ANSIEDADE NOS MERGULHADORES PROFISSIONAIS ANTES DOS MERGULHOS.

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1 ANSIEDADE NOS MERGULHADORES PROFISSIONAIS ANTES DOS MERGULHOS. Cleber Monteiro Motta Faculdade Metodista Granbery - FMG RESUMO: O objetivo deste estudo foi verificar o nível de ansiedade de mergulhadores profissionais antes de mergulhos para verificação de estruturas metálicas na região de Rio das Ostras RJ, entre os dias 14 de março de 2006 a 28 de março de A amostra foi composta de 9 mergulhadores com mais de 1000 mergulhos. Estes mergulhadores responderam ao questionário ansiedade-estado Spielberger (In: Ribeiro, apud Toledo 2000), 2 minutos antes dos mergulhos. Através deste estudo pode-se concluir que os mergulhadores desta amostra mergulharam com a ansiedade acima dos valores ideais propostos pela teoria do U invertido, e segundo a teoria, estes mergulhadores estariam com suas performances nestes mergulhos prejudicadas, colocando em risco suas integridades físicas ou o trabalho. Palavras Chaves: Ansiedade, psicologia do esporte. The objective of this study was to verify the level of anxiety of professional divers before divings for verification of metallic structures in the region of River of the Oysters - RIO DE JANEIRO, enters days 14 of March of 2006 the 28 of March of The sample was composed of 9 divers with more than 1000 divings. These divers had answered to the questionnaire anxiety-state Spielberger (In: Ribeiro, apud Toledo 2000), 2 minutes before the divings. Through this study it can be concluded that the divers of this sample had dived with the anxiety above of the ideal values considered by the theory of the inverted U, and according to theory, these divers would be with its performances in these harmed divings, placing in risk its physical integridades or the work. Key- Words: Anxiety, psychology of the sport. Graduando em Educação Física pela Universidade Metodista Granbery, cleberdive@hotmail.com

2 INTRODUÇÃO: Uma certa quantidade de ansiedade é importante para se ter um bom rendimento em qualquer tarefa. A ansiedade considerada agradável para alguns, como praticar mergulho autônomo, praticar pára-quedismo, brincar em uma montanha-russa ou participar de uma competição esportiva pode trazer desconfortos para outros. Segundo a teoria do U invertido, os baixos níveis ou altos níveis de ansiedade estão relacionados com o baixo nível de performance. Existe nesta teoria um nível ótimo de ativação, que seria no ápice do U. Neste nível o indivíduo tem uma ótima performance: quanto mais próximo às extremidades do U, maior o grau de ansiedade e mais baixos os níveis de performance, como pode ser visualizado na figura 1. Dependendo das respostas, os pontos somados ao final do questionário podem ir de 20 a 80. O nível ideal segundo a teoria do U invertido seria de 50 pontos ou próximo deste: quanto mais próximo dos 80 pontos ou 20 pontos, mais o nível de performance cairia. Figura 1: Relação entre ativação e performance em forma de U invertido Weinberg & Gould, 1999:81 (apud Samulski 2002). Alguns autores usam o termo ansiedade e estresse com sinônimos, segundo Spielberger (apud Samulski, 2002) e Hackford & Schwenkmezger (apud Samulski, 2002) a ansiedade é considerada uma emoção típica do fenômeno estresse. A ansiedade pode acontecer por causas imaginárias ou reais que o individuo avalia como potencialmente perigosa para sua integridade; nocivas ou frustrantes. Conforme descreve Spielberger (apud Samulski 2002), as reações emocionais de ansiedade de estado consistem de uma combinação única de:

3 1 sentimentos de tensão, apreensão e nervosismo. 2 pensamentos desagradáveis 3 mudanças fisiológicas Um aspecto interessante deste processo está relacionado com a fase intermediária do mesmo, ou seja, com a avaliação das circunstâncias como uma ameaça. Essa avaliação é influenciada pelas características individuais, capacidades de controle e experiências passadas, bem como perigo objetivo inerente à situação. A ansiedade altera no organismo algumas mudanças que dependendo do nível de ansiedade pode ser favorável; impulsiona e motiva um individuo para grandes realizações. Alguns efeitos fisiológicos, cognitivos, emocionais e comportamentais observados quando o individuo está ansioso pode ser: A dilatação das pupilas, palpitação ou taquicardia, diminuição na produção de saliva e tensão muscular. OBJETIVO: Este estudo tem como objetivo, identificar os níveis de ansiedade nos mergulhadores profissionais antes dos mergulhos e verificar o nível de performance destes mergulhadores. METODOLOGIA: Amostra O teste foi aplicado em nove mergulhadores profissionais em trabalho na região de Rio das Ostras no período de 14 de março de 2006 a 28 de março de Todos os mergulhadores com o número superior a 1000 (mil) mergulhos. A idades dos mergulhadores varia entre 30 anos (trinta) à 45 anos (quarenta e cinco) e todos do sexo masculino. Procedimento O teste escolhido foi o Questionário de ansiedade-estado de Spielberger (In: Ribeiro, 1993) descrito no questionário 1. O mergulhador foi informado que deveria ler as perguntas, fazer um circulo na numeração à direita do questionário que indicasse com se sentia naquele

4 exato momento. Também foi pedido que o mergulhador não gastasse muito tempo nas respostas das perguntas. O teste foi aplicado 2 minutos (dois) antes de cada mergulho. Os mergulhos foram feitos na parte da manhã, entre os horários das 09 horas às 12 horas. Os mergulhos feitos foram para verificação de estruturas metálicas a uma profundidade de 30 metros, usando a mistura de ar chamado Nitrox, com porcentagem de oxigênio de 36%. A visibilidade dos mergulhos estava nas datas do teste em 6 metros e temperatura da água em 16 graus. Questionário 1 Questionário de Ansiedade-Estado de Spielberger ( In: Ribeiro, 1993) Nome: Data: Leia cada pergunta e faça um círculo ao redor do número à direita da afirmação que melhor indicar como você se sente agora, neste momento. Não gaste muito tempo numa única afirmação, mas tente dar uma resposta que mais se aproxime de como se sente neste momento. AVALIAÇÃO Absolutamente não..1 Um pouco...2 Bastante...3 Muitíssimo Sinto-me calmo(a) Sinto-me seguro(a) Estou tenso(a) Estou arrependido(a) Sinto-me à vontade Sinto-me perturbado(a) Estou preocupado(a) com possíveis problemas 8 - Sinto-me descansado(a) Sinto-me ansioso(a) Sinto-me em casa Sinto-me confiante Sinto-me nervoso(a) Estou agitado(a) Sinto-me uma pilha de nervos Estou descontraído(a) Sinto-me satisfeito(a)

5 17 - Estou preocupado(a) Sinto-me confuso(a) Sinto-me alegre Sinto-me bem RESULTADOS: Pode-se observar através da tabela 01, que a média do teste ansiedade-estado de Spielberger (In: Ribeiro, 1993) aplicado nos mergulhadores, obteve índices acima dos valores considerados ideais pela teoria do U invertido. A teoria do U invertido destaca nestes casos uma queda nas performances do individuo. Pode ser observar na tabela número 1 que alguns mergulhadores atingiram níveis de média muito acima dos valores ideais; foi o caso do mergulhador 8 que atingiu o índice de 75,5 pontos de média, segundo a teoria do U invertido este mergulhador teria sua performance prejudicada. Mesmo o mergulhador com pontos menores como foi o caso do mergulhador 7, este estaria muito acima dos valores ideais propostos pela teoria do U invertido. Tabela 01. Média encontrada para cada mergulhador, no período de: 14/03/2006 a 28/03/2006 MÉDIA ESCALA ANSIEDADE , ,8 2 75, ,8 72, , , Média Merg. MERGULHADORES

6 CONCLUSÃO: Procurou-se neste estudo verificar a ansiedade dos mergulhadores antes de mergulhos para trabalho, através do questionário ansiedade-estado Spielberger (In: Ribeiro, 1993). A análise dos dados nos mostrou que os mergulhadores desta amostra mergulharam com a ansiedade acima dos valores ideais propostos pela teoria do U invertido, e segundo a teoria, estes mergulhadores estariam com suas performances nestes mergulhos prejudicadas, colocando em risco suas integridades físicas ou o trabalho. Não sabemos se todos os mergulhadores profissionais mergulham com a ansiedade elevada. Se torna necessário outros estudos para complementar estas informações. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: RIBEIRO, L (1993). Efeito do nível de ansiedade nas respostas psicofisiológicas ao estresse em atletas de alto nível. (Tese de livre-docência). Rio de Janeiro: Universidade Gama Filho. SAMULSKI, Dietmar Martin. Psicologia do Esporte. 1 ed. Baruer: SAMULSKI, Dietmar Martin et alii (1996) Stress: teorias básicas. Belo Horizonte: ed. Costa & Cupertino