Projecto Nestum Rugby Rugby nas Escolas

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1 Projecto Nestum Rugby Rugby nas Escolas

2 Introdução A Federação Portuguesa de Rugby (FPR) acordou com o Gabinete do Desporto Escolar o lançamento do Projecto Nestum, Rugby nas Escolas. A NESTUM apoia este projecto com a entrega de um kit com material para a prática do rugby. O projecto tem como principal objectivo divulgar e promover a modalidade no meio escolar. Procura também estabelecer a ligação entre as escolas e os clubes e orientar alunos para o rugby. O projecto será composto por três fases: a primeira, dedicada à formação e sensibilização de professores e alunos para o ensino e a prática do rugby, a segunda fase, de dinamização de um torneio inter-turmas, e uma terceira fase de convívios inter-escolas. A introdução do Rugby na Escola será realizada através de acções de formação/sensibilização de Tag Rugby - rugby adaptado a pisos duros. A operacionalização deste projecto será facilitada pela participação activa da FPR e dos clubes, quer nos contactos com as escolas, quer na presença/participação dos seus técnicos no acompanhamento das acções realizadas nas escolas.

3 Rugby nas Escolas Objectivos Introdução do Rugby através do Tag Rugby como matéria alternativa a leccionar em Educação Física (2º/3º Ciclo); Criação de núcleos de Desporto Escolar de Rugby (2º/3º Ciclo); Ligação Escolas/Clubes mais próximos; Orientação dos alunos para a prática do Rugby; Proporcionar a todas as crianças e jovens, de ambos os sexos, uma experiencia única de socialização. Para atingirmos estes objectivos utilizaremos como principais estratégias as acções de formação para Professores de Educação Física, e o apoio técnico aos Professores envolvidos no projecto.

4 Formação para Professores (Fase I) Introdução do Rugby na Escola Objectivos: Apresentar o tag rugby, uma nova matéria de ensino; Apresentar as metodologias de ensino do Tag Rugby ; Apresentar estratégias de ensino para os problemas mais frequentes; Apresentar o regulamento da competição de tag rugby. Programa tipo: 9.30 h Abertura da acção e entrega de documentação e Kit Nestum 9.45 h - Sessão teórica h Intervalo h Sessão prática com formandos (necessário equipamento) h Entrega de diplomas. FORMADORES: Técnicos da F.P.R (Profs. de Ed. Física) Nota: No final da acção os professores deverão estar aptos a desenvolver a fase seguinte do projecto ensino do jogo.

5 Ensino do Jogo e Torneios Inter-Turmas (Fase II) Ensino do Jogo (Aulas de Educação Física) Objectivos: Dar a conhecer o jogo de Rugby; Sensibilizar os alunos para o espírito do jogo; Ensinar os princípios fundamentais do jogo através de jogos simplificados; Ajudar os alunos na descoberta da lógica do jogo; Ensinar as principais dominantes técnicas corrida c/ bola, finta, passe, tag e ensaio; Preparar os alunos para o torneio inter-turmas. Torneio Inter-turmas Objectivos: Avaliar o desempenho dos alunos em jogo (competição); Proporcionar aos alunos a aquisição de hábitos de autodisciplina, persistência e espírito de equipa; Desenvolver a cooperação e a lealdade em competição.

6 Convívios Inter-Escolas (Fase III) No seguimento das acções de formação e dos torneios inter-turmas realizados nas escolas, realizar-se-ão, Convívios de Rugby inter-escolas. Na organização destes convívios estarão envolvidos as estruturas do ME (EAE,DRE,DGIDC), FPR (representada pelas respectivas Associações), Clubes de Rugby, Autarquias e Escolas. Objectivos do Convívio: Escolas Proporcionar aos alunos a pratica do rugby num campo relvado Estabelecer contacto entre as escolas Proporcionar uma competição desportiva inter-escolas Clubes Apresentação do clube à comunidade escolar Cativar os alunos para a pratica do Rugby Promover a modalidade na região Autarquias Optimização da utilização das infra-estruturas Divulgação da actividade desportiva Diversificação da oferta desportiva

7 Material Kit Nestum - 1 Saco Nestum - 4 Bolas (nº 3 ou nº 4) - 12 Coletes (6x duas cores) - 20 Cintos Tag (10x duas cores) - 20 Cones de sinalização - Dossier Professor. Regras do Jogo (Tag Rugby). Progressão Pedagógica (Tag Rugby) - Brindes para os alunos

8 Qual o interesse do Ensino do Rugby às crianças e jovens? Objectivos Dar a conhecer o Rugby de XV, o Bitoque Rugby e o Tag Rugby Alterar a imagem que o Rugby tem na nossa cultura Apresentar uma metodologia de ensino centrada no jogo Apresentar estratégias de ensino para os problemas mais frequentes

9 Rugby de XV Jogado por 30 jogadores (15 x 15) com uma bola oval, num campo de 100m de comprimento por 70m de largura, com duas áreas de ensaio (entre 7,5 a 22m). Qualquer jogador com bola nas mãos pode correr livremente com ela, passá-la ou pontapeá-la. O portador da bola pode ser parado pela acção defensiva de um adversário por meio de uma placagem, sendo desta forma levado para o solo.

10 Bitoque Rugby Jogado por 12 jogadores (6 x 6) com uma bola oval, num campo de 40m de comprimento por 30m de largura, com duas áreas de ensaio. Qualquer jogador com a bola nas mãos pode correr livremente com ela ou passá-la. O portador da bola pode ser parado pela acção defensiva de um adversário por meio de um bitoque. Após ser tocado o portador da bola tem que passá-la. Tag Rugby Jogado por 10 jogadores (5 x 5) com uma bola oval, num campo de 40m de comprimento por 30m de largura, com duas áreas de ensaio. Qualquer jogador com a bola nas mãos pode correr livremente com ela ou passá-la. O portador da bola pode ser parado pela acção defensiva de um adversário por meio de um tag. Após o tag o portador da bola tem que passá-la.

11 Objectivos do Jogo Rugby XV Marcar o maior número de pontos, transportando, passando ou pontapeando a bola Fazer o toque no solo com a bola na área de validação adversária (ensaio) Marcar pontos através dos pontapés de ressalto, penalidade e transformação Bitoque Rugby Marcar o maior número de pontos, transportando ou passando a bola Entrar com a bola na área de validação adversária (ensaio) Tag Rugby Marcar o maior número de pontos, transportando ou passando a bola Entrar com a bola na área de validação adversária (ensaio)

12 Princípios do jogo Rugby XV Bitoque Rugby Tag Rugby Avançar Apoiar Continuidade Pressão Avançar Apoiar Continuidade Pressão Avançar Apoiar Continuidade Pressão

13 Rugby XV O jogo A bola está sempre entre as duas equipas A A A A A A A A A A A A A A A D D D D D D D D D D D D D D D

14 Bitoque Tag Rugby O jogo A bola está sempre entre as duas equipas A A A A A A D D D D D D

15 Principais Características Rugby de XV Contacto físico permanente Passe e circulação da bola só para o lado e para trás A placagem a técnica defensiva para parar o jogador que tem a bola Obtenção de pontos: com as mãos (ensaio na área de validação) ou com os pés (nos postes) Luta e disputa permanente na conquista e manutenção da posse de bola

16 Principais Características Bitoque Rugby Contacto físico condicionado (bitoque) Passe e circulação da bola só para o lado e para trás O bitoque a técnica defensiva para parar o jogador que tem a bola Obtenção de pontos: com as mãos (ensaio na área de validação) Posse de bola disputada pelas 2 equipas apenas no alinhamento Tag Rugby Sem contacto físico Passe e circulação da bola só para o lado e para trás O tag a técnica defensiva para parar o jogador que tem a bola Obtenção de pontos: com as mãos (ensaio na área de validação)

17 Início e reinício do Jogo Rugby de XV O jogo começa e recomeça com um Pontapé de Ressalto Bitoque Rugby O jogo começa e recomeça com um Pontapé Livre (toque com o pé na bola) Tag Rugby O jogo começa e recomeça com um Pontapé Livre (toque com o pé na bola)

18 Formação Ordenada Rugby de XV Os jogadores avançados das 2 equipas (8+8) formam uns contra os outros para tentar conquistar a posse de bola Formação Ordenada Bitoque Rugby 1,2 ou 3 jogadores de cada equipa formam uns contra os outros para conquistar a posse de bola (não há disputa; a equipa que introduz ganha a bola) Formação Ordenada Tag Rugby O jogo começa e recomeça com um Pontapé Livre

19 Alinhamento Rugby de XV É uma formação dos 8 jogadores avançados das 2 equipas, que estando alinhados em filas paralelas saltam para ganhar a bola lançada pelo talonador. Alinhamento Bitoque Rugby É uma formação de 1, 2 ou 3 jogadores de cada equipa, que estando alinhados em filas paralelas, saltam para conquistar a bola lançada pelo talonador. Formação Ordenada Tag Rugby O jogo começa e recomeça com um Pontapé Livre

20 Penalidade Rugby de XV Surge sempre que há uma falta grave O jogo recomeça Jogar à mão Pontapear a bola para fora Pontapear aos postes (3 pontos) Pontapé livre Bitoque Rugby Surge sempre que há uma falta O jogo recomeça com um Pontapé Livre Pontapé livre Tag Rugby Surge sempre que há uma falta O jogo recomeça com Pontapé Livre

21 Gesto técnico defensivo para PARAR o portador da bola PLACAGEM Rugby de XV O jogador portador da bola só pode ser parado através de uma placagem (técnica defensiva que permite derrubar o portador da bola) O jogador quando é placado e cai ao chão tem que largar logo a bola, se não é falta BITOQUE Bitoque Rugby O portador da bola só pode ser parado através do bitoque O jogador quando é tocado tem que passar a bola TAG Tag Rugby O portador da bola só pode ser parado através do tag O jogador quando fica sem fita, tag, tem que passar a bola

22 Fora de jogo Rugby de XV Fora de jogo Bitoque Rugby Fora de jogo Tag Rugby ta g! joga dor for a jogo linha for a jogo

23 Rugby XV Tempo de jogo Árbitro Pontuação Duração 80 minutos dividido em dois meios tempos de 40 minutos Intervalo 10 minutos 1 árbitro 2 auxiliares 4º árbitro árbitro auxiliar suplente Delegado meios tecnológicos Ensaio 5 pontos Toque no solo na área de validação adversária Pontapé Transformação 2 pontos Pontapé de Penalidade 3 pontos Pontapé de Ressalto 3 pontos Em jogo corrente, a bola tem que tocar no solo no momento em que é pontapeada

24 O campo de Rugby Rugby de XV Bitoque Rugby Tag Rugby 100 m 70 m Dimensões máximas Comprimento 100 metros Largura 70 metros Dimensões máximas Comprimento 40 metros Largura 20 metros

25 Arbitragem As regras são introduzidas à medida que as situações vão surgindo Realizada pelo professor numa fase inicial Preventiva e informativa, por forma a permitir um jogo dinâmico Decidida e pedagógica - o espírito do jogo (o árbitro tem sempre razão...) Sinalética do Árbitro Bola Fora

26 Regras do Jogo Bitoque Tag - Rugby Rugby Só se pode passar a bola para o lado e para trás; Não é permitido qualquer tipo de jogo ao pé; Não é permitido retirar a bola (das mãos) ao jogador atacante; O portador da bola tem que passar a bola quando os defensores lhe tocarem retirarem com a fita; as 2 mãos na zona da cintura; O defensor que retira a fita, só pode voltar ao jogo depois de a devolver ao atacante; O jogo reinicia-se sempre com um toque na bola com o pé; O atacante que passou a bola, só pode voltar ao jogo, quando recolocar a fita no cinto; Após uma falta, o jogo recomeça na local da falta; O jogo reinicia-se sempre com um toque na bola com o pé; Após uma falta, o jogo recomeça na local da falta;

27 Metodologia do Ensino do Rugby Caracterização do Jogo Ensino do Jogo Problemas mais frequentes Resolução dos problemas

28 Caracterização do Jogo Principais diferenças relativamente aos Jogos de Invasão Simplicidade na relação do portador com a bola Facilidade do gesto técnico de finalização Passe apenas para o lado ou para trás Conquista na reposição da bola Contacto físico - colectivo e individual O que assegura o desequilíbrio defensivo é avançar no terreno e não a circulação da bola

29 Ensino do Jogo Bitoque Tag Rugby Princípios do jogo Avançar Apoiar Continuidade Pressão Dominantes técnicas A finta corrida e a com corrida bola com e a finta bola O passe e a recepção O bitoque Tag A formação ordenada O alinhamento Formas propostas 3 vs 3 4 vs 4 5 vs 5 6 vs 6 À escolha (2 x 1, 2 x 1 +1, 3 x 1 )

30 Ensino do Jogo Dominante Técnica T Corrida com Bola e Finta Factores chave Receber a bola em aceleração Correr para a frente Bola nas 2 mãos Passar o peso do corpo de um pé para o outro Evitar o adversário Erros mais comuns Estar parado para receber a bola Parar ao receber a bola Correr de lado Correr com a bola numa só mão Não transfere o peso / não evita o adversário Princípio do Jogo AVANÇAR AR

31 Ensino do Jogo Dominante Técnica T Passe e Recepção Factores chave Comunicar Correr na direcção da bola entrar na bola Braços virados para o lado de onde vem o passe, com as mãos abertas (servindo como alvo) Olhar para onde se vai passar Rotação do tronco e dos braços para executar o passe Transfer do peso do corpo para acompanhar a recepção e o passe (entrar na bola e seguir a bola) Terminar com braços e cabeça a apontar para onde se executou o passe Erros mais comuns Não comunicar Não apresentar mãos-alvo! Posição muito rígida de braços e mãos Não olhar Não rodar o tronco Não seguir a bola depois do passe Receber! Olhar! Passar! Princípios do Jogo AVANÇAR AR e APOIO

32 Problemas mais frequentes Principais situações problema no ensino do Rugby Não correr com a bola em direcção à linha de meta adversária A equipa não progride e recua até à sua área de meta Passar a bola e desmarcar-se para a frente Passar a bola sem olhar para o companheiro Distanciar-se demasiado do portador da bola Receber a bola parado Não utilizar a largura total do terreno Não fazer oposição individual e colectiva

33 Resolução dos problemas Não correr com a bola em direcção à linha de meta adversária Incentivar o Avançar Individual, através de situações de 1 x 1 (que envolvam a finta) Incentivar o Avançar Colectivo, pontuando a equipa atacante, à medida que esta avança no terreno em direcção à linha de meta adversária Não permitir à equipa atacante voltar ao seu ½ campo, depois de ter invadido o ½ campo adversário A equipa não progride e recua até à sua área de meta Incentivar o Avançar Individual, através de situações de 1 x 1 (que envolvam a finta) O portador da bola deve ser incentivado a Avançar, só podendo passar quando sofrer o Tag ou o Bitoque Não permitir à equipa atacante voltar ao seu ½ campo, depois de ter invadido o ½ campo adversário

34 Resolução dos problemas Passar a bola e desmarcar-se para a frente Após o passe o jogador deve apoiar o portador da bola, nas suas costas (passa e apoia) Quando há um Tag, o portador da bola não pode passar. O jogador que está no apoio (quem passou) deve ir buscar a bola às mãos do seu companheiro, para dar continuidade ao jogo Passar a bola sem olhar para o companheiro Em situação de exercício, dar ênfase aos Factores-Chave: Receber! Olhar! Passar! e Apoiar Distanciar-se demasiado do portador da bola Jogo das Sombras. Em situação de exercício, os jogadores que não têm bola devem perseguir o portador da bola, imitando todos os seus movimentos Em situação de jogo, o portador da bola só pode passar se o apoio estiver próximo (no raio de 1metro)

35 Resolução dos problemas Receber a bola parado Sempre que um jogador no Apoio, surgir em corrida e conseguir avançar no terreno, à sua equipa será atribuída pontuação Se os jogadores no Apoio, receberem a bola parados, a sua equipa perde a posse de bola Não utilizar a largura total do terreno Em situação de jogo, pode-se dividir o campo em 3 canais longitudinais e, limitar 1 jogador por cada canal, ficando os restantes com liberdade de acção Não fazer oposição individual e colectiva Em situação de jogo, para incentivar a acção defensiva colectiva, quando todos os defensores conseguirem efectuar, pelo menos, 1 Tag (oposição individual), a sua equipa recupera a posse de bola

36 PROGRESSÃO PEDAGÓGICA GICA Propostas de Exercícios

37 1º Exercício cio OBJECTIVO: AVANÇAR (Manipulação de bola) Descrição do exercício Corrida com bola, nas 2 mãos Em forma de estafetas Organizar a turma em grupos de 5 alunos Ao sinal correm até ao cone, com a bola nas duas mãos, e voltam No regresso entregam a bola, em mão, ao colega que está na fila e vão para o fim da mesma Montagem: Cones dispostos à distância metros de comprimento Material: 2 Cones, 1 Bola por grupo

38 Animação

39 Progressões / Variantes para o 1º 1 exercício cio Para tentar resolver os seguintes problemas: Não correr com a bola em direcção à linha de meta adversária Corrida com bola nas 2 mãos passar a bola à volta da cintura; Corrida com bola nas 2 mãos passar a bola à volta do pescoço; Corrida com bola nas 2 mãos passar a bola à volta das pernas; Corrida com bola nas 2 mãos lançar a bola ao ar e agarrar.

40 OBJECTIVO: AVANÇAR (Finta) Descrição do exercício Corrida com bola, nas 2 mãos Em forma de estafetas Organizar a turma em grupos de 5 alunos 2º Exercício cio Colocar 1 defensor no meio do trajecto (com as mãos atrás das costas; só pode deslocar-se lateralmente); ao sinal correm até ao defesa, com a bola nas duas mãos, e TODOS FINTAM para o lado que o professor indicar Repetem o exercício no regresso e, entregam a bola em mão, ao colega que está na fila e vão para o fim da mesma Montagem: Cones dispostos à distância metros de comprimento Material: 2 Cones, 1 Bola por grupo

41 Animação P

42 Progressões / Variantes para o 2º exercício cio Para tentar resolver os seguintes problemas: A equipa não progride e recua até à sua área de meta P 2 Atacantes contra 1 Defesa - Avançar, FINTAR e evitar o adversário - O portador da bola só passa quando ficar sem a fita; o apoio deve receber o passe em corrida

43 3º Exercício cio OBJECTIVO: AVANÇAR e APOIAR (Passe e Recepção) Descrição do exercício Passe em progressão Em forma de vagas Organizar a turma em grupos de 3 alunos Depois de passar a bola o aluno tem que tocar nas costas do companheiro a quem passou Quem recebe só pode passar a bola depois de o companheiro lhe tocar nas costas Montagem: Cones dispostos à distância metros de comprimento Material: 2 Cones, 1 Bola por grupo

44 Animação 1 2 3

45 Progressões / Variantes para o 3º 3 exercício cio Para tentar resolver os seguintes problemas: Passar a bola e desmarcar-se para a frente Passar a bola sem olhar para o companheiro Realizar o mesmo exercício mas, com 2 grupos a trabalhar em simultâneo e em sentidos opostos 1 2 3

46 Progressões / Variantes para o 3º 3 exercício cio Para tentar resolver os seguintes problemas: Passar a bola e desmarcar-se para a frente 1 2 3

47 Animação Progressões / Variantes para o 3º 3 exercício cio Para tentar resolver os seguintes problemas: Distanciar-se demasiado do portador da bola

48 Formas Jogadas 1º - Jogo dos 10 Passes - o objectivo é realizar 10 passes, em equipa - o portador da bola pode passar livremente - portador da bola não pode correr 2º - Progressão do Jogo dos 10 Passes - o objectivo é realizar 10 passes, em equipa - o portador da bola pode correr livremente 3º - Bola ao Capitão - o objectivo é fazer chegar a bola ao capitão - o portador da bola pode correr e passar livremente - para parar o atacante, o defesa pode tocar com as 2 mãos no portador da bola 4º - Progressão da Bola ao Capitão - retirar o capitão - o objectivo é transpor a linha final com a bola nas 2 mãos - o portador da bola pode correr e passar livremente - para parar o atacante, o defesa pode tocar com as 2 mãos no portador da bola 5º - Progressão da Bola ao Capitão - o objectivo é transpor a linha final com a bola nas 2 mãos - igual à progressão anterior, mas condicionando o passe, apenas para lado/trás

49 Progressões / Variantes das Formas Jogadas Para tentar resolver os seguintes problemas: Não utilizar a largura total do terreno Receber a bola parado Jogo dos 3 Canais - dividir campo em 3 canais com largura igual - o objectivo é transpor a linha final com a bola nas 2 mãos - o portador da bola não pode correr - para parar o atacante, o defesa pode tocar com 2 mãos no portador da bola Progressão do Jogo dos 3 Canais - o objectivo é transpor a linha final com a bola nas 2 mãos - o portador da bola pode correr livremente - condicionar o passe, apenas para lado/trás

50 Critérios de Avaliação Nível Introdução Critérios de Avaliação Na posse da bola: - avança no terreno, quando dispõe de espaço sem oposição - utiliza técnicas de evasão para ultrapassar o adversário mais próximo (1 x 1) - passa quando não tem condições para avançar no terreno Quando não tem a bola mas é da equipa que a possui: - apoia sempre o portador da bola Quando da equipa que não tem a bola: - impede a progressão do adversário através do bitoque

51 Nível Elementar Critérios de Avaliação Na posse da bola: - avança no terreno de forma efectiva (a direito e rapidamente) - utiliza técnicas de evasão para ultrapassar a oposição ou evitar o bitoque - passa correcta e oportunamente (antes ou depois de ser tocado) a um companheiro em melhor posição Quando não tem a bola mas é da equipa que a possui: - apoia o portador da bola pelo lado melhor - participa activamente, de forma adequada e correcta nas situações de conquista (formação ordenada e alinhamento) - comunica com os companheiros de equipa para organizar as acções Quando da equipa que não tem a bola: - pressiona quando a sua equipa perde a posse de bola, impedindo a progressão do adversário através do bitoque Nível Avançado Critérios de Avaliação Na posse da bola: - opta pela forma de progressão mais aconselhável jogo penetrante ou jogo ao largo em função do posicionamento da defesa - utiliza, adequada, oportuna e eficazmente, técnicas de evasão, variando a sua forma de jogar, de modo a iludir o adversário - passa correcta e oportunamente (antes, durante ou depois de ser tocado) a um companheiro em melhor posição Quando não tem a bola mas é da equipa que a possui: - apoia o portador da bola pelo lado melhor - apoia interior ou exteriormente, de acordo com o posicionamento da defesa - comunica c/ os companheiros para organizar ou reorganizar, em movimento, a acção colectiva e criar incerteza na oposição Quando da equipa que não tem a bola: - pressiona quando a sua equipa perde a posse de bola, impedindo a progressão do adversário através do bitoque - varia adequadamente o tipo de defesa (individual, por canais ou deslizante), dificultando a adaptação do opositor à defesa

52 Formar o corredor no final do jogo Obrigado pela vossa atenção!!!