ESPORTES DA PRAIA ATENÇÃO! O JORNAL NÃO TEM VENDEDOR EXTERNO! Turismo. Sexualidade. Se não é droga, será que vicia?! Exuberante Alagoas.

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1 ANUNCIE! ou ª a 6ª, de 9 às 19h Desde 2003 Ano XII Nº 130 dezembro de 2014 Foto: divulgação Turismo Pág. 05 Exuberante Alagoas. ESPORTES DA PRAIA Praticar esportes na praia é o maior barato. Confira a atividade que é a sua cara! Pág 8 e 10 Sexualidade Pág. 6 Se não é droga, será que vicia?!

2 2 GASTRONOMIA Crepes, Galetes e Trigo Sarraceno Reza a lenda que milhares de anos antes de Cristo um homem, enjoado de comer mingau, jogou as sobras de seu prato em cima de uma pedra que estava ao lado de uma fogueira. O calor da pedra cozeu o mingau e o resultado foi o crepe. Mas foi na França, mais precisamente na região da Bretanha, no norte da França, que os crepes se popularizaram. Os crepesfranceses, entretanto, são diferentes dos que conhecemos aqui no Brasil. Pra começar, crepe na França é sempre doce. Se for salgado, ele é chamado de galete e sua massa não é feita com farinha de trigo, mas sim com trigo sarraceno. O trigo sarraceno, apesar do nome e da apresentação na forma de grãos, não é um cereal, mas a semente de um fruto originário da Ásia e levado para a Europa durante as Cruzadas. Por não conter glúten, ele é indicado para doentes celíacos e para aqueles que, por qualquer razão, estejam evitando o glúten na dieta. Além disso, o trigo sarraceno possui baixo índice glicêmico, é altamente nutritivo e ainda rico em flavonoides. Os povos que consomem trigo sarraceno regularmente, como os japoneses (que utilizam na dieta rotineira um macarrão à base deste alimento), apresentam baixos índices de câncer e doenças cardiovasculares. A massa de crepe feita com trigo sarraceno fica mais escura, crocante e deliciosa. E, basicamente, o que diferencia o crepe da nossa panqueca do dia a dia é a espessura da massa (a do crepe é mais fina) e o formato (enquanto a panqueca é enrolada, o crepe é dobrado). A bebida que melhor harmoniza com a galete francesa é a sidra, espumante fabricada predominantemente no norte da França (na Bretanha e na Normandia) à base de maçãs ou pêra. Se quiser fazer como os franceses, comece com uma boa galete acompanhada de um copo de sidra, seguida de um crepe de sobremesa. Nádia Lamas CULINÁRIA & ESPORTE CORREIO CARIOCA

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4 CORREIO CARIOCA 4 Informe Publicitário IDOSOS COMEMORAM O FINAL DE ANO EM GRANDE ESTILO O Natal e o final de ano são datas muito especiais e os idosos da Dignus Arte de Viver de Botafogo (site: e blog: blogspot.com.br) todos os anos preparam uma linda festa para comemorar junto com seus familiares, amigos e equipe da Dignus. As músicas do Rei Roberto Carlos são as preferidas pelos idosos para essa data e a Dignus contrata um excelente Cover do Rei para animar essa linda festa. A Equipe Dignus é especializada em atenção à terceira idade e além de oferecer atendimento de primeiro mundo, cuida dos idosos com muito carinho. É esse carinho que faz da Dignus uma casa tão especial. A hospedagem na Dignus inclui exercícios físicos personalizados; seis refeições diárias balanceadas por Nutricionista; atividades de estimulação cognitiva, piano dançante nas sextas-feiras, oficina de música nas quartas-feiras, cineterapia, acompanhamento médico, psicológico, nutricional e social; apoio de uma Equipe de Enfermagem/Cuidadoras de Idosos durante todas as atividades da vida diária e organização de festas e passeios incríveis. Para quem estava buscando por qualidade de vida, segurança, saúde, acolhimento, arte de viver e respeito à terceira idade, já encontrou. A Dignus pode ser um presente de Natal maravilhoso para quem deseja viver mais e melhor. Marque uma visita pelo telefone , com a Sra. Katia Cetrim. Entre o ano com o pé direito na Dignus e tenha um Feliz Natal e um Próspero 2015! S.O.S. FUTEBOL FEMININO Meninas precisam de apoio para jogar o Mundial Feminino da FIFA de futsal. Por Eduardo Tacto Uma grande notícia chegou para todo elenco do time do Criciúma Futebol Feminino. Em janeiro de 2015, acontecerá um projeto piloto da FIFA na cidade de Madri na Espanha, que será a realização do primeiro mundial interclube de futsal feminino. Seis times irão participar do evento. Equipes da Espanha e França, por exemplo, já estão confirmadas. Dando provas, que fazendo um trabalho sério e com dedicação, o time do Criciúma Futebol Feminino, que tem apenas dois anos de vida e que treina no bairro da Tijuca na zona norte do Rio de Janeiro, foi convidado para representar o Brasil no Mundial Interclubes que acontecerá entre os dias 03 e 05 de janeiro de 2015 na Espanha. Já estamos com a carta-convite do evento em mãos. O time conta com cerca de 30 meninas, muitas moradoras de comunidades carentes de nossa cidade e possui atletas até mesmo de ou tros municípios, como Duque de Caxias, Mesquita, Nova Iguaçu, Teresópolis e Petrópolis. O projeto não tem nenhum apoio ou investimento privado ou governamental e tem conseguido se destacar em inúmeras iniciativas. O time atuou na Arena FIFA de Beach Soccer em Copacabana, foi convidado para eventos de grandes empresas como Rexona, TIM e Nike e acumula projetos de responsa bilidade social, como, por exemplo, o Programa Futebol Nota 10, que as atletas têm incentivo para o estudo e trabalho. No último dia 22 de novembro de 2014, o time sagrou-se vice-campeão dos Jogos Brasileiros de futsal e agora tem a chance de alcançar um sonho ainda maior. Representar o Brasil no Mundial de Futsal da FIFA. Os organizadores do evento irão arcar com translado local, alimentação e alojamento e a única coisa que separa essas meninas de representar o Brasil na competição são as passagens aéreas. Recentemente, vimos o drama da nossa Seleção Feminina de Futsal que quase não pode disputar o Mundial por falta de patrocínio e apoio. Felizmente, o grupo conseguiu os custos necessários para a viagem e irá representar o Brasil na competição. Esperamos agora ter o mesmo desfecho da situação que nossa seleção teve e poder levar essas meninas ao mundial e poder representar com muita garra e vontade o Brasil. Toda colaboração e ajuda será bem vinda, além de toda divulgação na mídia possível para buscarmos os recursos. Em um país, onde o futebol feminino sofre com tantos problemas, não podemos permitir que nossa nação fique sem representação no mundial por passagens aéreas. Contamos com a ajuda de todos. Contato: Criciúma Futebol Feminino

5 CORREIO CARIOCA 5 VERDES MARES DO NORDESTE Além da belíssima e charmosa Maceió, muitas outras paradisíacas cidades do litoral do estado atraem turistas pelas exuberantes águas esverdeadas, estrelados clubes e hotéis, restaurantes de frutos do mar e rica história Por Antonio da Silva Para muitos Alagoas possui o litoral mais bonito do país, pois suas maravilhosas praias possuem águas com tons esverdeados e grande quantidade de coqueiros. Só esse atrativo já poderia colocar o estado na vanguarda do turismo do país. Mas não é apenas a orla que atrai os viajantes, mas também a possibilidade de o turista conhecer um pouco mais da rica cultura nordestina. A chegada aérea à capital Maceió se dá através do Aeroporto Zumbi dos Palmares, distante cerca de 30 km do centro da cidade, fazendo com que o viajante leve em média 50 minutos para realizar o trajeto aeroporto-litoral, em razão da distância e do tráfego nas vias de acesso. Entretanto, se a espera para chegar às praias pode ser considerada demorada, a vista aérea do litoral alagoano proporcionada ao turista quando o avião se prepara para pousar é indescritível, em razão da cor do mar. Em Maceió o turismo concentra-se basicamente em três bairros da orla: Pajuçara, com sua importante praia de onde partem as jangadas que levam os turistas às famosas piscinas naturais, passeio que o visitante não pode deixar de realizar; Ponta Verde, considerada a praia mais bonita da capital, e Jatiúca, onde ficam a maioria dos restaurantes. Outro ponto de grande interesse é a feira e o pavilhão de artesanato típico localizados na orla da Praia de Pajuçara. Lá o visitante poderá adquirir peças e produtos tradicionais do estado, como o caminho e a toalha de mesa, bem como as famosas e deliciosas castanhas. Inaugurado no ano de 2005, o Memorial da República também merece ser visitado. No local se encontram estátuas dos marechais Deodoro da Fonseca e Floriano Peixoto, os primeiros presidentes da República, ambos nascidos em Alagoas. No litoral sul do estado estão duas das mais bonitas e famosas praias de Alagoas: Francês e Gunga. Localizada no Fotos: Antonio da Silva Município de Marechal Deodoro, a Praia do Francês está bem próxima à capital, sendo frequentada no seu canto esquerdo por famílias com crianças, em razão da ausência de ondas. No mesmo município o turista pode visitar o centro histórico de Marechal Deodoro, local de nascimento do proclamador da república e primeiro presidente da história do Brasil, com suas diversas igrejas e casarões. Mais ao sul encontra-se a Praia do Gunga, de visual exuberante. Parada obrigatória antes do banho de mar deve acontecer no mirante localizado na rodovia que dá acesso à praia. De lá o visitante verá uma paisagem indescritível do mar e dos coqueirais da região. O litoral norte de Alagoas também reserva aos turistas lindas praias, com excelente rede hoteleira. Próxima à capital a praia de Ipioca é um paraíso quase deserto, local ideal para quem quer curtir uma praia linda e pouco frequentada sem se afastar muito de Maceió. Outro lugar com praias quase desertas é São Miguel dos Milagres, uma pequena vila de pescadores que possui vários hotéis com boa infra-estrutura e localizados praticamente na areia da praia. Em São Miguel o visitante também poderá fazer o passeio de barco para visualização do peixe-boi, animal em extinção. Mais ao norte está Maragogi, famosa por ser considerada uma das capitais de mergulho do país. Outro ponto forte de Alagoas é sua diversificada culinária, com fortes influências indígenas e europeias. Os principais ingredientes que estão sempre presentes às mesas alagoanas são o coco e, como não poderia deixar de ser num estado com litoral tão exuberante, os frutos do mar, uma infinidade deles abastecem os estrelados restaurantes do estado. Opções de lindas praias e passeios culturais não faltam ao turista, seja na capital ou nas cidades do interior. Curta sua viagem e aproveite o sol, o céu e o sal de Maceió e de toda Alagoas, com certeza você vai querer retornar a essa terra abençoada.

6 6 CORREIO CARIOCA VOCÊ SABIA? A INVENÇÃO DO TEFLON: O Teflon, usado para tornar panelas antiaderentes, na verdade é um plástico bastante resistente. Foi descoberto em 1938 pelo químico Roy Plunkett, que percebeu que o material não era afetado por solventes ou ácido corrosivo a quente e suportava altas temperaturas (500 C) sem sofrer danos, além, é claro, de ser escorregadio. Ou seja, perfeito para uma panela, o que foi feito inicialmente já nos anos 50. Roy aplicou ácido na superfície do alumínio, o que criou poros. Então espalhou Teflon sobre o metal e cozinhou a panela a altíssima temperatura. O Teflon se impregnou nos poros e ficou na superfície de forma uniforme e resistente. Assim surgiu as panelas antiaderentes. SE NÃO É DROGA, SERÁ QUE VICIA? Muitos homens têm medo do vibrador roubar a cena. E se esse objeto for o responsável pelo orgasmo delas? Será o fim de tanto (des)empenho? Vamos com muita calma pois não é assim. O vibrador, assim como qualquer outro acessório, é um recurso completamente sadio e normal dentro de quartos quando os dois concordam com a sua utilização. Caso contrário, ele deverá voltar pra gaveta ou nem sair da loja. Antes utilizados por solterias, encalhadas e viúvas. Hoje utilizado por mu lheres que se dizem mais à vontade de levarem um terceiro elemento para a cama. Mas e o que fazer se ele não quer nem tentar? Não adianta, eu sei. Tem uns que não estão abertos para a novidade e aí é um trabalho de consciência masculina ou da persistência feminina. Claro que vale se questionar o quanto que ele também é importante para a realização da mulher para que seu uso não se transforme em uma guerra de poder. Então vamos sanar a primeira questão: vibrador nenhum conhece o caminho para o Grande Ó. Não vai achando que o seu uso vai trazer o caminho do orgasmo perdido. Se fosse assim, ele não se chamaria vibrador e sim GPS. O que acontece é que seu uso pode facilitar no conhecimento das reações corporais. Além dele, o uso de outras técnicas e o bom e velho corpo do parceiro também servem como aliados. Assim, o problema não está em seu uso mas na falta de comunicação entre os parceiros. Está na dificuldade de entendimento e de acordos na relação. Imagina que chato deve ser uma mu lher frustrada por querer experimentar o vibrador e um homem angustiado em se sentir comparado ou deixado de lado. Façam ou não façam o que sentirem vontade mas cuidado com o poder que se pode acabar atribuindo a um simples objeto. A manipulação é que vai ser o diferencial nessas horas e para manipular é preciso conhecer o caminho a ser percorrido. Descubra como descobrí-lo e faça bom proveito das suas novas potencialidades. Abrimos espaço para tirar dúvidas. Caso tenha alguma, envie para e aguarde a publicação. Sigilo absoluto. Drª Ana Paula Veiga - Sexóloga Tel: / GOSTA DE VIAJAR? VEJA A PÁGINA 12!

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8 8 CORREIO CARIOCA ESPORTE DE PRAIA EM ALTA No verão a praia vira grande academia ao ar livre com prática de várias modalidades desportivas. Já escolheu a sua? Foto: Divulgação Com a chegada do verão e das férias, época em que as pessoas têm mais tempo para se dedicar ao esporte e ao lazer, a procura por atividades ao ar livre, e conseqüentemente pelos esportes de praia, aumenta consideravelmente. Várias são as razões desta procura e, dentre elas, está o calor, que nos faz buscar ambientes abertos e mais refrescantes. Nesta procura, que lugar seria melhor do que a praia? Lá se une o útil ao agradável, ela é gratuita e os exercícios podem ser praticados em horários flexíveis. E tudo isso com direito a um bom mergu lho. As atividades mais praticadas nas areias da praia são o vôlei, frescobol, futevôlei, futebol de areia, altinho (embaixadinhas em grupo), corrida, peteca, rúgbi e freesby. Todos figuram bem e nas praias mais populares não demora-se muito a encontrar um praticante. O frescobol, inclusive, é carioca de nascimento e talvez seja o único esporte do mundo em que os dois jogadores não são adversários: ganham ou perdem juntos, e não deixa de ser bastante competitivo por isso. Rúgbi, frisby são mais praticados fora do Brasil, o contrário do nosso futevôlei, esporte também,criado pelos cariocas, do nosso altinho, e do futebol de praia, recheado de rivalidades históricas. O VÔLEI O voleibol, ainda é a febre entre os cariocas. Praticado por homens e mulheres, bem mais fácil de se jogar do que os esportes que usam o pé, é um dos favoritos. A diferença entre o esporte de quadra e o de praia, é que o praticado na areia exige maior resistência do praticante, mas aumenta sua força e impulsão. Muitos treinadores de esportes de quadra e até de campo, como o futebol, levam seus jogadores para treinarem na orla. ACADEMIA E até os marombeiros não tem desculpa. Muitos largam de vez em quando o ar condicionado de suas academias e vão fazer paralelas, barras e abdominais, em aparelhos espalhados pelo calçadão. Mas outros tem uma facilidade ainda maior: no Arpoador CONTINUA NA PÁG. 10!

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10 10 ESPORTES AQUÁTICOS e na praia do Flamengo existem academias improvisadas, com pesos de cimento que substituem os ferros. Talvez não seja o ideal, mas quebram o galho, e o contato com a natureza faz toda a diferença para uma visitinha de vez em quando. Os melhores horários para a prática de esportes de praia são na parte da manhã, até às 10 horas, ou no início da noite, a partir das 6 horas. Esses horários, além de serem os mais saudáveis, não permitem que as pessoas sofram muito com o calor. A tendência hoje é a busca pela qualidade de vida e os esportes de praia auxiliam nessa procura. Nunca esquecendo, no em tanto, do protetor solar e de um boné. No caso de óculos escuros, certifique-se que tem proteção contra raios ultra-violeta. ESPORTES NO MAR Mas nem só de areia vive a praia. O mar também é uma academia. Quem tem uma conta bancária maior, pode se dar ao luxo de praticar o esqui aquático, que nada mais é do que ficar em pé numa prancha puxada por um barco. Outro exemplo é o kitesurfe, que também possui uma prancha, mas é levado pelo vento, e por essa razão necessita de um equipamento parecido com um pára-quedas. Um passeio de Jet Sky também exige um pouco do corpo e a olímpica vela também é opção. Mas nem todos os esportes aquáticos têm alto custo. A natação no mar é bastante praticada, mas é necessário que o nadador conheça os macetes do mar e que, de preferência nade em dupla, pois ninguém está livre de uma câimbra, por exemplo. O surfe, o surfe de peito (o famoso jacaré para praticantes mais experientes), o bodyboard (prancha em que o surfista pega onda deitado e usa pés de pato) são esportes que se utilizam das ondas. Além de muito saudáveis, são verdadeiras filosofias de vida para alguns de seus praticantes. Não tão comum, mas também praticado por muitos atletas de alto nível está a canoagem em ondas, que é espetacular e exige muita habilidade. E o mais novo integrante desse grupo é o standup paddle, no qual o praticante fica em pé numa prancha, um pouco maior e mais pesada que uma prancha de surfe, e utiliza um remo para se locomover. Se você não viu, CORREIO CARIOCA ainda verá um praticante por aí. Enfim, como você pode ver, a praia é uma academia a céu aberto. Escolha um esporte, uma ati vidade, aprenda com um profissional e depois pratique curtindo na praia! Basquetede ouro: na pág 16!

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12 12 CORREIO CARIOCA No número 329 da Rua Voluntários da Pátria se encontra a Galeria Monza, que é quase um shopping com tantas opções! Confira aqui as melhores lojas e serviços da zona sul e não deixe de conultá-los!

13 CORREIO CARIOCA GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS 13 SAÚDE E ESTÉTICA INFORMÁTICA E TECNOLOGIA IMÓVEIS E SERVIÇOS PARA IMÓVEIS LIVRO SERVIÇO SOCIAL RELIGIOSOS E ESOTÉRICOS VÍDEO E FILMAGEM DIREITO E SEGUROS ALIMENTAÇÃO

14 14 CORREIO CARIOCA LAZER E REFLEXÃO SHOWS CITIBANK HALL Lulu Santos 27 e 28/12 Fábio Jr. RJ 13/12 Marcelo D2 20/12 Paulo Gustavo 9, 10 e 11/01 VIVO RIO Ivete Sangalo 13 e 14/12 Maria Bethânia HSBC ARENA 10, 11, 17 e 18/01 Ed Sheeran 30/04 CINEMAS CINEMARK PRAIA E RIO SUL Praia Shopping: Uma Linda Mulher; Royal Opera House: Manon; Interestelar; Débi E Lóide 2; Boa Sorte; Carros 2; Quero Matar Meu Chefe 2; Elsa E Fred. Rio Sul: Jogos Vorazes: A Esperança - Parte 1; Boa Sorte; De Volta Ao Jogo; Interestelar; Débi & Loide 2; Irmã Dulce. ITAÚ ARTEPLEX RIO A Queima Roupa; Boa Sorte; Elsa & Fred; Irmã Dulce; Jogos Vorazes: A Esperança - Parte 1; O Casamento de Gorete; O Segredo dos Diamantes; Os Amigos; Relatos Selvagens; Sétimo. ESTAÇÃO RIO E BOTAFOGO Estação Rio: Relatos Selvagens; Sétimo; Magia ao Luar; Karen Chora no Ônibus; Mil Vezes Boa Noite; Saint Laurent (Saint Laurent). Estação Botafogo: O Ciúme; Boyhood - Da Infância À Juventude; Cineclube Lgbt: 20 Anos Priscilla, A Rainha Do Deserto; Ventos De Agosto; Trinta; Castanha; Tim Maia; Boa Sorte; Tim Maia. PARCEIROS DO CORREIO CARIOCA Pegue seu exemplar nestes pontos. Esses parceiros são recomendados. ÓTICAS CALOI Rua Farani, 3, lj B - Botafogo EDIFÍCIO COMERCIAL ÂNCORA Praia de Botafogo, 210 Botafogo. CONDOMÍNIO COMERCIAL CORAL Praia de Botafogo, 316 Botafogo. NATURAL E SABOR Praia de Botafogo, 324 Botafogo TUDESCO R. Passagem, 71 B Botafogo EDIFÍCIO COMERCIAL VINHA NOVA Rua da Passagem, 83 - Botafogo. RP ODONTOLOGIA Rua da Passagem, 172 Botafogo MERCADINHO R. Gal. Góis Monteiro, 8 Botafogo SHOPPING DOS SABORES Rua General Polidoro, 58 - Botafogo. C.R. GUANABARA Av. repórter Nestor Moreira, 42- Botafogo. POLICLÍNICA BOTAFOGO Av. Pasteur, 72 Botafogo ART DOS PÉS R. Prof. Álvaro Rodrigues, 30 Botaf MERCADO FARINHA PURA (COBAL) R. Vol. da Pátria, 44 lj 1 Humaitá CELÇÃO BIKE Rua Assunção, 361 Botafogo PHYSIO STUDIO Rua Barão de Lucena, 81 - Botafogo PANIFICAÇÃO URCA R. Marechal Cantuária, 16 Urca VIDRAÇARIA POPULAR Tel / BANCA DE JORNAL Rua São Clemente, 35 - Botafogo. Av. João Luiz Alves (ao lado Garota da Urca). CASA PLENS R. São Clemente, 237 Botaf ARMAZÉM DO PÃO R. Mena Barreto, 55 Botafogo CLARO Rua Mena Barreto, 42 Botafogo. CLUBE DO BOLINHA - BARBEARIA R. Rodrigo de Brito, 1 lj A Botafogo ESTAÇÃO RIO Rua Vol. da Pátria 35 - Botafogo ESTAÇÃO BOTAFOGO Rua Vol. da Pátria, 88 - Botafogo RESTAURANTE E PIZZARIA ROSA DE OURO Rua Vol. da Pátria, 1 lj 11 - Botafogo CONFEITARIA IMPERIAL Rua Vol. da Pátria, 339 Botafogo NOVA PLAST Rua Voluntários da Pátria, Botafogo / PLAY TIME LOTERIAS-Correspondente Caixa R. Vol. da Pátria, 151 lj A e B - Botafogo. EDIFÍCIO COMERCIAL Rua Voluntários da Pátria, Botafogo CONDOMÍNIO 114 Rua Voluntários da Pátria, 114 Botafogo. PANIFICAÇÃO UNIÃO Rua Humaitá, 146 Humaitá. Fone: MERCADO FARINHA PURA (RUA HUMAITÁ) R. Vol. da Pátria, 44 lj 1 Humaitá CENTRO MÉDICO GUILHERME ROMANO Rua Voluntários da Pátria, 445 Humaitá. BANCA DE JORNAL Avenida Portugal (em frente ao Zona Sul). FORTE SÃO JOÃO Av. João Luiz Alves, s/nº Urca GALERIA MONZA Rua Vo. da Pátria, Botafogo. SETUR-RJ NO WTM EM LONDRES A Secretaria de Estado de Turismo do Estado do Rio de Janeiro esteve presente mais uma vez em um evento internacional de grande visibilidade. Em parceria com a Embratur, que contou com um estande institucional com a coparticipação de 46 expositores dos Estados e principais destinos turísticos do Brasil, a Setur-RJ está promovendo o turismo do Rio no WTM, World Travel Market, em Londres, com a presença de Carlos Luiz Martins, Subsecretário de Estado de Turismo, e Marcelo Leta, Assessor da Diretoria de Marketing. O evento acontece anualmente, com duração de quatro dias e é considerado de presença obrigatória para o setor turístico. Reunindo cerca de 60 representantes de turismo de diversos países, a feira apresenta vários destinos e setores da indústria para um público especializado de profissionais de todo o mundo. Ela é uma oportunidade única para que toda a indústria possa se reunir, trocar experiências e levar adiante seus negócios. Para os participantes de WTM, assistir o evento é uma vantagem competitiva para seus negócios e dá a possibilidade de estar em contato com as últimas novidades sobre o desenvolvimento da indústria. Marcelo Leta, Assessor da Diretoria de Mkt e Carlos Martins, Subsecret. de Estado de Turismo.

15 CORREIO CARIOCA RECEITINHAS Por Terezinha Coelho 15 Informe Publicitário BACALHAU DA DINDA Ingredientes: um quilo de bacalhau do porto, azeite, trezentos gramas de azeitonas verdes sem caroço, um quilo de batatas partidas em rodelas grossas, quatro tomates sem sementes partidos em tiras, três cebolas partidas em rodelas finas, dois pimentões verdes partidos em tiras, uma dúzia de ovos cozidos partidos em rodelas, um pouco de cheiro verde em pequenos pedaços e sal a gosto. Modo de fazer: deixe o bacalhau de molho, de um dia para outro, trocando a água várias vezes. Limpe e desfie o bacalhau; reserve. Numa panela bem alta vá arrumando: primeiro, uma camada espessa de azeite, uma do bacalhau desfiado, uma de azeitonas picadas, uma de batatas partidas, uma de tomates, uma de cebolas, uma de pimentões, uma de ovos cozidos e uma de cheiro verde; regue com bastante azeite. Repita a arrumação de todas as camadas até terminarem todos os ingredientes, sempre regando com bastante azeite. Por último, coloque um copo (não cheio) de água com um pouco de sal; tampe a panela e deixe cozinhar em fogo bem baixo. CANJICA Ingredientes: um pacote de milho para canjica, um vidro de leite de coco, um coco fresco ralado, bastante leite de vaca, uma pitada de sal e açúcar o quanto desejar. Modo de fazer: coloque a canjica para cozinhar numa panela com bastante água e um pouco de sal. Deixe cozinhar bem em fogo baixo, até ficar bem macia e sem água. Após, junte bastante leite de vaca, o leite de coco, o coco ralado e açúcar a gosto. Deixe cozinhar em fogo baixo até levantar fervura. Prove para ver se precisa mais açúcar. Desligue o fogo. Se desejar, coloque num refratário e leve à geladeira depois de frio. CUSCUZ DE COCO Ingredientes: um pacote de tapioca, um quilo de coco ralado em fita (fresco), um prazo raso com açúcar, uma pitada de sal, um vidro de leite de coco e mais ou menos dois litros de leite de vaca. Modo de fazer: leve ao fogo uma leiteira com dois litros de leite para ferver. Numa bacia coloque o coco ralado (separando um pouco para cobrir), o sal, o açúcar e a tapioca. Misture tudo muito bem. Quando o leite ferver, vá jogando-o nesta mistura até ficar bem molhada e a tapioca cozida. Passe para um tabuleiro comprido, cubra com uma toalha e deixe esfriar. Depois de frio leve à geladeira. Antes de servir faça, com um garfo, furinhos na parte de cima do cuscuz; jogue o leite de coco em toda a extensão do cuscuz e salpique o coco ralado por cima. UMA ALTERNATIVA DIFERENTE... e saudável para se oferecer à criançada nessas férias!!! Desde 2008 nossa colônia de férias vem crescendo ano a ano, um orgulho para toda a Cia. de Teatro Contemporâneo. Buscamos a cada colônia melhorar a qualidade das atividades desenvolvidas criando possibilidades de ampliação da experiência da criança. Criar um clima agradável de descontração onde as atividades são inseridas de forma alegre, lúdica e sem cobranças. Mudando o tema a cada colônia de maneira que mesmo que uma criança já tenha feito uma colônia anterior possa fazer novamente e experimentar um novo universo. Durante 3 (três) semanas as crianças a partir de 5 (cinco) anos poderão mergulhar no mundo da arte através dessa colônia de férias artística onde estaremos desenvolvendo atividades de teatro, circo, dança, artes plásticas e música de forma lúdica e divertida e estão interligadas ao mesmo tema. Ao final da Colônia, encerraremos as férias com uma pequena apresentação das crianças com tudo o que foi construído e desenvolvido junto durante esse período. A ideia é convocar a criançada para fazer arte.nossa proposta é dar uma alternativa diferente aos pais que desejam oferecer uma diversão saudável para seus filhos, mas que proporcione também um desenvolvimento da criatividade e sensibilidade. Serão duas turmas: uma de 5 a 7 anos e outra de 8 a 12 anos. Com apenas 12 a 14 alunos por turma, as aulas se realizarão num teatro de verdade, para proporcionar a experiência mágica de experimentar a magia das luzes da ribalta.as inscrições poderão ser feitas: Direto no local Sede da Cia de Teatro ContemporâneoRua Conde de Irajá 253 Botafogo (próximo à Cobal do Humaitá) ou Via Internet Informações (contato): (21) , e

16 16 CORREIO CARIOCA RESGATE DE AVES SILVESTRES A ERA DE OURO DO BASQUETE A coluna apresenta a era de ouro do basquete masculino do Brasil. As novas gerações se acostumaram a ver a seleção como coadjuvante nas competições internacionais, porém nos anos de 1950 e 60 o Brasil era uma das maiores potências mundiais do esporte. O país esteve ausente dos jogos olímpicos por um longo período, voltando a disputar em Londres. Porém a significativa melhora ainda está longe de deixar o Brasil como potência no esporte, como foi há meio século. Em 1959, no Campeonato Mundial de Basquete realizado no Chile, o Brasil levantou o troféu deixando para trás os favoritos estadunidenses e soviéticos. Os destaques da conquista foram Wlamir Marques e Amauri Passos. Em 1963, o Mundial foi realizado no Brasil. A base da seleção era a mesma e o país conquistou o bi em jogo realizado no Maracanãzinho. Novamente a seleção de Wlamir e Amauri desbancou os antigos favoritos e levantou novamente o troféu. A era de ouro do basquete masculino ainda proporcionou ao país as medalhas de bronze nos jogos olímpicos de Roma (1960) e de Tóquio (1964). Fica nossa torcida para que o Brasil possa voltar a escrever novamente uma história dourada no esporte. Ganhar o título será praticamente impossível nos próximos mundiais e olimpíadas, mas com a organização do esporte e a união dos atletas o país pode novamente se estruturar para num futuro próximo alcançar de novo os expressivos resultados dos anos 1950 e 60. Uma equipe da Patrulha Ambiental formada por guardas municipais e agentes da Secretaria Municipal de Meio Ambiente realizou, no final de novembro, o resgate de três aves silvestres (um falcão, um gavião e uma maritaca) nos bairros de Inhaúma, Rocha Miranda e Quintino Bocaiuva, na Zona Norte da cidade. Em todos os resgates, os agentes foram acionados por cidadãos por meio da Central 1746, após encontrarem as aves feridas em suas residências. Em Inhaúma, os agentes resgataram um falcão pe regrino, que estava com ferimentos na asa esquerda. O resgate aconteceu na rua José Reis. No bairro de Rocha Miranda, na rua Piratuba, foi resgatado um gavião carijó, que também tinha ferimentos na asa esquerda. E na Rua Amélia, em Quintino de Bocaiuva, foi resgatada uma maritaca, que estava ferida no bico. Após os resgates, as aves foram encaminhadas para o Centro de Reabilitação de Animais Silvestres (CRAS) da Universidade Estácio de Sá, em Vargem Pequena, para receber atendimento veterinário. A Secretaria Municipal de Meio Ambiente e a Guarda Municipal fazem um alerta à população: ao flagrar animais silvestres em área urbana ou em qualquer situação de risco fora do seu habitat, deve-se acionar a prefeitura do Rio, por meio da Central 1746, que funciona 24h. O manuseio não é aconselhável, pois pode agravar qualquer lesão que os animais apresentem.

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