INFORMAÇÃO-PROVA DE EQUIVALÊNCIA À FREQUÊNCIA ANO LETIVO: 2013/2014

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1 INFORMAÇÃO-PROVA DE EQUIVALÊNCIA À FREQUÊNCIA ANO LETIVO: 2013/2014 ENSINO BÁSICO 6º ANO DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA CÓDIGO 28 MODALIDADE PROVA ESCRITA E PROVA PRÁTICA INTRODUÇÃO: O presente documento divulga informação relativa à Prova de Equivalência à Frequência do exame a nível de escola do ensino básico da disciplina de Educação Física, a realizar em 2014, nomeadamente: Objeto de avaliação; Caracterização da prova; Critérios gerais de classificação; Material; Duração. Realizam a prova os alunos que se encontram abrangidos pelos planos de estudo instituídos pelo Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho. Deve também ser considerado o Despacho Normativo n.º 24-A/2012, de 6 de dezembro, bem como o Despacho Normativo n.º 15971/2012, de 14 de dezembro. OBJETO DE AVALIAÇÃO: A prova tem por referência o projeto curricular de educação física (PCEF) em vigor e vai permitir avaliar os alunos em três áreas: Conhecimentos, Atividades Físicas (matérias) e Aptidão Física. 1 Conhecimentos Os domínios dos conhecimentos são relativos aos conteúdos programáticos previstos para o 2º Ciclo. 2 - Atividades Físicas (matérias) Agrupamento das matérias: Categoria A Jogos desportivos coletivos (futebol, voleibol, basquetebol e andebol); Categoria B Ginástica (solo e aparelhos); Categoria C Atletismo (corridas, saltos e lançamentos). 3 Aptidão Física Para a avaliação da aptidão física é utilizado como referencia a Zona Saudável (ZS) de aptidão física da bateria de testes do programa Fitnessgram. As componentes da aptidão física a serem avaliadas são a aptidão aeróbia e a aptidão muscular (força, resistência e flexibilidade). Prova 28 /Modalidade escrita e prática 1

2 CARACTERIZAÇÃO DA PROVA: A prova é constituída por uma parte teórica (Conhecimentos) e uma parte prática (Atividades Físicas e Aptidão Física). Na parte teórica os alunos realizam um teste escrito e são avaliados no domínio dos conhecimentos teóricos lecionados ao longo do 2º ciclo. PARTE TEÓRICA ESTRUTURA DA PROVA COTAÇÃO % Grupo I 20 % correspondências Cada questão, legenda ou c) Um subgrupo de escolha correspondência 1% múltipla d) Um subgrupo para legendar figura Grupo II 20 % verdadeiros/falsos 4% c) Um subgrupo de Cada questão ou legenda 1% verdadeiros/falsos d) Um subgrupo para legendar figura 6% Grupo III 20 % 10% verdadeiros/falsos 10% Cada questão - 2 % Grupo IV 20 % 10% Cada questão - 2 % 10% verdadeiros/falsos Grupo V 20 % correspondências c) Um subgrupo de escolha múltipla 10% Cada questão - 2 %, legenda ou correspondência - 1 % Cada questão ou correspondência - 1 % Prova 28 /Modalidade escrita e prática 2

3 MATÉRIAS Na parte prática e para a área das Atividades Físicas (matérias), os alunos são avaliados apenas numa matéria de cada categoria (A, B e C). Na área da Aptidão Física, os alunos são avaliados em três testes, um de aptidão aeróbia e dois de aptidão muscular (um de força e outro de flexibilidade). APTIDÃO FÍSICA Categoria 20% 10% 0% Futebol I PI NAI A Basquetebol PI NAI Andebol PI NAI Voleibol PI NAI B Ginástica I PI NAI C Atletismo I PI NAI Aptidão Aeróbia ZS FZS Flexibilidade ZS ZS FZS FZS FZS Força ZS FZS Esta prova prática é constituída por duas partes. Na primeira parte os alunos realizam os testes de aptidão física pela seguinte ordem: teste de aptidão aeróbia, teste de força e o teste de flexibilidade. Na segunda parte da prova os alunos são avaliados numa matéria de cada uma das categorias da área das atividades física. Na categoria A Jogos desportivos coletivos, os alunos são avaliados em situação de jogo, pelo que os grupos serão definidos no dia da prova pelos professores responsáveis. Os alunos são avaliados por um júri constituído por três professores de educação física. CRITÉRIOS GERAIS DE CLASSIFICAÇÃO: Na parte teórica (Conhecimentos), os alunos serão avaliados de 0% a 100% de acordo com a cotação obtida na prova. Na parte prática (Atividades Físicas e Aptidão Física), os alunos serão avaliados de 0% a 100% de acordo com os seguintes critérios: 60% na área das Atividades Físicas (matérias) considerando-se que os alunos devem situarse em relação a cada matéria, num dos seguintes níveis definidos no projeto curricular de educação física (Anexo1): Nível Introdução (I); Parte do Nível Introdução (PI). 40% na área da Aptidão Física considerando-se que os alunos devem situar-se na Zona Saudável (ZS) de aptidão física em cada um dos testes realizados, de acordo com a tabela de valores Fitnessgram (Anexo 2). Prova 28 /Modalidade escrita e prática 3

4 MATERIAL: Os alunos da escola devem apresentar-se na parte escrita da prova, com esferográfica de tinta indelével azul ou preta e para a parte prática da prova com o equipamento desportivo adotado pela escola (t-shirt/sweatshirt e calções/calças) e os alunos autopropostos com equipamento desportivo. Ambos devem ser portadores de calçado desportivo apropriado para cada situação (ténis e sapatilhas de ginástica). DURAÇÃO: A prova tem a duração de 45 minutos para a parte teórica e 45 minutos para a parte prática. O(A) Coordenador(a) do Departamento Aprovado em Conselho Pedagógico de / / O Presidente do Conselho Pedagógico Prova 28 /Modalidade escrita e prática 4

5 PI - 6º Ano Situação de jogo 4X4 PI 6º Ano Situação de jogo 3x3 PI - 6º Ano Situação de exercício (1:1 com rede) I 6º Ano Situação de jogo 4x4 ANEXO 1 Atividades Físicas (matérias) FUTEBOL Categoria A - Jogos Desportivos Coletivos Ataque Recebe a bola controlando-a. Passa a um companheiro desmarcado. Conduz a bola na direção da baliza. Remata se tem a baliza ao seu alcance. Desmarca-se após passe e para se libertar do defensor. Defesa G.R. Marca o adversário escolhido (entre este e a baliza) Enquadra-se com a bola Quando recupera a bola passa a um jogador desmarcado. VOLEIBOL Mantém a bola no ar utilizando o passe e a manchete (2 toques de sustentação). Serve dentro do campo por baixo ou em passe. Recebe o serviço em manchete ou em passe. BASQUETEBOL Ataque Passa e recebe a bola com as duas mãos. Lança parado de curta distância. Dribla para progredir. Defesa Marca seu atacante. ANDEBOL Ataque Desmarca-se oferecendo linhas passe; Passa armando o braço; Dribla em progressão para finalizar; Finaliza em remate em apoio Defesa GR Assume atitude defensiva para intercetar a bola ou dificultar a progressão. Enquadra-se constantemente com a bola procurando impedir o golo. Prova 28 /Modalidade escrita e prática 5

6 Trave I - 6º Ano Mini Trampolim Boque I 6º Ano Em situação de percurso ou sequência Categoria B - Ginástica GINÁSTICA DE SOLO Realiza com correção técnica: Cambalhota à frente e à retaguarda com as pernas unidas e fletidas; Cambalhota à frente e à retaguarda em plano inclinado com as pernas afastadas e em extensão; Subida para pino no espaldar seguido de cambalhota à frente; Pino de cabeça com ajuda ou apoio no espaldar; Roda, com apoio alternado das mãos na «cabeça» do plinto (transversal); Avião; Posição de flexibilidade (ponte, folha, etc). GINÁSTICA DE APARELHOS Após corrida de balanço e chamada a pés juntos no trampolim reuther: Salto de eixo com os membros inferiores estendidos; Em situação de exercícios de progressão: Salto entre-mãos, transpondo o aparelho com os joelhos junto ao peito; Após corrida de balanço, chamada com elevação rápida dos braços e receção equilibrada, realiza: Salto em extensão (vela), colocando a bacia em ligeira retroversão durante a fase aérea do salto; Salto engrupado, com o fecho dos membros inferiores em relação ao tronco, na fase mais alta do voo, seguido de abertura; ½ Pirueta vertical (quer para a direita para a esquerda); Carpa com pernas afastadas. Em equilíbrio, realiza um encadeamento dos seguintes elementos, utilizando a posição dos braços para ajudar a manter o equilíbrio: Entrada a um pé com chamada do outro pé no trampolim reuther; Marcha na ponta dos pés, à frente e atrás; Salto a pés juntos, com flexão das pernas durante o salto; Meia volta; Saída em salto em extensão. Prova 28 /Modalidade escrita e prática 6

7 Saltos I - 6º Ano Lançamento Corridas Categoria C - Atletismo 40m 1000m Estafetas Barreiras Lançamento do peso Salto Altura Partida de pé; Acelera até à velocidade máxima; Grande amplitude da passada; Termina sem desaceleração nítida. Rapazes menos de 7.00 seg./raparigas menos de 7.40 seg. Partida de pé; Economiza o esforço de forma a manter um bom ritmo durante toda a corrida; O apoio é feito com o pé todo; Pequena amplitude da passada. Raparigas menos de 5.20 seg. / Rapazes menos de 4.54 seg. Corrida de 4x40m: Recebe o testemunho na zona de transmissão; Recebe o testemunho em movimento; Entrega o testemunho com segurança. Transpõe pequenos obstáculos (separados entre si a distâncias variáveis); Combina com fluidez e coordenação global, a corrida, a impulsão, o voo e a receção. Peso 2Kg Raparigas Peso 3Kg - Rapazes Lança de lado e sem balanço; Peso apoiado nos dedos e junto ao pescoço; Flexão da perna do lado do peso e inclinação do tronco sobre essa perna; Empurra o peso para a frente e para cima; Mantém o cotovelo afastado em relação ao tronco. Rapazes / Raparigas: mais de 4.00 m Técnica de tesoura: Corrida de balanço de 4 a 6 passadas; Apoio ativo e extensão completa da perna de impulsão; Elevação simultânea dos braços e perna de impulsão Transposição da fasquia com pernas em extensão; Receção equilibrada no colchão. Rapazes: mais de 1,00 m / Raparigas: mais de 0,90 m Salto em comprimento Técnica de voo na passada: Corrida de balanço (6 a 10 passadas); Acelera progressivamente e corrida; Impulsão na zona de chamada (sem redução nítida da velocidade); Elevação da coxa da perna livre na impulsão; Queda a pés juntos na caixa de saltos. Rapazes: mais de 2,00 m / Raparigas: mais de 1.50 m Prova 28 /Modalidade escrita e prática 7

8 Anexo 2 Aptidão Física Quadro 1 - Valores Fitnessgram para a Zona Saudável de aptidão física IDADE Vaivém (nº de percursos) Flexões de Braços modificado (nº de execuções) Abdominais (nº de execuções) Extensão do Tronco (cm) Senta e Alcança (cm) Masc. Fem. Masc. Fem. Masc. Fem. Masc. Fem. Masc. Fem Prova 28 /Modalidade escrita e prática 8

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