Dicas Consumo Sustentável 2.fev.2015

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1 Dicas Consumo Sustentável 2.fev.2015 Nas compras: Se gosta de produtos mais exóticos que não se encontram no comércio local, então poderá optar pelo comércio justo. Existem já algumas lojas no nosso país dedicadas inteiramente a este tipo de comércio onde se garante que todos os produtos, provenientes de diversos países, respeitam o ambiente e as condições sociais dos trabalhadores. Na alimentação: Ajuste os tamanhos das porções de alimentos servidos, consoante as necessidades nutricionais e apetite de cada um. Na produção de resíduos: Prefira adquirir produtos em garrafas de vidro pois são facilmente recicladas. No consumo de água: Em vez de deixar correr a água até estar suficientemente fria para beber, encha um jarro com água e coloque-o no frigorífico. No consumo de energia: Não bloqueie radiadores ou ventiladores com peças de mobiliário ou cortinas. Assim necessitará de consumir mais energia para aquecer o compartimento. Na biodiversidade: Sobretudo no Inverno, deve evitar incomodar os animais quando passeia na natureza. Se os retirar dos seus abrigos, se os surpreender enquanto tentam encontrar alguma comida ou se os acordar quando estão a hibernar, eles podem gastar as suas poucas reservas para fugir ou se esconder, o que lhes pode ser fatal! Por isso, não saia dos caminhos, faça o menos barulho possível e observe de longe os poucos animais que também querem apanhar um pouco de ar fresco Na mobilidade: A crescente utilização de biocombustíveis é também uma estratégia interessante para diminuir a dependência dos combustíveis fósseis, assim como a introdução no mercado de veículos da próxima geração.

2 Dicas Consumo Sustentável 9.fev.2015 Nas compras: Prefira produtos de produção local. Produtos de origem mais longínqua significam mais transporte, mais poluição, mais embalagem, maior consumo de recursos. Na alimentação: Prefira a água aos refrigerantes e bebidas gaseificadas. A água engarrafada não é indispensável e a nossa água canalizada é, normalmente, de muito boa qualidade. Assim, estamos a poupar ao ambiente a agressão do fabrico e do depósito de garrafas de plástico. Na produção de resíduos: Use guardanapos e lenços de tecido, em vez de papel, são reutilizáveis e duram muito mais tempo. No consumo de água: A água não é uma doação gratuita da natureza; ela tem um valor económico: precisa-se saber que ela é, algumas vezes, rara e dispendiosa e que pode muito bem escassear em qualquer região do mundo. No consumo de energia: Regule o equipamento de aquecimento de água de forma a evitar situações de sobreaquecimento. Poupa energia e evita o recurso à água fria para fazer a compensação. Na biodiversidade: As técnicas de produção suaves, o cultivo de espécies indígenas, o abandono de adubos e pesticidas químicos, a prática de agricultura biológica impede o esgotamento dos solos, limita a poluição dos lençóis freáticos e respeita os auxiliares das culturas (abelhas, minhocas ), bem como os ecossistemas adjacentes. Na mobilidade: Carpooling O conceito da partilha de automóveis em percursos diários entre casa e trabalho, com o objetivo de dividir despesas e diminuir o impacto ambiental, funciona desde há muito em países como o EUA, Reino Unido, Austrália e Noruega.

3 Dicas Consumo Sustentável 16.fev.2015 Nas compras: Prefira produtos feitos com materiais reciclados ou recicláveis. Na alimentação: Aproveite os alimentos cozinhados em excesso para confecionar outros pratos, quando possível, ou congele o restante para outra ocasião (em embalagem hermeticamente fechada e datada). Na produção de resíduos: Faça a compostagem caseira. É uma maneira fácil e barata de tratar o lixo orgânico (detritos da cozinha, restos de podas, resíduos verdes,...) e poderá assim enriquecer com húmus natural a sua horta ou jardim, sem necessidade de incorporar outros adubos ou fertilizantes. No consumo de água: Existe uma diversidade de produtos economizadores que podem auxiliar a evitar o desperdício de água, como por exemplo, os chuveiros com o sistema que mistura ar com água, proporciona uma sensação de maior volume de água, resultando numa economia mensal de litros de água, ou seja, 40% de economia média de água comparada com um chuveiro comum. No consumo de energia: Invista em painéis solares ou outras formas de energia renovável. Na biodiversidade: Compense a sua pegada ecológica ao acolher a biodiversidade em sua casa: com um lago, um prado com flores, ninhos e etc. Na mobilidade: para promover uma mobilidade sustentável, deverá haver uma melhor integração entre os diferentes modos de transporte, de modo a otimizar a sua utilização, reduzir os congestionamentos e os consumos de energia.

4 Dicas Consumo Sustentável 23.fev.2015 Nas compras: Regra n.º 1 Não gaste mais do que ganha. O consumo consciente e responsável começa pelo respeito ao próprio bolso. O limite dos gastos deve, se possível, ser inferior ao rendimento. O consumidor consciente, já no ato da compra, deve decidir o que consumir, porque consumir, como consumir e de quem consumir. Deve promover o equilíbrio entre a satisfação pessoal e a sustentabilidade global. Deve refletir a respeito de seus atos de consumo e como eles irão repercutir não só sobre si, mas nas suas relações sociais, na economia e na natureza. Na alimentação: Procure reduzir a quantidade de óleos e gorduras utilizados na confeção dos alimentos e nunca os deite fora para a canalização! Coloque-os numa garrafa usada e depois num oleão. Os óleos alimentares usados devem ser valorizados. Na produção de resíduos: Escolha produtos que sejam reutilizáveis, passíveis de devolução ou recarregáveis. No consumo de água: Muitos jardins contêm plantas impróprias para o local e a tendência é regar as plantas mais do que necessário porque desconhece-se a quantidade necessária de água que as plantas realmente precisam. No consumo de energia: No caso dos aparelhos de ar-condicionado, mantenha os filtros sempre bem higienizados. Na biodiversidade: A lista das pressões exercidas sobre a biodiversidade é longa e inclui a destruição e fragmentação de habitats, a poluição do ar, da água e da terra, a sobrexploração das zonas pesqueiras, dos recursos, das florestas e das terras, a introdução de espécies não nativas, bem como a libertação de quantidades crescentes de gases com efeito de estufa que causam alterações climáticas. Na mobilidade: Desligue o motor do veículo durante paragens longas.

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