Bicicleta Olympikus BC30 Manual do Usuário

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1 Bicicleta Olympikus BC30 Manual do Usuário 1 BK80TBBBSN-06

2 Peças para Montagem 2 BK80TBBBSN-06

3 Manopla (52) Adaptador (86) Estabilizador Dianteiro (57) Estabilizador Traseiro (65) Coluna (48) Carcaça (1) Suporte de Livro (87) Computador (45) Tubo de Ação (73) Selim (75) Monitor (76) Pedal Esquerdo (98) Suporte de Garrafa (84) Suporte de Colar Traseiro (82) Suporte de Colar Dianteiro (81) Garrafa (83) Tampa Decorativa Dianteira (40) Parafusos Pino de Encaixe (74) Pedal Direito (99) 3 BK80TBBBSN-06

4 1. Para montar os Estabilizadores Arruela 18* 9*2.0(92) Arruela de pressão M8*2.0(91) Parafuso M8*75(90) Consulte o desenho à direita, prenda os Estabilizadores (57, 65) à Carcaça Principal com o Parafuso (90), Arruela de Pressão (91), Arruela (92), preste atenção à sequência de montagem de arruela e então aperte o Parafuso (90) com Chave Allen (93). 4 BK80TBBBSN-06

5 2. Para montar a Coluna Etapa A: Solte o Parafuso (88) e a Arruela em Arco (89) da Carcaça Principal. Etapa B: Consulte a Figura B, deslize a Tampa Decorativa Dianteira (Superior) (40) sobre a Coluna a partir da Coluna Inferior (48). Etapa C: Conecte o conector do Cabo Intermediário Externo de Controle (49A) da Coluna Inferior para o conector do Cabo de Controle Externo Inferior (49B) a partir da Carcaça Principal (mostrado na Figura C). Etapa D: Prenda a Coluna (48) à Carcaça Principal com o Parafuso (88) e a Arruela em Arco (89), e então aperte o Parafuso com a Chave de Boca (95). E então deslize a Tampa Decorativa Dianteira (Superior) (40) para baixo e a insira no seu lugar. 5 BK80TBBBSN-06

6 3. Para montar as Manoplas, o Suporte de Colar e o Computador Parafuso ST3.0*15 4 PCS (94) Etapa A: Solte o Parafuso (39) da Coluna (48). Etapa B: Prenda a Manopla (52) à Coluna, como a Figura B mostra. Etapa C: Prenda a Manopla à Coluna com o Parafuso (39) e então aperte o Parafuso com a Chave Allen (93). 6 BK80TBBBSN-06

7 Etapa D: Solte o Parafuso (50) com a Chave de Fendas Philips (96) da Coluna Traseira. Etapa E: Prenda o Suporte de Colar (traseiro) (82) à Coluna com o Parafuso (50) e aperte com a Chave de Fendas Philips (96). Etapa F: Prenda o Suporte de Colar (Dianteiro) (81) ao Suporte de Colar (Traseiro) (82) com o Parafuso (94) e aperte com a Chave de Fendas Philips (96). Etapa G: Solte o Parafuso (77) do Monitor com a Chave de Fendas Philips (96). 7 BK80TBBBSN-06

8 Etapa H: Consulte o desenho anexo, conecte os cabos do Computador e da Coluna, conecte (46) a (53), (47) a (49A). Etapa I: Prenda o Computador à Coluna com o Parafuso (77) e aperte o Parafuso com a Chave Philips (96). 4. Para montar o Suporte de Garrafa e a Garrafa Etapa A: Solte o Parafuso (51) da Coluna com a Chave Allen (93). 8 BK80TBBBSN-06

9 Etapa B: Prenda o Suporte da Garrafa (84) à Coluna com o Parafuso (51) e aperte com chave Allen (93). Etapa C: Insira a Garrafa (83) no Suporte da Garrafa na direção mostrada na Figura C. 5. Para montar o Selim Anticolisão TPR (85) Parafuso M6*20 (97) Etapa A: Solte o Pino de Encaixe (2) e então puxe-o para fora na direção mostrada no desenho da direita, e então ajuste a Coluna do Selim (72) para uma altura adequada. CUIDADO: Ao puxar para cima o tubo do selim, ao chegar em MAX, não puxe novamente! 9 BK80TBBBSN-06

10 Etapa B: Prenda o Anticolisão TPR (85) à Coluna do Selim com o Parafuso (97) e a Chave de Vendas Philips (96). Etapa C: Consulte a Figura C, prenda a Coluna de Ação do Selim (73) à Coluna do Selim (72) e aperte com o Pino de Encaixe (74). CUIDADO: Solte o Pino de Encaixe (74) e o puxe para baixo; então você poderá ajustar a posição do Selim. Após o ajuste, certifique-se de que apertou o Pino de Encaixe (74). Etapas D+E: Consulte a Figura D, insira o Selim (75) na Coluna de Ação do Selim (73); consulte a Figura E, aperte os Parafusos do Selim com a Chave de Boca (95). 10 BK80TBBBSN-06

11 6. Para montar os Pedais Etapa A: Consulte a Figura A, prenda o Cinto Protetor ao Pedal. Etapa B: Aperte firmemente o Pedal com a Chave de Boca (95) na direção mostrada na Figura B. Etapa C: Se você deseja desmontar o Pedal, remova-o com a Chave de Boca (95) na direção mostrada na Figura C. 11 BK80TBBBSN-06

12 7. Para montar o Suporte de Livro Insira o Suporte de Livro no Computador na direção mostrada na figura. 12 BK80TBBBSN-06

13 8. Para montar a Fonte de Energia do Computador Etapa A: Plugue o Conector do Adaptador (86) na tomada do Servidor. Etapa B: Conecte a outra extremidade do Adaptador (86) a sua fonte de energia local e então o computador poderá ser operado. Cuidado: Verifique, por favor, os parâmetros do Adaptador (como tensão de entrada, tensão de saída, etc.) A montagem está concluída. 13 BK80TBBBSN-06

14 Lista de Peças Posição Código Descrição PORTUGUÊS Qtd 1 BK80TBB-001K Estrutura Principal 1 2 BK80TBB-002K Botão de Ajuste Vertical do Banco 1 4 BK80TBB-004K Rolamento 6203ZZ 2 5 BK80TBB-005K Polia de Aluminio (Grande) 1 6 BK80TBB-006K Imã da Polia de Aluminio 1 7 BK80TBB-007K Eixo do Movimento Central 1 8 BK80TBB-008K Bucha do Eixo 1 9 BK80TBB-009K Anel Elástico 1 10 BK80TBB-010K Parafuso M6x15mm 4 11 BK80TBB-011K Arruela de Pressão M BK80TBB-012K Arruela Curva Ø22xØ17.5x0.3mm 2 13 BK80TBB-013K Correia 1126J 1 14 BK80TBB-014K Motor de Carga 1 15 BK80TBB-015K Parafuso M5x10mm 4 16 BK80TBB-016K Cabo de Ajuste de Carga 1 17 BK80TBB-017K Sensor 1 18 BK80TBB-018K Porca 3/8" 2 19 BK80TBB-019K Arruela Ø18xØ10x2mm 2 20 BK80TBB-020K Suporte de Fixação do Sensor 1 21 BK80TBB-021K Parafuso 4x10mm 1 22 BK80TBB-022K Disco de Inércia 1 25 BK80TBB-025K Pé de Vela - Esquerdo 1 26 BK80TBB-026K Pé de Vela - Direito 1 27 BK80TBB-027K Acabamento do Pé de Vela 2 28 BK80TBB-028K Parafuso M8x20mm 2 29 BK80TBB-029K Suporte do Tensionador 1 30 BK80TBB-030K Polia do Tensionador 1 31 BK80TBB-031K Parafuso M10x20mm 1 32 BK80TBB-032K Distanciador de Tensionador 1 33 BK80TBB-033K Parafuso Allen M10x32mm 1 34 BK80TBB-034K Porca Trava de Nylon M BK80TBB-036K Mola do Tensionador 1 37 BK80TBB-037K Carenagem Principal - Direita 1 38 BK80TBB-038K Carenagem Principal - Esquerda 1 39 BK80TBB-039K Parafuso Allen M6x15mm 3 40 BK80TBB-040K Acabamento da Coluna 1 41 BK80TBB-041K Parafuso 4x20mm 2 42 BK80TBB-042K Parafuso 4x12mm 6 43 BK80TBB-043K Parafuso 4x15mm 9 44 BK80TBB-044K Acabamento do Tubo Vertical 1 45 BK80TBB-045K Computador do Painel 1 46 BK80TBB-046K Cabo do Sensor de Pulsação - Superior 2 14 BK80TBBBSN-06

15 47 BK80TBB-047K Cabo Multivias de Controle - Superior 1 48 BK80TBB-048K Coluna 1 049A BK80TBB- 049AK Cabo Multivias de Controle - Meio 1 049B BK80TBB- 049BK Cabo Multivias de Controle - Inferior 1 50 BK80TBB-050K Parafuso M4x12mm 1 51 BK80TBB-051K Parafuso Allen 2 52 BK80TBB-052K Barra de Apoio 1 53 BK80TBB-053K Placa do Sensor de Pulsação 2 54 BK80TBB-054K Parafuso 3x12mm 6 55 BK80TBB-055K Ponteira da Barra de Apoio 2 56 BK80TBB-056K Manopla da Barra de Apoio 2 57 BK80TBB-057K Estabilizador Frontal 1 58 BK80TBB-058K Ponteira do Estabilizador Frontal - Esquerda 1 59 BK80TBB-059K Parafuso 3x15mm 2 60 BK80TBB-060K Roda de Transporte 2 61 BK80TBB-061K Parafuso M5x35mm 2 62 BK80TBB-062K Luva do Tubo Vertical 1 63 BK80TBB-063K Ponteira do Estabilizador Frontal - Direita 1 64 BK80TBB-064K Luva Superior do Tubo do Vertical 1 65 BK80TBB-065K Estabilizador Traseiro 1 66 BK80TBB-066K Parafuso M3x10mm 2 67 BK80TBB-067K Ponteira do Estabilizador Traseiro 2 68 BK80TBB-068K Nivelador do Estabilizador Traseiro 2 69 BK80TBB-069K Parafuso M6x20mm 1 70 BK80TBB-070K Carenagem Frontal - Esquerda 1 71 BK80TBB-071K Carenagem Frontal - Direita 1 72 BK80TBB-072K Tubo de Ajuste Vertical do Banco 1 73 BK80TBB-073K Suporte do Ajuste Horizontal do Banco 1 74 BK80TBB-074K Botão de Ajuste Horizontal do Banco 1 75 BK80TBB-075K Banco 1 76 BK80TBB-076K Carenagem do Computador do Painel 1 77 BK80TBB-077K Parafuso M5x10mm 6 79 BK80TBB-079K Porca com Flange 2 80 BK80TBB-080K Porca Trava de Nylon M BK80TBB-081K Carenagem da Coluna - Frontal 1 82 BK80TBB-082K Carenagem da Coluna - Traseiro 1 83 BK80TBB-083K Garrafa de Água 1 84 BK80TBB-084K Suporte da Garrafa de Água 1 85 BK80TBB-085K Limitador do Tubo Vertical do Banco 1 86 BK80TBB-086K Fonte Adaptadora AC/DC (9Vdc - 1A) 1 87 BK80TBB-087K Suporte para Livro 1 88 BK80TBB-088K Parafuso M8x15mm 8 89 BK80TBB-089K Arruela Curva Ø20xØ9x2mm 8 15 BK80TBBBSN-06

16 90 BK80TBB-090K Parafuso Allen M8x75mm 4 91 BK80TBB-091K Arruela de Pressão M BK80TBB-092K Arruela Ø18xØ9x2mm 4 93 BK80TBB-093K Chave Allen 5mm 1 94 BK80TBB-094K Parafuso 3x15mm 4 95 BK80TBB-095K Chave Combinada 1 96 BK80TBB-096K Chave Philips 1 97 BK80TBB-097K Parafuso M6x20mm 1 98 BK80TBB-098K Pedal Esquerdo (c/ fita) 1 99 BK80TBB-099K Pedal Direito (c/ fita) BK80TBB-100K Acabamento da Carenagem Principal Esquerda - Pequeno BK80TBB-101K Acabamento da Carenagem Principal Esquerda - Médio BK80TBB-102K Suporte do Cabo BK80TBB-103K Acabamento da Carenagem Principal Esquerda - Grande BK80TBB-104K Acabamento da Carenagem Principal Direita - Pequeno BK80TBB-105K Acabamento da Carenagem Principal Direita - Médio BK80TBB-106K Acabamento da Carenagem Principal Direita - Grande BK80TBB-107K Carenagem do Tubo de Ajuste - Esquerda BK80TBB-108K Carenagem do Tubo de Ajuste - Direita BK80TBB-109K Apoio de Borracha do Estabilizador Traseiro BK80TBB-110K Arruela Ø18xØ7x1.5mm BK80TBB-112K Abraçadeira BK80TBB-113K Proteção Dupla Face 4 16 BK80TBBBSN-06

17 Vista Explodida 17 BK80TBBBSN-06

18 1. Desenho esquemático Instruções de Operação do Computador Tela do Display de LCD Teclas de Toque 2. Energia Nota: O elíptico de autogeração exige que se pedale para funcionar. Ao ser ligado, o display emite um bip longo quando todos os displays de LCD se acedem. Nota: Quando não houver sinal ou entrada de dados durante 4 minutos, a máquina entrará em modo de repouso. Ao se pedalar ou selecionar as teclas, o elíptico será ativado. Início rápido O início rápido pode ser usado com a energização e em todos os modos de exercício. O Início Rápido com a geração de energía colocará o elíptico automaticamente no modo de exercício manual. Nota: O início rápido configurará os parâmetros de exercício, como, por exemplo, o tempo, distância, calorias para os valores padrões [default]. 18 BK80TBBBSN-06

19 Pausa O exercício pode ser interrompido pressionando. Um P piscando será exibido no canto superior esquerdo do painel indicando que o exercício foi interrompido. Ele retornará quando for novamente pressionado. Recuperação da Pulsação Após a iniciação, pressione para inserir a recuperação da pulsação cardíaca. Nos primeiros 10 segundos do teste, a pulsação cardíaca será examinada. (a pulsação cardíaca irá mostrar a contagem regressiva de 60 segundos e 60 segundos mais tarde será exibido o resultado A+ 'A- ' B+ ' B- ' C+ ' C-, onde ' A + é o melhor e ' C- é o pior resultado. Se não houver indicação de pulsação, o modo de não exercício será retornado). Após iniciar a máquina, os usuários podem pressionar para inserir o modo de exercício e pressionar ou por alguns segundos para voltar a posição inicial, pressionar para num segundo momento inserir o exame de recuperação da pulsação cardíaca. Seleção de Exercícios Há 4 modos básicos de exercícios: Manual [Manual], Pre-program [Pré-programa], User [Usuário], Target HR [Frequência Cardíaca Alvo] Após a energização os usuários podem pressionar ou alternar entre Manual, Pre-program, User, Target HR Pressione para selecionar o modo desejado. Depois de energizar, os usuários podem pressionar para inserir o modo de exercício. Pressionar para pausar. Pressionar por alguns segundos para voltar a posição inicial, pressionar ou para alternar entre Manual, Preprogram, User, Target HR. Pressione para selecionar o modo desejado. 19 BK80TBBBSN-06

20 Monitoramento e controle da frequência cardíaca Todos os elípticos possuem a capacidade de monitorar a frequência cardíaca através das presilhas de frequência cardíaca de contato. Esta máquina é adaptada para a pulsação de batimento cardíaco sem fio. A introdução operacional é feita da seguinte forma: Para usar a presilha de frequência cardíaca, use-a diretamente na pele, cerca de uma polegada abaixo do músculo peitoral/linha do busto. As mulheres devem ter o cuidado de colocar o transmissor abaixo da linha do sutiã. Alguma umidade é necessária entre a faixa e a pele. O suor do exercício funciona melhor, mas água potável de torneira pode ser usada antes do exercício. 3. Funções das teclas FUNÇÕES DAS TECLAS DESCRIÇÃO Tecla de função dupla, ela inicia e interrompe os exercícios. Nota: O início rápido é ativado quando a tecla start é acionada antes que os parâmetros do programa ou exercício: TIME, DISTANCE, etc., sejam selecionados Opera somente quando está no modo de pausa. Mantendo a tecla pressionada durante 3 segundos reconfigurará o elíptico para a condição de energizado. Reduz o valor dos parâmetros do exercício selecionado: TIME, DISTANCE, etc. Permite a seleção do modo do exercício: Manual, Pre-program, User, Target HR. Aumenta o valor dos parâmetros do exercício selecionado. Permite a seleção do modo do exercício: Manual, Pre-program, User, Target HR. Recuperação da pulsação. Esta função é usada para medir o seu Índice de Saúde, de acordo com mudança da frequência cardíaca no primeiro minuto após o exercício. Permite inserir o valor ou modo de exercício desejado. Pode avançar o sinal luminoso para o próximo parâmetro ou modo para a seleção. 20 BK80TBBBSN-06

21 4. Configuração dos parâmetros de exercício Após selecionar o modo de exercício desejado: Manual, Pre-program, User, Target HR, você pode pré-configurar diversos parâmetros de exercício para os resultados desejados. PARÂMETROS DE EXERCÍCIO: RPM [Rotações por Minuto] SPEED [Velocidade] TIME [Tempo] DISTANCE [Distância] WATTS CALORIES [Calorias] PULSE [Pulsação] Nota: Alguns parâmetros não são ajustáveis em certos programas. Quando um programa tiver sido selecionado, pressionando-se Time ficará iluminado., o parâmetro Usando você pode selecionar o valor de tempo desejado. Pressione, para inserir o valor. O sinal luminoso moverá para o próximo parâmetro. Continue usando o, até que os valores desejados sejam configurados. Pressione para começar o exercício. Mudanças Durante o Vôo Os parâmetros Time, Distance, etc. podem ser reconfigurados, depois que o programa começa, pressionando. Durante o modo pausa, Time piscará e pode ser usado para ajustar o tempo. pode ser usado para limpar o valor. Pressione luminoso para o próximo valor. Repita a sequência para os outros parâmetros. Pressione exercício. para mover o sinal para retomar o 21 BK80TBBBSN-06

22 Mais a Respeito dos Parâmetros de Exercícios Campo Faixa de exibição Armazena informaçõe s Zera Descrição TIME [Tempo] 0: Sim Sim 1. Quando 0:00 for mostrado, a indicação de TIME aumentará. DISTANCE [Distância] PULSE [Pulsação] CALORIES [Calorias] BPM CAL 2. Quando o TIME for 01:00-99:00, a contagem cairá para zero. Sim Sim 1. Quando 0:00 for mostrado a indicação de DISTANCE aumentará. 2. Quando DISTANCE indicar 0,10-99,00, a contagem cairá para zero. Sim Sim Quando a frequência cardíaca superar a faixa ajustada, o usuário será alertado. (Faixa ) Sim Sim 1. Quando 0:00 for mostrado, a indicação de CALORIES aumenta. WATT Varia conforme o modelo 2. Quando as CALORIES forem , a contagem baixará para zero. Sim Sim 1. Quando 0:00 for mostrado, a indicação de WATTS aumentará. RPM Não Não Durante o exercício, os campos Watt /Calories / Velocidade em RPM variam no display a cada 6 segundos. 22 BK80TBBBSN-06

23 5. Exercício Manual para Manual Padroniza o programa quando o elíptico é iniciado rapidamente ao ser energizado. ajusta os níveis de resistência do exercício. Configuração dos Parâmetros para Manual Selecione Manual, pressionando ou, pressione duas vezes. O primeiro parâmetro Time piscará, assim, o valor pode ser ajustado usando. Pressione para salvar o valor e mover para o próximo parâmetro a ser ajustado. Continue passando por todos os parâmetros desejados, pressione exercício. para começar o Notas: 1. Os parâmetros podem ser reconfigurados em qualquer momento durante o exercício, no vôo. 2. Alguns parâmetros não são ajustáveis em certos modos de exercício. Consulte Configuração dos parâmetros do exercício para detalhes adicionais. 23 BK80TBBBSN-06

24 Instruções Operacionais de Manual Após ligar a máquina, pressione ou Manual pisca Início Rápido com valores padrões. Time pisca Distance pisca Calories pisca Pulse pisca Comece o exercício! Nota: ara níveis de resistência. 24 BK80TBBBSN-06

25 6. Programa de Exercícios de Pre-program Há 12 perfis de programa prontos para uso. Todos os perfis de programa têm 16 níveis de resistência que podem ser ajustados pelo usuário. Perfil No.1 Perfil No.2 Perfil No.3 Perfil No.4 Perfil No.5 Perfil No.6 25 BK80TBBBSN-06

26 Perfil No.7 Perfil No.8 Perfil No.9 Perfil No.10 Perfil No.11 Perfil No BK80TBBBSN-06

27 Seleção de um Programa Depois de ligar a máquina, pressione ou para comutar para Program, pressione. Usando para encontrar o programa desejado, pressione para selecionar o programa. pode ser pressionado para iniciar o exercício, caso os parâmetros não forem configurados pelo usuário. Configuração dos Parâmetros para o Perfil de Programa. Após selecionar o programa desejado (P1-P12). Pressione,o primeiro parâmetro Time pisca. Configure o valor usando [sic]. Pressione para salvar o valor do parâmetro e rolar para o próximo parâmetro. Continue passando por todos os parâmetros. Pressione para começar o exercício, ajustará os níveis de resistência, em qualquer momento durante o exercício. 27 BK80TBBBSN-06

28 11 BK80TBBBSN-06 Instruções Operacionais de Program Depois de ligar a máquina, pressione ou. Program pisca P1 aparece (Percorra de P1 a P12 para selecionar o programa) Início rápido com os valores padrões. Time pisca. Distance pisca. Calories pisca. Pulse pisca. Comece o exercício! Nota: para níveis de resistência.

29 12 BK80TBBBSN Exercício do usuário em User O programa de usuário permite que ele crie seu próprio programa que pode ser usado imediatamente e em exercícios subsequentes. Tela de programa personalizado Criação de um perfil de usuário Depois de ligar a máquina, pressione ou para chegar em User, pressione. O segmento 1 piscará. Ajuste para configurar o nível de resistência desejado. Pressione para mover para o próximo segmento, continue para todos os 16 segmentos. Pressione para começar um exercício de 16 minutos; 16 minutos é o tempo padrão. O tempo do exercício pode ser ajustado pressionando. Time pisca. Configure o tempo total do exercício usando.

30 13 BK80TBBBSN-06 Instrução Operacional de User Depois de ligar a máquina, pressione ou. User pisca Início rápido com valores padrões. Segment 1 pisca. Segment 2 pisca. Continue através dos 16 segmentos. Comece o exercício de 16 minutos! Ajuste do Tempo do Exercício (0-99 minutos.) Time pisca. Retome ou inicie o exercício. Nota: para níveis de resistência.

31 14 BK80TBBBSN Exercício de Frequência Cardíaca Alvo em Target HR O exercício de frequência cardíaca alvo permite que o usuário mantenha a frequência cardíaca específica desejada durante todo o exercício. O software do elíptico ajustará os níveis de resistência para manter a Frequência Cardíaca Alvo. O usuário não pode ajustar manualmente os níveis de resistência. Há 4 seleções para o TARGET PULSE [pulsação alvo]: 55% = 55% de (220-IDADE) 75% = 75 % de (220- IDADE) (Consulte os exemplos abaixo) 90% = 90% de (220- IDADE) THR = Configurado pelo usuário Quando a frequência cardíaca alvo for alcançada, a resistência de WORK LEVEL [NÍVEL DE EXERCÍCIO] variará para manter a frequência cardíaca selecionada. Configuração do parâmetro para Target HR Depois de ligar a máquina, pressione ou para comutar para Target HR, pressione. Age 30 piscará. Pressione para alterar a idade. (Varia de 5 a 99). Pressione permite a seleção de 55%, 75%, 90% e THR. Pressione., 55% pisca, Nota: 55%- 90%, configura a pulsação cardíaca alvo com base na idade e % da frequência cardíaca máxima selecionada. THR permite que o usuário configure a frequência de pulsação pessoal alvo. Se escolher o modo 55%-90%, pressione para, ajustar o Time usando, continue configurando os parâmetros desejados. Pressione para começar o exercício. Ao escolher o modo THR, o Pulse piscará 100 Pressione, Time piscará, use. Para inserir o valor, pressione, para ajustar a pulsação. continue com outros parâmetros. Pressione para começar o exercício.

32 15 BK80TBBBSN-06 Instruções Operacionais de Target HR Depois de ligar a máquina, pressione ou HR Target pisca Age 30 pisca (Para ajustar a idade do usuário.) 55% pisca (para selecionar 55%, 75%, 90%,THR) 55% 75% 90% THR 100 pisca Ajuste a pulsação cardíaca alvo Time pisca. Nota: Continue a sequência das teclas para configurar os parâmetros restantes. Nota: Os níveis de resistência não podem ser ajustados pelo usuário em Target HR

33 16 BK80TBBBSN-06 Esta função é usada para medir o seu índice de saúde de acordo com a mudança de sua frequência cardíaca no primeiro minuto após o exercício. Inicie a máquina e pressione para inserir a recuperação da pulsação cardíaca. Ou após o exercício ou quando em pausa, ela exibirá P piscando, pressione por alguns segundos para voltar à posição inicial. Pressione para um segundo tempo, para inserir a recuperação da pulsação cardíaca. Os primeiros 10 segundos de teste avaliam a pulsação cardíaca (Figura 1). Se nenhum resultado for mostrado: ela voltará para o modo de não exercício.) Mostra a pulsação cardíaca: insira a contagem regressiva de 60 segundos (Figura 2) Após 60 segundos, ela mostrará o resultado A+ 'A- 'B+ 'B- 'C+ 'C-, onde A+ é o melhor e C- é o pior resultado (Figura 3)

34 17 BK80TBBBSN-06 SAC (Serviço de Atendimento ao Cliente): Produto Recomendado para uso Residencial, em Condomínios e Hotéis Peso máximo do usuário: 130kgs