FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA À SAÚDE E AO CONDICIONAMENTO FÍSICO

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1 FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA À SAÚDE E AO CONDICIONAMENTO FÍSICO DISCIPLINA: Fisiologia neural: estrutura, funcionamento e adaptações ao treinamento EMENTA: Arranjo funcional das unidades motoras e as mudanças plásticas das influências segmentares e supra-segmentares em função da atividade física. DISCIPLINA: Fisiologias musculares, ósseas e ligamentares: adaptações morfológicas e histoquímicas ao treinamento EMENTA: Estudo dos princípios da fisiologia músculo-esquelética e os mecanismos indutivos do processo de hipertrofia muscular, implicações fisiológicas e fatores influenciantes do treinamento com pesos. Estudo da tipologia das fibras e suas características sobre o desenvolvimento muscular. Conceitos fisiológicos aplicados ao treinamento de esportes coletivos como o futebol, voleibol e basquetebol e individuais como o atletismo, natação e o ciclismo. DISCIPLINA: Metodologia científica 1 (pesquisa e formatação de artigos) EMENTA: Conceitos de Metodologia Científica. Trabalho de Conclusão de Curso. Artigo Científico. DISCIPLINA: Fisiologia cardiovascular: adaptações agudas e crônicas ao treinamento EMENTA: Discussão dos conceitos e conhecimentos atuais sobre as bases fisiológicas e as adaptações do sistema cardiovascular durante e após o treinamento resistido. DISCIPLINA: Sistema respiratório: adaptações ao exercício físico EMENTA: Estudo da fisiologia do aparelho respiratório. Alterações respiratórias fisiológicas e patológicas durante o exercício físico. Semiologia do aparelho respiratório. DISCIPLINA: Sistema digestório e renal

2 EMENTA: Discussão dos conceitos e conhecimentos atuais sobre as bases fisiológicas e as adaptações dos sistemas cardiovascular, respiratório, digestivo, renal e endócrino durante e após o exercício físico. DISCIPLINA: Sistema endócrino: anabolismo e catabolismo EMENTA: Aprofundamento no conhecimento da fisiologia Glandular e endócrina, renal e hepática. Princípios da homeostasia sistêmica e controle do meio interno. Fenômenos Anabólicos e catabólicos, frente ao AMP cíclico e Expressão gênica. DISCIPLINA: Sistema imunológico: estrutura, funcionamento e adaptações ao treinamento EMENTA: Respostas do sistema imune frente à prática aguda e crônica do exercício físico. Sistemas metabólicos requeridos pelo sistema imune. O comportamento imunológico nas doenças em indivíduos treinados. Neoplasia, câncer e atividade física. DISCIPLINA: Aspectos bioquímicos e nutricionais: bioenergética, nutrientes e metabolismos EMENTA: Estudo das características bioquímicas dos carboidratos, proteínas e lipídios, bem como das suas importâncias no funcionamento do organismo em repouso e exercício. Estudo do metabolismo energético aplicado ao exercício físico. Conhecimentos bioquímicos e fisiológicos envolvidos no aproveitamento dos alimentos pelo organismo humano. Importância dos macronutrientes e micronutrientes durante o exercício físico. DISCIPLINA: Recursos ergogênicos, suplementos e anabolizantes EMENTA: Disciplina teórica que abordará conceitos básicos e aprofundados da influência da aplicação de substâncias que influenciam o desempenho esportivo, bem como a utilização de substâncias dopantes no esporte competitivo. DISCIPLINA: Biomecânica e cinesiologia aplicadas ao exercício

3 EMENTA: Estudo das aplicações biomecânicas e cinesiológicas aos exercícios. Princípios mecânicos (torque, momento, inércia, alavanca, centro de gravidade) e suas aplicações na prescrição do treinamento. Estudo dos movimentos articulares e grupos musculares atuantes na relação com os exercícios. DISCIPLINA: Avaliação e correção postural EMENTA: A disciplina visa proporcionar ao aluno, aquisição de conhecimentos teóricos e práticos sobre métodos de avaliação biométricos e da flexibilidade. Instrumentalizar o aluno para a realização de avaliações posturais e elaboração de programas de correção postural adequados aos diferentes tipos de desvios posturais. DISCIPLINA: Reabilitação de lesões osteomioarticulares EMENTA: Estudo das lesões de origem esportiva, competitiva e/ou recreacional, que afetam o aparelho locomotor. Permite o conhecimento da importância do treinamento resistido, como meio de recuperação e de recondicionamento para as atividades do cotidiano e esportivas. Conhecimento da biomecânica das lesões e fortalecimento das estruturas lesadas pós tratamento fisioterápico. DISCIPLINA: Metodologia científica 2 (bioestatística) EMENTA: Introdução, Utilização do software SPSS, Comandos do SPSS para análise estatística descritiva, Comandos inferencial, Comandos do SPSS para análise não paramétricas. DISCIPLINA: Metodologia científica 3 (análise crítica de artigos científicos) EMENTA: Análise crítica de artigos científicos relacionados ao treinamento resistido. Organização do resumo, introdução, revisão teórica, objetivos, métodos, resultados, análise estatística utilizada, conclusões. Verificação da reprodutibilidade e aplicabilidade dos resultados, bem como da veracidade dos mesmos. DISCIPLINA: Metodologia do ensino superior

4 EMENTA: A disciplina de Didática para o Ensino Superior busca garantir o objetivo maior dos cursos de pós-graduação lato sensu que é o de priorizar a formação do professor para o ensino superior. A grande meta desta disciplina será portanto, a de sensibilizar os profissionais nela matriculados para as especificidades do trabalho docente e pedagógico principalmente no que se refere ao ensino superior. Para isso serão retomadas discussões acerca dos objetivos da educação e da universidade na busca de construção de paradigmas críticos que contribuam para a superação do quadro de exclusão educacional e social no qual vivemos. DISCIPLINA: Exercício físico na hipertensão e cardiopatias EMENTA: Discussão dos conceitos e conhecimentos atuais sobre as bases fisiológicas e as adaptações do sistema cardiovascular para patologias relacionadas ao sistema cardiovascular com o treinamento resistido. DISCIPLINA: Exercício físico na obesidade e diabetes EMENTA: Estudo do tratamento das complicações metabólicas e suas interferência no cotidiano humano. O uso dos programas de exercício físico no tratamento do diabetes e obesidade DISCIPLINA: Exercício físico no envelhecimento EMENTA: O conteúdo da disciplina visa fundamentar a questão do envelhecimento e da velhice, envolvendo uma somatória de complexos fatores para seu estudo entre eles: aspectos biológicos cronológicos, sociais e psicológicos. DISCIPLINA: Exercício físico para gestantes e crianças EMENTA: A disciplina estuda a intervenção no estágio maturacional e fisiológico, como das respostas funcionais e morfológicas ao exercício resistido promovido durante a gestação e na adolescência, como também na senilidade. DISCIPLINA: Nutrição aplicada ao exercício físico

5 EMENTA: Estudo do metabolismo energético aplicado ao exercício físico. Conhecimentos bioquímicos e fisiológicos envolvidos no aproveitamento dos alimentos pelo organismo humano. Importância dos macronutrientes e micronutrientes durante o exercício físico. DISCIPLINA: Medidas e avaliação física EMENTA: Estudo dos Conceitos, histórico, aplicação prática, técnicas de avaliação morfológica e funcional, incluindo antropometria, composição corporal, somatotipo, proporcionalidade e aptidão física cardiorespiratória, força e flexibilidade, e investiga a relação entre as medidas somáticas e funcionais do homem em movimento e suas implicações na prática de atividades motoras, esportivas ou não. Apresenta técnicas estatísticas para análise, comparação e associação de resultados. DISCIPLINA: Psicologia do esporte EMENTA: Conceituação e grau de desenvolvimento da Psicologia do Esporte no Brasil e no mundo. Atribuições do psicólogo do esporte nos diferentes campos de atuação (PE de Alto Nível, PE Escolar, PE de Reabilitação, PE Social e PE de Lazer). Atribuições do Profissional de Educação Física com especialização lato sensu em Psicologia do Esporte. Fatores que interferem na compreensão da relação corpo/mente e ação motora. DISCIPLINA: Treinamento resistido funcional EMENTA: Oferecer aos alunos conteúdo necessário para compreender o conceito, os fundamentos, e conhecimentos necessários para uma prescrição eficiente e segura dos exercícios funcionais em diferentes públicos e objetivos. DISCIPLINA: Prescrição do treinamento de musculação EMENTA: Disciplina teórica/prática que abordará os componentes da carga do treinamento e sua aplicação na musculação, objetivando a importância da planificação e controle do treinamento para desempenho do indivíduo. Conceitos científicos básicos e aprofundados dos fatores interdependentes na estruturação do programa de treinamento de musculação.

6 DISCIPLINA: Ginástica localizada EMENTA: Estudos dos fatores envolvidos na elaboração de montagem de programas de treinamento para condicionamento aeróbico e de treinamento resistido. DISCIPLINA: Alongamento e flexibilidade EMENTA: Estudo da teoria e prática do treinamento de flexibilidade aplicado ao desempenho. Métodos de treinamento de flexibilidade. Mecanismo fisiológicos de alongamento muscular. DISCIPLINA: Cross training EMENTA: Método de condicionamento físico geral. Treinamento que engloba diversos outras metodologias de treinamento de alta intensidade, variados e funcionais. Treino em circuito, corridas em terrenos acidentados e matas, exercícios de força e resistência corporal. DISCIPLINA: Prescrição do treinamento aeróbio EMENTA: Métodos de treinamento contínuo e intervalado. Característica dos treinamentos terrestres (corridas, bicicleta, ginásticas aeróbicas) e aquáticos (deep water running, natação). Elaboração de treinamento aeróbio.