Cardápio Outubro Colégio Marista São Luís

Transcrição

1 01/10 02/10 03/10 04/10 05/10 açúcar Frango ao sugo /Carne assada Purê de batata/macarrão com brócolis Tomate//beterraba/ alface acelga/almeirão/repolho/ brócolis/couve flor / Água saborizada pizza Carne de panela/ Lombo assado com laranja Farofa de /Macarrão c/ azeite de oliva e alho Alface/tomate/acelga/repolho /vagem/pepino /brócolis/chuchu / Água saborizada Sanduiche natural Arroz /Feijão Peixe chapeado/frango assado Macarrão ao sugo/ Aipim crocante Ovos de codorna/couveflor/brócolis/alface/rúcula /Água saborizada Panqueca colorida com recheio de frango Carne com legumes/frango com alecrim /Batata rústica/ Macarrão de forno Tomate/alface/milho/ ervilha /acelga/brócolis Água saborizada Risoto /Rocambole de carne Ovo Cozido /Couve-flor a dorê alface/beterraba//couve/ ovo de codorna//pepino /água saborizada Pastelão Banana com aveia Omelete de forno Pão pizza integral e torradinha com geleia de frutas vermelhas Polenta c/ Frango Macarronada

2 08/10 09/10 10/10 11/10 12/10 Pão com omelete Misto no pão integral CupCake de Frango assado/carne ao molho /Polenta cremosa Bolinho de espinafre assado couve/tomate/alface/azeitona sem caroço/pepino/milho /água saborizada Pernil assado/almôndegas ao sugo/chips de batata doce Macarrão com brócolis tomate/abobrinha/ acelga/ feijão branco/beterraba/ maionese c/biomassa /água saborizada Iscas acebolada/peixe assado Aipim palito/macarrão integral ao sugo Alface/beterraba/chuchu/ /milho/ervilha /água saborizada Hambúrguer caseiro/estrogonofe de frango Batata tipo frita /Macarrão ao pesto beterraba/alface/tomate/ brócolis/acelga/abobrinha /água saborizada Sanduiche natural Cupcake de Cacau Cereal + Rosca de Empadão de Frango Risotinho de legumes Macarronada

3 15/10 16/10 17/10 18/10 19/10 Sanduiche com patê frango açúcar + Biscoito de Pastel assado de carne coco Bisteca assada/frango recheado Farofa de couve/macarrão ao sugo e folha de manjericão Alface/chicória/repolho/cenour a/tomate/couve-flor /água saborizada Peixe chapeado/ Fricassê de frango/ Purê de batata salsa Macarrão com peru e ervilha Acelga/tomate/milho/ervilha/ alface/beterraba /água saborizada Omelete de batata c/queijo/iscas acebolada/panqueca colorida/ Couve-flor a dorê Tomate/pepino//acelga/ couve/alface /água saborizada Quibe recheado/frango empanado assado Lasanha/ Creme de milho Tomate/pepino/repolho/ /milho/ervilha /água saborizada Torta de bolacha caseira Pão de com geleia de morango Bolinho de chuva com banana assado pizza Polenta com carne Risoto de Frango com torrada e geleia de frutas

4 22/10 23/10 24/10 25/10 26/10 carne Torradinha com patê de frango Pão Integral com queijo e tomate Pão de Queijo formigueiro Frango grelhado/carne assada Macarronada ao sugo/farofa rica Couve/tomate/alface/azeitona sem caroço/pepino/milho /água saborizada Iscas de pernil/carne moída ao sugo Aipim refogado/suflê de Tomate/pepino/repolho/ /milho/ervilha /água saborizada Peixe chapeado/coxinha assada Torta de brócolis/polenta na chapa Couve-flor/ vagem/alface/ rúcula/ /água saborizada Carne assada/frango assado com alecrim /Panqueca colorida de queijo Farofa rica Alface/tomate/acelga/ Repolho//vagem/ /água saborizada Almôndegas ao sugo/ Frango cremoso Batata frita /Macarrão ao pesto Tomate/alface/brócolis/pepino/ /couve manteiga /água saborizada Pão de fubá com melado ou manteiga maçã com aveia e canela açúcar +biscoito de Mini-pizza Pão francês com omelete Risotinho de Polenta com Cereal

5 29/10 30/10 31/10 Bauru Carne moída com molho/ Frango empanado assado Polenta cremosa/macarrão ao sugo Beterraba/couve-flor Vagem/alface/rúcula /água saborizada Empadão de frango Bisnaguinha caseira com requeijão Pernil assada/ovo cozido/lasanha a bolonhesa/ Refogado de legumes Purê bicolor Ovos de codorna/couveflor/brócolis/alface/rúcula /água saborizada abóbora com cacau açúcar+biscoito de Peixe assado/frango ao sugo Bolinho de batata /Macarrão ao pesto Tomate/abobrinha/ acelga/ feijão branco/beterraba/ maionese c/biomassa /água saborizada Misto no pão integral Carreteiro