GUIA DE FUNCIONAMENTO DA UNIDADE CURRICULAR

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1 Curso Mestrado Ciências do Desporto Ano letivo 2015/2016 Unidade Curricular Coaching Desportivo ECTS 5 Regime Obrigatório Ano 1º Semestre 2º Semestre Horas de trabalho globais Docente (s) Teresa Fonseca Total 135h Contacto 30h Coordenador área Teresa Fonseca GFUC previsto 1. OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM Nesta unidade curricular pretende-se que o estudante seja capaz de: Desportivo; ii) Desenvolver um estilo de Coaching no trabalho com o atleta ou equipa; motivação; iv) Aumentar o nível de liderança e empatia com os atletas; v) Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a performance; vi) Desenvolver o espírito crítico e o gosto pela pesquisa; vii) Conceber e aplicar metodologias de intervenção; 2. CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS Etimologia de Coaching e a sua origem. Coaching e Desporto que relação? Pressupostos do Coaching Os 3 níveis do Coaching Desportivo O Coach é um Treinador? As competências-chave do Coaching Programação Neurolinguística e Neuroestratégia O estilo de Comunicação do Líder Características necessárias ou existentes na relação entre coach e coachee. Padrões Linguísticos que potenciam o desempenho desportivo Rendimento e Performance P á g i n a 1

2 Modelos: GROW (Goal, Reality, Options, What/Wrap Up); CRA (Consciencialização, Responsabilização e Ação) e KISS (Keep it Simple and Start) Foco, Controlo e Resultado Plano de Ação: Dor, Prazer e Zona de Conforto 3. DEMONSTRAÇÃO DA COERÊNCIA DOS CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS COM OS OBJETIVOS DA UC Desportivo, remete para os conteúdos: a) Etimologia de Coaching e a sua origem. b) Coaching e Desporto que relação? c) Pressupostos do Coaching ii) Desenvolver um estilo de Coaching no trabalho com o atleta ou equipa, remete para os conteúdos: d) Os 3 níveis do Coaching Desportivo f) As competências-chave do Coaching motivação, remete para os conteúdos: g) Programação Neurolinguística e Neuroestratégia h) O estilo de Comunicação do Líder j) Padrões Linguísticos que potenciam o desempenho desportivo iv) Aumentar o nível de liderança e empatia com os atletas, remete para o conteúdo: i) Características necessárias ou existentes na relação entre coach e coachee. v) Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a performance, remete para o conteúdo: k) Rendimento e Performance vi) Desenvolver o espírito crítico e o gosto pela pesquisa, remete para o conteúdo: l) Modelos: GROW (Goal, Reality, Options, What/Wrap Up); CRA (Consciencialização, Responsabilização e Ação) e KISS (Keep it Simple and Start) vii) Conceber e aplicar metodologias de intervenção, remete para o conteúdo: m) Foco, Controlo e Resultado n) Plano de Ação: Dor, Prazer e Zona de Conforto. P á g i n a 2

3 4 BIBLIOGRAFIA PRINCIPAL Guia, N. e Araújo, D. (2014). Treinar o Treinador. Cascais: Prime Books. Gutierrez, D. (2013). Coaching Desportivo. Castelldefels: Editorial Fútbol del Libro. Lança, R. (2013). Coach to Coach. Cascais: Prime Books. Alaminos, M.; Bastida, A. e Sancho, E, (2012). Coaching desportivo. Mucho más que entrenamiento. Badalona: Ed. Paidotribo. Penim, A. e Catalão, J. (2013). Ferramentas de Coaching. Lisboa: Edições Técnicas Lda. 5 METODOLOGIAS DE ENSINO (REGRAS DE AVALIAÇÃO) As aulas baseiam-se na exposição dialogada dos conteúdos, através de sessões teóricas, teórico-práticas e tutorias. No primeiro caso incluem-se (1) sessões expositivas, pesquisa bibliográfica, apresentações orais, participação obrigatória em seminários, congressos ou ações de formação no âmbito da UC ou com conteúdos afins, sempre que se entendam cruciais para a formação do estudante. No segundo caso prevêem-se: (2) sessões dialogadas, análise de artigos científicos em grupo, fichas de trabalho, relatórios, debate de situações problema e estudos de caso. No terceiro caso prevêem-se (3) sessões tutoriais, fomentando metodologias de trabalho pelo aluno que visem a consolidação de conhecimentos. A avaliação é contínua e inclui: um teste (55%); um trabalho com aplicação prática em grupo (45%) A avaliação em exame consiste numa prova escrita (100%). 6 DEMONSTRAÇÃO DA COERÊNCIA DAS METODOLOGIAS DE ENSINO COM OS OBJETIVOS DA Desportivo; ii) Desenvolver um estilo de Coaching no trabalho com o atleta ou equipa; motivação; iv) Aumentar o nível de liderança e empatia com os atletas; v) Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a performance, remetem para as seguintes metodologias de ensino: P á g i n a 3

4 1) Sessões expositivas, pesquisa bibliográfica, apresentações orais, participação obrigatória em seminários, congressos ou ações de formação no âmbito da UC ou com conteúdos afins, sempre que se entendam cruciais para a formação do estudante. vi) Desenvolver o espírito crítico e o gosto pela pesquisa, remete para as seguintes metodologias de ensino: 2) sessões dialogadas, fichas de trabalho, relatórios, debate de situações problema e estudos de caso vii) Conceber e aplicar metodologias de intervenção, remete para as seguintes metodologias de ensino: 3) sessões tutoriais, fomentando metodologias de trabalho pelo aluno que visem a consolidação de conhecimentos. Observações: - As aulas serão ministradas em língua portuguesa. - Para a avaliação dos alunos com Estatuto do Trabalhador-Estudante não só será considerado o regulamento de avaliação da ESECD, como também é considerada a Lei nº 116/97 e o artigo nº 22 da Lei nº 62/2007 de 10 de Setembro Regime Jurídico das Instituições do Ensino superior. 7 REGIME DE ASSIDUIDADE O aluno, neste regime, está obrigado à presença em, pelo menos, 2/3 do número de horas de contacto (Teórico-Práticas e Práticas Laboratoriais). 8 CONTATOS E HORÁRIO DE ATENDIMENTO Professora Doutora Teresa Fonseca 5ª feira 6ª feira 11h30-13h00 11h00-13h30 tfonseca@ipg.pt Gabinete nº. 1.9 Data: 24 fevereiro de 2016 P á g i n a 4

5 Assinaturas: Docente: Coordenadora da Área Disciplinar (Doutora Teresa Fonseca) (Doutora Teresa Fonseca) P á g i n a 5