5,26 Joana Frias CA Madeira Sub23 Espinho ,61i-06 5,22 Tânia Caires CS Maritimo CNU Espinho

9 5,21 Ana Borges SC Braga CNCl Pombal ,72i-06 5,18 Joana Flores AD Praia Vitória ex Alpiarça ,15 Isabel Areias Gira Sol ADF Sub23 Espinho ,54i-06 5,12 Vanessa Rocha AA Pinhalnovense T Saltos Alpiarça ,10 Sara Esteves CA Mazarefes TT Alpiarça ,09 Lisandra Lopes GRECAS Pen C Port Espinho ,08 Eva Vital ACDR Arneirense TT Alpiarça ,06i-06 5,06 Daniela Ferreira ES Serafim Leite Espinho ,04 Cláudia Jardim CA Madeira CNCl Pombal ,64i-99 5,02 Ana Filipa Neves CA Marinha Grande CNCl Pombal ,53i-03 5,02 Mariana Morgado Bairro Anjos Pen C Port Espinho ,01 Patrícia Loureiro EC+S Lavra Braga ,01 Carla Pinhão GRECAS CNCl-Ap Braga Triplo/Triple Jump 11,80-10,00 13,49 Susana Costa Sporting CP RN C Port Espinho ,07i-05 13,43 Susana Costa 12q C. Europa Birmingham ,35 Susana Costa 1 CNCl Pombal ,17 Susana Costa 1 T Saltos Alpiarça ,11 Patrícia Mamona JOMA NJR Fayetteville ,57i-04 12,95 Patrícia Mamona NJR Clemson ,86 Sandra Sofia Tavares França Aubierre ,39i-05 12,84 Patrícia Mamona 1 Lexington ,83 Susana Costa 1 CNCl-Ap Braga ,74 Patrícia Mamona 2q Clemson ,71 Patrícia Mamona 1 Johnson City ,68 Patrícia Mamona 2 Clemson ,60 Sandra Sofia Tavares 2 Eaubonne ,54 Sandra Sofia Tavares 5q Aubierre ,52 Patrícia Mamona 2 Clemson ,49 Patrícia Mamona 1q Clemson ,38 Sandra Sofia Tavares 2 Aubierre ,22 Sandra Sofia Tavares 4 Mondeville ,06 Sandra Sofia Tavares 2 Paris ,02 Januária Silva Pereira CS Maritimo CNCl Pombal ,74i-04 11,99 Januária Silva Pereira 2 C Port Espinho ,82 Cátia Ferreira Juv Vidigalense C Port Espinho ,66i-06 11,69 Joana Flores AD Praia Vitória T Saltos Alpiarça ,44i-06 11,54 Vanessa Rocha AA Pinhalnovense C Port Espinho ,82i-06 11,51 Cláudia Jardim CA Madeira CNCl-Ap Braga ,00i-03 11,49 Ana Paula Furtado JOMA CNCl Pombal ,44i-06 11,45 Ana Filipa Neves CA Marinha Grande CNCl Pombal ,12i-06 11,38 Vânia Silva Juv Vidigalense CNCl-Ap Braga ,93i-04 11,35 Carmezinda Nascimento Sporting CP Sub23 Espinho ,95i-06 11,32 Liliana Campos GD Estreito CNCl Pombal ,74i-06 11,28 Sónia Marques FC Porto Sub23 Espinho ,03i-05 11,13 Carla Pinhão GRECAS C Beiras Espinho ,25i-06 11,05 Vera Barbosa JOMA CPV Sub23 Espinho ,03 Sylvia Pereira SC Braga CNCl-Ap Braga ,21i-06 11,01 Candida Bairrada CA Marinha Grande Pombal ,80 Neide Vieira CA Madeira CNCl Pombal ,78 Liliana Viana FC Porto T Saltos Alpiarça ,77i-04 10,64 Lucia Serrão A. Jardim Serra 91 2 Alpiarça ,58 Mariana Morgado Bairro Anjos Pombal ,64i-06 10,49 Ana Borges SC Braga C Norte Braga ,47 Regina Mendonça Juv Vidigalense T Saltos Alpiarça ,79i-00 10,43 Ana Lopes NA Cucujães C Beiras Espinho ,34i-06 10,40 Ana Sofia Campião GD Pic-Nic T Saltos Alpiarça ,39 Liliana Jorge Juv Vidigalense Pombal ,54i-06 10,38 Cátia Gaspar Bairro Anjos C Beiras Espinho

10 10,31 Márcia Vieira EC+S Lavra C Norte Braga ,29 Lisandra Lopes GRECAS Espinho ,21 Martina Gomes S Viseu Bf Sub23 Espinho ,12i-05 10,20 Maria Celeste Hernandez GRECAS Espinho ,13 Ana Cequeira FC Porto C Norte Braga ,48i-06 10,04 Patrícia Loureiro EC+S Lavra C Norte Braga ,04i-06 Peso/Shot Put 13,00 10,00 14,76 Silvia Cruz Sporting CP CNCl Pombal ,19i-06 14,46 Silvia Cruz 1 C Port Espinho ,36 Dulce Cá GR Qt. Lomba C Port Espinho ,49i-06 14,18 Silvia Cruz 1 CNCl-Ap Braga ,16 Cristiana Oliveira JOMA C Port Espinho ,87i-05/06 14,08 Teresa Machado C Operario D C Port Espinho ,26i-98 13,99 Carla Almeida FC Porto Espinho ,39i-06 13,86 Dulce Cá 2 CNCl-Ap Braga ,84 Carla Almeida 1 Sub23 Espinho ,83 Cristiana Oliveira 3 CNCl-Ap Braga ,77 Teresa Machado ex C Beiras Espinho ,74 Vanda Rodrigues CS Maritimo CPV C Port Espinho ,23i-06 13,69 Carla Almeida 1 C Norte Braga ,62 Carla Almeida 1 Rio Largo Espinho ,61 Carla Almeida 6 C Port Espinho ,60 Carla Almeida 1 Braga ,55 Carla Almeida 4 CNCl-Ap Braga ,51 Carla Almeida 1ex Espinho ,43 Cristiana Oliveira 2 CNCl Pombal ,37 Teresa Machado 2 Espinho ,13 Carla Almeida 3 CNCl Pombal ,02 Sónia Borges Sporting CP C Port Espinho ,53i-06 13,01 Vanda Rodrigues 4 CNCl Pombal ,75 Sónia Grácio Juv Vidigalense Espinho ,24i-00 12,63 Isabel Ribeiro SC Braga Braga ,68i-06 12,29 Purificação Fernandes ADC Lovelhe Braga ,12i-02 11,74 Marisela Silva GD Estreito CNCl Pombal ,81i-06 11,73 Sofia Pires AD Praia Vitória ex Alpiarça ,97i-06 11,73 Fernanda Angélica Martins CA Madeira Espinho ,85i-03 11,66 Inês Fernandes Cl Gaia 1 ANDDEM Espinho ,60 Vânia Silva Juv Vidigalense C Beiras Espinho ,80i-01 11,53 Lecabela Quaresma GR Qt. Lomba STP Pen T FPA Espinho ,34 Irina Rodrigues Juv Vidigalense C Beiras Espinho ,31 Tânia Pinhão GRECAS Sub23 Espinho ,41i-06 11,29 Ana Almeida AC Mocidade-Aç Sub23 Espinho ,16 Inês Fernandes ADC Lovelhe Braga ,27i-05 10,72 Carine Gomes EC+S Lavra Pen Braga ,16i-06 10,71 Sara Fernandes CS Maritimo Espinho ,97i-05 10,52 Marisa Pão Alvo CN Rio Maior Alpiarça ,40i-97 10,43 Ana Patrícia Inácio CA Marinha Grande C Beiras Espinho ,40 Daniela Rodrigues FC Porto CNU Espinho ,77i-03 10,37 Liliana Viana FC Porto Pen Braga ,36 Teresa Ribeiro FC Porto C Norte Braga ,19i-06 10,28 Candida Cristina GRECAS Espinho ,22 Catarina Rosa CA Marinha Grande Alpiarça ,07 Filipa Freitas CA Madeira CNU Espinho Pentatlo Sofia Pires AD Praia Vitória C Port Espinho i Sofia Pires 1 T FPA Espinho

11 3.256 Carina Gomes EC+S Lavra Braga i Cláudia Rodrigues C Operario D C Port Espinho Joana Flores AD Praia Vitória T FPA Espinho Cláudia Rodrigues 3 T FPA Espinho Lecabela Quaresma GR Qt. Lomba STP C Port Espinho Catarina Costa C Bf Faro C Port Espinho Lecabela Quaresma 4 T FPA Espinho Liliana Viana FC Porto Braga Catarina Costa 5 T FPA Espinho Mariana Morgado Bairro Anjos C Port Espinho Lisandra Lopes GRECAS C Port Espinho i Tânia António GRECAS Espinho Daniela Ferreira ES Serafim Leite Espinho Ana Catarina Neves ADR Aguas Belas 89 7 CP Espinho Lisandra Lopes 3 Espinho Juliana Coutinho Juv. Vidigalense Espinho Mariana Morgado 6 T FPA Espinho Ana Catarina Neves 7 T FPA Espinho Teresa Ribeiro FC Porto jr Braga Ana Cerqueira FC Porto jr Braga Diana Morgado Bairro Anjos 89 8 T FPA Espinho Diana Morgado 8 C Port Espinho m M/W , ,57 Inês Henriques CN Rio Maior C Port Espinho ,22i ,87 Ana Cabecinha CO Pechão C Port Espinho ,75i ,10 Vera Santos JOMA CNCl-Ap Braga ,36i ,98 Maribel Gonçalves CS Maritimo C Port Espinho ,71i ,07 Sofia Avoila Sporting CP CNCl-Ap Braga ,24i ,39 Sandra Silva GRECAS C Port Espinho ,74i ,97 Catarina Godinho CAF Zezere Sub23 Espinho ,23i ,64 Ana Claudia Conceição C Spiridon Gaia Sub23 Espinho ,7i ,72 Márcia Silva Boavista FC C Norte Braga ,71i ,92 Andreia Freitas CA Madeira CNCl-Ap Braga ,61i ,00 Hanna Shershneva CA Marinha Grande UCR C Port Espinho ,87i ,51 Marisa Soares FC Porto C Port Espinho ,40i ,77 Alice Fernandes GD Lourocoope C Port Espinho ,36i ,91 Liliana Martins GCA Donas C Beiras Espinho ,97i ,08 Cristiana Vaz CP Corroios Sub23 Espinho ,56i ,61 Fátima Rodrigues GiraSol ADF CNCl Pombal ,92i ,16 Teresa Costa SC Braga CNCl-Ap Braga ,18i ,32 Andreia Soares CAF Zezere ex C Norte Braga ,60i-06 11

12 4 x 400 m 4.05,0-4.31,0 3.46,09 SC Portugal C. Bastos-P. Lopes-S. Teixeira- MC. Tavares 1s CNCl Pombal ,97i ,64 SC Portugal C. Bastos-P. Lopes-S. Teixeira- MC. Tavares 1s CNCl-Ap Braga ,45 JO Monte Abraão V. Barbosa-N. Dias-M. Machado-MC. Nunes * 2s CNCl Pombal ,84i ,33 CA Madeira R. Almeida-N. Vieira-S. Vieira-J. Frias 3s CNCl Pombal ,44i ,78 JO Monte Abraão V. Barbosa-N. Dias-L. Azevedo-MC. Nunes * 2s CNCl-Ap Braga ,79 GD Estreito E. Laranja-T. Freitas-E. Pegado-C. Pestana 1s CNCl-Ap Braga ,44i ,10 CA Madeira R. Almeida-N. Vieira-S. Vieira-J. Frias 3s CNCl-Ap Braga ,19 GD Estreito A. Martins-E. Laranja-E. Pegado-J. Gouveia S23 1s Sub23 Espinho ,67 FC Porto C. Lopes-S. Estriga-M. Oliveira-A. Marques 4s CNCl Pombal ,23i ,83 Juventude Vidigalense C. Ferreira-M.V. Frazão-C. Gonçalves-L. Silva 5s CNCl Pombal ,55i ,05 SC Braga I. Oliveira-C. Pereira-E. Machado-M. Gonçalves 2s CNCl-Ap Braga ,96i ,12 GD Estreito A. Martins-E. Laranja-O. Pinto-J. Gouveia 1s CNCl Pombal ,86 GRECAS L. Barbosa-A. Abreu-I. Estrela-T. António 2s CNCl Pombal ,96i ,69 Gira Sol ADF L. Tavares-I. Areias-S. Borges-C. Cunha 1 C Beiras Espinho ,13i ,84 CS Maritimo T. Caires-S. Pinta-V. Pereira-S. Monteiro 4s CNCl-Ap Braga ,21i ,76 CR União Raposense A. Sá-D. Mendes-B. Costa-C. Costa S23 4s CNCl Pombal ,05i ,04 GJ Pinheiro da Bemposta A. Nunes-A. Bastos-T. Ferreira-J. Almeida S23 1 Espinho ,32i ,52 Liberdade FC V. Rego-F. Marques-T. Dilva-L. Silva S23 2s Sub23 Espinho (*) com atletas estrangeiros 12