Biomecânica Ocupacional

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1 Biomecânica Ocupacional Profa. Franciane Falcão 1 Biomecânica Ocupacional A biomecânica utiliza leis da física e conceitos de engenharia para descrever movimentos realizados por vários segmentos corpóreos e forças que agem sobre estas partes do corpo durante atividades normais de vida diária. (Frankel & Nordin, 1980) Profa. Franciane Falcão 2

2 Biomecânica Ocupacional Biomecânica e uma ciência multidisciplinar que requer a combinação dos conhecimentos das ciências físicas e da engenharia com as ciências biológicas e comportamentais. (Chaffin, Anderson & Martin, 2001) Profa. Franciane Falcão 3 Biomecânica Ocupacional A biomecânica ocupacional estuda as interações entre o trabalho e o homem o ponto de vista dos movimentos músculoesqueletais envolvidos, e as suas conseqüências. Analisa basicamente a questão das posturas corporais no trabalho e a aplicação de forças. Muitos produtos e postos de trabalho inadequados provocam tensões musculares, dores e fadiga. (Itiro Iida, 1997) Profa. Franciane Falcão 4

3 Trabalho Estático e Dinâmico Tipo de Trabalho Trabalho Estático Trabalho Dinâmico Definição Aquele que exige contração continua de alguns músculos, para manter uma determinada posição. Aquele que permite contração e relaxamentos alternados dos músculos. Profa. Franciane Falcão 5 Trabalho Estático Profa. Franciane Falcão 6

4 Trabalho Estático Posição em Pé Bombeiro na Indústria Profa. Franciane Falcão 7 Trabalho Dinâmico Profa. Franciane Falcão 8

5 Postura do Corpo Posição do Corpo Posição Deitada O que ocorre? Não há concentração de tensões em nenhuma parte do corpo. Sangue flui livremente eliminando toxinas dos músculos. Consumo energético mínimo (próximo do metabolismo basal). Profa. Franciane Falcão 9 Posturas do Corpo Posição do Corpo Posição Sentada O que ocorre? Exige atividade do dorso e do ventre. O peso do corpo e suportado pelo osso ísquio (nádegas). Consumo de energia sentado é de 3 a 10% maior que deitada. Com ligeira inclinação para gente, a fadiga e menor; com assento que permita freqüentes mudanças posturais, a fadiga e retardada. Profa. Franciane Falcão 10

6 Posturas do Corpo Posição do Corpo Posição de Pe O que ocorre? Altamente fatigante, pois exige muito trabalho estático da musculatura. Dificulta o bombeamento de sangue do coração para as extremidades do corpo. Trabalhos dinâmicos em pe são menos fatigantes que, os estáticos (ou com poucos movimentos) em pe. Profa. Franciane Falcão 11 Postura do Corpo Posição do Corpo Inclinação da Cabeça para Frente O que ocorre? Provoca fadiga rápida nos músculos do pescoço e do ombro, provocado pela cabeça, cujo pesa e relativamente elevado (4 a 5 quilos) Profa. Franciane Falcão 12

7 Posturas do Corpo Postura Risco de Dores Em pe Sentado sem encosto Assento muito alto Assento muito baixo Braços Esticados Pegas inadequadas em ferramentas Pés e pernas (varizes) Músculos extensores do dorso Parte inferior das pernas, joelhos e pés. Dorso e pescoço Ombros e braços Antebraços Tabela Localização das dores no corpo, provocadas por posturas inadequadas (Itiro Iida, 1997) Profa. Franciane Falcão 13 Análise Postural A dificuldade de identificar e registrar as posturas assumidas por um trabalhador com intuito de analisá-las, fez com que muitos autores propusessem métodos de registro e analise de postura, visto que a descrição verbal e o registro fotográfico possuem sua falhas Profa. Franciane Falcão 14

8 Análise Postural Sistema OWAS (Ovako Working Posture Analysing System) proposto por pesquisadores finlandeses - Karku, Kansi e Kurorinka, Consiste em registrar as posturas descrevendo-as segundo 72 posturas tipicas, que resultam de diferentes combinações das posições do dorso (4 posições típicas), braços (3 posições típicas) e pernas (7 posições típicas). E depois fazer uma avaliação das posturas segundo o desconforto, classificando-as em: Classe 1 postura normal, que dispensa cuidado. Classe 2 postura que deve ser verificada durante a próxima revisão rotineira dos métodos de trabalho. Classe 3 postura que deve merecer atenção a curto prazo. Classe 4 postura que dever merecer atenção imediata. Profa. Franciane Falcão 15 Sistema OWAS Profa. Franciane Falcão 16

9 Análise Postural Registro Eletromiografico (EMG) é o registro das atividades elétricas associadas as contrações musculares. EMG capta a somatória dos potenciais de ação do músculo. Diferentemente dos outros métodos, que determinam propriedades mecânicas, a eletromiografia indica o estimulo neural par o sistema muscular. (Isabel C.N. Sacco, 2001) Profa. Franciane Falcão 17 Análise Postural Sistema de Medidas de Forças Estáticas Localizadas criado no Centro de Ergonomia da Universidade de Michigan. Profa. Franciane Falcão 18

10 Análise Postural Cinemetria e o conjunto de métodos que permitem a determinação da posição e orientação dos segmentos coporais, buscando medir os parâmetros cinemáticos do movimento, isto e, posição, orientação, velocidade e aceleração. (Isabel de C.N. Sacco, 2001) Profa. Franciane Falcão 19 Análise Postural Localização das Áreas Dolorosas proposto por Corlett e Manenima em Trata-se de um diagrama que divide o corpo em vários segmentos, facilitando a localização de áreas dolorosas. Ao final de uma jornada de trabalho os trabalhadores são questionados sobre as áreas dolorosas que são registradas no diagrama, bem como, o grau de desconforto em cada um dos segmentos (de 0 a 8). Um nível acima de 3 merece atenção imediata. Profa. Franciane Falcão 20

11 + para desconforto leve ++ para desconforto intenso +++ para dor leve ++++ para dor forte Localização de Áreas Dolorosas Profa. Franciane Falcão 21 Aplicação de Forças As forças humanas são resultados de contrações musculares. (...) Para fazer um determinado movimento, diversas combinações de contrações musculares podem ser utilizadas, cada uma delas tendo diferentes características de velocidade, precisão e movimento. (Itiro Iida, 1997) Profa. Franciane Falcão 22

12 Aplicação de Forças Precisão Ritmo Movimentos Retos Terminações Características dos Movimentos Os movimentos de maior precisão são realizados com as pontas dos dedos. Quando ocorre fadiga nos dedos a tendência e a utilização dos movimentos do punho, cotovelo e ombro, que aumentam a força e provocam progressiva perda de precisão. Os movimentos devem ser suaves, curvos e rítmicos, pois as acelerações ou desacelerações bruscas, ou rápidas mudanças de direção provocam fadiga pela exigência maior de contrações musculares. Os movimentos retos são de difíceis e imprecisos, pois exigem integração dos movimentos de diversas juntas (articulações), sobre as quais as alavancas do corpo se movem em curvas. Movimentos que exigem posicionamentos precisos, com acompanhamento visual, são difíceis e demorados. Profa. Franciane Falcão 23 Aplicação de Forças Transmissão de Movimentos e Forças Forças de Empurrar e Puxar Em geral, a força maxima de empurrar e puxar para o homem e de 200 a 300 N (newtons) e as mulheres tem 40 a 60% dessa capacidade. [200 N : 9,81= 20,4 kgf]. Com o uso de dois baços a força transmitida aumenta de 37 a 54%. Profa. Franciane Falcão 24

13 Aplicação de Força Alcance Vertical Transmissão de Movimentos e Forças Quando os braços são mantidos acima dos ombros, os músculos dos ombros e do bíceps se fatigam lobo, podendo aparecer dores provocadas por uma tendonite dos bíceps. Profa. Franciane Falcão 25 Aplicação de Força Alcance Horizontal Transmissão de Movimentos e Forças A distancia de um peso, nas mãos, em relação ao ombro, ocorre a necessidade de maior esforço dos músculos do ombro para contrabalancear. Sendo assim, se ultrapassar os limites de uma carga de 5 N em 5 minutos, provoca dores nos braços e ombros. Profa. Franciane Falcão 26

14 Levantamento e Transporte de Cargas Recomendações para Levantamentos de Cargas: Mantenha a coluna reta e use a musculatura das pernas, como fazem os halterofilistas. Mantenha a carga o mais próximo possível do corpo, para reduzir movimentos da carga. Mantenha cargas simétricas (use duas mãos), para evitar movimentos em torno do corpo. Levanta cargas que estejam acima de 40 cm do piso. Caso não estejam engue-la em duas etapas, primeira para uma plataforma, depois definitivamente. Antes de levantar um peso, remover os obstáculos que possam atrapalhar o movimento. Profa. Franciane Falcão 27 Levantamento e Transporte de Cargas Profa. Franciane Falcão 28

15 Levantamento e Transporte de Cargas Recomendações para o Transporte de Cargas: Manter a carga vertical: o centro de gravidade da carga passar pelo eixo longitudinal vertical- do corpo). Manter carga proxima ao corpo perto do corpo, na altura da cintura, com dois braços estendidos (sem perder energia com flexao dos braços). Cargas simetricas simetria de cargas, com dois braços carregando aproximadamente o mesmo peso. Usar meios auxiliares deve-se usar meios auxiliares para carregar pesos de formas ou texturas que dificultem o manuseio. Trabalho em equipe para cargas excessivas para uma pessoa. Profa. Franciane Falcão 29