TÉCNICAS DE ESTUDO. Introdução. Alocação de Tempo. Introdução Alocação de Tempo Organização do Estudo Assistência à Aula Anotações em Aula Leitura

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1 TÉCNICAS DE ESTUDO Introdução Alocação de Tempo Organização do Estudo Assistência à Aula Anotações em Aula Leitura Introdução No presente documento relacionamos alguns itens que julgamos relevantes serem mencionados aos ingressantes no sistema universitário, no que diz respeito à metodologia de estudo a ser adotada, para um bom acompanhamento das disciplinas a serem cursadas. Achamos importante apresentarlhes um documento neste sentido, tendo em vista a diferença das exigências de estudo do aluno universitário comparadas àquelas feitas ao aluno secundarista. É claro que são somente linhas gerais que esperamos sirvam para auxiliá-los no curso que escolheram e para o qual foram selecionados entre muitos. A importância de cada item irá variar de acordo com a personalidade do estudante e a natureza do assunto a ser estudado. O aspecto básico é que o estudo na universidade é um empreendimento extremamente sério, o qual envolve muito mais que simplesmente executar regularmente os trabalhos solicitados. Espera-se que um estudante universitário dedique parte significativa de seu tempo e energia aos estudos e atividades diretamente relacionadas a eles. As aulas não costumam esgotar todos os assuntos exaustivamente, mas pretendem expor os alunos a conceitos fundamentais, com o objetivo de facilitar o estudo individual posterior. Desta forma, o comparecimento às aulas deve necessariamente ser complementado por estudo individual. Embora o estudante tenha responsabilidade sobre seu estudo, sempre haverá ajuda para aqueles que tenham maiores dificuldades. Os professores do curso estão à disposição para discutir dificuldades com relação a qualquer aspecto da vida acadêmica. Alocação de Tempo Quando entra na universidade, o aluno passa a ser responsável por organizar o próprio estudo. Na escola secundária, atribuições de trabalho são feitas a curto prazo, uma semana no máximo e, desta maneira, os professores ajudam o estudante a distribuir seu tempo de estudo adequadamente. Na universidade, muitos dos trabalhos são solicitados a longo prazo. Freqüentemente os trabalhos são extensos e raramente podem ser concluídos em menos de um semestre. Se o aluno não gerenciar adequadamente o seu tempo, corre o risco de não conseguir terminar suas tarefas nos prazos estabelecidos. Um semestre é menor (metade) que o ano letivo ao qual o estudante secundarista está acostumado e passa rapidamente. Geralmente, existe muito a ser feito em pouco tempo. Portanto, qualquer falha nos métodos de estudo deve ser retificada o mais breve possível. Não é suficiente somente colocar o estudo em horas regulares previamente definidas. É preciso ter certeza de que o tempo está sendo bem utilizado.

2 Organização do Estudo Analise quanto do tempo de estudo é realmente produtivo. Pergunte a si mesmo: Estou realmente aprendendo ou pensando, ou somente esperando o tempo passar? Estou desperdiçando tempo fazendo uma interminável lista do que deve ser estudado em ocasiões futuras, ou "passando a limpo" notas de aula sem pensar no que escrevo? Tome cuidado em não ficar satisfazendo a consciência fazendo uma série de atividades desnecessárias, que preenchem o tempo e livram-nos do esforço de pensar. Planeje o trabalho a ser cumprido nas horas reservadas para estudo durante a semana, o mês e o semestre de modo a estar certo de que foi alocado o tempo necessário para cada disciplina. Dê prioridade às atividades mais importantes ou mais difíceis. O tempo de estudo deve ser arranjado de modo que os assuntos que necessitem um estudo mais cuidadoso ou uma atenção especial sejam feitos em primeiro lugar, quando ainda se está com a "cabeça fria". Reserve tempo adequado para um intervalo de descanso. Estudar quando se está cansado é "anti-econômico": uns poucos minutos de descanso possibilitam aproveitar muito melhor as próximas horas de estudo. Outro perigo é o inverso, ou seja, períodos freqüentes de descanso para pouco tempo de estudo. Procure descansar quando estiver fatigado e não quando estiver aborrecido. Tarefas tediosas geralmente se tornam mais tediosas ainda depois de um intervalo de descanso. Entender é a chave para aprender e aplicar o que foi aprendido. Se um tópico não foi bem entendido é aconselhável consultar um livro da bibliografia recomendada, ou então discutir com um colega de classe. Principalmente, não tenha receio em procurar o professor para esclarecer qualquer ponto que não esteja bem entendido. A simples leitura das notas de aula ou de partes de um livro não é suficiente para efetivar o aprendizado. Muitas vezes o estudo é desperdiçado porque os alunos entendem incorretamente o que é requerido. Em todos os tópicos de estudo aparecerão fatos, técnicas ou habilidades a serem dominados. Também existirão princípios fundamentais que vão nortear e fundamentar tudo que está sendo aprendido. É importante estar sempre atento de forma a não se fixar apenas nos detalhes. O aprendizado de qualquer tópico de estudo somente é eficaz quando, durante o processo de fazer, ocorre também o processo de pensar o que se faz. Em todos os cursos, os professores geralmente procurarão relacionar a teoria apresentada a uma série de exemplos ou exercícios. É importante que durante o tempo de estudo se refaçam os exemplos apresentados pelo professor, procurando novos exemplos e resolvendo todos os exercícios propostos, mesmo que já tenham sido resolvidos em aula. Faça os exerciçios das listas propostas pelo professor. Em muitas disciplinas são entregues listas de exercícios que não precisam ser devolvidos ao professor para correção. O ideal é que todos os exercícios propostos sejam resolvidos. Quando isto não for possível, por questão de tempo disponível, solicite ao professor que recomende os exercícios fundamentais. Caso não sejam entregues listas, procure na bibliografia recomendada, e peça opinião do professor sobre os exercícios a serem feitos. Discuta as soluções encontradas com o professor ou com outros colegas pois, muitas vezes, elas podem estar incorretas. No caso específico do aprendizado de programação de computadores, o computador deve ser incluído como material indispensável de estudo. Organize o tempo de estudo de forma a prever o uso do computador. Faça uma analogia com o aprendizado em uma auto-escola, que nunca será eficaz se o estudante não "estudar ao volante". Assistência à Aula Assistir à aula não quer dizer somente estar de corpo presente em sala. Na universidade se passa uma parte significativa do dia dentro de uma sala de aula. Deve-se aprender a aproveitar este tempo, prestando atenção e tirando dúvidas.

3 Não deixe dúvidas, que surjam durante uma aula, para serem resolvidas depois. Perguntas geralmente ajudam o andamento da aula, auxiliam o professor e muitas vezes uma dúvida que se tenha será comum a outros colegas. Tenha em mente que o bom andamento de uma disciplina é co-responsabilidade do professor e alunos. Acompanhar as aulas implica ter em dia o assunto das aulas anteriores. Procure disciplinarse neste sentido, pois será difícil recuperar uma aula não compreendida. Anotações em Aula Aprenda a tomar notas de aulas. Não é suficiente anotar o que o professor escreve no quadro, anote também pontos relevantes do que o professor diz. É aconselhável deixar bastante espaço livre em suas notas para depois colocar suas próprias observações e dúvidas. Use e abuse de letras maiúsculas, cores e grifos para destacar pontos importantes. Não tente tomar nota de tudo o que é dito em uma aula. Faça distinção entre meros detalhes e pontos chave. Muitos dos detalhes podem ser rapidamente recuperados em livros-texto. É importante saber que tomar notas corretamente implica em acompanhar a aula e sumarizar pontos. O ato de tomar notas não substitui o raciocínio. Ficar apavorado por sentir que informações importantes estão sendo perdidas ao anotar, é sinal de que se está anotando em excesso. Concentre-se nos pontos principais, resumindo-os ao máximo. Deixe muito espaço em branco e então, assim que for possível, complete-os com os exemplos e detalhes para ampliar a idéia geral. Procure ler as notas de aula sempre que possível depois de cada aula (e não somente em véspera de provas), marque pontos importantes e faça resumos. Este é um bom modo de começar seu tempo de estudo de cada dia. Ao reescrever suas notas de aula trabalhe, pense e verifique pontos. Não vale a pena simplesmente recopiá-los de forma mecânica e caprichosa. Leitura Antes de começar a ler um livro ou o capítulo de um livro, é interessante dar-lhe uma lida "em diagonal", ou seja, olhar rapidamente todo o texto. Isto dará uma idéia geral do assunto do livro ou capítulo e do investimento de tempo que será preciso para a leitura total. Durante a leitura, pare periodicamente e reveja mentalmente os pontos principais do que acaba de ser lido. Ao final, olhe novamente o texto "em diagonal" para uma rápida revisão. Ajuste a velocidade de leitura para adaptá-la ao nível de dificuldade do texto a ser lido. Ao encontrar dificuldades em partes importantes de um texto, volte a elas sistematicamente. Não perca tempo simplesmente relendo inúmeras vezes o mesmo trecho. Uma boa estratégia costuma ser uma mudança de tópico de estudo e um posterior retorno aos trechos mais difíceis. Tome notas do essencial do que está lendo. Tomar notas não significa copiar simplesmente o texto que está sendo lido. Geralmente não se tem muito tempo de reler novamente os textos originais, e portanto, tomar notas é extremamente importante. A maioria dos textos e livros indicados não estarão em Português. É importante ter uma técnica para ler textos em línguas das quais não se tem completo domínio. Em princípio, não tente traduzir todas as palavras desconhecidas. Tente abstrair a idéia geral a partir do entendimento de algumas palavras chave. As técnicas acima são sugestões de caráter geral, mas é bem provável que, dependendo do estudante, algumas delas sejam mais eficazes que outras. Cada pessoa deve criar sua própria técnica de estudo. É muito importante que se pense sobre isso e reconsidere técnicas que não estão sendo adeqüadas. Uma técnica eficiente de estudo desenvolvida durante os anos em que estiver na universidade irá ser extremamente proveitosa durante toda sua vida profissional.

4 1. Roteiro de Preparação para seu tempo de estudo A. ESTRATÉGIAS A1. ALVO: Metas em anos A2. PRAZO: Longo prazo A3. INSTRUMENTO: Bússola A4. TEMPO DE ESTUDO: Planejamento 1. Identifique o que o motiva a estudar. 2. Faça um Planejamento de Estudos de longo prazo (definição da sua meta) 3. Faça um Planejamento de Estudos de médio prazo (definição dos objetivos que vão ajudá-lo a alcançar sua meta). 4. Faça um Planejamento de Estudos de curto prazo (horário de estudos) 5. Certifique-se de que você está em boas condições de saúde para estudar com intensidade e para fazer atividades físicas moderadas (atividades esportivas). Só faça atividades físicas sob a orientação de um médico especializado. 6. Sempre revise seu planejamento de estudo e as matérias estudadas. B. TÁTICAS B1. ALVO: Objetivos mensais e semanais B2. PRAZO: Médio e curto prazos B3. INSTRUMENTO: Calendário B4. TEMPO DE ESTUDO: Programa mensal e semanal de estudo 7. ALIMENTAÇÃO: Tenha uma alimentação saudável, balanceada e equilibrada. 8. SONO: Tenha um período de sono regular e suficiente para seu descanso. 9. EXERCÍCIO FÍSICO: Coloque no seu horário diário algum tipo de atividade física. 10. ERGONOMIA: Verifique se sua posição de estudo está confortável. 11. LOCAL: O lugar de estudo deve ser silencioso, com temperatura agradável. 12. LEVANTAMENTO: Faça um levantamento de todas as disciplinas que você precisa estudar. 13. LEITURA: Reúna o material que será lido e estudado. 14. MATERIAL: Todo seu material de estudo deve estar reunido e próximo ao local de estudo. 15. TEMPO: Todo tempo de estudo, ainda que mínimo, é importante. 16. REVISÃO: Sempre revise a matéria. 17. INTERLOCUTORES: Converse com alguém sobre o que você está estudando. Assim você poderá tirar dúvidas, aprofundar a matéria e revisá-la enquanto discute com alguém. C. TÉCNICAS C1. ALVO: Compromissos diários C2. PRAZO: Curtíssimo prazo C3. INSTRUMENTO: Relógio C4. TEMPO DE ESTUDO: Horário semanal e diário de estudo 18. Avise as pessoas de sua casa que você vai estudar e que você não quer ser incomodado. 19. Estude sempre no mesmo lugar. 20. Antes de começar a estudar lembre daquilo que o motiva a estudar. 21. Beba água antes, durante e depois do estudo. 22. Estude aquilo que estava previsto no horário. 23. Faça intervalos regulares durante seu período de estudo. 24. Não estude disciplinas parecidas num mesmo período de estudo (matemática e estatística), uma atrás da outra. Estude, português e matemática, ou direito e estatística. Isto evita causar confusões nas disciplinas. 25. Faça anotações coloridas nos textos de estudo ou nos seus cadernos. 26. Estudo ouvindo música clássica música barroca. 27. Estude as matérias mais difíceis e mais chatas nos horários em que você estiver mais desperto e mais descansado. 28. As matérias que você mais gosta estude nos horários em que você está mais cansado. 29. Utilize a tecnologia para incrementar seu estudo (vídeos, MP3, internet, computadores, Palms, cursos

5 on-line). 30. Revise a matéria ao fim do período de estudo O QUE PODE ATRAPALHAR 31. A TELEVISÃO: Não estude vendo TV. 32. O TELEFONE: Não atenda o telefone durante seu período de estudo. 33. ESTUDAR MUITO TEMPO sem intervalos de descanso. Pois o rendimento cai e você não aproveita o tempo de estudo ao máximo. 34. Deixar de fazer as revisões. Nunca deixe de revisar a matéria. 35. Matérias muito semelhantes. Não estude matérias parecidas, uma depois da outra. Você poderá confundir os tópicos. Todos os assuntos que ainda não foram tratados serão aprofundados ao máximo nos tópicos seguintes. Esta página é apenas um roteiro com 30 tópicos importantes para orientar de forma urgente aqueles que já querem começar a estudar antes de terminar este curso sobre COMO ESTUDAR. Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico. Aula 2 Estratégias, Táticas e Técnicas de Estudo Tópicos deste fórum: PROCEDIMENTOS DE ESTUDO E APRENDIZAGEM PROCEDIMENTO 1 - DORMIR BEM, MUITO BEM PROCEDIMENTO 2 - APROVEITAR O TEMPO PROCEDIMENTO 3 - ESTABELECER METAS DISTINTAS PROCEDIMENTO 4 - NÃO FAZER DO ESTUDO ALGO SEMPRE URGENTE PROCEDIMENTO 5 - FAZER UM QUADRO DE HORÁRIO PROCEDIMENTO 6 - EVITAR ESTUDAR DE TARDE PROCEDIMENTO 7 - HIDRATAR-SE MUITO BEM PROCEDIMENTO 8 - OUVIR MÚSICA BARROCA PROCEDIMENTO 9 - REPETIR O QUE VOCÊ ESTUDOU, FAZER REVISÕES DE SUAS

6 LEITURAS PROCEDIMENTO 10: ASSOCIAR SEU ESTUDO A ALGUM TIPO DE EMOÇÃO POSITIVA PROCEDIMENTO s de Estudo e Aprendizagem. Estudo e Aprendizagem são duas coisas diferentes entre si, mas que estão intimamente relacionadas. Mais para frente nós apresentaremos a distinção entre estudo e aprendizagem. Neste momento você terá apenas uma visão geral e ilustrada sobre alguns dos temas que nós trabalharemos ao longo do curso. As ESTRATÉGIAS dizem respeito a aspectos gerais que estão ligados não só com o tema da aprendizagem, mas com muitos aspectos essenciais da nossa própria vida. Se você assumir estas posturas ou comportamentos estratégicos em vista de uma finalidade intelectual - a aprendizagem, certamente você alcançará, junto com isto, uma qualidade de vida melhor. TÉCNICAS de Estudo e Aprendizagem. TÉCNICAS OU TÁTICAS são procedimentos mais precisos e mais pontuais que dizem respeito diretamente ao aspecto do estudo. As ESTRATÉGIAS tem um resultado mais amplo e podem estar relacionadas com outros aspectos de nossa vida. As TÉCNICAS OU TÁTICAS são as formas de dar efetividade às ESTRATÉGIAS. ESTRATÉGIAS, TÁTICAS E TÉCNICAS

7 ESTRATÉGIAS, TÁTICAS E TÉCNICAS PROCEDIMENTO 1 - DORMIR BEM, MUITO BEM PROCEDIMENTO 2 - APROVEITAR O TEMPO

8 PROCEDIMENTO 3 - ESTABELECER METAS DISTINTAS PROCEDIMENTO 4 - NÃO FAZER DO ESTUDO ALGO SEMPRE URGENTE

9 PROCEDIMENTO 5 - FAZER UM QUADRO DE HORÁRIO PROCEDIMENTO 6 - EVITAR ESTUDAR DE TARDE

10 PROCEDIMENTO 7 - HIDRATAR-SE MUITO BEM PROCEDIMENTO 8 - OUVIR MÚSICA BARROCA

11 PROCEDIMENTO 9 - REPETIR O QUE VOCÊ ESTUDOU, FAZER REVISÕES DE SUAS LEITURAS PROCEDIMENTO 10: ASSOCIAR SEU ESTUDO A ALGUM TIPO DE EMOÇÃO POSITIVA

12 RECAPITULANDO ESTRATÉGIAS E TÁTICAS PROCEDIMENTO 1 - DORMIR BEM, MUITO BEM PROCEDIMENTO 2 - APROVEITAR O TEMPO PROCEDIMENTO 3 - ESTABELECER METAS DISTINTAS PROCEDIMENTO 4 - NÃO FAZER DO ESTUDO ALGO SEMPRE URGENTE PROCEDIMENTO 5 - FAZER UM QUADRO DE HORÁRIO PROCEDIMENTO 6 - EVITAR ESTUDAR DE TARDE PROCEDIMENTO 7 - HIDRATAR-SE MUITO BEM PROCEDIMENTO 8 - OUVIR MÚSICA BARROCA PROCEDIMENTO 9 - REPETIR O QUE VOCÊ ESTUDOU, FAZER REVISÕES DE SUAS LEITURAS PROCEDIMENTO 10: ASSOCIAR SEU ESTUDO A ALGUM TIPO DE EMOÇÃO POSITIVA Citação: Responda, aqui mesmo no site, estas perguntas: 1. Quais destes PROCEDIMENTO s você já tem assimilado e realiza sem nenhum esforço? 2. Você acha possível assimilar todas estas PROCEDIMENTO s? Por quê? 3. Qual delas você acha mais difícil? Por quê? 4. Qual delas você acha que pode surtir mais efeito em você? Por quê? Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico.

13 Para comentar este texto ou responder as perguntas clique em RESPONDER e faça os seus comentários ou exercícios. Obrigado!

14 Aula 3 A MEMÓRIA Orientação: Tempo aproximado: 15 minutos Conteúdo: texto Tarefas: Três questões. Objetivos deste fórum: 1. Melhorar sua capacidade de memorização. 2. Indicar técnicas de memorização 3. Rever os tópicos anteriores, mais relevantes e relacionados com a MEMÓRIA. Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico. Citação: As TÉCNICAS são ações diárias que devem ser realizadas diretamente no momento de estudo. As TÉCNICAS são realizadas na hora do estudo. As TÉCNICAS, quando utilizadas têm efeito IMEDIATO. As Técnicas relativas às Bases Mentais são as seguintes 1. Relaxamento 2. Concentração 3. Memória 4. Leitura 5. Emoção Tópicos deste fórum: Introdução: Memória e Aprendizagem 1. Condições ambientais adequadas 2. Estou com sono? Estou legal para estudar? 3. Relacionar a novidade com algo que você já sabe 4. Fazer anotações 5. Antes de começar, rever a matéria anterior 6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever. 7. Os intervalos: você aprende mais no começo e no fim! 8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS... Introdução: Memória e Aprendizagem Memória e Aprendizagem são duas coisas diferentes. Há pessoas que possuem uma capacidade de memorizar absolutamente fantástica, mas nem por isso são inteligentes e competentes. Há pessoas que conseguem decorar a lista telefônica e sabem o CEP de todas as cidades e ruas dos Estados Unidos. Há pessoas que decoram centenas de livros. Apesar da memória absoluta, as pessoas com estas características às vezes vivem com outras debilidades nitidamente patológicas. Memória não é sinal de inteligência.

15 Quando eu estava na oitava série o professor de química fez com que toda a sala decorasse a tabela periódica. 20 anos depois eu ainda sei a tabela periódica decorada. Mas isto não me serve de nada. Ainda que memorizar e aprender sejam coisas diferentes, a memória como o armazenamento de informações e capacidade de recuperar estas informações tem importância fundamental na vida do estudante e no processo de aprendizagem. A informação decorada e sem conexão com algo que seja relevante é decoreba. É informação que ocupa espaço e que ao mesmo tempo é inútil. A informação memorizada e que tem valor é aquela informação que está relacionada com outras coisas que você já sabe. Tudo que você sabe, tudo que você conhece deve ser uma rede para aprisionar outras informações, para enganchar outros conceitos. Se alguma novidade que você aprender hoje estiver relacionada com algo que você já sabe, a novidade será armazenada com muito mais facilidade. O mais importante é o seguinte: aquilo que você memorizar precisa tornar-se em algo aprendido. A capacidade de memorizar é um passo para a aprendizagem. Portanto, assim como dissemos no tópico da CONCENTRAÇÃO, a MEMORIZAÇÃO e a APRENDIZAGEM são o RESULTADO de tudo que fizemos até agora. Então vamos às técnicas Condições ambientais adequadas Não se esqueça de criar todas as condições ambientais necessárias para favorecer seu processo de aprendizagem: ambiente agradável... material reunido... já falamos de tudo isto. 2. Estou com sono? Estou legal para estudar? Se você quiser estudar toda a matéria na véspera, estudando de madrugada, 10 horas seguidas de estudo, à base de guaraná em pó e café... Pode esquecer. Isto não funciona. você vai se esforçar muito, vai fazer mal para a sua saúde e terá resultados mínimos. Desperdiçará seu tempo. Na hora que você for estudar, seu cérebro precisa estar descansado, relaxado, sem sono. Na hora do estudo faça as seguintes perguntas: Estou legal? Estou sem sono? Estou atento? Não dê murro em ponta de faca. Só comece a estudar quando você estiver em condições físicas adequadas. Não dá para nadar e correr de barriga cheia. Não dá para dirigir com sono. Não dá para dançar com a perna quebrada. NÃO DÁ PARA ESTUDAR COM SONO E CANSADO. Estudar não é algo que se faça de qualquer jeito. 3. Relacionar a novidade com algo que você já sabe Pergunte-se: o que eu já sei a respeito disto? Quando você for estudar a primeira coisa que você precisa ter em mente é uma questão: O QUE É QUE EU JÁ SEI A RESPEITO DESTE ASSUNTO QUE VOU ESTUDAR AGORA?? Na hora que você começar a estudar se pergunte: o que eu já sei a respeito disto? Anote. Esta é a grande pergunta... pois tudo que você souber e que esteja relacionado com a novidade servirá de rede para capturar, magnetizar e sobretudo organizar a nova informação. Então a técnica é simples. Basta perguntar-se a si mesmo... o que eu já sei sobre este assunto? Aquilo que você já souber, será, provavelmente, o gancho para as coisas novas.

16 4. Fazer anotações ANOTAR é uma forma de fixar a informação. Mas você está fixando a informação num pedaço de papel e não no cérebro. Mas já é alguma coisa. A memória serve para armazenarmos informações e depois recuperá-la. O pedaço de papel anotado tem a mesma função. Armazenar a informação no papel e depois recuperá-la. Seja lá o que você tiver que aprender através de aulas, de leituras ou de exercícios, faça ANOTAÇÕES para facilitar sua fixação e sua assimilação do conteúdo novo. Na hora do estudo lembre-se dos seguintes pontos: 1. anote a aula 2. anote pontos importantes da leitura 3. anote suas dúvidas. Para você anotar qualquer coisa em primeiro lugar você precisa ouvir ou ler a informação. Esta informação será processada pelo seu cérebro, passará pelo seu cérebro e em seguida, através de suas mãos parassará para o papel. Se você anotou, você garantiu a ocorrência de um processo completo de ENTRADA (INPUT) E SAÍDA (OUTPUT) da informação. Você internalizou a informação, ela foi processada pelo seu cérebro e depois você colocou-a no papel. Se você conseguiu anotar significa que a informação foi captada pela sua ATENÇÃO. Fazendo isto impedimos aquela situação ilustrada pela expressão popular ENTROU POR UM OUVIDO E SAIU PELO OUTRO... como se a informação não tivesse passado pelo cérebro. Como se entre um ouvido e outro existisse um caminho vazio por onde o vento e o som passam sem nenhum obstáculo. 5. Antes de começar, rever a matéria anterior. Antes de iniciar o estudo de uma nova matéria, dê uma rápida olhada na matéria anterior. Não adianta ter pressa. Se você fizer uma pequena revisão agora, lá na frente você ganhará horas de estudo. Se você não fizer a revisão você terá que estudar a matéria antiga como se fosse matéria totalmente nova. Em sala de aula é possível verificar como a grande maioria dos alunos não se lembra da disciplina que foi ministrada na semana anterior. Faz apenas uma semana e ninguém lembra da matéria ensinada. Imagine só quando der um mês. Toda a matéria que já foi ensinada em sala de aula será considerada matéria nova pelo aluno que já não se lembra de nada. A técnica aqui é simples... antes de passar para a matéria nova, dê um abreve olhada naquilo que já foi estudado sobre esta disciplina. Em sala de aula, antes do professor começar a ensinar, reveja o que ele deu na aula anterior. 6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever. Imagine se você ficasse uma semana sem comer. E no domingo à noite você resolvesse comer toda a comida da semana em apenas algumas horas. Seu estômago não consegue armazenar e digerir tanta comida. É exatamente a mesma coisa com o cérebro. Muita gente fica sem estudar um mês. E na véspera da prova tenta enfiar UM MÊS DE INFORMAÇÕES NO CÉREBRO dentro de apenas algumas horas. O cérebro não consegue digerir, assimilar, fixar toda esta enxurrada de informações. As técnicas são simples: A revisão diária e imediata é o segredo do milagre! Você estudou 50 minutos... estude mais 10 minutos para rever aquilo que acabou de ser estudado. Revisão é repetição. E repetição gera fixação. Faça revisões diárias, mensais e semestrais da matéria. Em 10 minutos você revisa 2 horas de aula ou de leitura. Em uma manhã você revisa a matéria de toda a semana. Faça revisões nos intervalos de aula, no ônibus, nas filas de banco, nas salas de espera, no banheiro... Estudo de caso:

17 A Associação e as técnicas de memorização - Olá Professor Rubens. Eu comprei um destes livros de Leitura Dinâmica e Memorização. Isto pode me ajudar? - Alcides, este livro não vai atrapalhar. Mas eles não fazem milagres. - Por quê? - Estes cursos de memorização ensinam que um dos melhores instrumentos para memorizar qualquer coisa é a ASSOCIAÇÃO. E eles estão certos. - Então tudo bem, não é? - Mais ou menos... E digo mais ou menos porque você vai aprender a associar palavras soltas com números e letras. Estes cursos ensinam a decorar datas, nomes, listas de palavras. E como eu já disse o que você precisa fazer é ASSOCIAR um conteúdo já sabido com um conteúdo que precisa ser aprendido. O conhecimento é relação. Pensar e raciocinar é estabelecer relações. - Em minha sala de aula, o sujeito que vendeu o livro e que também vendia o curso decorou 30 palavras de trás para frente, de frente para trás... e fez um show. - Estas técnicas de memorização são boas para algum tipo de concurso de memória ou para algum show de memória. E certamente podem ajudar o estudante. Mas a questão é a seguinte: a APRENDIZAGEM EFETIVA não tem como base o tipo de procedimento sugerido por eles de associação entre palavras e números. Tudo que você aprende sobre Leis, Direito, Jurisprudência deve estar relacionado entre si, com a sua experiência e com seus interesses; e não com números e palavras soltas sem conexão alguma. De que adianta saber 30 palavras soltas de trás para frente? - Então estes cursos não adiantam nada? - Não foi isto que eu disse. Se você tiver que estudar matemática, como é que você vai usar aquilo. Estudando matemática você precisa entender as fórmulas, interpretar os problemas e resolver exercícios repetidamente. Pode até ser que estas técncias ajudem decorar uma ou outra fórmula, mas não será muito mais do que isto. - E a leitura dinâmica? - Sobre a leitura dinâmica que vem neste pacote de cursos falaremos mais adiante no tópico sobre a leitura. Minha sugestão... já que você comprou o livro é que você o leia. E utilize-o o mais que puder. Mas fique atento, pois a base da aprendizagem não está sobre aqueles fundamentos. - Está bem. - Os procedimentos que estamos ensinando aqui não têm nada de miraculosos e mágicos. São procedimentos óbvios, sensatos e que devem ser seguidos com regularidade. - Mas o senhor disse que a revisão faz milagres! - É o jeito de afirmar que a REVISÃO da matéria é uma das ESTRATÉGIAS, TÁTICAS E TÉCNICAS MAIS IMPORTANTES E EFICAZES. E se você fizer as revisões tal como estamos sugerindo, você certamente perceberá seus resultados crescerem. 7. Os intervalos: você aprende mais no começo e no fim! Esquema 1-30 minutos de estudo + 10 minutos de intervalo + 20 minutos de estudo Esquema 2 60 minutos de estudo. Qual destes dois esquemas de estudo é o melhor? O esquema 1 ou o esquema 2? Sem dúvida alguma é o ESQUEMA 1. Depois do intervalo você aproveitará muito melhor os 20 minutos restantes. Sem o intervalo seu aproveitamento vai caindo. Em estudos e experiências sobre a memória é facilmente detectável que as informações fixadas com mais eficácia são aquelas apresentadas no início da aula e no fim da aula. São aquelas lidas no começo do texto e no fim do texto. As informações que ficam no meio, elas ficam meio embaralhadas e se perdem com mais facilidade. Se você estuda 60 minutos direto, você fixará com mais facilidade o conteúdo estudado no começo e no fim do período ( nos 15 primeiros minutos e nos quinze minutos finais). Se você faz uma interrupção, você aproveita mais o início e o fim do primeiro período. Depois você volta mais disposto, mais descansado e aproveita melhor o início do segundo período de estudo e o fim do segundo perídodo. Quando você faz estes pequenos intervalos você não está perdendo tempo. você está dando tempo para

18 o seu cérebro digerir, processar a informação com mais tranquilidade e mais eficácia. 8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS... Orientação: A compreensão é fundamental para a fixação. É muito difícil fixar a matéria sem compreendê-la. Fixação sem compreensão é decoreba. A aprendizagem (fixação) depende da compreensão. E para facilitar a fixação é importante que se faça a revisão. Dormir bem é essencial para a memória. Você precisa dormir o tempo necessário. Nunca diminua seu tempo de sono para estudar mais. Se você estiver descansado você irá aprender com mais rapidez. Os exercícios físicos melhoram a sua capacidade de memorizar. Não tome remédios para melhorar sua memória. Para melhorar a memorização é necessário estudar devagar e sem pressa. Para melhorar a memorização é necessário compreender a matéria estudada. Para melhorar a memorização é necessário fazer revisões da matéria estudada. Os famosos cursos de memorização não adiantam quase nada. Nestes cursos você aprende a memorizar números de telefone, datas e outras coisas mais que se encontram nas listas telefônicas e nos livros de história. Você precisa compreender a matéria e não decorá-la com mais facilidade. Noventa por cento das pessoas que fazem estes cursos saem desapontadas. Faça associações com os temas estudados. A memória cresce à medida que você faz ganchos com outras informações. A recuperação dos dados se faz através de reconstrução e não de reprodução. Com bons ganchos você conseguirá resgatar e reconstruir tudo que você quiser. É mais fácil memorizar se houver algum tipo de elemento emocional associado ao conteúdo armazenado que deverá ser recuperado. O conteúdo associado a uma emoção é mais facilmente armazenado e recuperado. Faça anotações coloridas, com canetas coloridas, lápis coloridos nos textos que forem de sua propriedade. Faça gráficos coloridos em forma de organograma, ou em forma de teia de aranha. Estude ouvindo música barroca. A música barroca ajuda você a entrar na freqüência adequada para o estudo. Você associará a emoção causada pela música à matéria estudada. Se você relembrar a emoção ou a música, você terá facilidade para puxar a informação memorizada. Perceba a importância do assunto estudado. A memória é seletiva. Seu cérebro só guarda o que ele considera importante. Durante o sono ele fará a triagem. Se enquanto você estuda, nada lhe parece importante, tudo que você estudou será descartado. Após uma hora de leitura você esquece 56% do que estudou. Após nove horas você esquece mais 8%. Após dois dias você esquece mais 6%. Após um mês você esquece mais 7%. Estude fazendo intervalos. Não estude mais do que uma hora seguida. Você se lembra com mais facilidade do início e do fim da matéria estudada. Faça intervalos de 5 a 15 minutos. ============================================================ RECAPITULANDO Tópicos deste fórum: Introdução: Introdução: Memória e Aprendizagem 1. Condições ambientais adequadas 2. Estou com sono? Estou legal para estudar?

19 3. Relacionar a novidade com algo que você já sabe 4. Fazer anotações 5. Antes de começar, rever a matéria anterior 6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever. 7. Os intervalos: você aprende mais no começo e no fim! 8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS... Exercício: 1. Responda neste fórum quais as áreas nas quais você tem mais facilidade para aprender. 2. Se você acha que tem dificuldades para memorizar, onde você acha que pode estar a sua dificuldade. Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico. Para comentar este texto ou responder as perguntas clique em RESPONDER e faça os seus comentários ou exercícios. Obrigado! Não se esqueça de fazer a avaliação deste tópico. Desta forma você poderá ajudar no aprimoramento deste nosso curso e com isto ajudar outros colegas! Para INDICAR este tópico para algum amigo, pressione o botão INDICAR e envie este conteúdo para quem desejar

20 AULA 4 A organização do tempo Orientação: Tempo aproximado: 15 minutos Conteúdo: texto Tarefas: Três questões. Objetivos deste fórum: 1. Aprender a aproveitar o TEMPO CURTO, o TEMPO IMEDIATO, o TEMPO DE ESTUDO. Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico. Tópicos deste fórum: RESUMO 1. Os tipos de tempo: longo, médio e CURTO/CURTÍSSIMO 2. O horário de estudo 3. Os locais de estudo RESUMO O horário é um mapa que determina, previamente, 4 decisões importantes: 1. QUANDO você vai estudar 2. O QUE você vai estudar. 3. ONDE você vai estudar 4. QUANTO tempo você vai estudar Faça um horário que sempre contenha o tempo de estudo, os intervalos e as revisões. Coloque um tempo dedicado à revisão do dia e um tempo dedicado à revisão da semana. Neste horário é necessário que haja tempo para o exercício físico. Você precisa descobrir qual é seu melhor horário de estudo. Evite estudar entre as 14h e as 17h. Se o sono chegar durante seu horário de estudo.não fique lutando contra o sono. Se você conseguir cochile um pouco. Ou levante-se, faça um alongamento, espreguice-se, tome água. Faça uma caminhada rápida pela casa e retorne ao estudo. Evite estudar durante as madrugadas. Sempre faça a revisão da matéria estudada no mesmo período de estudo. Durante seu tempo de estudo você deverá Fazer as leituras exigidas e necessárias. 2. Sempre fazer anotações e esquemas. 3. Fazer exercícios de fixação do tipo questionário ou exercícios de raciocínio (matemáticos, testes, múltipla escolha).

21 Reserve um horário para fazer baterias de exercícios. 1. Os tipos de tempo: longo, médio e CURTO/CURTÍSSIMO Já falamos sobre o TEMPO LONGO E O TEMPO MÉDIO. Ou em outros termos falamos de LONGO PRAZO E MÉDIO PRAZO. O tempo longo diz respeito às ESTRATÉGIAS de estudo e aprendizagem. O tempo médio diz respeito às TÁTICAS de estudo e de aprendizagem. O tempo CURTO OU CURTÍSSIMO diz respeito ao tempo que você precisa efetivamente estudar. É o tempo que você gasta estudando. Também já falamos que a orientação do LONGO PRAZO, ou do TEMPO LONGO é feita com uma BÚSSOLA! Porque a bússola indica onde queremos chegar no longo prazo. Aqui estamos falando das metas de nossas vidas. A orientação do MÉDIO PRAZO ou do TEMPO MÉDIO é feita com o calendário. Através do calendário estabelecemos certos objetivos a serem alcançados dentro de um ano, um semestre, alguns meses. Também já falamos sobre a elaboração de um horário. Elaborar o horário é TÁTICO. Cumprir o horário é TÉCNICO. Portanto, a orientação do CURTO PRAZO ou do TEMPO CURTO é feita com um horário de estudo diário e semanal. 2. O horário de estudo O horário de estudo é um instrumento extremamente necessário e fundamental para quem precisa estudar muitas disciplinas durante alguns anos. Quem tem um horário de estudo não se perde na organização do seu tempo. É absolutamente necessário que você gaste algumas horas planejando e desenhando o seu horário de estudo. Faça um horário de estudo e cumpra este horário. O horário é um mapa que determina, previamente, 4 decisões importantes: 1. QUANDO você vai estudar 2. O QUE você vai estudar. 3. ONDE você vai estudar 4. QUANTO tempo você vai estudar O horário indica que, HOJE você vai estudar ÀS 14h, PORTUGUÊS, NA SUA CASA, durante 50 MINUTOS. Quem não tem horário de estudo precisa decidir a todo momento, se vai estudar, quando vai estudar, onde vai estudar e por quanto tempo. Portanto o horário é uma ferramenta que ajuda o estudante a não se desgastar emocionalmente com todas estas decisões na hora do estudo. Quem é determinado, faz um bom horário que servirá de orientação pelo menos para um semestre, ou até mesmo para um ano inteiro. O Horário faz com que você sempre saiba QUANDO você deve estudar, O QUE você deve estudar, QUANTO você deve estudar. O horário é a melhor estratégia contra o desperdício de tempo. Se você montar um horário de estudo você não irá desperdiçar tanto tempo. Para montar um bom horário de estudo primeiro você tem que tomar consciência de como você ocupa o seu tempo ao longo da semana. Faça um horário bastante minucioso. Faça uma coluna que se inicie com o seu horário de acordar. Faça uma coluna com intervalos de 15 minutos. Preencha este horário com todas as suas atividades diárias. Depois você deve fazer um horário dedicado exclusivamenteo ao tempo de estudo. Faça um horário que conste apenas os seus momentos de estudo. Faça um horário que sempre contenha o tempo de estudo, os intervalos e as revisões. Coloque um tempo dedicado à revisão do dia e um tempo dedicado à revisão da semana. Neste horário é necessário que haja tempo para o exercício físico. O exercício físico diz respeito às TÁTICAS mas também deve estar contemplado neste horário. Lembre-se que o exercício físico deve ser feito sempre sob orientação médica. O exercício físico deve ser feito pelo

22 menos três vezes por semana. E deve ter uma duração de pelo menos 45 minutos. Você precisa descobrir qual é seu melhor horário de estudo, em qual horário você rende mais? De manhã? De tarde? À noite? No seu melhor horário de estudo você deve estudar as matérias mais difíceis, mais chatas, ou as matérias que você gosta menos. No seu pior horário de estudo você deve estudar as matérias mais fáceis, mais simpáticas, ou as matérias das quais você mais gosta. Para a maioria das pessoas o período da manhã é o melhor horário para estudar. Em geral, a maioria das pessoas tem um aproveitamento melhor quando consegue estudar de manhã. Faça dois períodos de uma hora ou três períodos de 50 minutos. Sempre coloque um intervalo de 5 a 10 minutos entre um período e outro. Orientação: O MAIS IMPORTANTE DE TUDO é que, quando der a hora e o minuto de você começar a estudar... você comece a estudar. Para quem não esta acostumado, no começo é mais complicado... mas aos poucos você vai entrando no ritmo. O mais importante é começar na hora. Quando faltar dez minutos para acabar o horário de estudo você deve fazer a revisão do que foi estudado. Então lembre-se, o seu horário de estudo é um COMPROMISSO, com hora marcada com você e com o seu futuro. E através do seu horário você já pré- definiu 1. QUANDO você vai estudar 2. O QUE você vai estudar. 3. ONDE você vai estudar 4. QUANTO tempo você vai estudar Não é complicado. O que você deve estudar de manhã. Pela manhã estude as matérias mais difíceis. Aproveite para estudar as matérias com as quais você tem mais dificuldades. A intensidade da retenção de conteúdos durante o período da manhã é bastante alta. O período da tarde é o pior horário para o estudo. Após as 14h as pessoas começam a ser fulminadas por um sono terrível, que às vezes dura até 17h. Este horário é péssimo para o estudo. E o rendimento é muito baixo. Evite estudar neste período. Estudo de caso: O horário do Alcides - Então Alcides, você está conseguindo cumprir o seu horário? - Bem, Prof. Rubens, em primeiro lugar, eu segui suas orientações sobre a elaboração do meu horário. Eu coloquei no horário tudo que eu faço ao longo da semana. Foi uma espécie de RAIO X da minha semana. E então eu verifiquei que de fato eu desperdiço um bocado de tempo. Em seguida fiz um horário dedicado apenas ao estudo. - Foi difícil? - Não, não foi difícil fazer o horário. Eu gastei quase duas horas fazendoo meu horário. E depoois que comecei ausá-lo eu tive uma sensação de bem estar impressionante. Poios todas as vezes que eu sentava para estudar eu já sabia o que fazer. - Esta é a grande vantagem. Algumas pessoas decidem que vão estudar agora. Elas têm duas horas para estudar. Mas elas também têm tanta matéria para estudar que elas nem sabem por onde começar. Só de pensar em tudo que precisam estudar ficam com vertigem, tontura, e completamente perdidas... e aí desanimam. Então o horário bem feito dá para a pessoa a segurança de que ao longo da semana ela vai estudar tudo que precisa ser estudado. Aquele que não tem o horário fica perdido. O estudante pode ter até boa vontade, ser esforçado, mas ele fica perdido, desorientado, confuso. E esta desorientação é desalentadora, é desanimadora. Aquele que não sabe por onde começar desanima e desiste.

23 - De fato, eu senti isto na pele. O horário é um mapa que me mostra o caminho. E se eu não cumprir o horário de estudo eu sei que saí um pouco fora da rota, e logo depois consigo retornar para o caminho. - Então Alcides você percebeu que o horário além de ser um instrumento organizacional eficiente ele também tem um efeito PSICOLÓGICO POSITIVO. Parabéns. Eu já falei que você está no caminho certo. Reserve o período da tarde para atividades mais dinâmicas. Faça suas tarefas no período da tarde: banco, visitas, pagamentos, médicos, dentistas, passeios e outras tarefas mais. Faça algum tipo de exercício físico neste horário da tarde. Estude em grupo no período da tarde. Como ocupar o período da tarde com o estudo. Se você só pode estudar de tarde, comece estudar logo após o almoço. Antes que o sono chegue, aproveite para estudar uma matéria mais difícil. Depois que o sono chegar estude matérias mais fáceis ou uma matéria que você goste mais. Se o sono chegar durante seu horário de estudo. Algumas pessoas conseguem cochilar poucos minutos e acordarem sem sono algum. Se você consegue fazer isto, faça. É melhor perder 5 ou 10 minutos cochilando, do que pensar que estudou uma hora, quando na verdade você gastou todo seu tempo lutando contra o sono e pescando em cima dos livros e dos cadernos. Não fique lutando contra o sono. Levante-se, faça um alongamento, espreguice-se, tome água. Faça uma caminhada rápida pela casa e retorne ao estudo. O período da noite é um horário bom para você estudar. Durante a noite, até as 22h ou no máximo 23h, também é possível ter um bom aproveitamento de estudo. Estude dois ou três períodos com no máximo 50 minutos cada um. E não se esqueça dos intervalos de 5 a 10 minutos entre um período e outro. Evite estudar durante as madrugadas. A retenção da matéria estudada durante uma madrugada de véspera de prova é muito baixa. Você pode conseguir uma nota boa, mas depois da prova você não se lembrará de quase nada. A aprendizagem durante longos períodos noturnos (madrugadas) é uma aprendizagem de baixa intensidade e de curta duração: tempo perdido. Sempre faça a revisão da matéria estudada no mesmo período de estudo. Sempre termine seu horário de estudo fazendo uma revisão de toda a matéria estudada naquela manhã. Nunca termine a manhã de estudo sem fazer uma rápida revisão de tudo que foi estudado. Se você estudou duas ou três horas, em 15 minutos você consegue revisar a matéria mais importante. A Revisão da semana de estudo deve estar no seu horário. Reserve um período de estudo (uma manhã, uma tarde ou uma noite), ou algumas horas para REVISAR a matéria estudada durante a semana. Nunca comece outra semana de estudo sem ter feito a revisão da semana anterior. Este procedimento ajuda na fixação da matéria, faz com que você ganhe tempo na véspera da prova e faz com que você fixe a matéria para sempre. Jamais desrespeite seu horário de estudo. Aprenda a cumprir todas as determinações do seu horário de estudo. No começo é um pouco mais difícil. Com um pouco de disciplina você deixará de ter as dificuldades iniciais e terá um ganho bastante significativo no seu desempenho escolar. Durante seu tempo de estudo você deverá Fazer as leituras exigidas e necessárias. 2. Sempre fazer anotações e esquemas. 3. Fazer exercícios de fixação do tipo questionário ou exercícios de raciocínio (matemáticos, testes, múltipla escolha). Reserve um horário para fazer baterias de exercícios. Sempre tenha horários para fazer exercícios de múltipla escolha, provas de concursos, etc... Estes exercícios devem ter respostas para que possam ser corrigidos por você mesmo. Anote seus resultados e dê nota para você mesmo. Com isto você poderá perceber seu avanço. 3. Os locais de estudo

24 Tempo e espaço são duas coisas que sempre estão entrelaçadas. O seu horário deve prever não só o horário de estudo, mas onde você vai estar neste horário de estudo. Quando você marca um compromisso, você marca hora e local. Pois aqui é a mesma coisa. Você tem que saber que às 19h30 da segunda-feira você estudará, uma certa disciplina, num determinado lugar. E como já foi dito várias vezes, é importante que este local de estudo seja, na maioria das vezes, o mesmo local. Nada impede que você estude numa fila de banco. Todavia a fila de banco e a sala de espera é um lugar difícil para você fazer anotações do que você está lendo. Portanto locais como filas de banco e salas de espera onde se desperdiça muito tempo, o ideal é que você releia suas anotações. Faça revisões daquilo que já foi estudado. Se você freqüenta filas de banco, salas de espera, ônibus, diariamente, aproveite estes lugares sobretudo para fazer a revisão da matéria estudada. Esta revisão pode ser feita através da leitura de suas anotações ou através da audição de aulas gavadas. Estudo de caso: A viagem para o trabalho Durante vários anos eu viajava diariamente para o trabalho. Às vezes eu viajava de VAN, com vários outros alunos e às vezes eu viajava no meu carro. Na Van eu sempre levava um pequeno walkman ou um aparelho de MP3 e ao longo de uma hora e meia eu ouvia lições de línguas francês e inglês. Às vezes era uma hora e meia para ir e um ahora e meia para voltar. Enquanto todo mundo viajava dormindo ou conversando eu viajava estudando. RESUMO O horário é um mapa que determina, previamente, 4 decisões importantes: 1. QUANDO você vai estudar 2. O QUE você vai estudar. 3. ONDE você vai estudar 4. QUANTO tempo você vai estudar Faça um horário que sempre contenha o tempo de estudo, os intervalos e as revisões. Coloque um tempo dedicado à revisão do dia e um tempo dedicado à revisão da semana. Neste horário é necessário que haja tempo para o exercício físico. Você precisa descobrir qual é seu melhor horário de estudo. Evite estudar entre as 14h e as 17h. Se o sono chegar durante seu horário de estudo.não fique lutando contra o sono. Se você conseguir cochile um pouco. Ou levante-se, faça um alongamento, espreguice-se, tome água. Faça uma caminhada rápida pela casa e retorne ao estudo. Evite estudar durante as madrugadas. Sempre faça a revisão da matéria estudada no mesmo período de estudo. Durante seu tempo de estudo você deverá Fazer as leituras exigidas e necessárias. 2. Sempre fazer anotações e esquemas. 3. Fazer exercícios de fixação do tipo questionário ou exercícios de raciocínio (matemáticos, testes,

25 múltipla escolha). Reserve um horário para fazer baterias de exercícios. RECAPITULANDO RESUMO 1. Os tipos de tempo: longo, médio e CURTO / CURTÍSSIMO 2. O horário de estudo 3. Os locais de estudo RESUMO Exercício: Estas questões são muito diretas e simples: 1. Você fez o seu horário de estudo? 2. Você tem conseguido cumprir seu horário de estudo? 3. Você ainda tem alguma dificuldade para cumprir seu horário? Revisão: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tópico faça mentalmente uma revisão do que você compreendeu deste tópico. Para comentar este texto ou responder as perguntas clique em RESPONDER e faça os seus comentários ou exercícios. Obrigado! Não se esqueça de fazer a avaliação deste tópico. Desta forma você poderá ajudar no aprimoramento deste nosso curso e com isto ajudar outros colegas! Para INDICAR este tópico para algum amigo, pressione o botão INDICAR e envie este conteúdo para quem desejar

26 PARTE II A Estrutura do Projeto Estuda Brasil Reproduziremos aqui todas as opções de resposta do PROJETO ESTUDA BRASIL. Mas o que você precisa fazer mesmo é analisar seus próprios métodos de estudo e verificar como será possível melhorar e ler todos os comentários feitos para cada uma de suas respostas. Para participar você deve responder as perguntas da pesquisa e indicar o de pelo menos três colegas que serão convidados para participar do PEB respondendo as mesmas questões. Nesta pesquisa investigamos os hábitos de estudos de pessoas que precisam aprender através do estudo. Após o preenchimento dos questionários o aluno recebe seu diagnóstico e orientações detalhadas sobre como melhorar seu desempenho intelectual a partir da organização e da aquisição de ESTRATÉGIAS, TÁTICAS E TÉCNICAS AVANÇADAS DE ESTUDO. Você ficará surpreso com a qualidade e a precisão deste questionário. Nossa meta é alcançar 1 milhão de questionários respondidos. Ajude-nos a alcançar nossa meta. Para fazer o questionário entre aqui A. MOTIVAÇÃO PELA APRENDIZAGEM E PELO ESTUDO B. ORGANIZAÇÃO DO TEMPO DE ESTUDO. C. USO DE TECNOLOGIAS D. APROVEITAMENTO DA AULA E. RESULTADOS DO MEU PROCESSO DE APRENDIZAGEM F. APROVEITAMENTO E OTIMIZAÇÃO DA LEITURA G. ESTUDO INDIVIDUAL EM CASA H. PREPARAÇÃO DAS AVALIAÇÕES I. TIPOS DE LEITURA J. ANOTAÇÕES DA MATÉRIA E LEITURAS. K. PLANEJAMENTO DO ESTUDO L. ESTUDO EM GRUPO Clique aqui para participar: MOTIVAÇÃO PELA APRENDIZAGEM E PELO ESTUDO 1. Gosto de estudar e sinto prazer quando estou estudando. 2. Estabeleço metas de estudo para o longo prazo e me sinto motivado para alcançá-las. ESTE TÓPICO É MUITO IMPORTANTE 3. Estabeleço metas de estudo para o médio e curto prazos e me sinto motivado para alcançá-las 4. Sei da importância dos meus estudos para o meu sucesso profissional 5. Sei que meus estudos me trarão benefícios de curto, médio e longo prazo. 6. Os desafios de aprender coisas novas e difícieis me estimulam e me motivam 7. O que me motiva são fatores internos, colocados como metas por mim mesmo. 8. O ambiente em que eu vivo (família, trabalho e amigos) estimula a minha aprendizagem. Clique aqui para participar: ORGANIZAÇÃO DO TEMPO DE ESTUDO. 9. DURANTE A SEMANA, EU ESTUDO: de 10h a 14h (=SEMPRE); entre 8h e 10h (=FREQUENTEMENTE); entre 5h e 7h (=ALGUMAS VEZES; entre 1h e 4h (=POUCAS VEZES); só estudo em véspera de prova (=NUNCA) 10. Distribuo o tempo de acordo com as facilidades e dificuldades que encontro em cada disciplina. ESTE ITEM É MUITO IMPORTANTE. 11. Faço horários longos para estudar e revisar a matéria