3º Ano - Curso profissional Técnico de Apoio à Infância Nível IV Educação Física. Planificação Anual 2015/2016. N.º Total de módulos: 6

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1 Planificação Anual 2015/2016 N.º Total de módulos: 6 Período N.º/ Designação dos Módulos Essenciais M16 Aptidão Física (início 3º ano). Capacidades condicionais e coordenativas N.º de horas 4,5 M15 Desenvolvimento da Atividade Física / Contexto e Saúde III. Desporto, saúde e sociedade 3 M12 Dança III. Dança tradicional Portuguesa ou dança social (nível elementar) 6 1º M9 de Exploração da Natureza. Corrida de Orientação 9 M6 ginástica III.Ginástica acrobática 6 M3 jogos Desportivos Coletivos III. Basquetebol ou Voleibol ou Andebol ou Futebol (nível introdutório) 5 2º M3 jogos Desportivos Coletivos III M16 Aptidão Física (início 3º ano). Basquetebol ou Voleibol ou Andebol ou Futebol (nível introdutório). Capacidades condicionais e coordenativas 9 1,5

2 Duração: 14 horas Módulo 3 Jogos Desportivos Coletivos III Jogos Desportivos Coletivos Nível Introdutório Futebol ou Basquetebol ou Andebol ou Voleibol Dominar as habilidades técnicas e os meios táticos fundamentais em situação de jogo. forma introdutória. Trabalho em vaga Trabalho por estações Jogo reduzido e condicionado Jogo Formal Infraestruturas devidamente equipadas para a lecionação dos conteúdos indicados (opcional)

3 Duração: 6 horas Módulo 6 Ginástica III Ginástica acrobática Base em posição deitado dorsal, com os m.s. em elevação, segura o volante pela parte anterior das pernas, e, em prancha facial, apoia as mãos na parte anterior do base, mantendo o corpo em extensão. Base sentado, com as pernas afastadas e esticadas, segura pelas ancas o volante que executa um pino, com apoio dos m.s. entre as coxas do base. Base com joelho no chão e perna fletida suporta o volante que de costas, sobe para a coxa e equilibra-se num apoio. forma introdutória. Trabalho em vaga Trabalho por estações Infraestruturas devidamente equipadas para a lecionação dos conteúdos indicados (opcional)

4 Duração: 9 horas Módulo 9 de Exploração da Natureza Corrida de Orientação Realizar um percurso de orientação simples e a par: - Simbologia básica; - Orienta o mapa; - Localiza o espaço envolvente; forma introdutória. Mapas e bússolas (opcional) - Identifica a melhor opção do percurso; - Realiza percurso na escola em equipa.

5 Duração: 6 horas Módulo 12 Dança III Dança Tradicional Portuguesa ou Dança Social (nível elementar) O aluno realiza a coreografia da dança em sincronia com a música. forma elementar Aparelhagem sonora Suporte musical adequado e selecionado Espaço interior (sala de dança ou pavilhão gimnodesportivo)

6 Duração: 3 horas Módulo 15 Desenvolvimento da atividade física /Contextos e saúde III Doping Especialização Precoce Espirito desportivo Realização de trabalhos grupo/individual sobre o tema do Abordagem de forma introdutória da relação da atividade física com a saúde e a sociedade. e/ou individual e/ou apresentação de Trabalhos DVD Biblioteca Internet Formativa Sumativa

7 Duração: 6 horas Módulo 16 Aptidão Física Capacidade condicional de força Capacidade condicional flexibilidade Capacidade condicional resistência O aluno realiza os testes de aptidão física propostos. Provendo o desenvolvimento das capacidades condicionais e coordenativas ao longo do ano letivo. Infraestruturas devidamente equipadas para a lecionação dos conteúdos indicados Sumativa Capacidades coordenativas