Cuida de ti mesmo A n é s i o R o d r i g u e s

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1 Cuida de ti mesmo A n é s i o R o d r i g u e s

2 1 Timóteo 4:16 Atente bem para a sua própria vida e para a doutrina, perseverando nesses deveres, pois, agindo assim, você salvará tanto a si mesmo quanto aos que o ouvem.

3 A correria tem a capacidade de tirar da gente algumas práticas saudáveis.

4 Se não tivermos práticas saudáveis nunca iremos ter uma vida saudável.

5 1 Tessalonicenses 5:23 Que o próprio Deus da paz os santifique inteiramente. Que todo o espírito, a alma e o corpo de vocês sejam preservados irrepreensíveis na vinda de nosso Senhor Jesus Cristo.

6 Cuide de seu corpo 1

7 Quando você não está bem fisicamente, as pequenas coisas se transformam em grandes problemas.

8 Salmo 127:2 (Bíblia Viva) É uma grande tolice trabalhar de sol a sol, acordar de madrugada e dormir a altas horas da noite... pois Deus quer que aqueles que O amam tenham um bom descanso.

9 Descansar é um mandamento!

10 Salmo 119:73 (Bíblia Viva) Tu mesmo formaste o meu corpo; ensina-me a aplicar as tuas regras de comportamento à minha vida.

11 Aprenda a comer bem

12 Seu prato tem que ser bem colorido!

13 Seu prato tem que ser bem colorido!

14 1 Coríntios 6:19,20 (Nova Versão Internacional) Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos?

15 1 Coríntios 6:19,20 (Nova Versão Internacional) Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo.

16 Exercícios regulares

17 Cuide bem de suas emoções 2

18 Salmo 55:6,7 (Nova Versão Internacional) Então eu disse: Quem dera eu tivesse asas como a pomba; voaria até encontrar repouso! Sim, eu fugiria para bem longe, e no deserto eu teria o meu abrigo.

19 Marcos 6:31 (Nova Versão Internacional) Havia muita gente indo e vindo, ao ponto de eles não terem tempo para comer. Jesus lhes disse: Venham comigo para um lugar deserto e descansem um pouco.

20 Ter um tempo sozinho.

21 Mateus 11:18,19 (Nova Versão Internacional) Pois veio João, que jejua e não bebe vinho, e dizem: Ele tem demônio. Veio o Filho do homem comendo e bebendo, e dizem: Aí está um comilão e beberrão, amigo de publicanos e pecadores

22 Mateus 11:18,19 (Paráfrase de J.B.Philips)...Jesus veio desfrutando a vida...

23 Lazer e recreação

24 Provérbios 17:22 (Nova Versão Internacional) O coração bem disposto é remédio eficiente

25 Provérbios 17:22 (Nova Tradução na Linguagem de Hoje) A alegria faz bem à saúde

26 Rir é um santo remédio!

27 Freud (A Graça e suas Relações com o Inconsciente) Frans Alexander, (Instituto de Psicanálise de Chicago) Lee Berk, (Loma Linda University, da Califórnia) William Fry (Stanford University)

28 Cuide bem do seu coração 3

29 Gálatas 5:25,26 (Nova Versão Internacional) Se vivemos pelo Espírito, andemos também pelo Espírito. Não sejamos presunçosos, provocando uns aos outros e tendo inveja uns dos outros.

30 Gálatas 6:1,2 (Nova Versão Internacional) Irmãos, se alguém for surpreendido em algum pecado, vocês, que são espirituais, deverão restaurá-lo com mansidão.

31 Gálatas 6:1,2 (Nova Versão Internacional) Cuide-se, porém, cada um para que também não seja tentado. Levem os fardos pesados uns dos outros e, assim, cumpram a lei de Cristo.

32 Efésios 5:18-21 (Nova Versão Internacional) Não se embriaguem com vinho, que leva à libertinagem, mas deixem-se encher pelo Espírito, Falando entre si com salmos, hinos e cânticos espirituais, cantando e louvando de coração ao Senhor

33 Efésios 5:18-21 (Nova Versão Internacional) Dando graças constantemente a Deus Pai por todas as coisas, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo. Sujeitem-se uns aos outros, por temor a Cristo.

34 Um momento devocional diário

35 2 Coríntios 4:16 (Nova Versão Internacional) Por isso não desanimamos. Embora exteriormente estejamos a desgastar-nos, interiormente estamos sendo renovados dia após dia.

36 Reunir-se com os irmãos da fé

37 Hebreus 10:25 (Nova Versão Internacional) Não deixemos de reunir-nos como igreja, segundo o costume de alguns, mas procuremos encorajar-nos uns aos outros.

38 Participar do culto coletivo

39 Salmo 59:16,17 (Nova Versão Internacional) Mas eu cantarei louvores à tua força; de manhã louvarei a tua fidelidade, pois tu és o meu alto refúgio, abrigo seguro nos tempos difíceis.

40 Salmo 59:16,17 (Nova Versão Internacional) Ó minha força, canto louvores a ti; tu és, ó Deus, o meu alto refúgio, o Deus que me ama.

41 Cuida de ti mesmo A n é s i o R o d r i g u e s

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