Volpi - A emoção da cor

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1 ANO 26 Edição Março/2014 GUIA DE CONSUMO 26Anos Mooca e Região PARA CONFERIR Volpi - A emoção da cor A mostra apresentará 80 Obras, de diferentes fases, revelando o percurso de Alfredo Volpi, um mestre singular e um dos maiores artistas que o Brasil já produziu. Cláudio Cunha na pele do Analista Gaúcho, assessorado pela sua recepcionista Margarida (Alexandra Dias), recebe o público para uma palestra cujo tema é o Riso. TEATRO DICAS PA O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL SAÚDE Atingir uma idade avançada em condições de ter uma boa qualidade de vida é um desa o que todos enfrentaremos. EmbalaPak Proteger e Embalar Comércio Atacadista Exaustores Ventiladores Bebedouros Proteger e Embalar Vem pra cá!!! Tudo para sua festa Atacado e Varejo QUALIDADE E PREÇO BAIXO TEM ENDEREÇO CERTO! As Melhores Marcas Pelos Melhores Preços Pág. 13 Pág. 15 Pág. 5 Pág. 11 Pág. 9 Pág. 3 Pág. 14 Lixeiras, Produtos Equipamentos P/ Limpeza Pág. 7

2 2 Mar/14 Editorial Você já sorriu hoje? Sabe que por incrível que pareça, existem pessoas que passam anos sem sorrir e não percebem. O sorriso ilumina a alma e faz bem a saúde. Especialistas a rmam que a cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endor na, o neurotransmissor relacionado ás sensações de prazer e bem estar, além de ser um potente analgésico natural. Quem não gosta de ser recebido ou atendido com um sorriso? Isso é importante em qualquer situação, porém quando a pessoa está precisando de uma atenção maior, o sorriso é uma luz de aconchego e amor que faz toda a diferença para quem recebe e só tem a ganhar para aquele que oferece o sorriso sincero e fraterno. No atendimento hospitalar, muitos pacientes quando bem atendidos, com sorriso e atenção, conseguem sentir um alívio imediato e a chance de melhorar aumenta. Esse medicamento é de graça, podemos usá-lo o dia inteiro e com isso manter uma energia e vibração positiva a nosso favor. Acordar de manhã com um sorriso faz toda diferença, agradecendo pela vida e novas oportunidades que o presente pode proporcionar a todos nós. Uma boa risada, além de garantir boas doses de endor na e proporcionar bem estar, ainda traz vantagens para os sistemas: cardiovascular, respiratório e imunológico. Sempre é tempo... Despertar para a felicidade e traçar um novo caminho. Promover o entendimento e o bom humor. Oferecer um sorriso, plantando o bem e colhendo verdadeiras bênçãos. Boa leitura e forte abraço. Valéria Druziani A Revista Tem Tudo é editada mensalmente com distribuição gratuita nas principais vias (Residências e Comércios) da Mooca, Alto da Mooca, Água Rasa e também nos comércios abaixo: Auto Posto Bertioga R. do Acre, 54 Tel: Box do Vinho R. Porto Alegre, 336 Tel: Ciefato R. Visconde de Parnaíba, 2727 Tel: Darek R. Fernando Falcão, 258 Tel: Dois Pensamentos R. Natal, salas 5 e 6. Tel: Estopex R. Barretos, 215 Tel: França Games R. Siqueira Bueno, 1726 Tel: Moinhos de Vento R. Juvenal Parada, 94 Tel: Padaria Panrico R. Natal, 625 Tel: Panela e Cia R. do Acre, 551 Tel: RVS Bike R. Siqueira Bueno, 1740 Tel: Trattoria Carasi R. dos Trilhos, 1539 Tel: Teatro Anhembi Morumbi R. Dr. Almeida Lima, Tel: BIKE Te MTu do Expediente Revista Tem Tudo M.S.A. Gonçalves Comunicações - ME Obs: As matérias e anúncios publicados neste veículo são de inteira responsabilidade de seus autores, isentando a M.S.A. Gonçalves de quaisquer responsabilidades publicadas em seu conteúdo. Diretor Responsável: Marco S. A. Gonçalves Jornalista Responsável: Valéria Druziani MTB /SP ODONTOLOGIA ADULTOS E CRIANÇAS Distribuição: Domiciliar gratuita Periodicidade: Mensal Mooca, Tatuapé, Água Rasa Rua Porto Alegre, Mooca - São Paulo - SP (11) / Laserterapia (Afta, Herpes...) Restaurações estéticas com laser Clareamento dental com laser Dra. Rosilys M. Falani CRO Fone: Av. Vila Ema, Sl.2

3 Curta nossa página Aceitamos Cartões Star Cook pizza e grill 72,00 Rechaud Chapa Lisa 135,00 Acesse nossa loja virtual! R EDE S HOP Débito Trofa grill 145,00 Clock Inox (pode ser usada no fogão de indução) Forma retangular fundo movel 20,00 Linha de Panelas e Frigideiras em cerâmica a partir 78,00 de: FORNO FOGÃO LAZER PRESENTES ENTREGA EM DOMICÍLIO Estacionamento Grátis (por uma hora) Rua do Acre, 482 Wok + Livro 137,00 DESDE 1953 Ice Cooler 147,00 Forma p/ bolo caseiro 9,90 Panela Cerejinha 19,90 cada 2 X 163,00 Paellera A partir de: 49,90 Kit Churrasco 32,00 2x Frigideira Aluminio Fundido 53,50 Churrasqueira Gengis Khan Churrasqueira Vertical a carvão - s/ fumaça! Churrasqueria porquinho 237,00 Churrasqueira a bafo Bufalo Grill 2 tamanhos Conjunto assador 19,90 Clock vermelha 119,90 257,00 Churrasqueira Carrinho c/ Suporte Tábuas 2x 198,50 Forma de Rocambole 20,00 4,5 lt Espatula de silicone com cabo bambu 15,00 Balde de Alumínio 37,00 Taça Champanheira 167,00 churrasqueiras Kit Alvenaria Para Varanda Gourmet Grelha dupla Grelha 17,00 P 24,00 G 29,00 29,90 Grelha, só! G 27,00 Chapa dupla face churrasqueira de alvenaria M Cupcake de silicone 18,00 a dúzia Linha Vermelha a partir de: Churrasqueira para espetinho! Baldes para cerveja 67,00 cada 37,00 Moedor de pimenta 32,50 Moedor e saleiro 47,00 r$ 47,00 A PARTIR DE : r$ 47,00 Churrasqueira para espetinho! Acendedor de churrasqueira 56,00 Churrasqueira montana só 67,00 OFERTAS VÁLIDAS ATÉ OU TÉRMINO DO ESTOQUE - FOTOS SOMENTE PARA EFEITO ILUSTRATIVO RUA DO ACRE, MOOCA PABX:

4 04 Mar/14 Bacalhau ao forno Ingredientes. 500 g de bacalhau em lascas dessalgado. Leite su ciente para aferventar. 500 g de batata cortada em rodelas e pré-cozidas. 3 tomates maduros cortados em rodelas. 1 pimentão verde cortado em rodelas. 2 cebolas em rodelas nas. 3 ovos cozidos cortados em rodelas. 150 g de azeitona picada. 1 1/2 xícara (chá) de azeite. 1/2 xícara (chá) de salsa picada. Sal se necessário Modo de preparo Afervente o bacalhau no leite e escorra. Em um refratário, alterne camadas de bacalhau com camadas de batata, tomate, pimentão, cebola, ovo e azeitona. Regue as camadas com o azeite e polvilhe a salsa. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido a 200 ºC, durante 35 minutos. Se precisar, adicione sal. Dica: para dessalgar o bacalhau, deixe-o de molho em água de um dia para o outro, trocando-a 4 vezes. Rosca de Páscoa INGREDIENTES 500g de farinhas de trigo 50g de fermento de pão100g de açúcar 100g de manteiga 04 gemas 150g de chocolate amargo picado MODO DE PREPARO Misture 50 gramas de farinha de trigo, o fermento e um pouquinho de água, formando uma mistura esponjosa. Deixe descansar por uns 15 minutos. Após este descanso, adicione o açúcar, a manteiga, as gemas, o chocolate picado, sal, essência de laranja e o restante da água, fazendo uma massa bem macia. Cubra-a com um pano e espere o crescimento dela por uns 20 minutos. Após este descanso, modele do jeito que achar melhor e recheie com as nozes, cereja e a canela, pincele com ovos batidos e coloque em assadeiras untadas. Para o formato, sugerimos fazer uma trança, que não tem erro Após tudo pronto, espere o crescimento até quase atingir o seu dobro, pincele com ovo para deixar aquele douradinho da rosca e leve para assar. A temperatura do forno é de 180ºc e leva aproximadamente 40 minutos para car no ponto. Rua do Oratório, Mooca 01 pitada de sal 01 pitada de essência de laranja 01 copo de água 50g de nozes 50g de cerejas - canela a gosto A gente faz sua festa!! RECANTO DO CHURRASCO Shopping do Churrasco Espetinhos Assados todos os dias - Carnes em peças - Acessórios em geral - Toda linha de espetinhos CHURRABOM Experimente Nossos Deliciosos Tel.: / Frangos Assados Barris de Chopp de 10.,15,30 e 50 litros

5 Entrega Em Domicílio ESTACIONAMENTO PRÓPRIO Atacado e Varejo Atacado e Varejo Atacado e Varejo Bandejas, Bobinas Picotadas, Caixas Térmicas, Convites, Copos, Embalagens Descartáveis, Guardanapos, Marmitex, Saboneteiras, Sacolas, Sacos Papel, Sacos Plásticos, Suporte p/ Copos, Suporte Papel Higiênico, Produtos de Limpeza, Suportes p/ Galão, Toalheiros, Velas, etc. Patata Máscaras Homem Aranha Patati Kit Patati Patata Painéis p/ Decoração de Parede 1,26 x 0,88 m. Velas Divertidas Enfeites de Mesa Pratos, copos e taças em plástico cristal Fitas Adesivas TNT Pratos, Copos e Potes Térmicos Marmitex Isopor Passadeiras Pano Multiuso em rolo picotado 30 x 50 cm. c/ 50 unid. 30 x 50 cm. c/ 300 mt. Fitilho Bobina Papel Strong 40 cm 60 cm Plástico Bolha 1,30 x 100 m. Papelão ondulado Bobina Papel Kraft 40 cm 60 cm 80 cm 100 cm 120 cm Sacolas Plásticas Bandejas Isopor Caixas Térmicas 500 ml até 120 lts. Marmitex Alumínio Procedimento Toalhas Luvas Viníl Látex Sup. p/ copos de água Frasco 1 L.C/ Aplicador Coletor p/ copos Desc. ABS Branco Café e Água ÁGUA DISTRIBUIDOR AUTORIZADO Suporte p/ Copos Desc. Inóx Café e Água Sabonetes Líquidos Erva Doce Lavanda Refil 800 ml Suporte p/ Papel Higiênico ABS Branca Pet 1,5-510ml - 5 litros Pet 510, 330ml c/ gás Copos 200, 305ml Gel Bac Álcool 70% c/ Aloe Vera 800 ml 1 litro 5 litros Acrilux Fumê Azul Dispenser para sabonete líquido SaboneteirasToalheiros Acrilux ABS Fumê Branca Azul ABS Branca Acrilux Fumê Azul Suportes p/ Garrafão de Água Vários Modelos Suporte p/ papel toalha e papel higiênico Papel Hig. Rolão NOVIDADE! NOVIDADE! NOVIDADE! Pcte. C/ 8 rolos 300 m. Papel Interfolhas Creme e Branco Branco Lx. 100% Celulose Bebedouro versátil, leve e prático de instalar Exclusivo programa de temperatura Sistema eletrônico de refrigeração e aquecimento. Água fervendo em apenas 3 minutos. Baixo consumo de energia Bandeja de gotejamento removível Programa com 3 tipos de temperatura Gelado Natural Quente Oferta! 199, 00 R. Fernando Falcão, Mooca - Tel: (11) Fax: à Vista ofertas válidas até 10/04/14 ou término de estoque

6 06 Mar/14 O nosso bairro ganhou uma nova loja, Angelo Lotito com confecção própria de Bolsas e acessórios. Uma marca voltada para as mulheres e homens modernos, com uma gama de produtos que a t e n d e m a s Angelo Lotito Cada corpo uma lingerie Confecção de Bolsas e Acessórios Carlos Alberto Cavassana e Celso Festucci necessidades de quem, e m p o u c a s h o r a s, transita do ambiente de trabalho para reuniões, festas e passeios. A empresa Angelo Lotito foi idealizada pelos proprietários Celso Festucci e Carlos Alberto Cavassana, desenvolvendo produtos exclusivos desde Maio de 2012 no bairro da Barra Funda e agora trazem para a Mooca, toda bagagem que mistura modernidade e qualidade sem perder a atenção nas necessidades dos clientes. Como fabricantes, desenvolvem o modelo especí co, na cor ou couro conforme a necessidade solicitada. Com estilo inovador e sempre buscando referências, design e tendências de moda, transformando-as em realidade para os consumidores brasileiros. Quem for conhecer a Angelo Lotito, com certeza vai se apaixonar e ainda pode parcelar as compras. E bem pertinho, ca aqui na Rua da Mooca, tel FABRICAÇÃO PRÓPRIA ATACADO E VAREJO Angelo Lotito BOLSAS E ACESSÓRIOS Saber ressaltar os atributos é essencial para cada mulher Naturalmente, as mulheres brasileiras são bem sensuais. Mas alguns artefatos podem dar um up na hora de ressaltar o que cada corpo tem de melhor. Mas isso não acontece apenas com as roupas, as lingeries também são peças fundamentais para de nir qualquer corpo. Cada um exige um tipo de lingerie, pois se a escolha for bem acertada, as peças são capazes de esconder a barriguinha e salientar as curvas. Corpo ampulheta: O melhor é investir em calcinhas com cós na linha do quadril, evitar alças nas e detalhes nas laterais. Quanto às estampas é melhor optar pelas lisas ou com pequenos desenhos. Os sutiãs precisam ser mais delicados, se possível, sem bojo. A idéia é investir em pingentes na parte de cima. Corpo Retangular: É preciso escolher calcinhas com detalhes laterais, como rendas, por exemplo. E um truque bacana para os sutiãs é optar pelos que tem um fundo preto, mas com estampas claras. Corpo Oval: Corsets e bodys são os melhores aliados para quem tem esse tipo de corpo, é bom colocar detalhes tanto na calcinha quanto na parte de cima e sempre detalhes verticais. Corpo Pêra: A melhor opção são as calcinhas lisas e sem detalhes nas laterais. As alças devem ser largas e se mesmo assim a pessoa não abrir mão de estampas, a melhor alternativa são as que têm fundo escuro. Para os seios os melhores modelos são as meia taças com um pouco de bojo. Oval Cintura sem definição Cintura alinhada ao quadril Ampulheta Quadril e Busto de tamanhaos proporcionais Cintura definida Fone: Rua da Mooca, Pgto. em até 6x s/ juros nos cartões Pantufas e Roupões Jogos completos de Cama e Banho Colcha e Edredon Travesseiros e Protetores de Colchão Pijama Masculino, Feminino e Infantil Personalizamos e bordamos o seu enxoval, uniformes e outros artigos Tel: (11) R. Américo Vespucci, Vl. Prudente BOTA-FORA até 70% de desconto! Vestidos partir de 49,90 Blusas partir de 19,90 Camisas partir de 49,90 Calças Jeans partir 49,90 Tamanhos: P-M-G-GG-G1 Zambri Moda Feminina zambrimoda.blogspot.com.br 1Seg. à Sab. das 09:30h às 13:30h Rua Jumana, 13 - Mooca - Cep: Tel: *Estacionamento Gratuito: Banco Itaú, Rua Jumana, 71 ou Ao lado no Chaveiro

7 Varredora Enceradeira Lavadora de Alta Pressão Lavadora de Pisos Super Oferta! 26 Anos Carro Funcional Kit p/ Limpeza MARÇO 10% O Aniversário é nosso e quem ganha é você! de desconto Para compras acima de 180,00 - pgto à vista Carro coletor Contentores p/ Lixo Escada em alumínio Lixeiras em inóx c/ tampas coloridas Porta Guardachuva Papeleiras e saboneteiras Coletores de bituca Lixeiras Temáticas Tapetes P/ dia de chuva retentor de umidade Linha de produtos específicos para cozinha! Sistema de travas p/ Carrinhos Lixeiras p/ Recicláveis Carrinho p/ compras Pano Perfex e Suporte Papéis descartáveis Venha nos conhecer A MCA TEM TUDO PARA HIGIENIZAÇÃO E LIMPEZA! Rua Sebastião Preto, Mooca Tel/Fax: (11)

8 08 Mar/14 Pinacoteca de São Paulo Em Março, os dois edi cios da Pinacoteca terão entradas gratuitas às Quintas, Sábados e Domingos. Além disso, durante os nais de semana de 2014 o museu oferecerá transporte gratuito entre a Pinacoteca Luz e a Estação Pinacoteca. Gratuidade 07 a 31 de Março Transfer 15 de Março até o dia 28 de Dezembro Todas essas ações integram o programa de acesso à cultura da Pinacoteca, cujo objetivo é possibilitar que um número maior de pessoas conheça um dos mais importantes acervos de arte brasileira. Além da entrada franca, a população também pode fazer visitas educativas, ter acesso a Biblioteca da Pinacoteca, participar de cursos e palestras totalmente gratuitos. Segundo Paulo Vicelli, diretor de relações institucionais da Pinacoteca, "a gratuidade em mais dois dias na semana fará com que mais pessoas tenham acesso as joias da coleção da Pinacoteca de São Paulo, um dos poucos museus do país a expor parte signi cativa do seu acervo de forma didática e permanente". Visite a Pinacoteca nos seus dois endereços Praça da Luz, 02 - Luz Terça a domingo das 10h às 17h30 com permanência até as 18h. Às quintas até as 22h. Estação Pinacoteca Largo General Osório, Terça a domingo das 10h às 17h30 com permanência até às 18h. Ingresso combinado (Pinacoteca e Estação Pinacoteca) 6,00 (inteira) e 3,00 (estudante) Grátis as Quintas, Sábados e Domingos de Março. Crianças com até 10 anos e idosos maiores de 60 anos não pagam Alarmes - CFTV - Cerca Elétrica Computadores Impressoras Monitores Telefonia Instalação e Suporte Contratos e manutenção Atendimento avulso e balcão sua empresa na internet Ligue: (11) Soluções em Informática e Segurança Vendas e Assistência Técnica (11) a partir de 450,00 Vendas de Computadores personalizados, periféricos, cartuchos e muito mais. Turismo investe em qualificação para recolocar jovens Cursos de capacitação resgatam a autoestima de jovens em situação de vulnerabilidade, dão mais oportunidades para quem já atua no setor e permitem o ingresso de novos pro ssionais Jovens em situação de vulnerabilidade estão recebendo apoio em quali cação pro ssional por meio do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego, o Pronatec Turismo. Eles podem escolher entre 35 cursos, como garçom, barista, auxiliar de cozinha, camareira, entre outros. Entre os bene ciados estão os egressos do projeto ViraVida, do Serviço Social da Indústria (SESI), como mostra o vídeo da série Turismo em Cena. Os cursos também são oferecidos aos familiares desses jovens. As pré-matrículas já estão abertas nas cidades-sede da Copa do Mundo e podem ser feitas até o dia 24 de maio. O nosso objetivo é o de capacitar o trabalhador brasileiro para receber bem o visitante, contribuir para a sua formação e fortalecer a imagem do Brasil como um dos principais destinos turísticos no mundo, a rmou o ministro Gastão Vieira. O Pronatec Turismo também oferece 54 cursos aos pro ssionais que atuam no setor turístico, como taxistas, agentes de turismo, policiais civis e militares, guardas municipais e corpo de bombeiros. Outros 21 cursos estão à disposição daqueles que ainda não têm quali cação, mas pretendem entrar no mercado turístico, principalmente com a proximidade dos megaeventos sediados no Brasil. O programa inclui cursos de idiomas, como inglês e espanhol, além da Língua Brasileira de Sinais (Libras), auxiliar administrativo, recepcionista, camareira, organização e recepcionista de eventos. O Pronatec Turismo é uma parceria entre os Ministério do Turismo e da Educação. Série institucional O Ministério do Turismo produziu uma série de oito curtas sobre as principais ações da pasta. A campanha Turismo em Cena destaca os programas de formação e quali cação pro ssional, investimentos em cidades históricas e turismo de negócios, além de avanços em competitividade, infraestrutura turística e reforço aos parques nacionais. As ações do MTur vão ao encontro das metas previstas no Plano Nacional de Turismo , que prevê o crescimento do turismo interno e a chegada de estrangeiros, além de um acréscimo nos postos de trabalho no setor, impulsionando a competitividade do turismo brasileiro. Anuncie e venda. Tem Tudo Revista Mooca e Região Ofertas válidas até15/04/14 ou término de estoque. 12 Anos Anos

9 PARA PROTEGER OU EMBALAR NÓS TEMOS A SOLUÇÃO! Para proteger: pisos, porcelanato, móveis e tudo em sua construção, reforma ou mudança, conte com a gente! Comércio Atacadista QUALIDADE E PREÇO BAIXO TEM ENDEREÇO CERTO! AQUI NÃO TEM PROMOÇÃO! É preço baixo direto! A partir de: Caixas de papelão p/ mudanças Todos os modelos 1,50 A partir de: 2,80 (o Kilo) Papelão Ondulado cada kilo cobre 2 M² Plástico Bolha Bobina A partir de: 25,00 Todos os dias! Imbatível! Imbatível! Imbatível! Venha Conferir Aromatizante Mazzo Delícia de aroma! Fitilho Papel Kraft esemi Kraft (de 0,60 à 1,80m) Carvão Tudo em Descartáveis, Higiene e Limpeza! 6,50 (o Kilo) Fita Crepe (19mmx50m) (25mmx50m) (50mmx50m) Suporte para fita Adesiva Fita Marrom (48mm x 50m) Fita Adesivas (48mm x 50m) (48mm x 100m) A partir de: 0,48 ESTACIONAMENTO FÊCIL Porque ficar rodando por ai em busca de vagas para estacionar, se aqui você sempre encontra um espaço confortável e seguro para estacionar. Rua Barretos, Mooca Plantão Nextel: ID 93* (11) (11) MELHOR ATENDIMENTO Aqui você é tratado como cliente preferencial sempre. Temos uma equipe de profissionais especializados para resolver e indicar as melhores opções em soluções para você. e - m a i l : v e n d a e s t o p e x. c o m. b r Ofertas válidas até 10/04/14 ou enquanto durarem os estoques - Fotos somente para efeito ilustrativos.

10 10 Mar/14 ARTE PARA TODOS FAAP oferece diversas opções de cursos para quem deseja conhecer as técnicas de desenho, pintura, colagem, fundição em metal, xilogravura e uso das cores. Em março e abril, o Núcleo de Cultura e Beleza da Fundação Armando Alvares Penteado (FAAP) prepara uma série de cursos práticos. As novidades deste ano são as aulas de pintura manual de tecido, pintura contemporânea, desenho de gura humana, desenho de história em quadrinhos, fundição em metal, produção da obra de arte e teoria de cores. Os cursos são de curta duração e ministrados por conceituados especialistas. Informações completas podem ser obtidas no site ou pelo telefone (11) Associação de Judô e Karatê Judô Karatê Aulas Adulto e Infantil Ginástica p/ 3ª Idade Yoga Musculação Tai Chi Chuan Cortesia: 1 aula experimental!!! De Segunda à Sexta das 7 às 22h Sábados das 9 às 12h R. Siqueira Bueno, Mooca Novas gargalhadas com o maior sucesso do Teatro Brasileiro, o Analista de Bagé. Dessa vez, Cláudio Cunha na pele do machão gaúcho recebe o público para uma palestra cujo tema é o Riso, assessorado por sua exuberante recepcionista Margarida (Alexandra Dias), tendo como moldura causos e anedotas, Cunha rea rma a primazia da piada bem contada. Até que uma exuberante sexóloga irrompe pela plateia travando com o nosso Freud dos Pampas verdadeira batalha verbal. Seduzido pela mulher, resolve conquistá-la, então ela tira a mascara e o riso acaba sendo mesmo a melhor terapia. Mais de dois milhões de espectadores. Serviço O Analista e a Sexóloga de Bagé Texto e direção: Claudio Cunha. Elenco: Claudio Cunha e Alexandra Dias. Comédia. Duração: 1h35m. Recomendado para maiores de 14 anos. Estreia dia 15 de março. A temporada vai até 27 de abril (exceto nos dias 12 e 13 de abril que não haverá espetáculo). Apresentações: aos sábados, às 21h e aos domingos, às 20h. Ingressos: Inteira 50,00 Estudantes e terceira idade, 25,00. Ingressos antecipados, 30,00. TEATRO ANHEMBI MORUMBI Fone: Rua Dr. Almeida de Lima, (próximo ao Metrô Bresser). Saiba mais: Liquida Verão! Direto da fábrica V Vent-Leste Exaustores Axiais Exaustor para banheiro Exaustores Centrífugos Ventiladores Rua Padre Lima, Pari Site: Climatizadores Ventiladores Exaustores Bebedouros Bebedouros Purificadores de Água 3x Tudo em no cartão* Umidificador de ambientes Climatizadores PABX: (11) V E N T I S I L V A V E N T I - D E L T A L I B E L L A R T E K Ofertas válidas por tempo indeterminado, podendo ser suspensa sem prévio aviso.* Compras acima de 150,00.

11 Mar/14 11 Orientação Educacional Dois Pensamentos. Aulas particulares Todas as disciplinas com professores especialistas Novos Serviços: Acompanhamento de tarefas - Ensino Fundamental 2 Aulas de resolução de exercícios: Física, Química e Matemática em peqeuenos grupos - Ensino Médio Treinamento para produção de texto - Dissertação Professoras responsáveis: Florence e Yvanize Rua Natal, 1023 salas 5 e 6 Mooca - São Paulo Grande variedades de cursos com planos acessíveis! Marque uma aula experimental. Alongamento e Flexibilidade Artes Marciais Ballet Clássico Canto Circo Dança Contemporânea Dança p/ noivos Dança do Ventre Dança de Salão Flamenco Jazz Musical Jazz Dance Pilates Sapateado Street Dance Nossas Unidades Unidade Mooca Rua Juventus, 797-1º Andar +55 (11) Unidade Tatuapé Rua Nélson de Godói Pereira, (11) facebook.com/oficinacorpoearte

12 12 Aprenda a acreditar em você e nos outros Desenvolva sua autoestima Mude o que você pensa a seu próprio respeito e com relação aos outros. Autoestima é autoconhecimento, autocon ança, merecimento e amor próprio. Quando você se respeita, respeita os outros. A s s u m a a r e s p o n s a b i l i d a d e p o r s e u s sentimentos, desejos, pensamentos, capacidades, competências e interesses. Faça uma lista de seus pontos fortes e aja de acordo com eles. A sua autoestima afeta tudo na sua vida: seus pensamentos, suas palavras, suas ações, seu caráter e as pessoas a sua volta. É uma necessidade sentir-se bem consigo mesmo. É possível tomar uma nova decisão e reconstruir uma nova vida. Resigni que seu passado, o que passou já foi. Você não é mais aquela criança mal amada, talvez rejeitada ou abandonada. Hoje, você pode mudar o curso de sua vida, com atitudes novas. Você pode criar novas crenças que potencializem seu crescimento pessoal. Coloque as crenças limitadoras, suas e de outras pessoas, no museu de sua história pessoal. Opte por amar, começando com a pessoa mais importante em sua vida: você mesmo! Aprenda a se auto perdoar quando as coisas não acontecem da forma como você gostaria que acontecessem. Corrija seus pontos fracos, adquira novas habilidades e siga em frente para cumprir seu propósito de vida: sua evolução pessoal. Você veio para um propósito maior: realizar-se como pessoa em sua singularidade. Neste quesito, você é insubstituível, pois é único. Antes de aprender a mudar a si próprio, questione se realmente está disposto, aberto às mudanças. Se você se comprometer com seu Mar/14 processo de mudança, determine-se a cumprir todas as etapas e nunca desista de você. Escreva suas metas e siga em frente, acreditando que você pode, você consegue e você merece. Plano de ação para a autoestima: 1. Trabalhe seus medos 2. Crie novas crenças, positivas, potencializadoras no trabalho e em casa 3. Faça a lista de seus pontos fortes (talentos, aptidões, hobbies, estudos, trabalho, competências e relacionamentos) 4. Sonhe e planeje: coloque suas metas e desenvolva um roteiro de ação. 5. Aja agora e tome uma atitude. Anete L. Blefari Master Coach e Psicoterapeuta Holística Quantas coisas diferentes uma pessoa pode ser? Conheça "Se eu fosse..." de Marcelo Cipis A partir da costumeira associação entre frases curtas, diretas e ilustrações surreais que marcam suas obras, Marcelo Cipis nos brinda com um livro diferente. Ao considerar novas identidades, possíveis e impossíveis, o autor cria em Se eu fosse..., um mosaico de situações inusitadas que vão divertir leitores de todas as idades, ao mesmo tempo em que os levarão a se questionar sobre quem eles realmente são. Sobre o autor: Marcelo Cipis nasceu em São Paulo. É artista plástico, autor e ilustrador. Recebeu o prêmio Jabuti de melhor capa por Como água para chocolate; já criou diversos livros para crianças e adultos, entre eles O sonho do Abaporu, publicado pela Caramelo. UNIFORMES ALTA COSTURA ESPORTES EM GERAL TUDO SOB MEDIDA Você imagina... nós criamos! Pisos paginados Pisos padronizados Conj. de tampos p/ cozinhas Tampos p/ lavatórios Mesas - Lareiras Soleiras -Escadas Cobertinas p/ banheiras Revestimentos em geral Marmoraria EXCELÊNCIA NO ATENDIMENTO!!! ALTO PADRÃO DE QUALIDADE E DURABILIDADE!!! Av. Sapopemba, Água Rasa (11) (11) , , mariaritao Rua Conselheiro Nebias, nº Campos Elisios - São Paulo - SP

13 Mar/14 Dicas para o envelhecimento saudável hmventiladores.com.br Sistemas de Exaustão Projetos especiais para exaustão de pequenos, médios e grandes ambientes. 13 Coifas e Tubulações Filtros de manga Cabinas de Pintura Coletores de pó Em todos os países do mundo, o número de pessoas idosas aumenta progressivamente. Estima-se que em 2060 um quarto dos brasileiros terá mais de 60 anos, hoje são cerca de 7%. A expectativa de vida, que no início do século passado era de 50 anos, passou atualmente para 74 anos e meio. Atingir uma idade avançada em condições de ter uma boa qualidade de vida é um desa o que todos enfrentaremos. Mas, algumas dicas podem ajudar a alcançar o envelhecimento saudável: 1- Corrigir comportamentos e adequar seu estilo de vida - Não fume; - Consuma bebida alcoólica com moderação; - Faça exercícios físicos regularmente; - Faça uma dieta adequada, pobre em gorduras trans e saturadas, pobre em sal e rica em verduras, legumes e frutas; - Beba muita água (pelo menos 8 copos por dia); - Cultive o hábito de dormir bem e o su ciente para descansar o corpo e a mente. 2- Prevenir, postergar e controlar doenças - Evite tomar sol entre as 10h e 16 h; - Realize avaliações médicas periódicas; - Controle bem as doenças já existentes e tome suas medicações regularmente como prescritas; - Mantenha um peso saudável. 3- Reduzir o estresse - Faça exercícios físicos regularmente; - Mantenha um sono adequado; - Mantenha um equilíbrio entre a sua atividade pro ssional e sua vida pessoal, com tempo dedicado ao lazer, a você e sua família e amigos. 4- Aumentar sua rede social - Cultive um bom círculo de amizades; - Exerça sua espiritualidade; - Não viva só (tenha um bom suporte familiar). O envelhecimento é um processo natural e inevitável. Entretanto, envelhecer não deve ser obrigatoriamente sinônimo de baixa qualidade de vida, doenças e sofrimento. É possível, sim, viver esta fase da vida de forma saudável e com qualidade. *SOBRE - Mário Luiz Brusque (CRM ) é médico Clínico Geral e Geriatra. Formado pela Faculdade de Medicina do ABC, onde fez residência em Clinica Médica. Especializado em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, fez residência na Santa Casa de São Paulo. É membro do American College of Physicians e é médico contratado no Hospital Israelita Albert Einstein unidade Alphaville e atua também em consultório. Mooca e Região Divulgue seu produto com e ciência! Revista Tem Tudo Fazemos bem feito. (11) Soluções integradas nos mais diversos setores industriais, comerciais e residenciais, atuando nas áreas de controle ambiental e ventilação. Ventiladores Parede e Coluna Exaustores Industriais e Comerciais Atendemos: Indústrias, Restaurantes, Padarias, Oficinas, Residências, etc. Ventisilva Venti-Delta Purificadores de Água Star - Everest Branco ou Preto/ Inox Gelada ou Natural Armazenamento de 2 litros Água gelada Capacidade de Refrigeração: 2,2 litros/hora Atende aproximadamente 15 pessoas por hora Higienização de Bebedouros e Purificadores Manutenção, Troca de filtros, Troca de torneiras, Limpeza e Higienização Solicite uma visita técnica. Televendas (11) Assist. Técnica (11)

14 14 Mar/14 Galeria Almeida e Dale apresenta Volpi - A emoção da cor Em Abril de 1944, Alfredo Volpi ( Lucca, Itália 1896, São Paulo, SP 1988) realizou sua primeira exposição individual na Galeria Itá, em São Paulo, com apresentação de Mário Schenberg. A mostra foi um sucesso e todas as obras vendidas, um feito excepcional na época, e por isso amplamente noticiado. Setenta anos depois a Galeria Almeida e Dale inaugura, no dia 27 de Março, a exposição VOLPI - A Emoção da Cor, com curadoria de Denise Mattar. A mostra apresentará 80 obras, de diferentes fases, revelando o percurso de Alfredo Volpi, um mestre singular e um dos maiores artistas que o Brasil já produziu. Na seleção, a curadora priorizou obras inéditas, sem deixar de mostrar alguns trabalhos emblemáticos do artista, e manteve o caráter didático que caracteriza suas montagens. Assim será possível ouvir depoimentos do próprio Volpi e ver imagens de sua longa vida. A mostra apresenta pinturas da década de 1920, quando o artista era considerado um impressionista, revê trabalhos dos anos 1930, período do Grupo Santa Helena, e enfatiza a produção dos anos 1940, fase de transição, na qual se delineia um novo caminho. O Volpi já pleno da década de 1950, época das bandeirinhas, evolui para o domínio total da cor e da forma na década de 1960, atingindo em 1970 o ápice nos processos de ritmo e permutação das cores. Volpi começou como pintor de paredes e viveu praticamente toda a vida numa modesta casa do Cambuci, casado com Judite, a sua deusa de ébano, ao lado de muitos lhos adotivos. Vem daí o mito de sua suposta ingenuidade. Ele de fato era tímido e não gostava de eventos sociais, mas acompanhava tudo à sua volta com olhos muito abertos e gulosos. Saboreava Giotto, Margueritone, Picasso, Cézanne e Dufy - mas seu preferido sempre foi Matisse. Conhecia tudo sobre técnica e usava a têmpera por opção. Fazer chassis, esticar telas e preparar as tintas era para ele parte do processo da pintura. Considerava pintar um trabalho árduo e trabalhava todos os dias. Sua sensibilidade artística era muito apurada e sua obra tem, em todas as fases, características originais e incomuns. Ofertas Especiais... Consulte-nos! Ofertas Especiais... Consulte-nos! Ofertas Especiais... Consulte-nos! VENTILADORES TETO VENTILADORES PAREDE Existe um equívoco em achar que a obra de Volpi só começa a ter importância nos anos 1950, quando é descoberto pelos concretistas, diz a curadora Denise Mattar. Muito antes disso seu trabalho já chamava a atenção. Em matéria de 1935, intitulada Volpi - O Wagner da pintura, escrevia o crítico Virgílio Maurício: Sua pintura é ricamente construída, estranhamente disciplinada, sem nenhuma concessão ao brilho, ao malabarismo, ao virtuosismo e nem mesmo à fantasia. Arte pura, sem artifício(...) Planimetria perfeita, colorido justo, vibratibilidade, são os atributos que vivem na sua tela e que se prolongam em todos os outros trabalhos.. Essa crítica, escrita sobre a obra figurativa de Volpi, bem poderia se referir aos trabalhos de anos muito posteriores demonstrando a coerência do artista. A obra de Volpi vem despertando paixões ao longo de décadas e sobre ele escreveram os mais importantes críticos e artistas brasileiros como: Paulo Mendes de Almeida, Mario Schenberg, Sérgio Milliet, Theon Spanudis, Mário Pedrosa, Willys de Castro, Murilo Mendes, Maria Eugenia Franco, Clarival do Prado Valladares, Flávio Motta, Décio Pignatari, Waldemar Cordeiro, Haroldo de Campos, Olívio Tavares de Araújo, Lorenzo Mammi, Rodrigo Naves, Paulo Pasta, Vanda Klabin, Sonia Salztein, Alberto Tassinari e Paulo Sérgio Duarte, entre outros. A exposição tem o apoio do Instituto Alfredo Volpi de Arte Moderna, criado com o objetivo de mapear a obra do artista, hoje reunida num catalogue raisonné virtual. Serviço Volpi A Emoção da Cor Abertura: quinta-feira, 27 de março de 2014, das 19 h às 23 h Período da exposição: de 27 de março a 29 de maio R. Caconde, Jardim Paulista, São Paulo - SP Tel.: De segunda a sexta, das 9h às 19h; sábados das 10h às 13h Ventiladores Exaustores Climatizadores Compressores Radiais Microventiladores Aeradores EXAUSTORES Eólico ATÉ 3X NO CARTÃO MÍNIMO POR PARCELA: 40,00 COMPRESSORES RADIAIS MICROVENTILADORES AC / DC EBA m³ EXAUSTOR DE BANHEIRO EBA m³ Comerciais Industriais Fotos somente para efeito ilustrativo SHOW ROOM Rua Porto Alegre, 118 Mooca - São Paulo - SP (11) (11)

15 Ofertas válidas até 10/04/14 ou término de estoque. Fotos somente para efeito ilustrativo. (1,30m x 10m) 7, 00 unid (1,30m x 50m) 25, 00 unid (1,30m x 100m) Filme Stretch EmbalaPak Proteger e Embalar 37, 00 unid Kit proteção p/ piso 01 bb papelão ond.1,20x20m² + 01 fita crepe + 05 sacos p/ entulho 44, 00 44, 00 Plástico Bolha Bobina Fita Transparente (48mm x 50m) 2, 2, 50 2, 50 unid Suporte p/ Fita Adesiva Papelão Ondulado (1 Kilo = 2 Metros) Fita Gomada (60mm a 80 mm) Promoção IMBATÍVEL!!! IMBATÍVEL!!! (48mm x 100m) 5, 00 unid Kit n 2 - Suporte para papel hig + 1 fd papel hig 8x300 45, 00 45, 00 Papel Crepado Caixas de papelão usadas todos os modelos Fita Personalizada (48mm x 100m) 6, 00 unid Estopa Polimento (200g) 1, 50 unid Promoção Kit n 1 Saboneteira + 1 sabonete liq.5lts Proteger e Embalar vem pra cá!!! Kraft Bolha Proteção para Pisos Kit mudança Papel Kraft (de 0,60 à 1,80m) Fita Marrom (48mm x 50m) 05 caixas g +1 Fita + 1 Pilot + 1 Bolha - 10 mts 28, 00 2, 2, 50 2, 50 unid Plástico Bolha Papelão Ondulado Fitas Estopas Suportes Caixas Filme Stretch Fita Crepe (19mm x 50m) 2, 50 unid (25mm x 50m) 3, 50 unid (50mm x 50m) 6, 00 unid Manta Acrílica (0,50mm a 10 mm) Kit mudança 05 caixas g +5 caixas m +1 Pilot + 2 fitas +Plastico bolha 10m. + Rede de proteção 1mt 35, 00 25, 00 25, 00 Mooca Rua Camé, 221 Estacionamento Próprio (11) FIXO (11) VIVO (11) OI

16 Desestimulado e sofrendo com medos, limitações, reações emocionais negativas e baixa autoestima? Mude hábitos e comportamentos indesejados (Vícios e Compulsões). Liberte-se de medos, fobias, tristeza, ansiedade, falta de autoconfiança, culpa, etc. Supere limitações, relacionamentos destrutivos e padrões negativos repetitivos. Clarifique sonhos, estabeleça objetivos e identifique barreiras que impedem sua evolução. Alcance seus objetivos de forma rápida e permanente!!!

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