O frio chegou! 4 //artigo. 5 //talento. 7 //matéria FOTOFOBIA ESPAÇO PARA O SOSSEGO CUIDADOS PARA O INVERNO

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1 Informativo do Instituto da Visão de Cascavel // Ano IV // Nº 20 // Maio/Junho O frio chegou! 4 //artigo FOTOFOBIA 5 //talento ESPAÇO PARA O SOSSEGO 7 //matéria CUIDADOS PARA O INVERNO

2 editorial METADE DO ANO, NOVA ESTAÇÃO Parece que foi ontem que ouvimos os fogos de artifícios estourarem para brindar a chegada de Estamos quase na metade do ano e fica a impressão que esses meses todos passaram voando. O inverno já está batendo à nossa porta e junto com a estação mais fria do ano chegam alguns problemas de visão. Veja quais são e como preveni-los em uma matéria completa a respeito do assunto. Com temperaturas mais baixas, a tendência é que permaneçamos mais tempo em casa diante da televisão e do computador. Confira dicas de como evitar que os excessos possam ocasionar incômodos aos seus olhos. Quem também vai dar orientações sobre problemas oftalmológicos é a Dra. Cristina Kobayashi. Leia o artigo de sua autoria sobre fotofobia que foi publicado em vários jornais e sites da Região Sul do Brasil. expediente Publicação bimestral do Instituto da Visão de Cascavel Produção: Blanco Lima Comunicação & Marketing Jornalista responsável: Elvis C. Lima - MTb nº 1367 Revisão final: José Augusto Seide Ela e seus colegas de Instituto da Visão tiveram uma agenda cheia de congressos e simpósios nas últimas semanas. Confira na seção Aconteceu a participação deles nestes eventos. Por falar em novidades, a seção Talento retrata um novo conceito no atendimento à terceira idade. Trata-se do Espaço Integral Master, administrado por Francisco Kuss, paciente do Instituto da Visão. Vale a pena informar-se sobre o assunto! O Visão.com deseja a todos uma boa leitura. Que as informações desta revista possam aquecer esses dias tão frios que andam fazendo na nossa região. 2 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

3 A programação de congressos e simpósios do corpo clínico do Instituto da Visão foi bastante intensa nas últimas semanas. Para ter um ideia, cinco médicos tiveram, no início de junho, um fim de semana de muito trabalho. aconteceu Enquanto Dr. César Bressanim e Dr. André Himauri participavam do 7º Congresso Brasileiro de Catarata e Cirurgia Refrativa na Praia do Forte (BA), o Dr. Roberto Machado, o Dr. Luiz Antonio Kuss e o Dr. Gláucio Bressanim ministraram, em Londrina, aulas sobre, respectivamente, neovascularização, cirurgia de retinopatia diabética e uveíte por tuberculose durante o 5th Meeting Retina Vitreous Update (5º Encontro para Atualização em Retina e Vítreo). O Instituto da Visão também foi representado no 19º Congresso Latino Americano de Estrabismo, realizado entre 17 e 20 de abril no Rio de Janeiro. No fim de semana anterior houve, em Belo Horizonte, a 38ª edição do Congresso da Sociedade Brasileira de Retina e Vítreo, evento que contou com a participação do Dr. Roberto Machado e do diretortécnico Dr. Luiz Antonio Kuss, que esteve debatendo sobre casos cirúrgicos desafiadores. No início de abril foi a vez de a Dra. Nara Biezus participar, em Gramado (RS), do 21º Congresso Internacional de Oculoplástica. A Dra. Cristina Kobayashi representou o Instituto da Visão no 1º Simpósio da Sociedade Panamericana de Baixa Visão, realizado nos dias 15 e 16 de março em Salvador. Com uma plateia repleta de oftalmologistas dos Estados Unidos e de toda a América Latina, ela ministrou uma palestra em que abordou o tema Perdas campimétricas x Resposta funcional da visão. Antes disso, um artigo da oftalmologista foi publicado no início de março em vários sites noticiosos e jornais importantes da Região Sul do Brasil (confira o texto na página 04). Ela também esteve falando sobre cegueira na edição de 08 de abril do Vitrine Revista, programa vespertino da TV Tarobá. A presença do nosso corpo clínico na imprensa e em eventos nacionais e internacionais reafirmam o interesse dos nossos profissionais em aprimorar constantemente os seus conhecimentos e de difundi-los pelos meios de comunicação. Tudo isso é feito para que o atendimento aos nossos pacientes seja feito da melhor forma possível. Posse Colaboradoras do Instituto da Visão marcaram presença na solenidade de posse do novo presidente da Associação Comercial e Industrial de Cascavel (Acic), José Torres Sobrinho. O ato ocorreu na segunda quinzena de maio, no Mykonos Eventos. visão.com // Instituto da Visão // 3

4 artigo Dra. Cristina Kobayashi CRM 9164 alta sensibilidade à luz pode indicar infecções ou doenças oculares graves Nossos olhos sempre reagem à presença de luz, especialmente em grande intensidade. Porém, a sensibilidade excessiva, que muitas vezes ocorre até em ambientes com pouca luz, é chamada de fotofobia. As células da retina reagem à luz e o resultado é um desconforto com iluminação natural ou artificial, o que no verão, com a intensidade do sol, pode tornar-se insuportável. Problemas como o astigmatismo podem causar fotofobia, além de situações pontuais, como gripes e enxaquecas. No entanto, é preciso estar alerta, pois a fotofobia pode ser um sintoma de outros problemas, muitas vezes graves, como infecções, cicatrizes na córnea por alergias, glaucoma, entre outros. Os cuidados com a fotofobia iniciam-se ao procurar um oftalmologista, que investigará as causas da sensibilidade e, se necessário, indicará o tratamento. O problema também pode ocorrer em crianças. Por isso, é importante que os pais estejam atentos aos filhos. No surgimento das queixas é importante que os pais procurem a avaliação de um especialista, pois elas podem ser sinais de doenças específicas como glaucoma congênito, astigmatismo, doenças A sensibilidade excessiva, que muitas vezes ocorre até em ambientes com pouca luz, é chamada de fotofobia Cristina Kobayashi inflamatórias como uveíte, herpes, reumatismo ou tumores oculares, alerta a oftalmologista Cristina Kobayashi. Como a fotofobia causa um grande desconforto e dor nos olhos com a presença de luz, é importante que aqueles que sofrem do problema tomem algumas medidas para minimizar os efeitos e não se privar de aproveitar os dias ensolarados. Dicas da oftalmologista: - O primeiro passo é procurar um oftalmologista para obter um diagnóstico preciso; - Para quem usa óculos de grau, as lentes fotossensíveis são uma ótima opção. Além de reduzir a claridade incômoda, estas lentes aumentam o contraste e a nitidez, pois se adaptam às diferentes condições de luminosidade e melhoram sua visão, oferecendo mais conforto e proteção; - Ao optar pelo uso de óculos escuros, é importante escolher lentes com proteção aos raios UV para evitar danos aos olhos; - Nos dois casos no uso de óculos escuros e no uso de lentes fotossensíveis é preciso escolher lentes de boa qualidade e estar sempre em dia com os cuidados da sua saúde visual. 4 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

5 BEM ESTAR AOS IDOSOS Começou a funcionar recentemente o Espaço Integral Master (EIM), empreendimento comandado por Francisco Kuss que tem como proposta apresentar um novo conceito no atendimento aos idosos. Francisco, que é paciente do Instituto da Visão, decidiu há três anos investir neste empreendimento por perceber uma carência nesta área em Cascavel e região. Nossa cidade é um polo de saúde em pleno crescimento e estava faltando um lugar com este conceito, explica ele, que está cursando um MBA em Gestão Estratégica na Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste). Instalada em uma chácara no São Cristóvão, o EIM conta com mais de 8 mil metros quadrados de área verde, pista de caminhada, mesas e bancos ao ar livre. São 26 leitos divididos em 13 quartos, todos com frigobar e climatizador, com adaptações nos banheiros em alguns. No entanto, o ponto forte do local é o atendimento multidisciplinar realizado por profissionais de Educação Física, Enfermagem, Fisioterapia, Fonoaudiologia, Psicologia e Nutrição, além de cuidadores que atendem em período integral. Nossa cidade é um polo de saúde em pleno crescimento e estava faltando um lugar com este conceito Francisco Kuss No espaço são realizados três tipos de atendimento: permanente (por tempo indeterminado), temporário (durante um período préestabelecido) e Centro Dia (apenas durante o dia, com o idoso retornando à noite para a sua residência). Neste período, o EIM promove, além dos cuidados básicos, atividades culturais, sociais e recreativas que são elaboradas pela equipe multidisciplinar. É um trabalho que é conduzido por pessoas especializadas, que têm experiência no cuidado com este público, garante o administrador que tem como braço direito a sua mãe, Adi Otto, que é graduada em Pedagogia e Psicologia. Adi deixa bem claro que o EIM não é um asilo. Ao contrário do que ocorre em um asilo, aqui os nossos esforços estão voltados para a socialização do idoso e não para o seu isolamento. Não temos pacientes, mas sim, hóspedes, observa. Quem quiser conhecer pessoalmente o Espaço Integral Master que fica na Rua Rio Grande do Norte, 104 deve agendar um horário pelo telefone (45) Mais fotos e informações podem ser acessadas pelo site talento visão.com // Instituto da Visão // 5

6 matéria Dr. Ricardo Lago CRM Navegue sem colocar os seus olhos em risco Definitivamente, as telas de televisores, computadores, celulares e outros aparelhos entraram de vez na nossa rotina. Não importa o motivo trabalho, estudo ou diversão está cada vez mais comum permanecermos várias horas do dia diante destes aparelhos. Se você se identificou com esta situação, é bom tomar cuidado. Não saber usar a praticidade que estas tecnologias trazem, pode acarretar problemas de visão classificados com síndrome da visão do computador em um futuro não muito distante. A primeira medida de precaução que deve ser tomada diz respeito à distância entre a tela e os seus olhos que, segundo especialistas, deve ser entre 60 e 70 centímetros. Saber configurar a luminosidade e outros recursos deste aparelho também são importantes para que a vista não seja sobrecarregada durante o uso. Um conselho para quem fica na Internet noite adentro: use sempre uma luz de apoio próxima do computador. Ficar na total escuridão pode causar complicações à sua visão. Outra dica, válida para todas as horas do dia, é fazer pausas a cada meia hora a fim de descansar os olhos. Enquanto você estiver diante do monitor, é importante que você pisque frequentemente. Não saber usar a praticidade que estas tecnologias trazem, pode acarretar em problemas de visão Dr. Ricardo Lago Se os seus olhos ficarem muito tempo sem piscar, a sua lubrificação ocular não é feita de modo adequado, o que pode acarretar em ressecamento lacrimal, fadiga ocular e dores de cabeça. Para driblar este problema, um truque legal é direcionar a sua visão para um objeto mais distante durante alguns segundos. Por fazer com que as imagens permaneçam na tela de forma estática, os monitores LED e LCD são mais recomendados que os CRT (aqueles grandões, mais antigos), pois estes operam em baixa frequência e exigem uma atualização mais constante do nosso olhar. Independentemente do tipo de tela, se as dicas desta matéria forem seguidas, as chances de problemas relacionados a dor nos olhos e/ou na cabeça diminuem consideravelmente. Agora, se não houver outra maneira se não ficar parado horas e horas diante de uma tela, recomendamos visitas periódicas ao seu oftalmologista. Aproveite estas ocasiões para fazer exames de rotina com o objetivo de evitar problemas de visão mais sérios. 6 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

7 matéria redobre a atenção DURANTE O INVERNO O inverno começará oficialmente às 7h51 do dia 21 de junho, mas a estação mais fria do ano já começou a dar as suas caras nas últimas semanas. Frequentemente vemos nesta época diversas matérias relacionadas a problemas respiratórios. Porém, a saúde dos seus olhos também merece atenção especial. Quem tem propensão a alergias, deve evitar o uso de cobertores que soltam pêlos. Meses antes da chegada do inverno, recomenda-se a lavagem de mantas, cobertas e blusas de lã que estejam guardadas há bastante tempo. Estar em locais úmidos, arejados e livres de climatização e poeira também lhe ajudará bastante a passar o inverno sem problemas com os seus olhos. Pessoas que usam lentes de contato não devem as lentes de alta hidratação, precisam lubrificá-las periodicamente e redobrar os cuidados com a higiene das pálpebras. Entre os problemas mais comuns durante o inverno, estão a síndrome do olho seco e as conjuntivites alérgicas. Embora também ocorram em outros períodos do ano, a queda da temperatura, a poluição atmosférica, a baixa umidade e o resfriamento do ar deixam as pessoas mais suscetíveis a estes problemas. A síndrome do olho seco caracterizada pela sensação de estar com areia nos olhos, peso nas pálpebras, olhos vermelhos e visão embaçada requer uma consulta ao oftalmologista, pois se trata de uma deficiência do organismo em produzir lágrima ou de uma evaporação excessiva devido à instabilidade do filme lacrimal. Esta substância é indispensável para o bom funcionamento da visão, uma vez que é o mecanismo natural para proteger a superfície ocular de infecções, da sujeira e da poeira, deixando a córnea mais estável, o que torna a visão mais nítida e sem distorções. Cuidados com a higiene pessoal fazem reduzir o risco de problemas na visão durante o inverno Por sua vez, a conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, membrana delgada e transparente que reveste a parede do Dra. Letícia Stieven globo ocular e das pálpebras. Em geral, este problema acomete os dois olhos e perdura por um período entre sete e 15 dias. Como as causas podem ser variadas (alérgica, viral e bacteriana, por exemplo), aconselha-se que pessoas que estejam com estes sintomas procurem um oftalmologista, que saberá diagnosticar e receitar o colírio correto para cada caso. A exemplo do que já deve ser feito em outras estações do ano, cuidados com a higiene pessoal fazem reduzir o risco de problemas na visão durante o inverno. Hábitos simples, como lavar as mãos frequentemente, podem fazer toda a diferença para aproveitar esta época do ano sem preocupações com a sua saúde. Dra. Letícia Stieven CRM visão.com // Instituto da Visão // 7

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