OUTUBRO ROSA VERGONHA É NÃO FAZER O AUTOEXAME DA MAMA. #depeitoaberto. Por que aderir a esta causa de peito aberto.

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1 OUTUBRO ROSA VERGONHA É NÃO FAZER O AUTOEXAME DA MAMA. #depeitoaberto Por que aderir a esta causa de peito aberto.

2 OUTUBRO ROSA O movimento internacionalmente conhecido como Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para estimular a participação e a conscientização da população no controle do câncer de mama e compartilhar informações sobre a doença. A data é celebrada em todo o mundo anualmente e o nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. O Grupo NotreDame Intermédica apoia essa iniciativa e, este ano, promove ações com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

3 DETECÇÃO PRECOCE A Importância do Autoexame das Mamas O autoexame das mamas deve começar a ser feito regularmente, na semana seguinte ao término da menstruação. O procedimento permite que as mulheres conheçam o próprio PASSO 1 Em pé 1. Em pé, em frente ao espelho, observe atentamente as mamas. 2. Levante os braços nas laterais do corpo até a cabeça. 3. Em seguida, leve seus braços até a cintura O que procurar de errado? 1. Assimetria locais assimétricos são suspeitos 2. Abaulamentos observar se existem abaulamentos em algumas regiões (se surgem bolinhas ) 3. Retrações observar se existem áreas retraídas causando assimetria ou retrações da pele e do complexo aréolo-mamilar (bico do seio) 4. Papila se ocorre afundamento ou deslocamento somente de uma mama ORIENTAÇÕES O autoexame permite perceber alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um mastologista (médico especialista em mamas). Para as mulheres que não menstruam, o ideal é determinar um dia específico e fazê-lo uma vez por mês, sempre no mesmo dia.

4 corpo e detectem, em fase inicial, possíveis alterações que podem ser sinais de tumor. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de sucesso no tratamento. PASSO 2 Deitada 1. Deitada, levante o braço esquerdo e coloque abaixo da cabeça. A mão direita apalpa a mama esquerda e vice-versa. 2. Com movimentos circulares suaves, vá apertando levemente a mama com as pontas dos dedos. 3. Aperte os mamilos para observar a saída de secreção. Esta secreção pode ser amarela, branca, marrom ou esverdeada. Não pode conter sangue O que procurar de errado? 1. Caroços (nódulos) observar se existem nódulos do tamanho de uma bola de gude 2. Espessamentos observar se existem áreas duras ou espessadas 3. Aderências observar se existem áreas aderidas na porção muscular O autoexame não é um método diagnóstico e não substitui a visita ao mastologista. A mamografia é o único método de detecção precoce, sendo recomendada a realização a partir dos 40 anos. Portanto, peça sempre orientações a um médico especialista. Para saber mais, acesse o nosso site:

5 O CÂNCER DE MAMA O Câncer de Mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres e o segundo mais frequente no mundo. O envelhecimento é o principal fator de risco para o câncer de mama, pois com o passar dos anos o DNA sofre mais alterações genéticas. Quanto mais avançada a idade, maior a probabilidade de a paciente desenvolver câncer de mama, alcançando seu pico entre os anos. Mas, isso não significa que ser jovem é estar imune ao câncer. Em relação a casos de histórico familiar de câncer de mama, principalmente mãe, irmã e filha, o risco é um pouco maior. Infelizmente, as taxas de mortalidade no Brasil continuam elevadas, porque na maioria dos casos o diagnóstico do câncer de mama é realizado em estágios avançados. A detecção precoce e o tratamento são essenciais para uma boa evolução do quadro clínico, com chance de cura que podem chegar a 90%. COMO PREVENIR Manter hábitos saudáveis de vida evitam fatores de risco que podem desencadear o aparecimento do câncer de mama: Previna a obesidade foi constatado que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento da doença; Mantenha uma alimentação balanceada e equilibrada aliada à prática de exercícios físicos; Evite a ingestão de álcool, pois é um fator de risco para a ocorrência desse tumor; Evite a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.

6 "NÃO JOGUE ESTE IMPRESSO NA VIA PÚBLICA", conforme previsto na Lei Municipal nº , de 28 de junho de 1995 Médico Responsável pelo Conteúdo Walter Moschella Júnior - CRM 50275