20 Setembro a 15 Novembro Lisboa

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1 Curso EXERCÍCIO CLÍNICO PARA SAÚDE MÚSCULO-ESQUELÉTICA 20 Setembro a 15 Novembro Lisboa Área (s) de Formação: 726- Terapia e Reabilitação 729 Saúde Desporto Unidades de crédito: 9 U.C. Duração: 45 horas presenciais Coordenação pedagógica: Dr. Rodrigo Ruivo (rodrigoruivo@clinicadasconchas.pt) Apresentação Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar. Desenvolver-se-ão ainda as competências de avaliação postural e o conhecimento de qual o caminho na pós-reabilitação. Objectivos Gerais Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico Destinatários Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo; Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde; Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD). Conteúdos Programáticos SESSÃO 1 - FISIOLOGIA DO APARELHO LOCOMOTOR Histologia Muscular; Estrutura e função do sistema neuromuscular; Miologia; Fisiologia do sistema neuromuscular: Mecanismo de contração muscular Resposta ao estímulo do aparelho muscular

2 SESSÃO 2 AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL Postura humana - Conceitos - Elementos que influenciam a postura humana Análise postural - Objetivos da análise postural - Vocabulário de análise postural - Método de análise postural - Estratégias acessórias de análise Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global SESSÃO 3 TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL Técnicas de Tecidos Moles: Técnicas Miofasciais; Técnicas Miotensivas; Técnicas Músculo-Energéticas; Técnicas de Inibição; Massagem Transversal Profunda (MTP); Contra-Indicações: o Relativas; o Absolutas. Áreas Proibidas. Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática); Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática) Resolução de estudo de caso. (prática) SESSÃO 4 EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA Lesões do complexo articular da tíbio-társica Definição conceptual Etiologia e Fisiopatologia Epidemiologia Controlo postural Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica Programas de exercício

3 SESSÃO 5 EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO Caracterização várias patologias Protocolos de Avaliação Prevenção de lesões Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações) - PRÁTICA Estudos de Caso SESSÃO 6 EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA Caracterização várias patologias Protocolos de Avaliação Prevenção de lesões Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações) - PRÁTICA Estudos de Caso SESSÃO 7 EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO Caracterização várias patologias Protocolos de Avaliação Prevenção de lesões CAO Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações) - PRÁTICA Estudos de Caso Aplicação técnicas miofasciais SESSÃO 8 TREINO NO PÓS-REABILITAÇÃO Princípios fundamentais da Fisioterapia no Desporto. Princípios do treino desportivo em Metodologia do Treino. Etiologia das Lesões Desportivas. Diagnóstico diferencial com patologias. Princípios de reabilitação. Metodologia do treino aplicado à fase de reintegração do atleta na atividade desportiva SESSÃO 9 TESTE DE AVALIAÇÃO + COMUNICAÇÃO ENTRE PROFISIONAIS Teste escrito de avaliação 2h Estratégias de Comunicação entre Profissionais de Saúde 3h

4 Cronograma O curso decorre aos sábados, das 15h00 às 20h00 (excepto 5 e 12 Outubro domingo das 09h00 às 14h00) Dia e Mês Sessão Horas Conteúdo 20-Set 1 5 Fisiologia do Aparelho Locomotor 27 Set. 2 5 Avaliação Postural Global 05-Out 3 5 Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas - Técnicas de Tecidos Moles 12-Out 4 5 Exercício Clinico para o Pé e Tíbio-Társica 18-Out 5 5 Exercício Clinico para o Joelho 25-Out 6 5 Exercício Clínico para a Coluna Vertebral 01-Nov 7 5 Exercício Clinico para o Ombro 08-Nov 8 5 Treino no Pós-Reabilitação 15-Nov Avaliação + Estratégias de Comunicação entre Profissionais de Saúde Formadores Ana Neves Armando Costa Gonçalo Álvaro João Espírito Santo João Moita Rodrigo Ruivo Assiduidade e Pontualidade Para ter acesso ao processo de Avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 5 horas da última sessão) corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões. O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

5 Modelo de Avaliação Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma. A nota do teste terá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores). Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados. A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50. Documentação de Apoio Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Perfil de Utilizador, inserido no site da Clínica das Conchas ( que terão acesso através de username e password do registo. Metodologia de desenvolvimento da formação Formação presencial em sala: preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática. Vagas e Critérios de Selecção Vagas limitadas (n.º máximo de 18 participantes) Selecção por evidência das condições de acesso e ordem de chegada de inscrição Investimento Até 31 JULHO - Estudantes 299 Profissionais 350 Após 31 Julho - Estudantes 315 Profissionais 370 Pagamento por prestações O curso pode ser pago em 2 parcelas de 50%, a primeira no momento de inscrição do curso e a segunda até, no máximo, três semanas antes do início do evento. Para beneficiar desta possibilidade, terá contudo que suportar um custo adicional de 10 (dez euros) no momento da 1ª prestação. O pagamento fracionado apenas é possível através de transferência bancária, mediante inscrição online no curso e comunicação prévia para formacao@clinicadasconchas.pt Desistências, Devoluções e Substituições A pretensão de desistência deverá ser comunicado por para formacao@clinicadasconchas.pt, no mínimo com antecedência de 4 dias úteis imediatamente anteriores à data de início da respectiva acção de formação (excepto se o regulamento específico da formação em particular o contradiga). Em tais casos, a Clínica das Conchas devolverá o valor previamente pago, cobrando, contudo, uma taxa de gestão de 20 (vinte euros) para fazer face a custos administrativos. Em qualquer altura antes da realização da acção de formação, no caso de impossibilidade de presença, o indivíduo inscrito ou a organização que o representa, poderão indicar outra pessoa para o substituir, desde que cumpra os requisitos de participação exigidos e sem prejuízo para qualquer das partes.

6 Local Club Clínica das Conchas Rua Luís Pastor Macedo nº27 C, Lisboa Informações Diversas Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalhas para a componente prática. O preço inclui documentação de apoio. O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar o curso com a antecedência possível se não houver um mínimo de 8 participantes. Oportunidades O melhor aluno do curso receberá uma entrada gratuita para o Congresso Practice 2015 e a possibilidade de realizar um estágio no Centro de Exercício do Club Clínica das Conchas. Certificado/Diploma Atribuído No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional. O certificado só será emitido após aprovação positiva no teste escrito, ou exame final, e de burocraticamente estar tudo regularizado. 9 unidades de crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF - ex Cédula PROCAFD) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT). Formação homologada por: