BOLAS AO ALTO - MALABARISMO COM BOLINHAS DE PAINÇO PARA ADOLESCENTES

Transcrição

1 OFICINA Nº: 02 BOLAS AO ALTO - MALABARISMO COM BOLINHAS DE PAINÇO PARA ADOLESCENTES ÁREA: Circo FAIXA ETÁRIA: 13 a 16 anos. CARGA HORÁRIA: 03 horas. OBJETIVOS: Conhecer o universo do circo e suas vertentes. Realizar uma oficina de confecção de bolinhas de painço e prática de malabarismo com bolas. Ampliar as possibilidades expressivas dos participantes, com o aprendizado de técnicas circenses de malabarismo. Exercitar a coordenação motora dos participantes acionando pontos de percepção do corpo e da mente e apontar possíveis caminhos para uma exploração cênica dos malabares. Promover encontros divertidos. Promover a consciência corporal. Melhorar a agilidade e o reflexo. Melhorar o desempenho físico. Melhorar a autoconfiança. Desenvolver respeito através de atividade colaborativa em equipe e a consciência disciplinar. Ao final, produzir uma apresentação em equipe.

2 AÇÃO TEMPO ATIVIDADE DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE RECURSOS NECESSÁRIOS AQUECIMENTO 20 min Integração e aquecimento. Receba a todos e peça para que peguem um dos tapetes e formem um círculo. Quando todos estiverem sentados leia o texto: O Malabarista (ANEXO_2A). Na sequência proponha um jogo com bolas que deve funcionar da seguinte maneira: Os jovens devem ficar em pé e em círculo sendo que um deles deverá ficar no centro. É importante dizer a eles que podem saltar e esticar-se para passar a bola, mas o círculo tem de se manter. Os jogadores do círculo passam a bola uns para os outros atirando-a com as mãos, mas não podem passar para os colegas do lado. O jogador que ficar no centro deve tentar apanhar a bola. Quando o conseguir, deve trocar de lugar com o último que tocou na bola. Objetivo: trabalhar a noção espacial e a motricidade. Este jogo permite trabalhar a concentração, a atenção, a motricidade e a capacidade de seguir regras. Após o aquecimento o facilitador apresenta ao grupo o objetivo da oficina que é trabalhar malabarismo com bolinhas de painço. EXPERIMENTAÇÃO 120min 1. Construção das Construa junto ao grupo 08 funis com garrafas pet e bolinhas para escolha 04 adolescentes da turma para ficarem malabares. responsáveis pelo processo de colocar a bexiga vazia no gargalo do funil e outros 08 para colocar o painço dentro das bexigas. A operação de colocar painço na bexiga 40 tapetes ANEXO_2A 02 bolas de plástico ou vôlei. Sala ou espaço aberto com capacidade para abrigar a demanda da oficina. O piso não deve ser escorregadio. 08 funis construídos com garrafas pet. 05 pacotes de balões tamanho quilos de painço.

3 deve ser repetida até que a bexiga alcance o tamanho de uma bola de tênis. Peça para que as bexigas sejam 01 tesoura média. retiradas do gargalo e amarradas na sua abertura deixando um mínimo possível de ar dentro delas. Corte o excesso de bexiga que ficar sobrando. É importante colocar mais de uma bexiga sobre a que está cheia de painço para que a bola de malabares não estoure facilmente. 2. Prática de malabarismo Quando o grupo tiver 3 bolinhas para cada aluno, solicite que cada participante inicie o exercício com uma bola, 3 bolinhas para cada participante. com bolas. lançando-a na altura dos olhos, várias vezes. Depois de cada um ter realizado a primeira fase, inicia-se a segunda, com duas bolas. Peça para que cada participante jogue a 1ª bola e, quando ela estiver no ponto mais alto, lance a 2ª bola (repetir esse exercício algumas vezes). Em seguida, cada participante deverá fazer o seguinte exercício, com três bolas: a 1ª e a 3ª devem estar na mão direita e a 2ª na esquerda. Os jovens devem lançar a 1ª bola. Quando chegar ao ponto mais alto, devem lançar a 2ª bola e quando a 2ª bola chegar ao alto, devem lançar a 3ª bola, sem deixá-las caírem no chão (repetir esse exercício algumas vezes). Aqui é fundamental que o grupo seja incentivado a trabalhar em duplas, para que um auxilie o outro. Essa atividade vai trabalhar também a questão da

4 colaboração, do saber compreender as limitações dos pares, de saber orientar, entre outras. 20 min Apresentação final Organização de apresentação de conclusão da oficina com apresentação de malabarismo com a música Alegria, Cirque du Soleil: Sugira que os adolescentes escolham os malabarismos que querem apresentar se com duas ou três bolas - e que façam uma apresentação descontraída. AVALIAÇÃO 20 min Avaliação coletiva das atividades Em círculo para conversa, debata e avalie as atividades realizadas, respondendo as eventuais dúvidas dos realizadas participantes. Aqui os participantes devem expor também as sensações que tiveram, as suas dificuldades, acertos, opiniões e sugestões, ou seja, como foi esta vivência, pensando-se desde o individual até o trabalho coletivo. Faça uma ponte entre a dificuldade de se trabalhar o equilíbrio das bolinhas e trabalhar o equilíbrio das situações que cercam a nossa vida como escola, família, amigos, etc. Aplique a avaliação da oficina e passe a lista de presença para que os participantes assinem. Estimule que todos guardem os tapetes e os materiais utilizados. Deixe a sala em ordem antes de ir embora. 40 tapetes 40 avaliações da oficina Lista de presença

5 OBSERVAÇÕES: Roupa apropriada Os participantes das oficinas de circo devem vir para as aulas com roupas justas no corpo, apropriadas para a prática das atividades circenses como calças legging e camisetas. No caso das meninas, é recomendável que venham com um collant ou top por baixo das outras roupas. Cabelos e adereços Quem tem cabelos longos deve prendê-los com elásticos nas aulas, a fim de não atrapalhar a realização das atividades. O uso de brincos, anéis, relógios, pulseiras e colares não é permitido, pois oferecem risco aos praticantes.