CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 1ª SEMANA SETEMBRO 2016

Transcrição

1 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 1ª SEMANA SETEMBRO 2016 ESCOLAR MANHÃ OU TARDE (01/09/2016) Mingau de Creme de Milho Rosquinha de Leite Biscoito Doce Integral Frapê de Morango (02/09/2016) Biscoito de Polvilho Vagem e Coxinha de Frango Ensopada Picadinho de Abobrinha com Moída Brócolis Ovos Mexidos Mamão

2 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 2ª SEMANA SETEMBRO 2016 SEGUNDA-FEIRA (05/09/2016) TERÇA-FEIRA (06/09/2016) QUARTA-FEIRA (07/09/2016) (08/09/2016) (09/09/2016) FERIADO Milho Verde Cozido Frapê de Morango Macarronada ao Molho de Tomate com Sardinha Vitamina de Banana com Aveia FERIADO Biscoito Doce Integral Banana Frango e Cenoura Ralada Suco de Goiaba Brócolis Moída Refogada com Repolho Suco de Tamarindo Frango Ensopado com Mandioca FERIADO Feijão Fortificado (Com Beterraba) Frango Cozido Abóbora Japonesa Refogada com Quiabo Farofa de Feijão com Couve e Carne Suína

3 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 3ª SEMANA SETEMBRO 2016 SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA (12/09/2016) (13/09/2016) (14/09/2016) (15/09/2016) Frapê de Morango Biscoito de Polvilho Biscoito de Polvilho Vitamina de Abacate (16/09/2016) Biscoito Doce Integral Vaca Atolada com Cebolinha Verde Mamão em Cubos Salada de Tomate com Pepino Pão com Molho de Desfiada, Alface e Milho Suco de Cajá Carne Suína Refogada Salada de Beterraba Cozida Goiaba Vagem Omelete Recheada (Ovo, Farinha de Aveia, Cenoura, Tomate, Cebola, Pimentão) Suco de Manga Frango Cozido Salada de Alface com Rúcula Salada de Frutas (Goiaba, Laranja e Maçã) Bolo Laranja Vagem Coxinha de Frango Cozida Melancia Macarronada com Molho de Frango e Milho Suco de Abacaxi Moída Salada de Batata Doce com Chuchu Bananada

4 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 4ª SEMANA SETEMBRO 2016 SEGUNDA-FEIRA (19/09/2016) TERÇA-FEIRA (20/09/2016) Vitamina de Banana com Mamão e Aveia Rosquinha de Leite QUARTA-FEIRA (21/09/2016) Frapê de Acerola Biscoito de Polvilho (22/09/2016) Biscoito Doce Integral (23/09/2016) SÁBADO LETIVO (24/09/2016) Biscoito de Polvilho Macarronada com Molho de Carne Bovina Desfiada Suco de Manga Suco de Tamarindo Brócolis e Carne Moída Goiaba Vitamina de Abacate Quibebe de Abóbora com Desfiada e Cebolinha Verde Rosquinha de Leite Abobrinha Strogonof de Frango com Milho Maçã Feijão simples Omelete Recheada (Ovo, Farinha de Aveia, Cenoura, Tomate, Cebola, Pimentão) Moída Refogada com Chuchu Farofa de Feijão com Carne Suína e Couve Melancia em Cubos com Batata Inglesa e Cenoura Suco de Goiaba Frango e Vagem

5 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL - 5ª SEMANA SETEMBRO 2016 SEGUNDA-FEIRA (26/09/2016) Biscoito de Polvilho TERÇA-FEIRA (27/09/2016) Vitamina de Banana Biscoito Doce Integral QUARTA-FEIRA (28/09/2016) (29/09/2016) Frapê de Morango (30/09/2016) Rosquinha de Leite Escondidinho de Mandioca com Carne Bovina Desfiada Maçã Bolo Formigueiro Frapê de Morango Farofa de Feijão com Carne Suína e Ovos Suco de Abacaxi Pão com Frango Desfiado e Cenoura Suco de Manga Bananada Frango e Tomate Goiaba Sardinha ao Molho com Milho Salada de Alface com Cenoura Moída Refogada Salada de Beterraba Cozida Mamão Frango Cozido Salada de Espinafre com Rúcula Vagem em Cubos Melancia Moída Salada de Batata Baroa com Chuchu

6 CARDÁPIO MAIS EDUCAÇÃO ZONA RURAL SETEMBRO ª SEMANA 2ª SEMANA Calorias 1187 Kcal/dia Carboidratos 175g Proteínas 43g Lipídeos 35g Nesta semana, o cardápio atingiu 95% das necessidades nutricionais dos alunos! Calorias 1199 Kcal/dia Carboidratos 199g Proteínas 52g Lipídeos 38g Nesta semana, o cardápio atingiu 100% das necessidades nutricionais dos alunos! 3ª SEMANA Calorias 1255 Kcal/dia Carboidratos 188g Proteínas 47g Lipídeos 35g Nesta semana, o cardápio atingiu 101% das necessidades nutricionais dos alunos! 4ª SEMANA Calorias 1277 Kcal/dia Carboidratos 190g Proteínas 46g Lipídeos 37g Nesta semana, o cardápio atingiu 102% das necessidades nutricionais dos alunos! 5ª SEMANA Calorias 1277 Kcal/dia Carboidratos 190g Proteínas 46g Lipídeos 37g Nesta semana, o cardápio atingiu 102% das necessidades nutricionais dos alunos!