IX Curso Pós-Graduado sobre Envelhecimento - Comunicações Livres. Efeito de uma Classe de Movimento em Pessoas Idosas Institucionalizados

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Nathalia Bernardes Quintanilha
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1 IX Curso Pós-Graduado sobre Envelhecimento - Comunicações Livres Efeito de uma Classe de Movimento em Pessoas Idosas Institucionalizados

2 Aumentar a longevidade da população tem sido um triunfo para a saúde pública, resultado de um progressivo aumento do desenvolvimento social e económico. Todos os países devem estar preparados para esta tendência demográfica, o que requer uma maior atenção à promoção da saúde e prevenção da doença de modo a que a comunidade assegure estratégias administrativas no sistema de saúde. (OMS, 2007)

Todos os países devem estar preparados para esta tendência demográfica, o que requer uma maior

3 O envelhecimento é tipicamente acompanhado por alterações fisiológicas graduais, porém progressivas, e por um aumento da prevalência de enfermidades agudas e crónicas, o que resulta em mudanças significativas na sua vida. Esse quadro de alterações pode resultar em perdas de função. Clark& Siebens, 2002

enfermidades agudas e crónicas, o que resulta em mudanças significativas na

4 Com actividade física regular adequada à capacidade do idoso, é possível contrariar o efeito do envelhecimento a nível físico e psíquico, sendo os sistemas cardiovascular, respiratório, locomotor e neurológico, os mais beneficiados Veríssimo, 2006

físico e psíquico, sendo os sistemas cardiovascular,

5 Objectivo: Avaliar os efeitos de uma classe de movimento em pessoas idosas residentes em instituições para a terceira idade. Força muscular- dinamómetro Flexibilidade- Back Scratch Test e Chair Sit-And-Reach Test Equilíbrio- Escala de Equilíbrio de Berg Medo de quedas - Escala Internacional de Eficácia de Quedas (FES-I) Estado de saúde/qualidade de vida MOS-SF-12-v2 Desempenho físico Teste de Desempenho Físico (PPT-9)

Força muscular- dinamómetro Flexibilidade- Back Scratch Test e Chair Sit-And-Reach Test Equilíbrio-

6 Amostra: Amostra de conveniência constituída por 30 idosos, comumamédiadeidadesde79,40±1,37anos, umimcmédiode24,66 kg/m2e pontuaçãomínimapréviade10pontosno TimedUpandGoTest. Protocolo: Realização de classe de movimento, durante 4 semanas, 3 vezes por semana; Duração de minutos, (10 minutos de aquecimento, 30 minutos de exercícios e 10 minutos de relaxamento); Avaliação dos participantes: no início e no final do protocolo.

Protocolo: Realização de classe de movimento, durante 4 semanas, 3 vezes por semana; Duração de 45-50

7 Resultados VARIÁVEIS Momento de Avaliação Média Desvio Padrão p Força rotação interna M.S. direito Força rotação externa M.S. direito Força extensão anca direita Força flexão plantar direita Força flexão dorsal direita T 0 4,18 0,33 T 1 5,98 0,39 T 0 4,23 0,33 T 1 5,77 0,35 T 0 4,88 0,47 T 1 6,60 0,59 T 0 5,35 0,39 T 1 7,63 0,52 T 0 5,78 0,38 T 1 7,97 0,48

direita T 0 4,18 0,33 T 1 5,98 0,39 T 0 4,23 0,33 T 1 5,77 0,35 T 0 4,88 0,47 T 1 6,60

8 Resultados VARIÁVEIS Momento de Avaliação Média Desvio Padrão p Back Scratch Test Chair Sit-And-Reach Test Berg TUG FES- I T 0-27,39 2,39 T 1-23,25 2,19 T 0-4,33 1,77 T 1-1,17 1,55 T 0 46,53 1,01 T 1 49,83 0,91 T 0 15,38 0,56 T 1 13,36 0,46 T 0 31,30 1,54 T 1 26,33 1,23

0-27,39 2,39 T 1-23,25 2,19 T 0-4,33 1,77 T 1-1,17 1,55 T 0 46,53

9 Resultados Variáveis Momento Média Desvio Padrão p PCS-12 MCS-12 PPT-9 T 0 40,67 1,77 T 1 43,54 1,65 T 0 39,58 1,68 T 1 48,30 1,87 T 0 24,10 0,73 T 1 25,80 0,61 0,007

10 Resultados: Melhorias significativas nas variáveis avaliadas: Força muscular- dos membros superior e inferior Flexibilidade- dos membros superior e inferior Equilíbrio Medo de quedas Estado de saúde/qualidade de vida Desempenho físico

Flexibilidade- dos membros superior e inferior Equilíbrio

11 Conclusão: A participação numa classe de movimento promove resultados significativos, no aumento do estado de saúde/qualidade de vida, no desempenho físico, força muscular, flexibilidade, equilíbrio, mobilidade e diminuição do medo de queda em idosos institucionalizados; Estes resultados revelam um potencial funcional adaptativo relevante, passível de ser mobilizado pelo protocolo experimental utilizado.

mobilidade e diminuição do medo de queda em idosos institucionalizados; Estes resultados revelam um

12 Algumas reflexões: O que se passará com a funcionalidade e a autonomia destas pessoas? Que implicações para as necessidades de cuidados de saúde e sociais?

13 Que desafios: Institucionalizar/ procurar novas alternativas?

14 Bem-haja pela vossa atenção

15 a laura morreu, pegaram em mim e puseram-me no lar com dois sacos de roupa e um álbum de fotografias. ( ) nessa mesma tarde, levaram o álbum porque achavam que ia servir apenas para que eu cultivasse a dor ( ) e disseram que com o tempo ( ). o quarto pequeno é todo ele uma cela ( ) as grades seguram as pessoas do lado de dentro do edifício. ( ) estou entregue valter hugo mãe ina máquina de fazer espanhóis, pp: 29-30

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