CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA DE SANTA CATARINA UNIDADE FLORIANÓPOLIS CURSO TÉCNICO DE METEOROLOGIA

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1 CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA DE SANTA CATARINA UNIDADE FLORIANÓPOLIS CURSO TÉCNICO DE METEOROLOGIA Coordenadora: Alexsandra da Cunha Gabriel Dominguez Cordeiro Geison Alves Thuany Schmidt Efeitos da Radiação Solar na Pele e no Olho Humano Florianópolis, junho de 2008.

2 RESUMO Este estudo explica o que é a radiação solar, como ela chega até a superfície terrestre, como interage com a atmosfera, os tipos de raio e quais os efeitos que ela provoca na pele e no olho humano, através de consultas bibliográficas e conhecimento de especialistas na área da saúde, a fim de esclarecer os benefícios e malefícios que a radiação pode causar nestes complexos órgãos do corpo humano. Este estudo abordará também como evitar problemas futuros causados pela exposição excessiva em horários não recomendados

3 LISTA DE FIGURAS FIGURA 1 Espectro Eletromagnético...08 FIGURA 2 Comparação entre o Espectro Eletromagnético e o tamanho de alguns objetos...08 FIGURA 3 Ilustração do índice de Radiação Ultravioleta FIGURA 4 Climatologia de índice UV para as capitais brasileiras ( )...10 FIGURA 5 Porcentagem de RUV que atinge a superfície em diferentes condições de nebulosidade...12 FIGURA 6 Dados de RUV sob condições de céu claro FIGURA 7 Dados de RUV sob condições de nebulosidade...12 FIGURA 8 Fatores que atuam sobre a RUV...13 FIGURA 9 Interação dos RUVs com a atmosfera e superfície...14 FIGURA 10 Balanço do Ozônio na atmosfera...15 FIGURA 11 Fontes de Óxido de Nitrogênio e Compostos Orgânicos voláteis que influenciam no Ozônio...15 FIGURA 12 Estrutura da pele humana...16 FIGURA 13 Estrutura do globo ocular...22

4 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO FUNDAMENTAÇÃO TEORICA Fatores que influenciam na intensidade de RUV Altitude Hora do dia Estação do ano Superfície ou Cobertura do solo Nebulosidade Localização geográfica Camada de Ozônio A PELE Epiderme Derme Subcutâneo (hipoderme) Fototipos de Pele DANOS E DOENÇAS CAUSADOS PELA RADIAÇÃO SOLAR Fotoenvelhecimento Como evitar o fotoenvelhecimento Câncer de péle Queimaduras solares Cuidados para evitar queimaduras Curiosidade A RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA NO OLHO HUMANO BENEFÍCIOS DA RADIAÇÃO SOLAR NA PELE PREVENÇÃO Mitos e fatos CONCLUSÃO...27 REFERÊNCIAS...28

5 1 INTRODUÇÃO A pele é mais complexa do que aparenta. Sua principal função é proteger o organismo de ameaças físicas externas. Também tem a função de defesa imunológica e é o principal órgão regulador da temperatura de nosso corpo contra a desidratação. Tem ainda funções nervosas, constituindo o sentido do tacto e metabólica, produzindo vitamina D. Sendo assim devemos cuidar muito bem de nossa pele protegendo-a da radiação solar UV que é a que mais agride este órgão vital para a existência do ser humano. Palavras chaves: radiação, ultravioleta, danos, benefícios, cuidados.

6 2 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA O Sol é a maior estrela de nossa galáxia e contém aproximadamente 98% da massa total do sistema solar. Fazendo uma comparação com a Terra seriam necessárias cerca de cento e nove Terras para cobrir o disco do Sol, e em seu interior caberiam 1,3 milhões de Terras. A camada externa do Sol é chamada fotosfera, e tem uma temperatura de C. Esta camada tem uma aparência desfigurada devido às erupções de energia que lá ocorrem. Toda a energia solar é gerada no núcleo do Sol. Lá, a temperatura pode chegar até C e a pressão à 340 bilhões de vezes a pressão atmosférica da Terra ao nível do mar. As erupções são tão intensas que ocorrem reações nucleares. Estas reações transformam quatro núcleos de átomos de hidrogênio em uma única partícula alfa, que é o núcleo de um átomo de hélio. A partícula alfa tem 0,7% menos massa do que quatro prótons. A diferença em massa é expelida como energia e carregada até a superfície do Sol, através do processo de convecção, e é liberada em forma de luz e calor. A energia gerada no interior do Sol leva 1 milhão de anos para chegar à superfície. A cada segundo 700 milhões de toneladas de hidrogênio são convertidos em cinza de hélio. Durante este processo 5 milhões de toneladas de energia pura são liberados. Com o passar do tempo, o Sol está se tornando mais leve. A tabela 1 mostra algumas características do sol. Tabela 1 - Características e composições químicas do sol Características do Sol Massa (kg) 1,989x10 30 Massa (Terra = 1) Raio equatorial (km) Raio equatorial (Terra = 1) 108,97 Densidade média (g/cm³) 1,410 Período de rotação (dias) * 25-36* Velocidade de escape (km/s) 618,02 Luminosidade (erg/s) 3,827x10 33 Magnitude (V) -26,8 Temperatura média à superfície ( C) Idade (bilhões de anos) 4,5 Principal composição química

7 7 Hidrogênio Hélio Oxigênio Carbono Nitrogênio Neón Ferro Silício Magnésio Enxofre Todos os restantes 92,1% 7,8% 0,061% 0,030% 0,0084% 0,0076% 0,0037% 0,0031% 0,0024% 0,0015% 0,0015% * O período de rotação do Sol à superfície varia de 25 dias no equador à 36 dias nos pólos. A energia gerada pelo sol, é transmitida até a terra por meio de radiação através de ondas eletromagnéticas. O sol é o único corpo do universo que emite radiação em todos os cumprimentos de ondas do espectro eletromagnético. A radiação mais nociva à pele humana é a ultra-violeta. Radiação eletromagnética é um tipo de energia que se propaga na forma de ondas. Na natureza, a principal fonte emissora deste tipo de radiação é o Sol, muito embora ela possa também ser produzida artificialmente (lâmpadas, apontadores laser, etc.). Os comprimentos das ondas eletromagnéticas são medidos pela distância entre duas cristas. A radiação eletromagnética é classificada através do Espectro Eletromagnético (figura 1), que é a maneira mais simples e didática de organizar e classificar os diferentes comprimentos de onda eletromagnética. Quanto menor o comprimento da onda, maior é sua energia interna, isto ocorre porque as ondas de menor comprimento têm uma maior freqüência, ou seja, passa muito mais energia em um ponto em menor espaço de tempo. Se o comprimento da onda for maior sua energia interna será menor, pois a freqüência das ondas será menor num mesmo ponto a mesmo espaço de tempo.

8 8 FIGURA 1 espectro eletromagnético Dentre todas as faixas de radiações que o Sol emite a mais conhecida é a visível, principalmente por ser a faixa que os olhos captam o sinal e emitem para o cérebro que decodifica este sinal diferenciando as cores nos objetos. Mas existem outras faixas muito importantes como, a do infravermelho e ultravioleta, que afetam diretamente o equilíbrio dos ecossistemas, pois são utilizados, na fotossíntese das plantas, na formação de Ozônio na atmosfera, na evaporação dos lagos oceanos e rios formando as nuvens, etc., afetando assim toda a vida na Terra. A luz visível está na faixa do espectro com comprimentos de onda entre 400 nm e 700 nm (1nm corresponde a um bilionésimo de metro), ou seja, do tamanho de uma bactéria. Aproximadamente de 44% da energia solar se concentra nesta faixa, principalmente na região do verde (em torno de 500nm). A figura 2 ilustra uma comparação entre o tamanho dos comprimentos de onda das faixas do espectro com a dimensão de alguns objetos de nosso cotidiano. FIGURA 2 - Comparação do espectro eletromagnético e o tamanho dos objetos

9 9 De toda a radiação emitida pelo Sol, somente 7% se referem à radiação ultravioleta com comprimentos de ondas que vão de 280nm a 400nm, porém mesmo em quantidades pequenas ela afeta significativamente as plantas e os animais e tem importância fundamental na saúde, no conforto e na qualidade de vida das pessoas. A maior e mais nociva parte desta radiação é absorvida pela atmosfera, especificamente pela camada de ozônio. Esta radiação nomeia-se ultravioleta, por estar ao lado da faixa espectral de cor violeta. Este tipo de radiação é invisível ao olho humano, e por ser invisível deve-se tomar alguns cuidados, pois a exposição prolongada a esse tipo de radiação pode causar sérios danos a pele e ao olho humano. No Brasil, por ser um país situado próximo aos trópicos, a intensidade deste tipo de radiação é muito maior pois a radiação solar chega de maneira perpendicular até a superfície enquanto que em países subtropicais este tipo de radiação chega de maneira mais inclinada diminuindo a intensidade da R-UV. 2.1 Fatores que Interferem na Intensidade da UV O nível de radiação UV que atinge a superfície da terra pode variar dependendo de diversos fatores. Cada um dos fatores abaixo pode aumentar o risco a uma exposição excessiva e afetando a saúde Altitude Em maiores altitudes temos uma atmosfera menos espessa o que a deixa mais transparente e com menos constituintes de absorção da radiação ultravioleta, o que diminui a capacidade de filtrar este tipo de radiação, deixando a superfície e os seres vivos mais expostos a UV. A cada metros de elevação na atmosfera, diminui-se cerca de 10% a 12% a capacidade da atmosfera em filtrar os raios UV Hora do dia Ao longo de um dia, a radiação UV sofre grandes variações, sendo que os valores mínimos são observados no início da manhã e no final da tarde. Os valores máximos são percebidos no meio da tarde. Este é o motivo pelo qual ouvimos constantemente recomendações para evitarmos a

10 10 exposição ao sol entre 10 h e 16h. É neste intervalo que a radiação ultravioleta atinge valores máximos (figura 3), pois o Sol esta a pino e sua radiação chega de maneira perpendicular até a superfície. FIGURA 3 - Índice UV Programa SunWise - US Environment Protection Agency (EPA) Estação do ano No inverno pode ser notada uma diferença na intensidade da R-UV, ao se comparar uma climatologia de radiação. É o que mostra a figura 4. FIGURA 4 - Climatologia do índice UV para as capitais brasileiras ( ). Fernandes Jr. Etalii (2004) Superfície ou Cobertura do solo (Neve e areia refletem muita radiação e podem aumentar muito a exposição aos raios UV). A exposição direta ao sol não é a única forma pela qual a radiação pode atingir os seres vivos (plantas e animais). Muitas vezes os seres são expostos à radiação UV sem se dar conta disto,

11 11 por exemplo, quando uma pessoa vai à praia e fica sob abrigo de um guarda-sol ela certamente está sendo exposta a radiação ultravioleta. Mesmo estando protegido à sombra de um guarda-sol, a radiação atinge a pessoa por reflexão. A radiação chega até a areia e a areia não absorve a radiação, apenas reflete-a em diversas direções fazendo com que esta radiação cause queimaduras muito sérias na pele. Algumas superfícies e construções têm a capacidade de refletir uma grande quantidade de radiação UV que as atinge. Tabela 2 - Refletividade (%) da radiação UV em diferentes superfícies Na TABELA 2, observa-se que superfícies uniformes, como o concreto e asfalto, refletem maiores quantidades de radiação UV que as superfícies irregulares. A água absorve quase toda radiação UV quando a sua superfície está tranqüila, principalmente para os processos de mudança de fase. Por outro lado sendo agitada reflete uma grande quantidade de radiação UV Nebulosidade As nuvens interferem filtrando e absorvendo parte da radiação UV que chega à superfície. Em dias de alta nebulosidade, percebemos uma redução na intensidade da radiação UV, já que as nuvens atuam como difusores espalhando e reduzindo o total que chega á superfície. Essa diminuição pode chegar a 70%. No entanto, quando o céu encontra-se parcialmente nublado a incidência das R-UVs podem ser aumentados em cerca de 25%, pois a radiação difusa se soma à radiação direta proveniente do sol.

12 12 A figura 5 ilustra a porcentagem de radiação UV que atinge a superfície para diferentes condições de nebulosidade. 0-25% 25-50% 50-75% % FIGURA 5 - Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos CPTEC-INPE No Brasil existe um órgão que disponibiliza diversas informações meteorológicas, incluindo índice de radiação ultravioleta, este órgão é o INPE - Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais. A estimativa é feita para condições de ausência de nebulosidade e também para as condições de tempo previstas para cada localidade. As figuras 6 e 7 ilustram os dados estimados (máximos) de radiação UV para a condição de céu claro (figura 7) e também considerando a previsão das condições de tempo para um certo dia (figura 6) na região sudeste. FIGURA 6 FIGURA 7 Dados de RUV sob condições de nebulosidade Dados de URV em dia de céu claro Localização geográfica Em latitudes mais altas a variação é maior, devido ao fato do movimento de translação da Terra alterar a posição aparente do Sol fazendo com que o ângulo de incidência dos raios solares

13 13 varie significativamente entre as estações de verão e inverno. Isto explica o fato destas regiões possuírem estações do ano bem definidas, e explica também o fato da intensidade de radiação UV também variar bastante nestas regiões. Em países como Canadá, Alemanha, Noruega, Chile e Argentina, nos dias de verão a R-UV máxima é muito maior nos dias de verão do que nos dias de inverno. Já nas latitudes mais baixas entre os trópicos, próximo a linha do Equador, que é onde se encontra a maior parte do território brasileiro, esta diferença entre valores máximos e mínimos entre as estações do ano é bem menor Camada de ozônio (concentração do gás ozônio na alta atmosfera) O ozônio é um gás que está presente em pequenas quantidades na nossa atmosfera. É encontrado em duas regiões: cerca de 10% na troposfera, região mais próxima da superfície da terra, entre 10 e 16 km e os 90% restantes na estratosfera, entre 10 e 50 km da superfície da terra, formando uma fina camada chamada de camada de ozônio. O termo ozônio vem do grego e significa mau cheiro. Isto porque o ozônio tem um forte odor. A camada de ozônio da estratosfera absorve grande parte dos raios ultravioletas emitidos pelo sol, especialmente a Radiação ultravioleta B (R-UVB), nociva à nossa saúde. É desta forma que a camada de ozônio nos protege (figura 9). A camada de ozônio atua como um filtro solar natural que impede que a radiação ultra violeta alcance a superfície com a mesma intensidade que chega na atmosfera, amenizando assim os danos nocivos aos seres vivos. FIGURA 8 ilustração dos raios UV

14 14 O ozônio da estratosfera é constantemente produzido e destruído em um ciclo natural. Entretanto a quantidade total deste gás é estável. As moléculas de ozônio são compostas por três átomos de oxigênio e se formam naturalmente através de reações fotoquímicas ou descargas elétricas. Nas reações fotoquímicas, que ocorrem na estratosfera, a radiação ultravioleta (R-UV) proveniente do sol quebra as moléculas de oxigênio (O2) em dois átomos de oxigênio, que por sua vez combina-se com outras moléculas de oxigênio (O + O2), formando o ozônio (O3). Desta forma a radiação UV ajuda a manter o balanço natural do ozônio na estratosfera enquanto sucessivamente absorve a radiação UV protegendo a superfície da terra dos seus efeitos nocivos (figura 10). FIGURA 9 Ilustração: NASA GSFC As descargas elétricas, incluindo os relâmpagos e as faíscas dos motores, podem, também, quebrar as moléculas de oxigênio que reagirão com substâncias poluentes como o óxido de nitrogênio e outros compostos orgânicos voláteis levando à formação do ozônio, que próximo à superfície terrestre, na troposfera, é considerado um poluente perigoso (figura 11).

15 15 FIGURA 10 Ilustração: U.S. Environmental Protection Agency EPA Não só os seres humanos estão sujeitos aos efeitos adversos causados pelo ozônio presente na troposfera, mas os vegetais e os ecossistemas também. Pode ocorrer uma redução à produtividade de plantações e florestas comerciais, redução do crescimento e sobrevivência de sementes e aumento na susceptibilidade a doenças, pestes e estresse causados pelo clima. A figura 8 ilustra como cada fator atua, atenuando ou aumentando a incidência de radiação UV. FIGURA 11 ilustração: Programa SunWise - U.S. Environmental Protection Agency (EPA). Para uma mesma região, os fatores que contribuem para aumentar ou diminuir a incidência da radiação UV são basicamente a hora do dia, a estação do ano, a nebulosidade e o tipo de piso (ou superfície).

16 3 ESTRUTURA DA PELE HUMANA A pele humana tem em media 1,82 m 2, é o maior órgão do corpo humano e um dos mais importantes. Cada uma das estruturas que a compõe possui uma ou mais funções, muitas das quais com um papel vital na manutenção da saúde. A pele tem três camadas, a epiderme, a derme e a hipoderme ou subcutâneo (figura 12), (tecnicamente externo à pele, mas relacionado funcionalmente). FIGURA 12 ilustração da pele humana 3.1 Epiderme A epiderme é formada por várias camadas de células achatadas. As novas células geradas empurram as mais velhas para cima, em direção à superfície do corpo. À medida que envelhecem, as células epidérmicas tornam-se achatadas, e passam a fabricar e a acumular dentro de si uma proteína resistente e impermeável, a queratina. As células mais superficiais, ao se tornarem repletas de queratina, morrem e passam a constituir um revestimento resistente ao atrito e altamente impermeável à água, denominado camada queratinizada ou córnea. Toda a superfície cutânea está provida de terminações nervosas capazes de captar estímulos térmicos, mecânicos ou dolorosos. Essas terminações nervosas ou receptores cutâneos são responsáveis pelo sentido do tato. Porém na epiderme não existem vasos sangüíneos. Os nutrientes e oxigênio chegam à epiderme por difusão a partir de vasos sangüíneos da derme.

17 17 A epiderme tem espessura variável de acordo com cada região do corpo esta variação pode ser de 0,07mm a 12mm nas regiões mais espessas como é o caso dos pés e das mãos. 3.2 Derme A derme é a camada mais espessa e encontra-se logo abaixo da epiderme e corresponde a 90% da espessura da pele. Ela é responsável pela elasticidade e resistência da pele. É nesta camada onde se encontram as raízes dos pêlos. As principais funções da derme são manter a temperatura do corpo e o fornecer sangue repleto de nutrientes à epiderme. Grande parte da reserva de água do corpo está armazenado nesta camada. É na derme que encontramos a maioria das estruturas e células especializadas da pele. 3.3 Subcutâneo (hipoderme) O subcutâneo, é a camada mais interna da pele e funciona como um isolante térmico conservando a temperatura do corpo, protegendo os órgãos internos, pois é constituída de células gordurosas, também sendo conhecido como hipoderme. Esta gordura estocada no subcutâneo funciona como uma reserva de energia para o corpo. Os vasos sanguíneos, nervos, vasos linfáticos e folículos pilosos se cruzam através desta camada. A densidade do subcutâneo varia através do corpo e de pessoa para pessoa. 3.4 Fototipos de Pele A pele pode ser classificada de acordo com sua cor e sensibilidade quando exposta ao Sol (fototipo), podendo variar os efeitos da radiação em cada tipo de pele. Existem ao todo VI fototipos de pele. A tabela 3 mostra esta classificação de acordo com a escala de Fitzpatrick.

18 18 Tabela 3 Classificação da pele em relação a sensibilidade ao Sol FOTOTIPOS DESCRIÇÃO SENSIBILIDADE AO SOL I Branca II - Branca III - Morena Clara IV - Morena Moderada V - Morena Escura VI - Negra Queima com facilidade,nunca se queima Queima com facilidade, bronzeia muito pouco Queima moderadamente, bronzeia moderadamente Queima pouco, bronzeia com facilidade Queima raramente, bronzeia bastante Nunca queima, totalmente pigmentada Muito sensível Sensível Normal Normal Pouco sensível Insensível

19 4 DANOS E DOENÇAS CAUSADOS PELA RADIAÇÃO SOLAR As radiações mais importantes para o organismo são: Ultravioleta A (UVA) que atinge a camada mais profunda da pele e a Ultravioleta B (UVB) que atinge a camada superior da pele. Cerca de 95% dos raios ultravioleta que atingem a terra são do tipo UVA e apenas 5% são UVB, isso porque a camada de ozônio Absorve melhor os raios UVB. Cada pessoa tem uma sensibilidade própria para a radiação solar. São definidos quatro tipos de pele em função de suas respostas a exposição até que fiquem vermelha e sua capacidade de bronzeamento. I Ruivas: sempre que queimam nunca bronzeiam. II Loiras: que ficam um pouco bronzeadas. III Morenas: se queimam, bronzeando-se bastante. IV Negros: nunca se queimam são profundamente pigmentados. Os melanócitos são células produtoras de pigmento, a melanina, que determina a cor da pele e também protegem dos efeitos nocivos do sol. Cada pessoa reage de forma diferente a exposição solar. O sol em excesso pode causar danos irreversíveis na pele, como fotoenvelhecimento e câncer de pele. 4.1 Fotoenvelhecimento É o envelhecimento (precoce) da pele induzida pelo sol. Esta diretamente relacionada a exposição ao sol acumulada ao longo dos anos, afetando assim a produção de colágeno que é a substancia que mantém elasticidade a pele e sua juventude. Podem causar manchas, rugas, ressecamento e outros danos Como evitar fotoenvelhecimento Basta evitar a exposição excessiva e prolongada ao sol. Isso não só na praia mais também no dia-dia. - não tome sol entra 10h00 e 16h00. - use diariamente: óculos de sol e vestimentas adequadas (algodão).

20 20 - não faça bronzeamento artificial. 4.2 Câncer de pele Entre as doenças mais perigosas causadas pelos raios UV, estão o câncer de pele. O sol causa queratôses (lesões ásperas, escuras e em relevo) e feriadas que não cicatrizam. O tipo mais freqüente de câncer de pele é o carcinoma basocelular, representando 70% dos casos. Seu aparecimento é causado pelo acumulo da quantidade de sol tomada durante a vida e são mais freqüentes em pessoas claras. O crescimento do câncer e lento e raramente se espalha a distancia. O sistema imune elimina células anormais e esse sistema pode sofrer erros levando posteriormente a mutação. A maioria dos carcinomas basolcelulares aparece na face e seu tratamento é feito através de cirurgia ou cauterização. Outro tipo de câncer é o carcinoma espinocelular. Representa 25% dos casos e é mais perigoso que o basocelular, pois crescem mais rápido e ganham forma elevada (couve-flor), atingem a face e a parte externa dos membros superiores. O tratamento desse câncer é feito cirurgicamente, retirando-se toda a parte lesionada. O câncer de pele mais perigoso é o melanoma. É altamente maligno, espalha-se rapidamente e se desenvolve nas áreas mais expostas ao sol, porem podem se desenvolver também nas áreas não expostas ao sol. Tem aparências de uma pinta escura e o tratamento é feito através de cirurgia. 4.3 Queimaduras na pele O sol pode causar queimaduras que são uma reação aguda causada pelos raios ultravioleta. Esta reação não é percebida imediatamente só depois de algumas hoas. As queimaduras são classificadas de: 1 grau: vermelhidão na pele chamada eritema; 2 grau: além da vermelhidão, sensação de ardor e calor inchaço, bolhas.

21 Cuidados para se evitar queimaduras na pele Independente do seu tipo de pele não tome soldas 10h00 às 16h00 Não fique exposto ao sol por períodos prolongados. Nos dias nublados deve-se usar filtro solar. Use protetor solar adequado a seu tipo de pele CURIOSIDADE Santa Catarina é o estado com maior incidência de câncer de pele do país e tem agora estalado em Florianópolis na Avenida Beira Mar um medidor de radiação solar. Dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer) mostram que Santa Catarina para cada 10 mil homens 8,61 casos de malanoma tipo mais grave de câncer de pele, sendo que no Brasil o índice é 3,09. Uma explicação para o alto incide de casos em SC é a colonização européia em especial alemã, já que são pessoas de pele muito clara e estão mais sujeitas a contrair a doença.

22 5 A RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA E O OLHO HUMANO A radiação solar também é nociva aos olhos, podendo ocasionar doenças ou intensificar problemas. As radiações do tipo UV são as mais perigosas porque sua percepção não é imediata, o UV não provoca nenhuma reação que desperte algum dos sentidos do ser humano. Os tecidos que compõem o globo ocular (figura 13) possuem uma transparência média em relação à luz, a córnea é responsável pela absorção de praticamente toda radiação UVC, o cristalino desempenha um papel importante na proteção às radiações UV. Bebês e crianças correm mais riscos de sofrerem danos oculares devido a maior transparência do cristalino. Isto ocorre, pois o cristalino tende naturalmente a tornar-se mais opaco com a idade e, assim, pode absorver mais quantidade de radiação. Anatomicamente existe proteção natural aos olhos, pelo fato do olhar ser na horizontal, além dos cílios, pálpebras, sobrancelhas, nariz e bochechas. Os olhos ficam expostos de 7 a 17% dos níveis de raios UV do ambiente, sendo que apenas 2% destes raios alcançam a retina. FIGURA 13 Globo Ocular O excesso de radiação nos olhos pode ocasionar, além de queimaduras oculares, doenças como fotoceratite que é a inflamação da córnea - fotoconjuntivite que é a inflamação da membrana que reveste a superfície interna das pálpebras e a parte branca dos olhos - catarata que corresponde à deposição de proteínas no cristalino dos olhos, o qual perde sua transparência, deixando a visão embaçada o pterígio que é o crescimento da membrana que reveste a superfície interna das pálpebras sobre os olhos e o câncer nos olhos conhecido como o crescimento desordenado de células escamosas cobrindo a superfície dos olhos, por ser mais perigoso à visão requer remoção cirúrgica.

23 23 A prevenção se dá na não exposição ao sol no período entre às dez horas da manhã às quatro horas da tarde, no uso de chapéus e uso de óculos de sol com lentes filtrantes que absorvem e decompõem a luz visível, fazendo com que a radiação não atinja os tecidos oculares.

24 6 BENEFÍCIOS DA RADIAÇÃO SOLAR NA PELE Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde os benefícios da radiação solar para saúde são poucos se comparado aos malefícios, porém de grande importância e essencial ao nosso corpo, uma exposição moderada à Radiação Ultravioleta (UV), além da melhora no bem-estar psicológico diminuindo o estado depressivo de alguns pacientes, estimula o produção de vitamina D pelo organismo humano. Acredita-se que a exposição ao sol transforma a pró-vitamina D (ergosterol), na sua forma ativa, a vitamina D, que tem a importante função no aumento da absorção de cálcio e fósforo provenientes dos alimentos como óleo de bacalhau, leite e suplementos dietéticos. Essas vitaminas atuam na formação no desenvolvimento do esqueleto, funcionamento do sistema imunológico e na formação de células sanguíneas. Entretanto, para se manter os níveis de vitamina D suficientes sem afetar a saúde, seria necessário apenas 10 à 15 min, 3 vezes por semana de exposição casual nas mãos, braços e rosto. Em países próximos ao equador a exposição pode ser ainda menor devido ao fato de os níveis de radiação serem maiores nessas regiões. Na área médica, um tratamento conhecido como fototerapia, que consiste na exposição do paciente a raios ultravioletas tem sido usado com sucesso no tratamento de algumas doenças como Osteomalácia, Psoríase, Lupus vulgaris, Vitiligo, Diabetes, Osteoporose, Raquitismo, Eczema, Linfoma Cutâneo de células T e cardiopatias, em alguns casos é necessário a utilização de medicamentos e outros meios que aumentem a sensibilidade a radiação, o que oferece riscos a saúde do paciente, que deve ser cuidadosamente monitorado por um médico. Assim como a radiação UV emitida pelo Sol, o uso terapêutico deste tipo de radiação pode causar diferentes reações conforme cada tipo de pele humana, portanto cabe ao paciente e ao médico analisar os perigos e os benefícios deste tipo de terapia, para então decidir se é viável ou não, se submeter a esse tipo de tratamento.

25 7 PREVENÇÃO Os raios do Sol, e consequentemente a radiação UV emitida por ele, estão muito fortes entre 10:00 e 16:00 horas. Sempre que possível evite se expor ao sol durante este período. Se a exposição for inevitável, lembre-se de usar os demais meios de proteção (protetor solar, chapéu, óculos de sol e roupas adequadas) como uma forma de evitar lesões agudas e/ou crônicas. 7.1 Mitos e Fatos Existem muitos mitos e fatos sobre a incidência da radiação ultravioleta na pele humana. Os dermatologistas Roberto Tarlé e Dalton Kojima do instituto de dermatologia do Hospital Ecoville, desmistificam algumas ações no que diz respeito a proteção solar. Segundo os dermatologistas é necessário que se use diariamente filtro solar com FPS acima de 15, mesmo não estando na praia. Alguns mitos e fatos: a) Todas as manchas e pintas na pele tem relação com a exposição ao Sol. Em parte é verdade. É preciso fazer uma investigação em cada paciente. Depende da predisposição genética da pessoa ou até com alterações hormonais, como o uso de anticoncepcionais e a gravidez. Mas o sol tem uma contribuição importante para o surgimento de manchas. O Sol sem proteção, ativa a melanina da pele, o que acaba causando manchas e sardas. b) Tomar banho de Sol faz muito bem a saúde. Em parte é verdade. O Sol que precisamos é mínimo, para absorver a vitamina D, responsável pelos níveis de cálcio e fósforo. Devemos nos expor ao Sol no máximo 15 minutos por dia nos horários adequados e não é necessário o corpo todo estar exposto. Rosto e braços expostos já são o suficiente. c) Pele bronzeada é sinônimo de pele saudável. Mito. Ao contrário do que muitos pensam, a pele bronzeada está, na verdade, criando uma defesa. Com o sol em excesso, as células começam a produzir mais melanina com o objetivo de proteger a pele.

26 26 d) pessoas negras não precisam usar protetor solar. Mito. Apesar de a pele negra ser mais resistente, por ter uma quantidade maior de melanina, ninguém está livre do câncer de pele. Por isso o protetor deve ser usado sempre, e o fator mínimo de proteção é o 15. e) O número do protetor solar tem relação com a cor da pele. Mito. Independente do tipo de pele, use sempre protetor solar com FPS 15 ou maior. FPS é a abreviação de fator de proteção solar, e significa que, usando um filtro com FPS 15 sua pele levará 15 vezes mais tempo para ficar vermelha sem proteção. Peles claras e pessoas ruivas exigem maiores cuidados, pois são mais propensas ao câncer de pele. Pessoas de pele muito clara raramente se bronzeiam, portanto, não insista em querer se bronzear, poderá queimar e danificar sua pele. É importante lembrar que o protetor deve ser passado em quantidade generosa por todo o corpo 30 minutos antes da exposição solar. f) Protetores físicos como bonés e guarda-sol substituem o protetor. Mito. Eles devem sim ser usados, mas como um complemento ao protetor solar. É ideal que o guarda-sol seja grosso para bloquear bem a passagem do sol. Não esqueça de proteger as orelhas e usar sempre óculos de sol de qualidade. Os lábios também devem merecer atenção e há protetores específicos para essa região do corpo. g) Mormaço também queima a pele Verdade. Em dias nublados cerca de 40 a 60% da radiação solar atravessam as nuvens, por isso, é importante usar protetor solar também nesses dias.

27 ]8 CONCLUSÃO Conclui-se que o excesso de radiação causa malefícios em maior quantidade do que benefícios, porém os benefícios causados por ela são imprescindíveis à saúde. Pode-se conviver com o sol sem ter problemas futuros, para isso deve-se observar os horários adequados a exposição aos raios solares e também usar protetor solar e acessórios indicados para cada pessoa. A diminuição da camada de ozônio, aumenta muito a exposição à radiação ultravioleta aumentando a incidência de cânceres de pele e no olho humano. De acordo com a convenção de Viena e Montreal, que determina a diminuição de lançamento de gases CFC na atmosfera, o presidente do Brasil decretou: Dec de 06 de junho de Art. 1 A Convenção de Viena para a Proteção da Camada de Ozônio e o Protocolo de Montreal sobre Substâncias que Destroem a Camada de Ozônio, apensos por cópia ao presente decreto, serão executados e cumpridos tão inteiramente como neles se contêm. Convenções estas que contribuíram para a diminuição do consumo de CFCs de ton em 1993 para 480 ton em O protetor solar deve ter FPS mínimo de 15, e dependendo de cada pele e sua predisposição genética, o filtro ideal pode ter FPS maior que 15. O que evitaria o envelhecimento precoce da pele humana e o aparecimento de cânceres devido a exposição solar.

28 REFERÊNCIAS AGENCIA FAPESP. Radiação Solar.Disponível em: Acesso em 26/04/2008 CASTRO, Flávio. Radiação UV em seres humanos. Disponível em: Acesso em 26/04/2008 CORRÊA, Marcelo de Paula. Olho Disponível em: < Acesso em: 18 de abril de CPTEC. Radiação Ultravioleta. Disponível em: acesso em: 04/04/2008 DERMATOLOGIA. Disponível em: Acesso em: 05/06/2008 FERREIRA, João Luiz Lobo. Portal da retina. Disponível em:< Acesso em: 18 de abril de FATOS, Mitos e.roberto Tarlé e Dalton Kojima. Disponível em: Acesso em: 05/07/2008 FIOCRUZ.Radiação. acao.html. Acesso em 18/03/2008 FUNDACENTRO. Radiação Solar e Saúde. Disponível em: Acesso em 26/04/2008 MAGALHÃES, Luci. Cuidados com o sol de verão. Disponível em: Acesso em 20/04/2008 MARTINS, Perla Garcia. A Radiação Ultravioleta e o Organismo Humano. Disponível em: Acesso em 20/04/2008

29 29 NASA. The Sun. Disponível em; Acesso em 13/03/2008 RADIAÇÃO, Portal Brasileiro da. Radiação.Disponível em: Acesso em 28/03/2008 ROMERO, Mendonça. Cuidados com o sol. Disponível em: Acesso em 26/04/2008. SOBRE, Algo. Formas de Radiação. Disponível em: Acesso em 29/03/2008 WIKIPÉDIA. Epiderme. Disponível em: Acesso em 03/04/2008