JAIR REBELO. Parapsicólogo Clínico. Telefone

Transcrição

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2 JAIR REBELO Parapsicólogo Clínico Telefone

3 AQUIETAR-SE Quando tomamos consciência da nossa respiração, eliminamos os vícios que vivem dentro de nós. O silêncio e á linguagem de Deus, estar em silêncio é tomar consciência de si.

4 CONSCIENTE Leis Cósmicas Harmonia Evolução Vibração SUBCONSCIENTE

5 QUEM PENSAMOS QUE SOMOS? A maioria das pessoas vê apenas as formas exteriores, não atentando para a essência interior, se identifica somente com as formas físicas e psicológicas. Não importa o que dissemos nem o que acreditamos, mas o que nossas ações e reações revelam.

6 ACEITAÇÃO DE SI PRÓPRIO Os mais infelizes e torturados são aqueles que estão continuamente procurando convencer a si mesmo e os outros que são diferente daquilo que realmente são. Desde o dia em que nascemos somos bombardeados com sugestões negativas. Sem saber como combatê-las, as aceitamos inconscientemente e lhes damos espaço em nossa vida.

7 MODIFICAR A IMAGEM MENTAL DE SI MESMO Ninguém está certo o tempo todo. Se cometemos erros, não significa que somos os próprios erros. A felicidade não é recompensa da virtude, ela é a própria virtude. Não é refreando os vícios que seremos felizes, e sim sendo feliz que é capaz de refrear os vícios.

8 MODIFICAR A IMAGEM MENTAL DE SI MESMO Imaginar que fatores externos podem prejudicar a vida, é subestimar a própria capacidade. Existem dentro de nós uma infinidade de gravações de triunfos e fracassos, depende de nós qual queremos tocar Cabe estabelecer um acordo conosco mesmo, somos o que somos, com nossas qualidade e dificuldades.

9 AS DIFICULDADES Não existe nada tão difícil que com paciência não possa ser resolvido... A boa madeira não cresce com sossego; quanto mais forte for o vento, mas forte as árvores. (J.Willard Marriot)

10 A CULPA Pare de lutar contra espantalhos/lixos Seja grande o suficiente para não se sentir ameaçado. Não arrumar desculpas para as dificuldades O Flagelo, arrependimento e remorsos são tentativas de viver emocionalmente no passado.

11 PERDÃO Perdão deveria ser como uma nota promissória que depois de paga é rasgada. Parece difícil perdoar, existe uma perversa satisfação em acalentar mágoas, enquanto puder condenar alguém, pode-se sentir superior a ela. É mais importante perdoar a si mesmo que os outros.

12 PERDÃO Enquanto existir qualquer ressentimento e raiva contra pessoas, não adianta esperar vida sadia, feliz e harmoniosa. Não julgueis e não sereis julgados; não condeneis e não sereis condenados; perdoai e sereis perdoados. (Lucas 6:37).

13 PERDÃO E, quando estiverem orando, se tiverem alguma coisa contra alguém, perdoem-no, para que também o Pai celestial perdoe os seus pecados. (Marcos 11-25,26). Perdoar antes de ser um ato de amor é um ato de inteligência. Perdoar não significa, necessariamente gostar ou voltar a tem amizade com tem te magoou

14 CRENÇAS E MEDOS A humanidade vive mais ou menos hipnotizada, seja por ideias que sem prévia análise aceitou de outros, seja por ideias que repetiu de si mesmo e se convenceu que eram verdadeiras. É nossa crença que determina quanto de nosso potencial seremos capazes de liberar. (exercício) Um homem se torna o que pensa ser, é uma das leis básicas do pensamento. Cada pensamento molda sua vida. Mentir é pecado

15 TEMPO QUANTIDADE E QUALIDADE A vida toda se desenrola no instante presente, o passado e o futuro só existem quando deles lembramos ou antecipamos. Se vamos perder tempo com preocupações que sejam preocupações positivas.

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17 Como a vida está sendo cuidada? A base da saúde é uma corrente sanguínea saudável, a boa respiração transporta oxigênio e nutrientes para todas as células do corpo. O sistema circulatório saudável é sinônimo de vida longa e saudável. Comer o suficiente para saciar, dar preferência para alimentos ricos em água. Não basta lavar só por fora.

18 Compromisso Procurarei me sentir e comportar de maneira um pouco mais cordial para com os outros e para comigo também. Serei um pouco menos crítico e mais tolerante com as outras pessoas. Não permitirei que minha opinião dê aos fatos um colorido pessimista ou negativo. Não importa o que aconteça, reagirei de maneira tão calma e inteligente quanto possível. Lembrarei sempre de não mais assumir os lixos alheios.

19 Atividade e sinônimo de vida Aposente do trabalho mas nunca da vida, gente pode ir bem mais longe mesmo depois de dizer que não se pode mais. Há duas coisas a almejar na vida: a primeira, conseguir o que quer; e, depois disso aproveitá-la, só os mais sábios conseguem a segunda (Logan Pearsall Smith). Uma pessoa pode permanecer parada numa correnteza, mas não no mundo dos homens (Provérbio Japonês)

20 O que é ser feliz? A felicidade é a colheita da mente tranquila. Não se pode comprar a felicidade nem com todo dinheiro do mundo. Há na Bíblia a seguinte afirmação: escolhei hoje a quem sirvais. (Josoé 24:15) O reino da felicidade está em nossos pensamentos e sentimentos, não é preciso qualquer coisa externa para ser feliz.

21 Adquirir o hábito de ser feliz Quando se trata de felicidade é comum por a carroça na frente dos bois. Dizemos a nós mesmo! se tivesse sorte, saúde, dinheiro etc. eu seria feliz. O correto é SEJA FELIZ, e terá sorte, saúde, dinheiro, amigos etc. Pensamos melhor, agimos melhor, sentimo-nos melhor e gozamos de mais saúde quando estamos felizes. A medicina psicossomática provou que estômago, fígado, coração e todos os órgãos internos funcionam melhor quando estamos alegres. A felicidade não é recompensa da virtude, ela é a própria virtude. Não é refreando os vícios que seremos felizes, e sim sendo feliz que é capaz de refrear os vícios.

22 Felicidade Agora Começa muito cedo a espera por algum acontecimento que me faça feliz. Serei feliz quando crescer, terminar a faculdade, casar, comprar um carro a casa, quando os filhos crescerem e forem independentes e por aí afora. A vida é uma sequência de problemas, quando se resolve um, logo aparece outro no lugar. A maioria dos homens são tão felizes quanto resolvem ser, disse Abraham Lincoln.

23 FELICIDADE AGORA Seja feliz onde você está, com o que tem agora. Valorize esse momento precioso e não adie sua felicidade para depois. Não viva com aquela ideia de que um dia serei feliz. Aceite o que não pode ser mudado. Escolha sempre ser feliz

24 FELICIDADE AGORA Na vida não há prêmios nem castigos, somente consequências. Assuma com você mesmo a tarefa de ser feliz agora.

25 Obrigado Sejamos sempre muito felizes!