2.1. A variável clima Normais climatológicos 24

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1 Índice Índice de figuras e tabelas 11 Siglas, abreviaturas e unidades 15 Prefácio 17 Capítulo 1 Introdução 19 Capítulo 2 Enquadramento teórico A variável clima Normais climatológicos O ambiente térmico Adaptação Bem-estar Variáveis físicas que caracterizam o ambiente Temperatura do ar Humidade relativa do ar Temperatura radiante média Temperatura radiante plana Velocidade do ar Outras variáveis Fundamentos físicos Condução Convecção 41

2 Radiação Evaporação Princípios termo fisiológicos do corpo humano e o conforto térmico Equação do balanço térmico Procedimentos genéricos para avaliação Delimitações Localização de equipamentos Flutuações das condições ambientais Períodos de medição Variáveis ambientais Isolamento térmico Variáveis arquitetónicas 53 Capítulo 3 Conforto térmico Definição Consequências Modelos, índices e métodos Modelo de prognóstico de conforto térmico Desconforto localizado Avaliação subjetiva Fenómeno psicológico Escalas de sensação Medidas de controlo 74 Capítulo 4 Ambientes térmicos quentes Definição Consequências Exaustão por calor Golpe de calor ou insolação Síncope de calor 82

3 Cãibras Hiperpirexia (hipertermia grave) Erupções cutâneas e queimaduras Desidratação Esgotamento por depleção de sal Anidrose Fadiga crónica leve por calor e perda aguda do controlo emocional Modelos, índices e métodos Índice de temperatura de globo e bolbo húmido (WBGT) Reflexões sobre as referências do índice WBGT Medidas de controlo 91 Capítulo 5 Ambientes térmicos frios Definição Consequências Hipotermia Queimadura por frio extremo Frostbite Pé-de-trincheira ou pé-de-imersão Lesões subcutâneas e cutâneas Exposição continuada Modelos, índices e métodos Índice Stresse Térmico Índice de isolamento requerido do vestuário (IREQ) Avaliação subjetiva Medidas de controlo 103 Capítulo 6 Projeto e construção para o ambiente térmico Elementos construtivos Isolantes térmicos 112

4 6.2. Ventilação Sistemas de Ventilação Ventilação por sobrepressão Ventilação por depressão Ventilação ambiental ou geral Ventilação Localizada Equipamentos de ventilação Ventiladores Ar condicionado Equipamentos de ar condicionado Equipamentos centralizados Equipamentos pontuais ou média difusão Pontos críticos de sistemas AVAC Rede aerólica Rede hidráulica Racionalização da energia e o ambiente térmico 133 ANEXOS Anexo I Normalização 137 I.1. International Organization for Standardization (ISO) 137 I.1.1. Ambientes térmicos quentes (hot) 139 I ISO 7243 Ambientes térmicos quentes estimativa do stresse de calor no homem (Índice WBGT) 139 I ISO 7933 Ambientes quentes determinação analítica e interpretação de stresse térmico utilizando o cálculo da taxa de suor 139 I ISO 9886 Avaliação do stresse térmico por meio de medições fisiológicas 139 I ISO Ergonomia dos ambientes térmicos: método para a avaliação da resposta humana ao contacto com superfícies quentes, moderadas ou frias 139 I.1.2. Ambientes térmicos moderados Determinação dos índices PMV e PPD e especificações das condições para conforto térmico 140

5 I.1.3. Ambientes térmicos frios (cold) 140 I ISO TR Avaliação de ambientes frios determinação de vestuário de isolamento necessário, IREQ 140 I ISO I.1.4. ISO/DIS 7726/98 Ambientes térmicos. Instrumentos e métodos para medições das quantidades físicas 141 I.1.5. ISO 9920/95 Ergonomia de ambientes térmicos. Estimativa de isolamento térmico e resistência evaporativa de vestuário 141 I.1.6. ISO 8996/2004 Ergonomia. Determinação da produção metabólica de calor 142 I.1.7. ISO 10551/2001 Ergonomia de ambientes térmicos. Avaliação da influência do ambiente térmico usando escalas subjetivas de julgamento 142 I.2. American Society of Heating Refrigerating and Air-Conditioning Engineer, Inc. (ASHRAE) 143 I.2.1. ASHRAE Standard Ambientes térmicos. Condições para ocupação humana 143 I.2.2. ASHRAE STANDARD I.3. Regulamentos Portugueses 144 Anexo II Tabelas auxiliares 145 II.1. Isolamento térmico 145 II.2. Taxas metabólicas 148 II.2.1. Estimativa de consumo metabólico por observação direta do posto de trabalho 154 Anexo III Instrumentos e métodos de recolha 157 III.1. Métodos de recolha 157 III.1.1. Instrumento inquérito 157 III Particularidades de aplicação do instrumento inquérito 157 III.2. Instrumentos ficha de observação 161

6 Anexo IV Equipamentos 163 IV.1. Montagem e desmontagem de equipamento 163 IV.2. Equipamento 165 IV.2.1. Hardware 167 IV Analisador 167 IV Sondas características e montagem 168 IV.2.2. Software 173 Anexo V Relatórios tipo 177 V.1. Exemplo de relatório (conforto térmico) 178 V.2. Exemplo de apresentação de resultados gráficos 185 Bibliografia 187