ESTADO DO PARANÁ POLÍCIA MILITAR ESTADO-MAIOR 1ª SEÇÃO PORTARIA DO COMANDO-GERAL Nº 546, DE 5 DE JULHO DE 2012.

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1 ESTADO DO PARANÁ POLÍCIA MILITAR ESTADO-MAIOR 1ª SEÇÃO PORTARIA DO COMANDO-GERAL Nº 546, DE 5 DE JULHO DE Disciplina as Normas e Tabelas para os Exames de Capacidade Física para ingresso nos cursos internos da PMPR. O Comandante-Geral da Polícia Militar do Estado do Paraná, no uso das atribuições que lhe confere o art. 4º da Lei estadual nº , de 28 de setembro de 2010 (Lei de Organização Básica da PMPR), resolve: Art. 1º Os Exames de Capacidade Física (ECAFI) para ingresso nos cursos internos da PMPR passam a ser aplicados conforme as Normas e Tabelas constantes dos anexos desta Portaria, nas seguintes situações: I Teste de Aptidão Física (TAF) para ingresso nos cursos internos da PMPR, não especificados no item II deste artigo, masculino e feminino; II - Teste de Aptidão Física Especial (TAFE), para ingresso nos seguintes cursos: Curso Superior de Polícia (CSP); Curso de Aperfeiçoamento de Oficiais (CAO) e Curso de Aperfeiçoamento de Sargentos (CAS), masculino e feminino; III Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso no Curso de Formação de Cabos Bombeiros-Militares, masculino e feminino; IV - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso no Curso de Formação de Sargentos Bombeiros-Militares, masculino e feminino; V - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso no Curso de Operações de Busca e Salvamento, categorias Oficiais e Praças, masculino e feminino;

2 VI - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso no Curso de Guarda-Vidas, masculino e feminino; VII - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso no Curso de Mergulhador, categorias Oficiais e Praças, masculino e feminino; VIII - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso nos Cursos de Prevenção e Combate a Incêndios, categorias Oficiais e Praças, masculino e feminino; IX - Teste de Habilidade Específica (THE) para Ingresso nos Cursos de Prevenção e Combate a Incêndios Florestais, categorias Oficiais e Praças, masculino e feminino. Art. 2º O militar estadual candidato aos cursos especificados nos incisos I e II do artigo 1º, que apresentar Atestado de Origem por ferimento/acidente em objeto de serviço, que impossibilite a realização do Teste de Aptidão Física, Teste de Habilidade Específica e/ou Teste de Aptidão Física Especial, estará dispensado da realização dos referidos testes, exceto para os concursos em que o Teste de Aptidão Física/ Teste de Habilidade Específica for de caráter classificatório. Art. 3º As militares estaduais que estiverem em período de gestação, quando da realização do Exame de Capacidade Física, mediante a apresentação de Atestado Médico ao Diretor de Ensino e Pesquisa, expedido ou homologado por médico militar ou credenciado pela PMPR, terão considerados como preenchidos todos os requisitos das fases anteriores do concurso. 1º A candidata deverá, após o período de 180 dias de licença maternidade, e no prazo máximo de 30 (trinta) dias após o término da licença maternidade, protocolar requerimento ao Diretor de Ensino e Pesquisa, solicitando a realização de novo Exame de Capacidade Física.

3 2º Sendo considerada apta no Exame de Capacidade Física, estará habilitada para o cumprimento das demais fases subsequentes que ainda não se encontram preenchidas. 3º Preenchidas todas as fases do concurso, a candidata aguardará o início do próximo curso de mesma natureza. 4º Em caso de serem alterados os critérios do próximo concurso, serão validos os critérios a que a candidata se submeteu no momento de sua inscrição ao curso pretendido. Art. 4º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação, ficando revogada a Portaria do Comando-Geral nº 084, de 27 de fevereiro de Coronel QOPM Roberson Luiz Bondaruk, Comandante-Geral. Publicado no Boletim-Geral nº 125, de 5 jul. 12

4 Normas para Aplicação e Execução de Exames de Capacidade Física 1. Deve-se entender como Exame de Capacidade Física (Teste de Aptidão Física, Teste de Habilidade Específica e Teste de Aptidão Física Especial), a realização de um conjunto de provas, compostas de exercícios físicos que avaliem parâmetros de força, coordenação e equilíbrio dinâmico e ou flexibilidade, potência muscular, capacidade aeróbica, anaeróbica e velocidade, sendo o candidato capaz de cumprir com habilidade o que lhe é proposto obtendo pelo menos índices mínimos aceitáveis em cada prova e permitindo ainda classificar o estado físico, no momento da execução dos testes, em APTO ou INAPTO. 2. Para tanto, em decorrência da aplicação e execução do Teste de Aptidão Física, Teste de Habilidade Específica e Teste de Aptidão Física Especial, quando da avaliação física dos candidatos, deverão ser observados e adotados os seguintes exercícios e índices mínimos, em consonância a cada tipo de teste solicitado, com as seguintes prescrições: a. O Teste de Aptidão Física e o Teste de Aptidão Física Especial serão aplicados em 01 (um) dia; b. O Teste de Habilidade Específica será aplicado em 01 (um) dia, não podendo ser realizado na mesma data do Teste de Aptidão Física ou Teste de Aptidão Física Especial; c. Os testes terão aplicabilidade a candidatos do sexo masculino e feminino, ressalvando-se as individualidades biológicas de cada um, através de tabelas distintas; d. O Teste de Habilidade Específica para cursos de especialização, não constante na presente norma, será regulamentado através de edital próprio. e. O candidato que apresentar Atestado de Origem, que impossibilite a realização do Teste de Aptidão Física, Teste de Habilidade Específica e Teste de Aptidão Física Especial, estará dispensado da realização dos referidos testes, exceto, para os concursos em que o Teste de Aptidão Física/Teste de Habilidade Específica forem de caráter classificatório. 3. Provas do Teste de Aptidão Física e Teste de Aptidão Física Especial (TAF/TAFE): 3.1 Masculino e Feminino: Total de 03 (três) testes. a. Shuttle Run; b. Optativo tração em barra fixa ou isometria em barra fixa; c. Corrida de 12 minutos. 4. Descrição dos Testes de Aptidão Física, Suficiência Física e Teste de Aptidão Física Especial 4.1 SHUTTLE RUN (corrida de ir e vir) a. Objetivo: avaliação da agilidade neuro-motora e de velocidade.

5 b. Material: dois tacos de madeira e um cronômetro e espaço livre de obstáculos. c. Procedimento: O candidato coloca-se atrás do local da largada, com o pé o mais próximo possível da linha de saída. Ao comando de voz do avaliador, o candidato inicia o teste com o acionamento concomitante do cronômetro. O candidato em ação simultânea, corre à máxima velocidade até os tacos colocados após a linha demarcatória, pega um deles e retorna ao ponto de onde partiu, depositando esse taco atrás da linha de partida. Em seguida, sem interromper a corrida, vai buscar o segundo taco, procedendo da mesma forma. O cronômetro é parado quando o candidato deposita o último taco no solo e ultrapassa com pelo menos um dos pés a linha final. Ao pegar ou deixar o taco, o candidato terá que cumprir uma regra básica do teste, ou seja, transpor pelo menos um dos pés as linhas que limitam o espaço demarcado. O taco não deve ser jogado, mas sim, depositado ao solo, não podendo ficar sobre as linhas demarcatórias. A linha de saída e os tacos deverão estar equidistantes 9,14m (nove metros e quatorze centímetros). d. Número de Tentativas: o candidato terá duas tentativas para realizar o exercício, sendo considerado válido o seu melhor tempo. e. Tempo de Execução: conforme os Anexos A e B. 4.2 TRAÇÃO NA BARRA FIXA (Optativo masculino e feminino) a. Objetivo: medir a força muscular de membros superiores. b. Procedimento: partindo da posição inicial (pegada) na barra, posição pronação, braços extendidos, pés fora do solo, flexionar os braços, ultrapassando o queixo da parte superior da barra, e voltar à posição inicial, ficando com os braços completamente estendidos. É proibido o contato das pernas ou do corpo com qualquer objeto ou auxílios. Para a contagem serão válidas as trações corretamente executadas, encerrando-se o exercício assim que o candidato largar a barra. Serão computadas as trações realizadas em que o queixo ultrapasse a altura da barra em ângulo reto e não tenha havido impulso com as pernas, corpo ou qualquer outro auxilio. Não será computada a primeira tração, caso o candidato a realize com o aproveitamento do impulso feito durante o salto para a empunhadura de tomada à barra. O avaliado para tomar a posição inicial do exercício poderá sair do solo, ou utilizar-se de apoio para tal. c. Número de tentativas: será aceito apenas 01 (uma). d. Número de repetições: conforme os Anexos A e B. 4.3 ISOMETRIA NA BARRA FIXA (Optativo masculino e feminino) a. Objetivo: Medir a força muscular de membros superiores. b. Procedimento: Partindo da posição inicial (pegada) na barra, posição pronação, braços flexionados, queixo em ângulo reto com o pescoço acima da parte

6 superior da barra e manter-se suspenso, ficando com o queixo acima do nível da barra, pés fora do solo, o maior tempo possível. O cronômetro é acinado no momento que o queixo do avaliado estando acima do nível da barra e estar com os pés suspensos, e o cronômetro será desacionado, quando deixar o queixo abaixar do nível da barra. Será anotado o tempo que o avaliado conseguiu manter-se acima do nível da barra. Não é permitido apoiar o queixo sobre a barra. O avaliado para tomar a posição inicial do exercício poderá sair do solo, ou utilizar-se de apoio para tal. c. Número de tentativas: 01 (uma) tentativa d. Tempo de Execução: conforme os Anexos A e B. 4.4 CORRIDA DE 12 MINUTOS a. Objetivo: Verificar a capacidade aeróbica. b. Procedimento: o candidato deverá percorrer correndo ou andando a maior distância possível em 12 minutos, não sendo permitido parar durante o percurso. Ao final do teste serão computados os metros percorridos por cada avaliado. c. Número de tentativas: 01 (uma) tentativa. d. Tempo de execução: 12 (doze) minutos, conforme os Anexos A e B.

7 Schutlle Run segundos ANEXO A Apêndice 1 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA PARA INGRESSO NOS CURSOS INTERNOS DA PMPR MASCULINO PROVAS PONTOS POR FAIXAS ETÁRIAS Flexão Barra Dinâmica Rept. Isometria segundos Correr 12 min Até 20 Até 14.4 Até Até 14.3 Até Até 14.2 Até Até 14.1 Até Até 14.0 Até Até 13.8 Até Até 13.6 Até Até 13.4 Até Até 13.3 Até Até 13.2 Até Até 13.1 Até Até 13.0 Até Até 12.8 Até Até 12.6 Até Até Até Até Até Até 12.0 Até Até Até Até 11.8 Até Até Até Até 11.6 Até Até Até Até 11.4 Até Até Até Até 11.2 Até Até Até Até 11.0 Até Até Até Até 10.8 Até Até Até Até 10.6 Até Até Até Até 10.4 Até Até Até Até 10.2 Até Até Até Até Até Até Até Até Até A Até partir O avaliado deverá atingir o mínimo de pontos de acordo com a sua faixa etária, englobadas as três provas, conforme a tabela abaixo: Até 35 anos: 150 pontos. De 36 a 45 anos: 140 pontos. Acima de 45 anos: 130 pontos Critérios para Aprovação no TAF O avaliado não poderá deixar de marcar pontos ( > 0) em nenhuma das provas. Tração na Barra Fixa e Isometria com Pegada em Pronação. Optativo tração em barra fixa ou isometria em barra fixa 2. Na prova de corrida 12 minutos, para fins de pontuação, a partir de 10 pontos, cada 10 metros percorridos equivalerão a 01 ponto na tabela. Obs.: Para os TAF realizados durante os cursos na Disciplina de Educação Física Militar, será utilizada a mesma tabela da inclusão, no entanto deverá o aluno obter 210 pontos para atingir a nota mínima (7,0) para aprovação, conforme a NOTARA e planos de curso. Não se aplica esta tabela para o CFO, CHO e CFSd.

8 Schuttle Run segundo s ANEXO A Apêndice 2 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA PARA INGRESSO NOS CURSOS INTERNOS DA PMPR FEMININO P R O V A S Flexão Barra Dinâmica Rept. Isometria segundos Corrida 12 min P O N T O S POR F A I X A S E T Á R I AS Até 15,4 Até1, Até 15,2 Até 2, Até 15,0 Até 3, Até 14,8 Até 4, Até 14,6 Até 5, Até 14,4 Até 6, Até 14,2 Até 7, Até 14,0 Até 8, Até 13,8 Até 9, Até 13,6 1 Até 10, Até 13,4 Até 11, Até 13,2 Até 12, Até 13,0 2 Até Até 12,8 Até 14, Até 12,6 Até 15, Até 12,4 3 Até 16, Até 12,2 Até 17, Até 12,0 Até 18, Até 11,8 4 Até 19, Até 11,6 Até 20, Até 11,4 05 Até 21, Até 11,2 06 Até 22, Até 11,0 07 Até 23, Até 10,8 08 Até 24, Até 10,6 09 Até 25, Até 10,4 10 Até 26, Até 10,2 11 A partir Até Critérios para Aprovação no TAF 1. A avaliada deverá atingir o mínimo de pontos de acordo com a sua faixa etária, englobadas as três provas, conforme a tabela abaixo: Até 35 anos: 150 pontos. De 36 a 45 anos: 140 pontos. Acima de 45 anos: 130 pontos A avaliada não poderá deixar de marcar pontos (> 0) em nenhuma das provas. Tração na Barra Fixa e Isometria com Pegada em Pronação. Optativo tração na barra fixa ou isometria em barra fixa. 2. Na prova de corrida 12 minutos, para fins de pontuação, a partir de 10 pontos, cada 10 metros percorridos equivalerão a 01 ponto na tabela. Obs.: Para os TAF realizados durante os cursos na Disciplina de Educação Física Militar, será utilizada a mesma tabela da inclusão, no entanto deverá o aluno obter 210 pontos para atingir a nota mínima (7,0) para aprovação, conforme a NOTARA e planos de curso. Não se aplica esta tabela para o CFO, CHO e CFSd.

9 ANEXO B Apêndice 1 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA ESPECIAL CONFORME INCISO II DO ART. 1º MASCULINO PROVAS PONTOS POR FAIXAS ETÁRIAS Schutlle Run segundos Flexão Barra Dinâmica Rept. Isometria segundos Correr 12 min Até Até 14.4 Até Até 14.3 Até Até 14.2 Até Até 14.1 Até Até 14.0 Até Até 13.8 Até Até 13.6 Até Até 13.4 Até Até 13.3 Até Até 13.2 Até Até 13.1 Até Até 13.0 Até Até 12.8 Até Até 12.6 Até Até Até Até Até Até 12.0 Até Até Até Até 11.8 Até Até Até Até 11.6 Até Até Até Até 11.4 Até Até Até Até 11.2 Até Até Até Até 11.0 Até Até Até Até 10.8 Até Até Até Até 10.6 Até Até Até Até 10.4 Até Até Até Até 10.2 Até Até Até Até Até Até Até Até Até Até A partir Critérios para Aprovação no TAFE 1. O avaliado deverá atingir o mínimo de pontos de acordo com a sua faixa etária, englobadas as três provas, conforme a tabela abaixo: Até 35 anos: 75 pontos. De 36 a 45 anos: 70 pontos. Acima de 45 anos: 65 pontos O avaliado não poderá deixar de marcar pontos (>0) em nenhuma das provas. Tração na Barra Fixa e Isometria com Pegada em Pronação. Optativo tração em barra fixa ou isometria em barra fixa. 2. Na prova de corrida 12 minutos, para fins de pontuação, a partir de 10 pontos, cada 10 metros percorridos equivalerão a 01 ponto na tabela.

10 Schuttle Run segundo s P R O V A S Flexão Barra Dinâmica Rept. ANEXO B Apêndice 2 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA ESPECIAL CONFORME INCISO II DO ART. 1º FEMININO Isometria segundos Corrida 12 min P O N T O S POR F A I X A S E T Á R I AS Até Até 15,4 Até1, Até 15,2 Até 2, Até 15,0 Até 3, Até 14,8 Até 4, Até 14,6 Até 5, Até 14,4 Até 6, Até 14,2 Até 7, Até 14,0 Até 8, Até 13,8 Até 9, Até 13,6 1 Até 10, Até 13,4 Até 11, Até 13,2 Até 12, Até 13,0 2 Até Até 12,8 Até 14, Até 12,6 Até 15, Até 12,4 3 Até 16, Até 12,2 Até 17, Até 12,0 Até 18, Até 11,8 4 Até 19, Até 11,6 Até 20, Até 11,4 05 Até 21, Até 11,2 06 Até 22, Até 11,0 07 Até 23, Até 10,8 08 Até 24, Até 10,6 09 Até 25, Até 10,4 10 Até 26, Até 10,2 11 A partir A avaliada deverá atingir o mínimo de pontos de acordo com a sua faixa etária, englobadas as três provas, conforme a tabela abaixo: Até 35 anos: 75 pontos. De 36 a 45 anos: 70 pontos. Acima de 45 anos: 65 pontos. Critérios para Aprovação no TAFE A avaliada não poderá deixar de marcar pontos ( > 0 ) em nenhuma das provas. Tração na Barra Fixa e Isometria com Pegada em Pronação. Optativo tração na barra fixa ou isometria em barra fixa 2. Na prova de corrida 12 minutos, para fins de pontuação, a partir de 10 pontos, cada 10 metros percorridos equivalerão a 01 ponto na tabela.

11 ANEXO C TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE FORMAÇÃO DE CABOS BOMBEIROS MILITARES MASCULINO E FEMININO 01 Seqüência Provas Deslocamento em meio líquido 02 Mergulho Dias Condições de Execução Nadar 100 (cem) metros, em uma piscina com dimensões de 25 (vinte e cinco) ou de 50 (cinquenta) metros de comprimento, com raias demarcadas com boias, mantendo-se no nível da água. O candidato deverá executar o deslocamento em meio líquido podendo utilizar-se de qualquer estilo. A partida será estática, podendo ser do bloco de partida ou da borda da piscina ou de dentro da água com o candidato tocando com uma das mãos o bloco de partida ou a borda da piscina, podendo realizar qualquer estilo de virada, devendo tocar com qualquer parte do corpo na parede de virada, não podendo agarrar-se nas bordas ou nos separadores flutuantes de raias, nem apoiar os pés no fundo da piscina, ou utilizar-se de meios como: palmar, nadadeiras e similares. O uso de óculos ou touca de natação é opcional. Obs: o uso da touca será obrigatório se no estabelecimento do local da prova exigir, portanto todos candidatos deverão providenciar uma touca de natação. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa para realizar a prova. O candidato deverá mergulhar em apnéia, sem equipamento algum, apanhar 03 (três) bolas de sinuca, que estarão a uma profundidade entre 03 (três) e 04 (quatro) metros, numa área de busca de 01 (um) m 2, delimitada no fundo da piscina. O candidato deverá sair da superfície da água, em região logo acima do quadrado, não podendo se apoiar nas bordas ou raias para realizar o mergulho. Em cada tentativa o candidato deverá resgatar as três bolas. O candidato terá até 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Haverá na piscina uma demarcação visível, ao nível da superfície da água, em uma das paredes, informando a profundidade. Esta profundidade deverá ser igual para todos. Tempo para Execução Até 3m00s (três minutos) O tempo é livre O candidato, deverá se estabelecer no comando "crawl", utilizando um chicote da cadeirinha e um mosquetão para fazer sua segurança e transpor 15 (quinze) metros de cabo. O candidato Até 1m30s (um Comando 03 poderá cair do cabo e se restabelecer, sem ajuda externa, desde minuto e trinta crawl" que cumpra o tempo limite para a passagem. O candidato terá até segundos) 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A seqüência de realização das provas é conforme acima descrito.

12 01 ANEXO D TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE FORMAÇÃO DE SARGENTOS BOMBEIROS MILITARES MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Deslocamento em meio líquido 02 Mergulho 03 Comando "crawl" Dia s Condições de Execução Nadar 100 (cem) metros em uma piscina com dimensões de 25 (vinte e cinco) ou de 50 (cinqüenta) metros de comprimento, com raias demarcadas com bóias, mantendo-se no nível da água. O candidato deverá executar o deslocamento em meio líquido podendo utilizar-se de qualquer estilo. A partida será estática, podendo ser do bloco de partida ou da borda da piscina ou de dentro da água com o candidato tocando com uma das mãos o bloco de partida ou a borda da piscina, podendo realizar qualquer estilo de virada, devendo tocar com qualquer parte do corpo na parede de virada, não podendo agarrar-se nas bordas ou nos separadores flutuantes de raias, nem apoiar os pés no fundo da piscina, ou utilizar-se de meios como: palmar, nadadeiras e similares. O uso de óculos ou touca de natação é opcional. Obs: o uso da touca será obrigatório se no estabelecimento do local da prova exigir, portanto todos candidatos deverão providenciar uma touca de natação. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa para realização da prova. O candidato deverá mergulhar em apnéia, sem equipamento algum, apanhar as 03 (três) bolas de sinuca, a uma profundidade entre 03 (três) e 04 (quatro) metros, numa área de busca de 01 (um) m 2, delimitada no fundo da piscina. O candidato deverá sair da superfície da água, em região logo acima do quadrado, não podendo se apoiar nas bordas ou raias para realizar o mergulho. Em cada tentativa o candidato deverá resgatar as três bolas. O candidato terá até 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Haverá na piscina uma demarcação visível, ao nível da superfície da água, em uma das paredes, informando a profundidade. Esta profundidade deverá ser igual para todos. O candidato, deverá se estabelecer no cabo, segurando-o com as duas mãos, braços estendidos, com sua auto-segurança estabelecida, utilizando um chicote da cadeirinha e um mosquetão, na seqüência, realizar qualquer uma das técnicas de subida no cabo ("bananinha", "oitavinha" ou "baianinha"), após estar sobre o cabo, deverá transpor 15 (quinze) metros de cabo utilizando a técnica de comando "crawl". O candidato poderá cair do cabo e se restabelecer, sem ajuda externa, desde que cumpra o tempo limite para a passagem. O candidato terá até 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. OBS: o tempo de execução começará a ser marcado a partir do momento em que o candidato estiver pendurado no cabo com os braços estendidos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A sequência de realização das provas é conforme acima descrito. Tempo para Execução Até 3m00s (três minutos) O tempo é Livre Até 2m30s (dois minutos e trinta segundos)

13 01 ANEXO E TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE OPERAÇÃO DE BUSCA E SALVAMENTO, CATEGORIAS OFICIAIS E PRAÇAS MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Subida no cabo 02 Mergulho 03 Deslocamento em meio líquido Dias Condições de Execução Subir 05 (cinco) metros em cabo de sisal de 01 (uma) a 1 ½ (uma e meia) polegada de diâmetro, sem auxílio dos membros inferiores (pés, pernas e coxas), aparelhos, materiais ou qualquer substância aderente. A partida será com os pés apoiados e os braços totalmente estendidos acima da cabeça, com as mãos agarradas na marca de início, colocada a 02 (dois) metros do solo. A finalização da prova ocorrerá quando o candidato tocar, ou ultrapassar, com uma das mãos, a marca de 5 (cinco) metros, esta marca de 5 (cinco) metros é contado a partir da marca inicial de 2 (dois) metros. O candidato não poderá pegar impulso com os pés para iniciar o teste. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa para realização da prova. Todos os candidatos deverão estar secos para a realização da prova. Os candidatos que não alcançarem a marca inicial (dois metros) poderão fazer uso exclusivamente do material fornecido pela comissão de avaliação para atingimento desta marca inicial, donde se inicia a contagem da prova. O candidato deverá mergulhar em apnéia, sem equipamento algum, apanhar 03 (três) bolas de sinuca, a uma profundidade entre 03 (três) a 04 (quatro) metros, numa área de busca de 01 (um) m 2, delimitada no fundo da piscina. O candidato deverá sair da superfície da água, em região logo acima do quadrado, não podendo se apoiar nas bordas ou raias para realizar o mergulho. Em cada tentativa o candidato deverá resgatar uma bola. O candidato terá até 2 (duas) tentativas com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Haverá na piscina uma demarcação visível, ao nível da superfície da água, em uma das paredes, informando a profundidade. Esta profundidade deverá ser igual para todos. Nadar 400 (quatrocentos) metros em uma piscina com dimensões de 25 (vinte e cinco) ou de 50 (cinqüenta) metros de comprimento, com raias demarcadas com bóias, mantendo-se no nível da água. O candidato deverá executar o deslocamento em meio líquido podendo utilizar-se de qualquer estilo. A partida será estática, podendo ser do bloco de partida ou da borda da piscina ou de dentro da água com o candidato tocando com uma das mãos o bloco de partida ou a borda da piscina, podendo realizar qualquer estilo de virada, devendo tocar com qualquer parte do corpo na parede de virada, não podendo agarrar-se nas bordas ou nos separadores flutuantes de raias, nem apoiar os pés no fundo da piscina, ou utilizar-se de meios como: palmar, nadadeiras e similares. O uso de óculos ou touca de natação é opcional. Obs: o uso da touca será obrigatório se no estabelecimento do local da prova exigir, portanto todos os candidatos deverão providenciar uma touca de natação. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa para realização da prova. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A seqüência de realização das provas é conforme acima descrito. Tempo para Execução O tempo é livre O tempo é livre Até 8m00s (oito minutos)

14 01 ANEXO F TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE GUARDA-VIDAS MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Deslocamento em meio líquido 02 Mergulho Dia s Condições de Execução Nadar 200 (duzentos) metros em uma piscina com dimensões de 25 (vinte e cinco) ou de 50 (cinqüenta) metros de comprimento, com raias demarcadas com bóias, mantendo-se no nível da água. O candidato deverá executar o deslocamento em meio líquido podendo utilizar-se de qualquer estilo. A partida será estática, podendo ser do bloco de partida ou da borda da piscina ou de dentro da água com o candidato tocando com uma das mãos o bloco de partida ou a borda da piscina, podendo realizar qualquer estilo de virada, devendo tocar com qualquer parte do corpo na parede de virada, não podendo agarrar-se nas bordas ou nos separadores flutuantes de raias, nem apoiar os pés no fundo da piscina, ou utilizar-se de meios como: palmar, nadadeiras e similares. O uso de óculos ou touca de natação é opcional. Obs: o uso da touca será obrigatório se no estabelecimento do local da prova exigir, portanto todos candidatos deverão providenciar uma touca de natação. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa para realização da prova. O candidato deverá mergulhar em apneia, sem equipamento algum, e apanhar 03 (três) bolas de sinuca,que estarão a uma profundidade entre 03 (três) e 04 (quatro) metros, numa área de busca de 01 (um) m 2, delimitada no fundo da piscina. O candidato deverá sair da superfície da água, em região logo acima do quadrado, não podendo se apoiar nas bordas ou boias para realizar o mergulho. O candidato terá até 2 (duas) tentativas com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Em cada tentativa o candidato deverá resgatar as três bolas. Haverá na piscina uma demarcação visível, ao nível da superfície da água, em uma das paredes, informando a profundidade. Esta profundidade deverá ser igual para todos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A seqüência das provas é conforme acima descrito. Tempo para Execução. Até 4m30s (quatro minutos e trinta segundos) O tempo é livre

15 01 ANEXO G TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE MERGULHADOR - CATEGORIAS OFICIAIS E PRAÇAS MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Deslocamento em meio líquido 02 Mergulho 03 Nado submerso Dia s Condições de Execução Nadar 200 (duzentos) metros em uma piscina com dimensões de 25 (vinte e cinco) ou de 50 (cinquenta) metros de comprimento, com raias mescladas com boias, mantendo-se no nível da água, O candidato deverá executar o deslocamento em meio líquido podendo utilizar-se de qualquer estilo. A partida será estática, podendo ser do bloco de partida ou da borda da piscina ou de dentro da água com o candidato tocando com uma das mãos o bloco de partida ou a borda da piscina, podendo realizar qualquer estilo de virada, devendo tocar com qualquer parte do corpo na parede de virada, não podendo agarrar-se nas bordas ou nos separadores flutuantes de raias, nem apoiar os pés no fundo da piscina, ou utilizar-se de meios como: palmar, nadadeiras e similares. O uso de óculos ou touca de natação é opcional. Obs: o uso da touca será obrigatório se no estabelecimento do local da prova exigir, portanto todos os candidatos deverão providenciar uma touca de natação. O candidato terá apenas 1 (uma) tentativa.para a realização da prova. O candidato deverá mergulhar em apneia, sem equipamento algum, e apanhar 03 (três) bolas de sinuca, que estarão a uma profundidade entre 03 (três) a 04 (quatro) metros, numa área de busca de 01 (um) m2, delimitada no fundo da piscina. O candidato deverá sair da superfície da água, em região logo acima do quadrado, não podendo se apoiar nas bordas ou boias para realizar o mergulho. O candidato terá até 2 (duas) tentativas com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Em cada tentativa o candidato deverá resgatar as três bolas Haverá na piscina uma demarcação visível, ao nível da superfície da água, em uma das paredes, informando a profundidade. Esta profundidade deverá ser igual para todos. O candidato deverá nadar em apneia, sob a superfície da água, 25 (vinte e cinco) metros de comprimento, em qualquer estilo, sem equipamento algum, partindo de dentro da água, estando o corpo totalmente submerso, durante o nado não poderá aflorar à superfície da água nenhuma das partes do corpo do candidato. O candidato terá até duas tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A seqüência de realização das provas é conforme acima descrito. Tempo para Execução. Até 5m00s (cinco minutos) O tempo é livre O tempo é livre

16 01 02 ANEXO H TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE PREVENÇÃO E COMBATE A INCÊNDIOS CATEGORIAS OFICIAIS E PRAÇAS - MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Simulação de remoção de vítima Simulação de atendimento de ocorrência em edifícios Dias Condições de Execução O candidato estará postado na marca inicial da prova, distante 30 (trinta) metros do manequim (vitima simulada) e ao ser dado sinal, este deverá percorrer a distância de 30 (trinta) metros, em linha reta, na pista, em terreno plano, previamente marcada até chegar ao manequim, deverá apanhá-lo e trazê-lo até a marca inicial utilizando qualquer técnica de carregamento e transporte, de forma individual e sem auxílio externo. O candidato não poderá fazer uso de equipamentos, aparelhos, carros de mão, lonas, cintas ou tiras de apoio ou de quaisquer outros objetos, máquinas, aparelhos ou apetrechos multiplicadores de força de qualquer natureza que possam promover a facilitação da execução da prova. O candidato terá até 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. O manequim será fornecido pela Comissão Julgadora e possuirá peso padronizado de 70 Kg(setenta quilos) (peso médio de uma pessoa adulta) com variação máxima de 2 Kg (dois quilos) para mais ou para menos. O candidato deverá subir o equivalente a 04 (quatro) pavimentos da escadaria de um edifício, estando devidamente equipado com equipamento de proteção individual completo (conjunto de roupa de proteção contra incêndios, botas de combate a incêndios Black Diamond, capacete Gallet, cinto Zigler ) e com equipamento de proteção respiratória (EPR) com sua carga completa (cheio), levando consigo 02 (dois) lances de mangueiras de combate a incêndios de 1 ½ (uma e meia) polegada de diâmetro e 30 (trinta) metros de comprimento. O candidato deverá iniciar a prova, partindo do pavimento de referência (piso 01) e deslocar-se-á de forma contínua totalmente na ascendente até alcançar o piso do pavimento objetivo (piso 05) e depositar os dois lances de mangueiras no referido piso. O candidato terá até 2 (duas) tentativas com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. Em cada tentativa o candidato deverá depositar os 02 (dois) lances de mangueiras no piso objetivo e deverá estar devidamente equipado com todos os equipamentos e apetrechos com que iniciou a prova. A escadaria e os pavimentos referência e objetivo deverão ser igual para todos os candidatos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização de cada prova. A seqüência de realização das provas é conforme acima descrito. Tempo para execução. Até 1m 30s (um minuto e trinta segundos) Até 1m 00s (um minuto

17 01 ANEXO I TESTE DE HABILIDADE ESPECÍFICA PARA O CURSO DE PREVENÇÃO E COMBATE A INCÊNDIOS FLORESTAIS CATEGORIAS OFICIAIS E PRAÇAS - MASCULINO E FEMININO Seqüência Provas Simulação de remoção de vítima Dias Condições de Execução O candidato estará postado na marca inicial da prova, distante 30 (trinta) metros do manequim (vitima simulada) e ao ser dado sinal, este deverá percorrer a distância de 30 (trinta) metros, em linha reta, na pista, em terreno plano, previamente marcada até chegar ao manequim, deverá apanhá-lo e trazê-lo até a marca inicial utilizando qualquer técnica de carregamento e transporte, de forma individual e sem auxílio externo. O candidato não poderá fazer uso de equipamentos, aparelhos, carros de mão, lonas, cintas ou tiras de apoio ou de quaisquer outros objetos, máquinas, aparelhos ou apetrechos multiplicadores de força de qualquer natureza que possam promover a facilitação da execução da prova. O candidato terá até 2 (duas) tentativas para realização da prova com intervalo entre as execuções de no máximo 10 (dez) minutos. O manequim será fornecido pela Comissão Julgadora e possuirá peso padronizado de 70 Kg(setenta quilos) (peso médio de uma pessoa adulta) com variação máxima de 2 Kg (dois quilos) para mais ou para menos. Será considerado inabilitado o candidato que não atingir o índice mínimo em qualquer prova. Haverá prévia demonstração da realização da prova. Tempo para execução. Até 1m30s (um minuto e trinta segundos)