Literatura. Prof.ª Yani Rebouças

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Orlando Gorjão
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1 Literatura Prof.ª Yani Rebouças

2 Perguntas Poderosas Quem é você (como você se define)? Qual (quais) o (s) seu (s) principal (is) sonho (s)? Você se acha capaz de realizá-los? Por quê? O que te impede de realizá-los? Esses impedimentos são seus ou de terceiros? Ao se olhar (projetando), como você se vê daqui a 5 anos? E daqui a 10 anos? Você acha que essa sua projeção (seu olhar sobre si mesmo no futuro) é o que você merece? Por quê? O que você está disposto a sacrificar para atingir seu (s) sonho (s)?

3 As portas da percepção são os nossos sentidos, nossos olhos, nariz, ouvidos, boca e pele. São os nossos pontos de contato com o mundo exterior. Da mesma forma que os sentidos são utilizados para filtrar as experiências, também são utilizados para estruturar nosso pensamento e nossa comunicação. As maneiras como assimilamos, armazenamos e codificamos a informação na nossa mente (cérebro) - através da visão, da audição, do tato, do paladar ou do olfato - são chamadas "Sistemas Representacionais". Cada pessoa tem um sistema representacional predominante. (Fonte: Apostila do Programa de Formação e Certificação do Instituto Brasileiro de Coaching)

4 TESTE DO SISTEMA REPRESENTACIONAL 4 = A que melhor descreve você 3 = A próxima melhor descrição 2 = A próxima melhor 1 = A que menos descreve você

5 TABELA PARA O TESTE a) b) c) d)

6 1. Eu tomo decisões importantes baseado em: a) intuição b) o que me soa melhor c) o que me parece melhor d) um estudo preciso e minucioso do assunto

7 2. Durante uma discussão eu sou mais influenciado por: a) tom de voz da outra pessoa b) se eu posso ou não ver o argumento da outra pessoa c) a lógica do argumento da outra pessoa d) se eu entro em contato ou não com os sentimentos reais do outro

8 3. Eu comunico mais facilmente o que se passa comigo: a) do modo como me visto e aparento b) pelos sentimentos que compartilho c) pelas palavras que escolho d) pelo tom da minha voz

9 4. É muito fácil para mim: a) achar o volume e a sintonia ideais num sistema de som b) selecionar o ponto mais relevante relativo a um assunto interessante c) escolher os móveis mais confortáveis d) escolher as combinações de cores mais ricas e atraentes

10 5. Eu me percebo assim: a) se estou muito em sintonia com os sons do ambiente b) se sou muito capaz de raciocinar com fatos e dados novos c) eu sou muito sensível à maneira como a roupa veste o meu corpo d) eu respondo fortemente às cores e à aparência de uma sala

11 C A V A A A V C D D V D D C C D C A V V

12 TOTAL X 2 V C A D %VISUAL %Cinestésico % Auditivo % Digital

13 Visual Percebem as coisas como imagens e podem passar de um tema a outro facilmente. São capazes de fazer generalizações rapidamente inclusive partindo de uma informação escassa. Para as pessoas visuais, o mais importante é o conceito geral e podem se aborrecer com as explicações detalhadas. Se dão bem em organizar as coisas já que visualizam o conceito geral rapidamente. As pessoas visuais gesticulam quando falam. Falam rápido e de maneira confusa já que tendem a seguir suas imagens interiores sem dar-se conta de que outros não veem essa mesma imagem. Respondem brevemente às perguntas. As pessoas visuais têm memória fotográfica e frequentemente custam a repetir instruções orais. Preferem ler por eles mesmos que escutar a outra pessoa que as lê. As pessoas visuais podem ter problemas para debater e são um público impaciente. Gostam de escrever notas ou desenhar.

14 Cinestésico Percebem as coisas através do corpo e da experimentação. São muito intuitivos e valorizam especialmente o ambiente e a participação. Para pensar com clareza necessitam de movimento e atividade. Não concedem importância à ordem das coisas. As pessoas cinestésicas se mostram relaxadas ao falar, se movem e gesticulam. Falam devagar e sabem como utilizar as pausas. Como público, são impacientes porque preferem passar à ação. As pessoas cinestésicas preferem as atividades e o movimento e emprestam atenção ao desenvolvimento das mesmas. Do mesmo modo, requerem seu tempo para analisar o que se sente fazendo as coisas. Às pessoas cinestésicas gostam de tocar e aproximar-se de outros. Percebem facilmente o ambiente e o mobiliário incômodo assim como o frio e o calor. Ao falar, as pessoas cinestésicas não mantêm um grande contato visual com outros. Para descrever o que têm feito se concentram na ação. Aprendem melhor fazendo as coisas e recordando a sensação e a ação.

15 Auditivo Gostam de escutar e contar histórias, seguem um procedimento lógico ao longo de cada história e se concentram em uma só coisa de uma vez. Não gostam que os temas sejam tratados de forma desordenada. Pessoas auditivas possuem um vocabulário amplo, se expressam com clareza e não gesticulam muito ao falar. As pessoas auditivos têm um discurso próprio: ouvem uma pergunta, repetem na cabeça e a respondem antes de responder em voz alta. Isto pode incomodar as pessoas visuais e cinestésicos que tendem a ser mais rápidos. As pessoas auditivas aprendem escutando e prestam atenção à ênfase, às pausas e ao tom da voz.

16 Digital São pessoas que estão se mexendo, conversando, e ao mesmo tempo, conversando consigo mesmo. Tem tendência a realizarem constantemente a autoanálise e a ponderar consequências para cada decisão. Tem dificuldade em ler textos ou livros por um longo período de tempo e quando conseguem estão o tempo inteiro pensando no que farão no minuto seguinte. Quando começa a prestar atenção nos sinais, percebe que o auditivo digital está ouvindo e entendendo, mas ao mesmo tempo seu olhar se distancia em dados momentos.

17 Seguem abaixo exercícios para ajudálos a estimular seus sentidos: Visual 1. Olhar à sua volta, fechar os olhos e visualizar o que estava vendo antes. 2. Jogo da memória, caça-palavras, jogo dos 7 erros. 3. Perceber o maior número de cores à sua volta. 4. Quando caminhando na rua prestar atenção nos prédios, árvores e edifícios à sua volta.

18 Auditivo 1. Ficar algum tempo de olhos fechados e prestar atenção ao maior número de sons à sua volta. 2. Ouvir música de olhos fechados e perceber os sons dos diferentes instrumentos. 3. Experimentar falar em diferentes tons e velocidades (mais agudo/mais grave; mais rápido/mais lento). 4. Quando estiver falando, preste atenção ao som de sua voz.

19 Cinestésico 1. Tomar banho prestando atenção às sensações corporais. 2. Prestar atenção às diferentes texturas dos objetos (roupas, almofadas, papel). 3. Sentir o cheiro da comida antes de começar a comer. 4. Antes de dormir, ir relaxando uma parte do corpo de cada vez, prestando atenção às sensações.

20 Digital 1. Faça perguntas! Questione! Informe-se! Converse com você mesmo e com os outros! Busque ser mais racional!

21 SUGESTÕES PARA MELHORAR A COMUNICAÇÃO: Linguagem clara/ simples/ direta/ correta/ objetiva; Saber ouvir; Ouvir positivamente; Comunicação face a face (quando possível); Empatia.

22 Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado. Roberto Shinyashiki

23 "A VIDA É UM ECO: SE VOCÊ NÃO GOSTA DO QUE ESTÁ RECEBENDO, PRESTE ATENÇÃO NO QUE ESTÁ EMITINDO".

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